大學(xué)生成“手機控”，原因何在？

大學(xué)生成“手機控”，原因何在？

　　現在很多大學(xué)生，一時(shí)一刻也不能離開(kāi)手機，離不開(kāi)虛擬信息世界，成了徹徹底底的“手機控”。到底原因何在呢？

　　大學(xué)生成“手機控”，熬夜刷微博患上青光眼

　　小C是在某名牌高校讀書(shū)，每天除了上課之外，其余時(shí)間都生活在“微博”和“朋友圈里，尤其是在晚上回到宿舍后，不到凌晨?jì)扇�點(diǎn)，不會(huì )正式睡覺(jué)。

　　可惜好景不長(cháng)，最近小C總是感覺(jué)有點(diǎn)惡心，還有些頭痛。

　　為了找到病因，她還到了醫院做了胃鏡和CT檢查，可還是沒(méi)有任何發(fā)現。最后，醫生得知她說(shuō)最近視力下降嚴重，就建議她到眼科門(mén)診做個(gè)檢查。結果發(fā)現小C是得了青光眼。經(jīng)過(guò)治療后，小C的病癥逐漸好轉。

　　大學(xué)生成“手機控”，自身與環(huán)境都是原因

　　1.生活背景的影響

　　現在在校大學(xué)生絕大多數為90后、00后，他們擁有相對優(yōu)厚的物質(zhì)生活條件，對于新鮮事物的接受能力很強。信息時(shí)代的產(chǎn)物伴隨著(zhù)他們成長(cháng)，他們的學(xué)習、生活無(wú)不置身于快餐文化和網(wǎng)絡(luò )文化的影響之下。

　　2.大學(xué)課堂教學(xué)模式的影響

　　如今，大學(xué)的公共課、選修課，甚至有些專(zhuān)業(yè)課都以大課的方式進(jìn)行教學(xué)。這種課堂教學(xué)方式，空間大、人數多、大學(xué)生座次不固定、師生互動(dòng)教學(xué)難度大，容易產(chǎn)生責任分散效應，導致大學(xué)生學(xué)習動(dòng)機減弱、教學(xué)活動(dòng)參與度降低、大學(xué)課堂秩序混亂等一系列問(wèn)題。

　　3.教師授課態(tài)度和方式的影響

　　有些教師從來(lái)不抓課堂教學(xué)紀律，學(xué)生聽(tīng)不聽(tīng)課他根本不關(guān)心，上完課就走人；有些教師不注重教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)方法過(guò)于老舊，照本宣科，不注重創(chuàng )新，不與學(xué)生互動(dòng)。如此授課，多次之后，學(xué)生的聽(tīng)課興趣會(huì )大大降低，隨之注意力重心轉移，而手機便成為打發(fā)這無(wú)聊課堂的最佳工具。

　　4.學(xué)習意識的放松

　　進(jìn)入大學(xué)，脫離了家長(cháng)的督促，加之大學(xué)的管理又不像中學(xué)那樣所有事情都由教師大包大攬，這讓很多學(xué)生不太適應，導致其對自己未能?chē)栏褚�求�?/p>

　　其次，大學(xué)課程理論課較多，部分大學(xué)生覺(jué)得教師講的東西對自己幫助不是很大，沒(méi)什么意義，所以不愛(ài)聽(tīng)講，玩手機打發(fā)時(shí)間。

　　5.依賴(lài)成癮

　　大學(xué)生手機族通常有手機控的表現，整個(gè)生活都喜歡依賴(lài)手機，離開(kāi)了手機就無(wú)所適從。有的大學(xué)生還會(huì )因為不能使用手機而變得煩躁不安。

　　拒絕成為“手機控”，我們應該怎么辦？

　　1.從源頭上找準原因

　　要明白手機和網(wǎng)絡(luò )只是社交的一種手段而已。條條大路通羅馬，還有跟朋友見(jiàn)面聊天、直接的話(huà)語(yǔ)表達、與朋友相約運動(dòng)等其他的社交方法，可以增進(jìn)彼此的情誼，改變自己的生活圈。

　　2.有計劃有步驟實(shí)行人機分開(kāi)

　　手機只是我們生活的一個(gè)工具而已，是人在控制、使用手機，而不是手機控制人，需要則用，不需要則堅決不用。大學(xué)生應該以學(xué)業(yè)為重，專(zhuān)注課本，較快實(shí)現注意力轉移，人機分開(kāi)。

　　3.學(xué)會(huì )釋放壓力

　　現代的大學(xué)生，學(xué)習、生活和交友壓力大。因此，在課余生活中，應學(xué)會(huì )增加生活情趣和多樣化的娛樂(lè )活動(dòng)，來(lái)釋放壓力。生活豐富多彩了，自然就不會(huì )依賴(lài)手機和網(wǎng)絡(luò )了。

　　4.學(xué)會(huì )規劃

　　大學(xué)生升入高校，是有十分明確的學(xué)習目標的，需要學(xué)習、掌握的專(zhuān)業(yè)知識與能力很多，必須學(xué)會(huì )科學(xué)規劃好自己大學(xué)的四五年黃金人生，有目標才會(huì )有動(dòng)力，有規劃才會(huì )不會(huì )迷失方向，不會(huì )沉迷手機或電腦游戲。

　　5.積極引導，嚴格監督

　　學(xué)生壓力大，除了大學(xué)生本身的原因外，社會(huì )大環(huán)境也有一定的影響，所以學(xué)校、家長(cháng)、老師、朋輩之間必須將制度管理、心理關(guān)心零距離跟進(jìn)，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題。

　　大學(xué)是鍛煉與提升的舞臺，在這樣美好的青春時(shí)光，我們更應該做一些有意義有價(jià)值的事，我們應該為我們的目標和理想負責，而不是一味地沉溺于手機。

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