枇杷果的功效與作用

枇杷果的功效與作用

　　【導讀】李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“枇杷葉，治肺胃之病，大都取其下氣之功耳，氣下則火降，而逆者不逆，嘔者不嘔，渴者不渴，咳者不咳矣�！笨梢�(jiàn)枇杷功效與作用都是杠杠滴。

　　枇杷果的功效與作用

　　主要作用：治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴

　　主要功效：潤肺下氣；止渴

　　1、促進(jìn)消化

　　枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

　　2、潤肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

　　3、預防感冒

　　枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時(shí)感冒。

　　4、防止嘔吐

　　枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　5、減肥瘦身

　　枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

　　6、補充營(yíng)養

　　批把含有多種營(yíng)養素，能夠有效地補充機體營(yíng)養成分，提高機體抗病能力，發(fā)揮強身健體的作用。

　　枇杷果的營(yíng)養價(jià)值

　　枇杷果不僅味道好，而且營(yíng)養十分豐富，據測定，每100克批杷果肉中含蛋白質(zhì)0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿卜素1.5毫克。此外，枇杷中還含有豐富的維生素A、B、C及果膠；其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。而且，其含糖的種類(lèi)電相當豐富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖組成，另外，枇杷中豐富的維生素B，對保護視力、保持皮膚健康潤澤，促進(jìn)兒童的身體發(fā)育都有著(zhù)十分重要的作用。

　　枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷，有潤肺、止咳的功效。枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。枇杷果中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用；而且能夠有效地補充機體營(yíng)養成分，提高機體抗病能力，發(fā)揮強身健體的作用。

　　枇杷果可以怎么吃

　　1、枇杷葉煮水喝

　　主治猝宛不止，下氣，嚼葉咽下也町。治嘔吐不止，婦女產(chǎn)后口干，還治渴疾、肺氣熱嗽及肺風(fēng)瘡、胸面上瘡。能和胃降氣，清熱解暑毒

　　2、枇杷葉粥

　　取枇杷葉15克(鮮品加倍)，大米100克，清水適量。先煎枇杷葉，去渣取汁，入米煮粥。本品清肺和胃，降氣化痰，枇杷葉潤肺養胃化痰，大米補中益氣。尤適宜氣陰兩虛而發(fā)熱的患者食用。

　　3、桑葉枇杷茶

　　選取桑葉、野菊花、枇杷葉各10克。將上三味制為粗末，代茶頻飲。本品桑葉、菊花清肝瀉火，祛風(fēng)化痰解表。適合于肝陽(yáng)上亢，肝火犯胃所致的頭重腳輕，口干口苦以及血壓升高等癥狀。另外本品兼具解表功效，對風(fēng)熱感冒之咽喉疼痛、發(fā)熱、咳嗽氣喘、咯吐黃痰等亦有效。注意：此三味均是寒涼之品，飲茶后若出現脘腹、少腹冷痛，泄瀉，即刻停用;素體陽(yáng)虛怕冷之人慎用。

　　4、枇杷藕

　　選取鮮蓮藕400克，枇杷葉10克(鮮品加倍)。將蓮藕洗凈切片，枇杷葉洗后擺放在盤(pán)底，然后把切好的藕片擺放在上面。蓮藕健脾止瀉而能清心火。心為五臟六腑之大主，心火清，則全身火熱之勢退。本品先苦后甜，回味無(wú)窮。非常適合于夏季冰鎮后使用。

　　枇杷果多少錢(qián)一斤

　　說(shuō)起枇杷果，那可是多少人的最?lèi)?ài)，它柔軟多汁，風(fēng)味甘甜，肉質(zhì)細膩，吃起來(lái)別樣有滋味哦。枇杷是我國南方特有的珍稀水果，頗受文人墨客的青睞，營(yíng)養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。那么這樣一種小巧的果實(shí)，多少錢(qián)一斤呢？小編馬上為大家揭曉。

　　枇杷是我國南方常見(jiàn)的水果，藥用價(jià)值也是蠻高的，因此深受大眾的歡迎。一般來(lái)說(shuō)，普通的枇杷5塊錢(qián)一斤，旺季時(shí)賣(mài)7元，當然這個(gè)價(jià)格是在南方的。如果是北方的話(huà)，枇杷果的價(jià)格會(huì )更加貴，一般去到十幾二十元一斤，地域不同，價(jià)格自然會(huì )有偏差。

　　碎碎念：大家在選購枇杷果的時(shí)候，要選擇顏色深的枇杷，說(shuō)明成熟度好，口感也更甜，風(fēng)味濃郁；而色彩淡黃、發(fā)青、果肉硬、果皮不容易剝開(kāi)的，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。另外盡量選擇那些不大不小的果實(shí)，這種的口感營(yíng)養是最好的，太大的話(huà)有可能被用了膨大劑，太小的話(huà)說(shuō)明那棵樹(shù)上枇杷果太多，營(yíng)養會(huì )相對差一些的。

　　枇杷果什么時(shí)候成熟

　　說(shuō)到枇杷果，相信南方的孩子們都非常熟悉吧。這是屬于我國南方特有的珍稀水果，味道甘甜，能治咳嗽還能防止感冒，是不是非常贊呢？一般來(lái)說(shuō)，夏天是水果豐收的季節，很多好吃的水果都會(huì )在這個(gè)時(shí)候上市。那么枇杷果什么時(shí)候成熟呢？想知道答案，那就要認真往下閱讀了哦。

　　枇杷與大部分果樹(shù)不同，在秋天或初冬開(kāi)花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱(chēng)是“果木中獨備四時(shí)之氣者”。當然，到了現代，枇杷已經(jīng)演變出許多品種，由于產(chǎn)地與品種不同，枇杷的成熟時(shí)期也不一樣，其中有些早熟品種在三月份就已上市。我國主要枇杷產(chǎn)區的上市時(shí)間如下：

　　3月上市：福建云霄枇杷、云南蒙自枇杷

　　4月上市：福建莆田枇杷、四川龍泉枇杷

　　5月上市：江蘇洞庭枇杷、安徽三潭枇杷、浙江塘棲枇杷、上海青浦枇杷

　　不同地區的小伙伴可以根據所在的地區，選擇枇杷果上市的時(shí)間去選購喲。

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