心理健康的手抄報材料

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　　青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習和社會(huì )活動(dòng)過(guò)程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時(shí)能克服困難。

　　目前對青少年心理健康尚無(wú)統一公認的標準。綜合多數心理學(xué)家和醫學(xué)家的觀(guān)點(diǎn)看，青少年心理健康起碼應具有如下標準：

　　1. 身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一，是正常生活工作的基本條件。

　　2. 人格完整，意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致，表里如一，熱愛(ài)生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛(ài)，尊重他人，善于調節自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。

　　3. 樂(lè )于交流，善于結友。具有良好的人際關(guān)系，善于結交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂(lè )于助人的愿望和行為。

　　4. 情緒穩定，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。情緒是心理健康的溫度計；樂(lè )觀(guān)能使人心情開(kāi)朗。保持相對的樂(lè )觀(guān)、穩定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹慎，在逆境中意志頑強并能戰勝困難。

　　5. 有所追求，積極進(jìn)取。能樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，有理想、有信念、有追求，敢于面對現實(shí)，勇于承 擔責任。

　　對青少年中出現的一些問(wèn)題，我們通常從政治上、思想上、品德上分析得多，而從心理上分析得少，以簡(jiǎn)單、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升學(xué)率，使得青少年的心理素質(zhì)包括競爭力、情緒、情感、性格、自我意識、人格傾向、社會(huì )交往與適應能力等等方面，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)。

　　發(fā)揮家庭教育的作用。父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養，樹(shù)立家庭教育的可持續發(fā)展觀(guān)，培養孩子多方面的興趣愛(ài)好，從根本上避免外在的、強制的、過(guò)度的教育，并給孩子以情感上的支持。

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