皮膚發(fā)黃美白小竅門(mén)

時(shí)間:2022-07-03 02:51:34 生活常識 我要投稿
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皮膚發(fā)黃美白小竅門(mén)

  導讀:皮膚發(fā)黃怎樣美白?皮膚黃黃的黯然無(wú)光是讓無(wú)數愛(ài)美女性非常困擾的問(wèn)題。皮膚發(fā)黃,首先要排除是否是身體疾病造成的,然后才正確的去黃美白。皮膚發(fā)黃怎樣美白呢?

  皮膚黃、暗、長(cháng)斑有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的,有些可能是器質(zhì)性問(wèn)題。據 臨床研究,80%皮膚問(wèn)題都與肝、脾、腎功能失調有關(guān)。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無(wú)光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長(cháng)斑便隨之而來(lái);古醫學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì )引起膚色發(fā)黑、黃。因而,你的皮膚問(wèn)題很可能是因為這些內臟器官的問(wèn)題。你應經(jīng)診斷后根據自身病因對癥下藥,調理內分泌,這才是改善皮膚的關(guān)鍵。

  去角質(zhì)

  冬季濕度低,皮膚易干燥敏感,為了避免皮膚水分過(guò)度流失,建議每個(gè)月都去一次角質(zhì)(敏感紅血絲皮膚不用去除,油性皮膚一月可去除2次)。有利于美白產(chǎn)品的吸收,均勻膚色,提亮膚色,柔軟皮膚不粗糙。

  介紹一種臉部按摩法,可掃除蠟黃面部膚色,留住水潤光澤,讓笑臉天天白里透紅。

  按摩前準備:

  1.排除肌膚淺層堆積角質(zhì)。角質(zhì)會(huì )阻礙手指滑動(dòng)的力道,因此在按摩之前、可先使用去角質(zhì)效果的潔面產(chǎn)品或去角質(zhì)美容液,掃清老廢角質(zhì),這樣按摩才會(huì )更有效。

  2.要搭配按摩霜或按摩油。不可以在皮膚什么都沒(méi)搽的基礎上就開(kāi)始按摩,一定要搭配延展性好的按摩霜或按摩油,這樣才不會(huì )拉扯到肌膚。

  3.手臉要處干溫熱的狀態(tài)。若手腳冰冷,可以先喝杯熱茶溫熱身體,然后雙手互搓,等手掌溫熱后,再用掌心輕輕觸臉,讓臉部的溫度提高。

 。ㄗ⒁猓焊尚约∧w表面油脂和水分都偏少,按摩時(shí)也會(huì )覺(jué)得阻力大不好推,所以按摩之前最好先濕敷化妝水幫肌膚補充水分。)

  按摩開(kāi)始:

  1.食指和中指從下巴開(kāi)始,畫(huà)小圓滑動(dòng)至腮幫子、耳前、太陽(yáng)穴。

  2.上半邊臉從眉心上方畫(huà)小圓至臉中,按摩至太陽(yáng)穴。

  3.最后改用指腹滑動(dòng)的方式,由眉心至鼻梁至臉,滑到腮幫子,最后一口氣按到鎖骨。

 。ú襟E1、2都要重復約6次)

  中醫養生,吃出美白好膚質(zhì)

  早上7:00-11:00點(diǎn)--綠豆豆漿

  上午經(jīng)絡(luò )走到胃和大腸經(jīng),是重要的美白經(jīng)絡(luò ),淀粉和豐富蛋白質(zhì),有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班,上午的排毒都顧到了。

  食譜:買(mǎi)一人份的豆漿,放進(jìn)適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就可能喝。

  下午2:00-5:00點(diǎn)--冰糖陳皮醋

  下午血壓會(huì )升高,血里酸性物質(zhì)增加,肌膚易缺氧、暗沉,這時(shí)經(jīng)絡(luò )走到肝經(jīng),醋加陳皮能放松郁悶的氣,還能調理荷爾蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。

  食譜:大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,免放冰箱釀三周后,每天直接喝一點(diǎn)。

  晚上7:00-9:00點(diǎn)--杏仁銀耳湯

  晚飯之后要解肺火,杏仁是很溫潤的良藥,它還能安定夜間的肌膚細胞,加上銀耳,可以補充膠原蛋白,飯后當點(diǎn)心很清淡。

  食譜:銀耳20g+杏仁粉40g+水500c.c,不用加糖煮兩分鐘就能吃。

  注意事項

  敏感色素斑比例擴大,中藥敷臉解毒

  因為紫外線(xiàn)長(cháng)驅直入,加上生活壓力,很多女生轉變?yōu)槊舾屑∧w的比例正在擴大,10個(gè)來(lái)看美白門(mén)診的人,有8個(gè)是血虛、血熱加上光刺激造成的敏感色素沉著(zhù)、皮膚很薄看得到泛紅血管、整體膚色不均勻),醫師建議用中藥泥敷臉來(lái)解毒、調氣,下面兩貼分年齡的藥方,可以自己去中藥店購置哦。

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