防治感冒有什么方法

防治感冒有什么方法

　　概述

　　同樣的病發(fā)生在不同的人身上表現可能會(huì )有點(diǎn)不一樣,現在的天氣忽冷忽熱，不說(shuō)大家應該也了解的了，很多人都患上了風(fēng)熱感冒，很多人認為喝喝熱水、姜茶和雞湯就好了，其實(shí)不然，風(fēng)熱感冒的治療要以清熱解毒為主。那么風(fēng)熱感冒要怎么治療，偶然機會(huì )？？一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。

　　風(fēng)熱感冒要怎么治療，偶然機會(huì )？

　　1 第一：少吃食鹽。實(shí)驗證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以?xún)�，對防治感冒大有益處�?/p>

　　2 第二：應盡量避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)、蚌、醋、柿等食品。應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過(guò)硬及海腥食物。

　　3 第三：忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

　　注意事項

　　冬天由室外進(jìn)入幼兒園、小學(xué)、商場(chǎng)、空調車(chē)（暖氣開(kāi)放）、餐廳、室內游樂(lè )場(chǎng)等地方后，應立即脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等，出來(lái)時(shí)要在門(mén)口全部穿戴好，再到室外。

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