- 相關(guān)推薦
中學(xué)生健康教育資料
導語(yǔ)：近幾年，我國也在對以往教育觀(guān)念思想改革的基礎上提出了素質(zhì)教育的觀(guān)念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。以下是小編為大家整理的中學(xué)生健康教育資料，歡迎大家閱讀與借鑒！
中學(xué)生健康教育資料（1）
在應試教育的的背景下，教師往往只關(guān)注于中學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，忽視了中學(xué)生心理健康的維護，因而容易出現各種心理問(wèn)題。在不斷提倡素質(zhì)教育的今天，中學(xué)生心理健康教育勢在必行。
中學(xué)生由于自身的不成熟，以及來(lái)自家庭、社會(huì )等方面不良因素的影響，心理上容易產(chǎn)生不健康的因素，影響了他們的學(xué)習和生活，在中學(xué)生心理健康教育之前，教育工作者首先要了解中學(xué)生在心理上產(chǎn)生不健康的因素。
一、青少年成長(cháng)過(guò)程中固有的逆反心理。在青少年成長(cháng)過(guò)程中，自尊心、成人感日見(jiàn)增加，有強烈的自我意識，服從長(cháng)輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過(guò)分強調自我，惟我獨尊，對于老師家長(cháng)善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來(lái)表達自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng )新的火花成為一種積極的因素。但是成長(cháng)中的青少年往往不能正確把握，就會(huì )養成偏激固執的不良心態(tài)。
二、脆弱、孤獨的封閉心理�，F在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無(wú)暇顧及他們，有些孩子就會(huì )形成內向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話(huà)，把自己的心理封閉起來(lái)。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長(cháng)大，從未吃過(guò)苦、受過(guò)挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒(méi)辦法得到排解，就會(huì )處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會(huì )驚惶失措，甚至精神崩潰。
三、應試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭，也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素。激烈的升學(xué)競爭，家長(cháng)們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負荷的學(xué)習強度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當他們面對自己不滿(mǎn)意的答卷時(shí)，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。
這些不健康的心理，與素質(zhì)教育下的育人要求是格格不入的。作為一名教育工作者，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是老師的一項艱巨的任務(wù)。筆者認為，要做好中學(xué)生心理健康教育工作應注意以下幾點(diǎn)：
一是要敏銳地觀(guān)察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。觀(guān)察應該在學(xué)生沒(méi)有覺(jué)察的情況下，利用自己的眼睛、耳朵等感覺(jué)器官去感知學(xué)生的行為。在平常的教學(xué)過(guò)程、課外活動(dòng)、學(xué)生的交往過(guò)程直至日常生活的所有方面，都注意觀(guān)察學(xué)生的精神面貌、言談舉止、行為動(dòng)作、興趣愛(ài)好、待人接物的表現。為了更好地了解學(xué)生的心理，還應該讓學(xué)生建立心靈對話(huà)本，讓學(xué)生把自己內心的真實(shí)想法寫(xiě)到心靈對話(huà)本上，老師定期查看，以便了解學(xué)生的心理狀況，然后采取適當的措施幫助學(xué)生調整好心理。
二是要和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾心談話(huà)。有經(jīng)驗的老師，經(jīng)常通過(guò)與學(xué)生的促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問(wèn)題。談話(huà)可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀(guān)色、隨機應變，獲得或發(fā)現學(xué)生心理的一些重要信息。心理學(xué)研究表明，談話(huà)過(guò)程實(shí)際上是交談雙方之間的一種交往與認識過(guò)程。談話(huà)雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機、知覺(jué)、情緒和行為等對談話(huà)的效果有一定的影響。
三是用遠大理想的推動(dòng)作用增強學(xué)生的抗挫折能力。中學(xué)生的`心理挫折大部分來(lái)源于成績(jì)的不理想和同學(xué)相處不好。老師要對學(xué)生的挫折心理給以正確的指導，才能形成良好的班風(fēng)。初一入學(xué)時(shí)，很多學(xué)生一時(shí)不適應初中階段的學(xué)習，有的甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，心理受到嚴重的挫折。針對這種情況，就要用遠大的理想來(lái)激勵學(xué)生。并要及時(shí)地告誡學(xué)生，有了遠大的理想是好事，但理想和現實(shí)有很遙遠的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過(guò)恰當的教育和激勵，學(xué)生的抗挫折能力增強了，克服了學(xué)習中的困難，學(xué)習積極性就會(huì )大大提高，成績(jì)也將隨之提高。
四是用無(wú)限的愛(ài)心感化學(xué)生，促使學(xué)生心理健康發(fā)展。熱愛(ài)學(xué)生是形成教育藝術(shù)的基礎�！案腥诵恼吣群跚椤�，對愛(ài)撫情感的渴求是每一個(gè)青少年學(xué)生的心理需要。老師只有把愛(ài)的情感投射到學(xué)生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹(shù)只有植根在愛(ài)的土壤里，才能結出豐碩的果實(shí)。
不健康的心理是中學(xué)生學(xué)習和成長(cháng)的阻礙，為了中學(xué)生的健康成長(cháng)，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是每一位教育工作者應該承擔的責任。對中學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康的重要性不亞于身體健康，接受心理健康教育，既是學(xué)習的需要，同時(shí)也是健康成長(cháng)的需要。
中學(xué)生健康教育資料（2）
社會(huì )的進(jìn)步和發(fā)展推動(dòng)了素質(zhì)教育的進(jìn)程。特別是隨著(zhù)獨生子女群體數量的增大，家庭問(wèn)題的復雜化，現代觀(guān)念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養健全人格的手段和有效途徑。由于學(xué)生正處于半獨立半依賴(lài)、半成熟半幼稚的成長(cháng)時(shí)期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學(xué)生感到孤立無(wú)助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。
嚴峻的現實(shí)提醒著(zhù)我們：不能只關(guān)心學(xué)生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養。在此我認為，青年學(xué)生首先應學(xué)習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力，并且對將來(lái)的學(xué)習生活都有好處。其次，青年學(xué)生應了解心理健康的標準，樹(shù)立正確的人生態(tài)度，形成良好的個(gè)性和統一的人格，始終保持熱情飽滿(mǎn)，樂(lè )觀(guān)向上的情緒。最后，心理輔導也是促進(jìn)學(xué)生正確的認知結構和情感與態(tài)度模式形成的重要途徑。
中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。對教育的關(guān)注，從家庭到社會(huì )，處處可以體現。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養健全人格的手段和有效途徑。
一． 中學(xué)生應該學(xué)習一點(diǎn)心理知識
1、心理學(xué)是研究人的心理現象發(fā)生發(fā)展的客觀(guān)規律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習了心理學(xué)的知識以后，能按心理學(xué)規律去學(xué)習，學(xué)習成績(jì)就會(huì )有較大的提高。比如：學(xué)習了記憶的規律，就可以解決上課不專(zhuān)心，開(kāi)小差的問(wèn)題；學(xué)習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的'問(wèn)題；學(xué)習了有意注意的規律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng )造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。
2、心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習了情感的知識，可以使自己學(xué)會(huì )調節情緒、升華情感的方法；學(xué)習了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。
3、學(xué)習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時(shí)，也學(xué)會(huì )了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學(xué)的友誼。
心理學(xué)的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作，現在學(xué)一些心理學(xué)的基礎知識都是有益的，將來(lái)的祖國建設需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學(xué)生的現在也為了將來(lái)，中學(xué)生應學(xué)習一點(diǎn)心理學(xué)。
二、優(yōu)化心理環(huán)境
研究證明：某一個(gè)體心理健康與否，與該個(gè)體所處的心理環(huán)境，某一社會(huì )團體（或某一群體）的人際關(guān)系，即人與人之間的互動(dòng)帶來(lái)的影響具有直接或間接的關(guān)系。也就是說(shuō)，個(gè)體心理狀態(tài)受制于整體，個(gè)體水平受制于整體水平。所以，我們在教育中要善于在整體中發(fā)現問(wèn)題，研究整體是否適應個(gè)性發(fā)展需要，不斷更新整體塑型機制，優(yōu)化個(gè)性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。
1．營(yíng)造寬松的氛圍
寬松是一種總體感覺(jué)。置身于寬松氛圍的每個(gè)成員的心理此時(shí)此地應是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。
�、欧畔陆處煹摹凹茏印�
在傳統的教育中，可謂是“師道尊嚴”。但學(xué)生作為獨立的社會(huì )個(gè)體，他們身上具有無(wú)限的潛能。教師的作用正在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個(gè)人都有權利表明自己的觀(guān)點(diǎn)，也應接受他人的批評，包括教師在內。教師不再是自我權威的維護者和教材的代言人，而應是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養者、欣賞者。
�、茰p少“規定”
在傳統的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴格的限制。對學(xué)生的思想和行為做過(guò)多、過(guò)細的限制，雖然能達到整齊劃一的效果，但無(wú)疑，學(xué)生會(huì )因為害怕違反教師的各種規定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現的機會(huì )，抑制了主動(dòng)創(chuàng )新的動(dòng)機。因而，減少不必要的規定，還給學(xué)生自由表現的機會(huì )，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。
2．建立友好的交往關(guān)系
交往是人的重要社會(huì )生活內容之一。不善交往會(huì )給學(xué)生的心理帶來(lái)極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時(shí)代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協(xié)作的重要。
�、磐榈摹盎�(dòng)”
同伴的交往對兒童的情緒發(fā)展與調節具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應付生活中出現的種種緊張和壓力。要鼓勵學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，指導、培養、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學(xué)會(huì )和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養其良好的心理素質(zhì)和交往能力。
�、平處煹摹捌谕�
師生的交往也是雙方互動(dòng)的交往。調查表明，學(xué)生對教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的老師常作出積極的反應，而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應。由此可見(jiàn)，教師努力保持與學(xué)生的良好關(guān)系，用期望的目光關(guān)注每個(gè)孩子的成長(cháng)，有利于學(xué)生良好心理的形成和教育的有效實(shí)施。
3．開(kāi)展公平的競爭
競爭意識是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動(dòng)個(gè)體戰勝自我、超越自我的精神動(dòng)力。在教育過(guò)程中，教師一方面要注重向學(xué)生傳播競爭的思想，使學(xué)生具有競爭的觀(guān)念；另一方面要組織合理的富有競爭性的活動(dòng)，使學(xué)生受到競爭的熏陶和訓練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和學(xué)習熱情，推動(dòng)他們去創(chuàng )造性地解決各種問(wèn)題，奪得最終的勝利。
三、優(yōu)化心理疏導
所謂心理疏導，是有計劃地協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全的個(gè)性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過(guò)程。心理疏導的目標是指導學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，“心理咨詢(xún)”“熱線(xiàn)電話(huà)”等都是心理疏導的方法，但教師往往處于“被動(dòng)狀態(tài)”。如何變“被動(dòng)”為“主動(dòng)”呢？
1．學(xué)會(huì )傾聽(tīng)
一項調查顯示，中小學(xué)生在遇到困難和心理煩悶時(shí)先和父母講的占30％，先和老師講的僅占3.3％，和誰(shuí)也不說(shuō)的達到29.7％。是孩子們不愿意與老師或父母講心里話(huà)嗎？他們說(shuō)：“愛(ài)玩是我們的天性，每當我們打完球帶著(zhù)滿(mǎn)心歡喜、滿(mǎn)臉笑意走進(jìn)教室時(shí)，老師總是說(shuō)應該把所有的精力都放在學(xué)習上……”可見(jiàn)，能不能讓孩子們說(shuō)心里話(huà)關(guān)鍵在大人�，F代教育中的德育功能是通過(guò)信息反饋實(shí)現的。心里話(huà)的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進(jìn)行教育。
2．巧設情境
隨著(zhù)現代生活水平的提高，當今的兒童備受家庭和社會(huì )的寵愛(ài)。他們從小受贊揚多，受批評少。過(guò)分的保護使他們不知受挫的滋味是什么，面對困難無(wú)所適從、驚惶失措。在教育中，可巧妙地創(chuàng )設情境，如設置難題、制造挫折等，使學(xué)生在達到目標的過(guò)程中，既不是望而生畏、束手無(wú)策，也不是一帆風(fēng)順、輕而易舉，而是需付出一定的努力，克服一定的困難后才能取得，以增強自己的心理承受能力，懂得如何迎接困難的挑戰，以適應未來(lái)激烈競爭的社會(huì )。
三、注重心理輔導，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展
中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉換過(guò)程中，會(huì )產(chǎn)生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導老師，幫助他們順利安全渡過(guò)青春發(fā)育期，并把這一時(shí)期轉化為學(xué)習的“最佳期”，人生的“黃金時(shí)代”。
心理輔導不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導過(guò)程中可能會(huì )有一些教導，但倘若只有教導或只在說(shuō)教，絕對不是心理輔導了。心理輔
導也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問(wèn)題。心理輔導也不是普通的會(huì )見(jiàn)，不是社交式的談話(huà)，更不是指責、批評、游說(shuō)、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開(kāi)解等，也都不是心理輔導。
若從廣義看，心理輔導是促進(jìn)人的全面發(fā)展。具體來(lái)說(shuō)心理輔導是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，心理輔導老師的職責在于通過(guò)心理輔導，給學(xué)生以一定的幫助、指導，促進(jìn)他們認識結構和情感與態(tài)度模式有所變化，能對自己的行為作出評價(jià)和選擇，解決在學(xué)習和生活中出現的問(wèn)題，從而更好地適應新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現。
【中學(xué)生健康教育資料】相關(guān)文章：
健康教育視頻資料07-03
衛生健康教育資料07-03
與健康教育有關(guān)的資料07-03
關(guān)于健康教育資料07-03
健康教育講座資料08-04
兒童健康教育資料07-03
健康教育印刷資料07-03
秋季健康教育宣傳資料07-03
醫護健康教育宣傳資料07-03