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小眼罩帶來(lái)的驚喜教師教育隨筆
幼兒時(shí)期，孩子的身心各方面都處在快速發(fā)展階段，孩子的大腦皮層易興奮也容易疲勞，在園活動(dòng)半天后，大腦皮層產(chǎn)生疲勞，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活動(dòng)。同時(shí)，午休還能補充個(gè)別孩子夜間睡眠的不足，增強機體的防護功能。由此可見(jiàn)，午睡對于幼兒來(lái)說(shuō)具有舉足輕重的作用。
可是，總有個(gè)別幼兒很難入睡，有的調皮的幼兒甚至趁老師不注意去擾亂鄰床的幼兒，影響午睡的正常秩序，讓老師感到很頭痛。
仔細分析一下，幼兒在幼兒園不愿午睡的原因不外乎以下三點(diǎn)：第一，早上起床較晚；第二，上午的運動(dòng)量不充分，導致孩子體能過(guò)剩；第三，午睡時(shí)有特殊的習慣、需要。對于前兩點(diǎn)原因，在家園的共同配合下很快就解決了�？珊⒆拥奶厥獾牧晳T、需要到底是什么呢?詢(xún)問(wèn)許多家長(cháng)，他們都說(shuō)孩子沒(méi)有什么特殊的習慣、需要，就是不愿意午睡，老師也顯得手足無(wú)措。
一次偶然的機會(huì )，讓我驚喜不已。為了讓那些調皮、不愿午睡的幼兒盡快入睡，老師總是給予特別關(guān)注。一天，我坐在一名總是很難入睡的幼兒的床邊看書(shū)并監督他�？墒沁^(guò)了好長(cháng)時(shí)間，看看他仍無(wú)睡意，我感到很無(wú)奈，于是順手將書(shū)攤開(kāi)蓋在他的臉上，誰(shuí)知這一招竟然很管用，轉眼間，他就呼呼地睡著(zhù)了……
我百思不得其解，為什么把書(shū)放在他的臉上，他就能很快入睡呢?于是，我查閱了一下資料，這才恍然大悟。原來(lái)每個(gè)人對光線(xiàn)的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡；有些人有一點(diǎn)光線(xiàn)就無(wú)法入睡，還會(huì )因此導致焦慮、煩躁，甚至失眠。所以，我們可以人為地營(yíng)造一個(gè)暗環(huán)境來(lái)幫助孩子入睡。于是我們想到了眼罩，一用還真不錯，幾個(gè)小調皮本來(lái)躺在床上擠眉弄眼打暗號，有了眼罩后能夠很快入睡了! (因為是稀缺資源，所以都搶著(zhù)戴!)
當然，購買(mǎi)眼罩時(shí)，要注意選擇那種天然、柔軟、透氣性好、沒(méi)有任何刺激氣味的棉質(zhì)產(chǎn)品。顏色最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩大小要松緊合適，以免滑落或者壓迫肌肉和神經(jīng)。最后，在使用過(guò)程中，一定要專(zhuān)人專(zhuān)用，并且3～5天清洗一次，以避免滋生細菌，影響眼部衛生。
現在，我們整個(gè)幼兒園都在推廣使用，效果很好。孩子睡得好，老師的工作也倍感輕松，小眼罩給我們帶來(lái)了如此的驚喜，真是一舉兩得呀!
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