生活小常識廣播稿匯總
生活常識 ,是指人們在日常生活中總結出來(lái)的科學(xué)知識,涵蓋健康、營(yíng)養、飲食、居家、生活小竅門(mén)等各方面。下面是小編為您整理的關(guān)于生活小常識廣播稿匯總的相關(guān)資料,歡迎閱讀!
生活小常識廣播稿 第一篇
大家好!我是今天下午的播音員小青
新學(xué)期開(kāi)始了,我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習中,愛(ài)護我們的眼睛,保護我們的眼睛,是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官,是因為人類(lèi)有80%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官,同學(xué)們寫(xiě)作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來(lái)形容一個(gè)人,卻從來(lái)不會(huì )寫(xiě)“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來(lái)愛(ài)護我們的牙齒,用潤膚乳來(lái)滋潤干燥的皮膚,卻很少主動(dòng)想到愛(ài)護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(cháng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護,就會(huì )出現眼睛疲勞,甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)糾正視力。近視眼不僅會(huì )使眼睛的魅力大打折扣,連學(xué)習、運動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì )因此而下降。
眼睛疲勞是由于長(cháng)時(shí)間近距離有眼過(guò)度如閱讀寫(xiě)字、使用電腦、看電視等,以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀:視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感,嚴重時(shí)甚至會(huì )頭痛、嘔吐。那么,如何預防眼睛疲勞呢?
首先是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),每讀書(shū)寫(xiě)字40-50分鐘時(shí),就要休息5―10分鐘。讀書(shū)寫(xiě)字要做到三個(gè)“一”:眼睛和書(shū)本的距離保持一尺就是33―35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線(xiàn),并確保窗外光線(xiàn)及臺燈燈光都要從左前方射來(lái),太陽(yáng)直射光線(xiàn)下、搖晃的車(chē)廂里都不適宜看書(shū),不用過(guò)細的筆寫(xiě)字,作業(yè)用紙要潔凈,書(shū)桌高度以同學(xué)們的.上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí),連續收看電視時(shí)不宜超過(guò)40―50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘?措娨曊_的姿勢是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方,晚上看電視時(shí)一定要開(kāi)一盞小燈;屏幕的高度應該與視線(xiàn)平行或稍低一些;看電視時(shí),人與電視機應該保持3米以上的距離。
使用電腦時(shí),操作40―50分鐘左右,就要休息5-10分鐘,最好能到室外運動(dòng)或眺望遠處;調節椅子的高度,保持眼睛和屏幕頂部在同一水平,使視線(xiàn)和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米,同時(shí)頸、背挺直,上臂靠近身體,手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側向窗戶(hù),避免出現反光現象;電腦操作間光線(xiàn)不應太弱或太強。
那么什么是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外,近視眼大多數是由長(cháng)時(shí)間近距離用眼而引起的。如果出現看遠方景物模糊不清;伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺(jué)可能就是近視眼的先兆。應馬上到醫院眼科進(jìn)行檢查,假性近視通過(guò)治療大部分能恢復正常視力,如果是真性近視就需要長(cháng)期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時(shí)要度數準確,配戴后視力要清晰;眼睛要舒適,沒(méi)有頭暈、眼痛等不良反應;不能隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時(shí)要注意:參與對抗性強的激烈運動(dòng)時(shí)如足球、籃球不要戴眼鏡,避免意外傷害;每半年驗眼一次,保證眼鏡度數的準確性;每天至少清潔鏡片一次。
眼睛是人體最脆弱的器官,小至一;覊m入眼造成的不是,大至煙花爆竹導致的失明,看似平常的小事情也潛伏著(zhù)對眼睛的傷害,所以,日常生活也要養成良好的護眼習慣。不用公共的毛巾擦臉;長(cháng)時(shí)間呆在空調環(huán)境中,會(huì )使眼睛干燥,同學(xué)們要多到室外活動(dòng),多參加體育運動(dòng),享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行,同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時(shí)不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時(shí)候都不能對著(zhù)人、手持鋒利物品時(shí)不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操,而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。
同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說(shuō)的認真去做,你就會(huì )遠離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍天,俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習、生活,讓我們像愛(ài)護生命一樣愛(ài)護我們的眼睛吧。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度,請同學(xué)們及時(shí)增添衣物。
感謝大家的收聽(tīng),下周二再見(jiàn)。
生活小常識廣播稿 第二篇
女:望著(zhù)那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著(zhù)那干凈而又無(wú)暇的窗臺,我們一定會(huì )覺(jué)得是那么賞心悅目,心情一定會(huì )情不自禁的變得好起來(lái)。
男:哈哈,若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播,你一定會(huì )覺(jué)得更愜意。
女:可是,當教室里都布滿(mǎn)了灰塵,我們一定不會(huì )高興。
男:今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女:為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài),但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè )
男:灰塵是人人討厭的東西,它是人類(lèi)不能容忍的現象之一。
女:灰塵是具體的,有時(shí)也表現為抽象.
男:它無(wú)處不在,也令人防不勝防。
女:灰塵帶著(zhù)許多細菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚,傳播疾病。
男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過(guò)多的灰塵還會(huì )造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......
女:從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當空氣中有大量灰塵,且相對濕度達到一定程度時(shí),水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤,也易吸附水分。
男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的吸附能力很強,可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著(zhù)空氣到處飄移,因而不可避免地附著(zhù)在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(cháng)過(guò)程會(huì )分泌出內含有酶和有機酸的霉斑灰塵是人人討厭的東西,它有礙環(huán)境衛生,危害人體健康。
男:因此,古往今來(lái),人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使染塵埃!
女:然而你可曾想到,人類(lèi)的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢?
男:灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女:灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后,分裂成細小的顆粒。這些顆粒和其它有機物顆粒一起在空中飄浮。它們在吸收太陽(yáng)部分光線(xiàn)的同時(shí)向四周反射光線(xiàn),如同無(wú)數個(gè)點(diǎn)光源。
男:陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射,強度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵,強烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女:有趣的是,塵粒還有個(gè)「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長(cháng)的'其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高,我們在地面上看到的天空才是蔚藍色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。
男:灰塵大多具有吸濕性能?諝庵械乃魵,必須依附在灰塵上,才能凝結成小水滴。這樣,當空氣中的水蒸氣達到飽和時(shí),分散的水汽便依附?灰塵而形成穩定的水滴,可以在空中長(cháng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵,地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女:更嚴重的是,天空不可能有云霧,也不可能形成雨、雪來(lái)調節氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少,最后完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于這些小水滴對陽(yáng)光的折射作用,才會(huì )有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵,大自然將多 單調啊!
音樂(lè )
女:好了,同學(xué)們今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結束了。
男:通過(guò)今天的學(xué)習,我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女:而我們要正確地認識它們,才能趨利避害,造福人類(lèi)。
男:最后,我們在這向同學(xué)們表示真誠的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。
音樂(lè )
生活小常識廣播稿 第三篇
同學(xué)們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國中小學(xué)生安全教育日!罢鋹(ài)生命、安全第一”。自1996年起,我國就建立了全國 中小學(xué)生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日。公共安全教育是學(xué)校、家庭和社會(huì )的共同責任。今天紅領(lǐng)巾廣播的主要內容 就是提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面:
(一)課間活動(dòng)應當注意什么?
在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當休息的作用。
課間活動(dòng)應當注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下節課的課程。
2、活動(dòng)的強度要適當,不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng),以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精神集中、飽滿(mǎn)。
3、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操、望望遠處和同學(xué)聊天等等。
4、活動(dòng)要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
(二)上體育課應注意哪些安全事項?
體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
1、短跑的項目要按照規定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的'保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規則,因為這時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絞倒,就可能?chē)乐厥軅?/p>
2、跳遠時(shí),必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板上,起跳后腰落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓練時(shí),如壘球、鉛球、鐵餅等,一定要按老師的口令行動(dòng),不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí),器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上,會(huì )傷及腿部關(guān)節和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
5、做前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目,做動(dòng)作時(shí)要十分嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
6、參加籃球、足球等項目的訓練時(shí),要學(xué)會(huì )保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中,自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。
(三)外出迷失了方向怎么辦?
同學(xué)們獨自外出到陌生的地方,可能會(huì )忘記或辨認不清來(lái)時(shí)的方向和路線(xiàn)而無(wú)法返回;和家人、同學(xué)等一起出行,也可能發(fā)生走失而迷路的情況。外出時(shí)迷失了方向怎么辦呢?
1、平時(shí)應當注意準確地記下自己家庭所在的地區、街道、門(mén)牌號碼、電話(huà)號碼及父母的單位名稱(chēng)、地址、電話(huà)號碼等,以便需要聯(lián)系時(shí)能夠及時(shí)聯(lián)系。
2、在城市迷了路,可以根據路標、路牌和公共汽(電)車(chē)的站牌辨認方向和路線(xiàn),還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。
3、在農村迷了路,應當盡量向公路、村莊靠近,爭取當地村民的幫助。如果是在夜間,則可以循著(zhù)燈光、狗叫聲、公路上汽車(chē)的馬達聲尋找有人的地方求助。
4、如果迷失了方向,要沉著(zhù)鎮靜,開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法,不要瞎闖亂跑,以免造成體力的過(guò)渡消耗和意外。
(四)在雨雪天氣騎自行車(chē)怎樣注意安全?
在雨雪天氣里騎自行車(chē),我們應該注意以下幾點(diǎn):
1、騎車(chē)途中遇雨,不要為了免遇雨淋而埋頭猛騎。
2、雨天騎車(chē),最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。
3、雪天騎車(chē),自行車(chē)輪胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒。
4、雪天騎車(chē),要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛捏車(chē)閘,不急拐彎,拐彎的角度也應盡量大些。
5、雪天騎車(chē),應與前面的車(chē)輛、行人保持較大的距離。
6、雨雪天氣,道路泥濘濕滑,騎車(chē)要經(jīng)歷更加集中,隨時(shí)準備應付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
(五)行走時(shí)怎樣注意交通安全?
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車(chē)輛多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。
2、集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專(zhuān)心,注意周?chē)闆r,不要東張西望、邊走邊看書(shū)報或做其他事情。
3、在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì )主動(dòng)避讓機動(dòng)車(chē)輛,不與機動(dòng)車(chē)輛爭道強行。
4、在霧、雨、雪天,最好穿著(zhù)色彩鮮艷的衣服,以便于機動(dòng)車(chē)司機盡早發(fā)現目標,提前采取安全措施。
生活小常識廣播稿 第四篇
(一)音 樂(lè ):
主持人: Hello,大家好, 又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了,我是五二班的主持人孟凡睛, 好了,快來(lái)看看今天都有什么內容吧。
1. 為甚么星星會(huì )一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因為星星本身的光度出現變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。 大氣隔在我們與星星之間,當星光通過(guò)大氣層時(shí),會(huì )受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會(huì )根據密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過(guò)它來(lái)看星星,就會(huì )看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2. 為甚么人會(huì )打呵欠?
當我們感到疲累時(shí),體內已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過(guò)多時(shí),必須再增加氧氣來(lái)平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳,會(huì )影響我們身體的機能活動(dòng),這時(shí)身體便會(huì )發(fā)出保護性的反應,于是就打起呵欠來(lái)。 打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作,它會(huì )讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好
據專(zhuān)家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的.熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營(yíng)養;下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
(二)音 樂(lè ):
主持人: 歡迎大家回來(lái) 。 下面是一組科學(xué)小常識
1. 讀寫(xiě)時(shí),眼離書(shū)本的距離應該一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來(lái)走動(dòng)一下,或看看窗外都可以。
2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí),座位與電視機的距離至少二米。
4.預防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣,飯前便后要洗手。
9.預防甲型肝炎應做到:注意飲食衛生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時(shí)使用計算機,與計算機屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認證的護目鏡,避免輻射線(xiàn)對眼睛的傷害
不知不覺(jué)廣播時(shí)間 就要 結束了, 不知你有沒(méi)有新的收獲 ,今天的節目就到這里,下周三我們再見(jiàn)吧, 拜拜!
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