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幼兒教師心理健康論文（通用10篇）
在學(xué)習和工作中，大家都經(jīng)常接觸到論文吧，論文是討論某種問(wèn)題或研究某種問(wèn)題的文章。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的論文呢？以下是小編為大家收集的幼兒教師心理健康論文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒教師心理健康論文 篇1
關(guān)鍵詞：幼兒教師 教師管理 心理健康
摘要：在人們關(guān)注兒童心理健康的同時(shí)，幼兒教師的心理健康問(wèn)題也引起了廣泛的注意。造成他們心理問(wèn)題的原因是多方面的，有職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校原因和社會(huì )原因等。因此，作為幼兒學(xué)校的管理者，必須重視幼兒教師的心理健康問(wèn)題，了解她們的心理特點(diǎn)，創(chuàng )設條件不斷改善她們的內心狀態(tài)，找到維護她們的心理健康的對策。
一、幼兒教師心理健康的重要性
在對幼兒學(xué)校管理的過(guò)程中，教師管理是一個(gè)很重要的方面。幼兒教師的素質(zhì)是保證幼兒教育質(zhì)量的前提，他們作為幼兒學(xué)校教育計劃的具體執行者，擔負著(zhù)促進(jìn)幼兒身心全面健康發(fā)展的重任，對實(shí)現幼兒教育目標起著(zhù)關(guān)鍵作用。川能不能培養出健康成長(cháng)的孩子，除了教師本身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)外，關(guān)鍵在于教師的心理素質(zhì)結構是否健康。如果擔當此重任的教師心理不健康，又怎能教出心理健康的孩子呢?因此，在對教師的管理中加強教師的心理健康，對于成功的幼兒教育有著(zhù)極其重要的意義。
二、幼兒教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析
(一)幼兒教師工作的職業(yè)特性
1.對教師素質(zhì)的高要求
我國著(zhù)名的兒童教育家陳鶴琴先生說(shuō)過(guò):幼兒教育如同培植苗木，它關(guān)系到兒童終身的事業(yè)與幸福，關(guān)系到國家與社會(huì )的發(fā)展。要搞好幼兒教育首先要有高素質(zhì)的幼兒教師。尤其在當今，在提倡學(xué)生素質(zhì)教育的同時(shí)，對幼兒教師的素質(zhì)也提出了高要求:優(yōu)秀的思想道德素質(zhì)、扎實(shí)的幼兒教育理論知識、復合型的能力、良好的個(gè)性特征等。面對現代社會(huì )對教育目標、策略等提出的愈來(lái)愈高的要求，如果教師素質(zhì)不高，就難以適應教育發(fā)展的要求，越來(lái)越多的教師開(kāi)始感覺(jué)到自身發(fā)展的壓力。
2.工作量大、工作煩瑣
幼兒教師面對保育和教育雙重任務(wù)，需要處理的事情從照顧好幼兒生活起居，到培養他們良好的思想道德品質(zhì)，再到培養他們的個(gè)性，工作量大，瑣碎繁雜。根據國家現行的規定，幼兒教師工作時(shí)間每天工作8小時(shí)，每周工作40小時(shí)。但是由于幼兒學(xué)校為了滿(mǎn)足孩子多方面能力發(fā)展的需要，使幼兒教師的實(shí)際工作時(shí)間遠遠超過(guò)了國家的規定，超負荷的工作強度加重了教師的負擔，使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。
(二)學(xué)校的原因
1.教師的發(fā)展需要不能滿(mǎn)足
社會(huì )的發(fā)展和教育改革的深入要求幼兒教師必須能夠進(jìn)行自我發(fā)展。除了基本的能力素質(zhì)外，還應具備現代教育觀(guān)念、現代教育手段等。廣大教師必須克服時(shí)間、經(jīng)濟以及精力等方面的困難，盡最大努力豐富自己的知識，發(fā)展自己的能力。尤其是近年來(lái)，新的課程體系、教學(xué)方法和教學(xué)手段不斷地引入到了幼兒學(xué)校，這必定要求教師能適應新的形式，能夠跟上課改的步伐。但是，由于條件限制，只有少數教師有進(jìn)修的機會(huì )，大多數教師的職業(yè)發(fā)展需要不能得到滿(mǎn)足，存在很大的心理壓力。
2.幼兒學(xué)校中的人際關(guān)系滿(mǎn)意度低
幼兒教師的人際關(guān)系大致包括教師和幼兒、教師和家長(cháng)、教師和同事、教師和領(lǐng)導之間幾個(gè)不同的層面，這些人際關(guān)系構成了教師工作、生活的特殊環(huán)境，每一個(gè)層面的關(guān)系都會(huì )影響著(zhù)幼兒教師的教育教學(xué)效果以及他們的心理狀況。在所有這些關(guān)系中，教師與同事之間關(guān)系滿(mǎn)意度低是最為突出的問(wèn)題。有調查顯示，有13. 8%的幼兒教師不喜歡幼教工作是因為工作單位里人際關(guān)系不如意，而喜歡幼教工作的教師中有64. 7%則因為喜歡單位里那種融洽的人際關(guān)系。"
(三)社會(huì )的原因
1.家長(cháng)的期望過(guò)高
現代幼兒教師所面對的學(xué)生，大多是家里的“獨苗”、家長(cháng)的寶貝，因此家長(cháng)們往往對自己的孩子給予了很高的期望。}a]家長(cháng)們不再把幼兒學(xué)校當作是孩子的臨時(shí)寄養所，而是賦予學(xué)校重任，希望孩子從小就能在幼兒學(xué)校得到良好的教育。從而也對幼兒學(xué)校在教育環(huán)境、教師素質(zhì)、教師的教育教學(xué)能力和方法上都提出了更高的要求。這種高期望、高要求對教師來(lái)說(shuō)就是一種較大的心理壓力。
2.社會(huì )的支持度不夠
雖然社會(huì )上對教師有很高的贊譽(yù)，但有一些人對幼兒學(xué)校和幼兒教師卻懷有錯誤的看法，他們覺(jué)得幼兒學(xué)校不同與其他階段的`學(xué)校，教師的地位不能很好的被肯定和尊重。社會(huì )和家長(cháng)們的對教師的不肯定和尊重的行為，極大地傷害了教師，這些都有可能成為幼兒教師心理壓力的來(lái)源。
三、維護教師的心理健康應采取的對策
教師的心理健康關(guān)系到學(xué)校所培養的兒童的質(zhì)量，提高教師的心理健康水平是一個(gè)系統的工程，它既需要社會(huì )、學(xué)校的努力，也需要教師自身的努力，只有不斷改善學(xué)校的外部環(huán)境和內部環(huán)境才能有效提高幼師的心理健康水平，針對教師產(chǎn)生心理壓力的種種原因，作為學(xué)校的管理者應該采取以下的對策。
(一)提高教師的自身素質(zhì)
教師的素質(zhì)是一個(gè)綜合的概念，它包括身體、業(yè)務(wù)、心理等方面。管理者對教師進(jìn)行管理以保證教師的高素質(zhì)時(shí)，應該做到以下幾點(diǎn):一是嚴格規定教師的招聘條件，提高幼兒教師的專(zhuān)業(yè)化程度，保證教師在工作中能夠更好的解決工作中的教育教學(xué)問(wèn)題。!’〕二是為教師創(chuàng )造各種學(xué)習進(jìn)修的機會(huì )，提高他們的專(zhuān)業(yè)能力，以應付工作中的各種挑戰和新時(shí)期教育所提出的新要求。三是學(xué)校管理者應定期請來(lái)幼兒教育專(zhuān)家，以專(zhuān)題的形式給幼兒學(xué)校的教師傳達新的教育理念，保證幼兒教師能根據這些新的教育理念來(lái)調整自己的教育教學(xué)方法。
(二)創(chuàng )建良好的社會(huì )環(huán)境
針對社會(huì )上對幼兒教師存在偏見(jiàn)、不尊重的現象，學(xué)校的管理者應做好宣傳和溝通的工作。一方面，向上級行政部門(mén)反映，通過(guò)法制與宣傳提高幼兒教師的社會(huì )地位，營(yíng)造一個(gè)尊重知識、尊重幼教的社會(huì )氛圍;〔‘忍另一方面，管理者應提高幼兒教師的工資水平，改善幼兒教師的住房、醫療等物質(zhì)待遇，滿(mǎn)足幼兒教師的合理需求，使其付出與回報基本持衡。
(三)開(kāi)展幼兒教師心理健康咨詢(xún)
重視教師的心理健康問(wèn)題，把幼兒教師心理健康問(wèn)題納人到學(xué)校管理的內容中來(lái)，對教師開(kāi)展心理溝通和心理輔導工作，提高教師自身的心理素質(zhì);并通過(guò)舉行心理講座或座談會(huì )等增加教師對心理知識的了解，使他們具有自我調節心理問(wèn)題的能力。在條件允許的情況下，可以制定和實(shí)施教師心理輔導計劃，如建立教師心理檔案，定期開(kāi)設心理咨詢(xún)等;還要盡量創(chuàng )造條件為教師解決一些實(shí)際問(wèn)題，以解決教師的后顧之憂(yōu)，為教師緩解壓力。
(四)提供寬松和諧的校園氛圍
提高教師的心理素質(zhì)，必須得到學(xué)校領(lǐng)導的重視和支持，提高他們對教師心理健康重要性的認識，積極建設良好的校園環(huán)境，努力營(yíng)造寬松的教師工作環(huán)境:一是校領(lǐng)導應在科學(xué)民主管理上下功夫，在評價(jià)層面上進(jìn)行改革，建立一種科學(xué)、合理、規范的教育教學(xué)評價(jià)體系，走“人本化”、“人性化”管理的路子，賦予教師教學(xué)自主權，讓他們與領(lǐng)導擁有同樣的話(huà)語(yǔ)權。二是建立和諧的群體協(xié)作關(guān)系，妥善解決教師間的矛盾沖突，盡量多組織集體活動(dòng)，使教師有互相交流、溝通的機會(huì )。三是作為教育教學(xué)的管理者也要善于發(fā)現問(wèn)題，通過(guò)個(gè)別談心等方式，使教師的情緒得到合理的調節，在工作中沒(méi)有太多的不滿(mǎn)情緒和積怨，教師的工作壓力自然會(huì )減小，心理問(wèn)題也會(huì )慢慢減少。
幼兒教師心理健康論文 篇2
隨著(zhù)社會(huì )、經(jīng)濟的發(fā)展，人們對幼兒教師的素質(zhì)、能力水平提出了更高的要求。中國的家長(cháng)自古以來(lái)對子女成才的期望就高，社會(huì )上“不要讓孩子輸在起跑線(xiàn)上”等口號不絕于耳，家長(cháng)與社會(huì )的高期望直接轉嫁到了幼兒園教師身上。家長(cháng)不僅要求孩子在幼兒園吃好、睡好、玩好、絕對安全，還要求幼兒園成為人才的搖籃，要求幼兒教師成為孩子成才的第一保證人。隨著(zhù)幼兒教育改革的深入，幼兒園課程的內容曰益豐富、復雜，教學(xué)方法、手段、模式的快速變化令許多教師無(wú)所適從，力不從心。在與幼兒教師們的交談中，我們經(jīng)常聽(tīng)到：“每天太累了，回到家只想安靜地休息一會(huì )，話(huà)都不想多說(shuō)一句�！薄澳涿畹鼗氐郊揖拖氚l(fā)脾氣�！边@些話(huà)反映出許多教師真實(shí)的心理狀態(tài)。據調查：有26．1％的教師需要接受心理指導，48.1％的幼兒教師需要接受心理咨詢(xún)。工作中的困惑、競爭中的壓力，同事間的矛盾等等，給幼兒教師心理造成了很大影響。關(guān)注幼兒教師心理健康問(wèn)題，不僅豐富了健康心理學(xué)、心理衛生學(xué)等相關(guān)學(xué)科，而且對維護教師自身的心理健康，科學(xué)的教育幼兒都有重大的現實(shí)意義。
一、幼兒教師心理素質(zhì)的研究
幼兒教師心理素質(zhì)主要包括職業(yè)心理特征、人格心理特征和適應性心理特征三部分。職業(yè)心理特征作為幼兒教師心理素質(zhì)中對于教師職業(yè)的心理認知成分，是作為一名幼兒教師所應具備的基本心理素質(zhì)，根據幼兒教師職業(yè)的特殊性，它可以分為靈敏性、創(chuàng )造力、非權勢性、期望感、移情性、激勵性、教學(xué)效能感七個(gè)方面；人格心理特征是從教師人格特征中提取出來(lái)的、體現幼兒教師職業(yè)特點(diǎn)的一些心理特征，該特征對幼兒習慣的養成及人格的形成具有潛移默化的影響，包括有恒心、自信、成就動(dòng)機、責任感、客觀(guān)公正性、自尊感六方面；適應性心理特征包括幼兒教師的人際適應和職業(yè)適應，是幼兒教師在工作和生活中獲得更多的職業(yè)幸福感和成就感，順利開(kāi)展自己工作的保證，具體包括樂(lè )群性、心胸豁達、監控性、輕松興奮、挫折耐受性五個(gè)因子。職業(yè)心理特征、人格心理特征和適應性心理特征圍繞幼兒教師職業(yè)本身構成了幼兒教師心理素質(zhì)的基本結構。
西南師范大學(xué)張大均提出：幼兒教師心理素質(zhì)包括教師的情感特征、意志品質(zhì)、職業(yè)興趣、智力與教育能力、人格特征及教育信念。上海師大李伯黍、燕國材認為：教師心理素質(zhì)的結構應包括教育機智、教育能力(組織教學(xué)的能力、言語(yǔ)表達的能力、了解學(xué)生的能力、獨立創(chuàng )造的能力、實(shí)際操作的能力、適應新情景的能力)、人格特點(diǎn)(正確的動(dòng)機、濃厚的興趣、熱烈的情感、堅強的意志、良好的性格)等。
在心理學(xué)上，人們普遍把心理素質(zhì)分成認知、個(gè)性和適應性三個(gè)方面，幼兒教師心理素質(zhì)中的認知能力應該滲透到教師的職業(yè)心理特征中，更多體現在教師對職業(yè)本身、對自身角色以及對幼兒教師與幼兒發(fā)展關(guān)系的認識上。這種認識應區別于傳統意義上的觀(guān)察力、想象力、智力等認知能力。個(gè)性方面則突出教師從業(yè)過(guò)程中對幼兒發(fā)展、對教師職業(yè)成長(cháng)成熟有重要影響的人格心理特征。適應性方面重點(diǎn)強調幼兒教師角色的轉變和各種環(huán)境適應。
二、幼兒教師心理健康問(wèn)題的現狀分析
從現有的研究來(lái)看，幼兒教師的心理健康問(wèn)題可以分為情緒問(wèn)題和行為問(wèn)題兩類(lèi)。其中，情緒問(wèn)題主要表現為焦慮和抑郁。行為問(wèn)題主要有強迫、偏執。
情緒問(wèn)題主要表現為焦慮。焦慮是一種比較常見(jiàn)的情緒障礙，是指對即將面臨或預期可能出現的問(wèn)題或痛楚所產(chǎn)生的悲傷、憂(yōu)慮及不安等交織而成的復雜情緒狀態(tài)。教師的焦慮主要表現在對工作是否得到認可的擔憂(yōu)及對孩子安全、健康等異常關(guān)注，在工作中出現緊張、逃避、不耐煩、不愉快、恐懼、注意力不集中、健忘等癥狀。適度的焦慮對于提高工作效率、保證工作質(zhì)量是必要的，但過(guò)度焦慮將直接導致教師工作質(zhì)量下降，甚至產(chǎn)生心身疾病。抑郁也是常見(jiàn)的心理問(wèn)題，是一種由情緒低落、冷漠、悲觀(guān)等構成的復合性負情緒。主要特征是喪失，如喪失信心、喪失興趣等。
行為問(wèn)題的主要表現為強迫--心里總籠罩著(zhù)一種不安全感，常處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態(tài)。教師常見(jiàn)的強迫表現是，要求孩子必須按照自己的'方式來(lái)學(xué)習，否則覺(jué)得很別扭，以至嚴重影響自己的學(xué)習、工作和生活，對自己或身邊的人要求盡善盡美，明知做不到還是希望自己努力去實(shí)現等等。有的還表現為偏執。有偏執心理問(wèn)題的人往往容易廣泛猜疑，過(guò)分警惕與防衛，常將別人無(wú)意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視。教師存在的偏執主要表現在對同事是態(tài)度上，總覺(jué)得同事的工作、言行對自己是一種潛在的威脅。
三、幼兒教師心理健康問(wèn)題的成因
1．工作壓力。面對新時(shí)期的社會(huì )變革及教育的改革，社會(huì )對教師職業(yè)的高期望，家長(cháng)、學(xué)生對教師的高要求，崗位競爭以及多種角色的擔當等等，給教師造成了較大的職業(yè)壓力，從而使他們心理焦慮、情緒不穩、缺乏安全感等，加上教師待遇菲薄、工作繁重，致使教師很難在教育工作中實(shí)現“撫育英才”的理想和抱負，而不易獲得滿(mǎn)足感與成就感。也有許多教師的教學(xué)方法與教學(xué)能力的欠缺使得教師壓力更為嚴重。教師的工作是相當繁重的，不僅工作量多，學(xué)科復雜，而且工作時(shí)間長(cháng)，很多教師的工作時(shí)間遠遠超過(guò)8小時(shí)，并且經(jīng)常需要早出晚歸，工作超負荷，這使的他們的精神負擔加重，由此教師的身心健康，容易發(fā)生身心障礙或身心疾病。
2．自身成長(cháng)。作為教師，一要學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，精通本專(zhuān)業(yè)的基本知識，這是搞好教學(xué)工作的基礎和前提；二要學(xué)習教育理論，掌握教育規律和技巧，這是教育活動(dòng)成敗的關(guān)鍵；三要學(xué)習相關(guān)知識，具有廣博的相關(guān)學(xué)科知識和廣泛的興趣愛(ài)好，這是增強教學(xué)效果、適應科學(xué)發(fā)展的需要。這些來(lái)自專(zhuān)業(yè)發(fā)展方面的問(wèn)題常常困擾教師，越是責任心強的教師，心理沖突越突出，時(shí)間越長(cháng)，心理越不平衡，壓力越大。教師是教人的專(zhuān)業(yè)工作者，常與人接觸，需投入大量的心力和情感，但其成就如無(wú)法獲得立即的反饋，易導致教師對職業(yè)的不滿(mǎn)意。缺乏職業(yè)滿(mǎn)意感最易產(chǎn)生職業(yè)厭倦，教師對工作厭倦與教師離職、曠職及退縮行為有關(guān)，對學(xué)生品質(zhì)亦有消極影響。
3．環(huán)境因素。幼兒教師在與學(xué)生、同事、家長(cháng)、領(lǐng)導交往中，關(guān)系是否融洽，能否相互支持和配合。因為不能很好在處理各種關(guān)系，而產(chǎn)生矛盾沖突，使自己激動(dòng)、不安、煩惱和痛苦，如果這種矛盾不能得到很好地解決，不僅影響工作，而且極大地損害了幼兒教師的身心健康。創(chuàng )造良好的人際關(guān)系才是教師擁有良好心態(tài)的關(guān)鍵。
四、幼兒教師心理健康的培育
解決幼兒教師心理問(wèn)題的對策是多方面的，最主要的是幼兒教師要有心理健康的意識，同時(shí)要有意識的進(jìn)行呵護，努力培養。教師心理健康的具體策略有以下幾方面：
1.注重幼兒教師在校期間心理素質(zhì)的養成。隨著(zhù)我國教育事業(yè)的發(fā)展，教師的素質(zhì)在不斷提高。大批師范生陸續走上了工作崗位。要使他們盡快適應幼教工作，并成為幼兒園教師隊伍的主力軍，就應該抓好在校期間的心理教育與養成，重點(diǎn)培養學(xué)生良好的認知、情感、意志、性格等方面的品質(zhì)。在教育學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科知識的教學(xué)和其他學(xué)科有關(guān)心理教育知識的教學(xué)中，注重提高師范生的自我教育水平，引導師范生主動(dòng)參與到活動(dòng)情境中感知、體驗，解決他們的一些心理問(wèn)題，影響他們的行為改進(jìn)，而且，要通過(guò)豐富多彩的課外活動(dòng)和定期深入實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐，促使師范生個(gè)性的健康發(fā)展，使他們能自覺(jué)地去學(xué)習、思考和創(chuàng )造，逐漸了解幼兒園的工作、生活環(huán)境以及人際關(guān)系。同時(shí)，要通過(guò)開(kāi)展學(xué)習、生活、交往、情緒等方面的專(zhuān)題心理輔導和個(gè)別心理咨詢(xún)，使他們的情緒得到調節，建構良好的心理結構，從而增強適應學(xué)習和生活的能力。
2.注重健全人格和品質(zhì)的養成。古人訓：“人貴有自知之明”、“天生我材必有用”，相信具有某些優(yōu)勢的自己只要努力，完全能和別人一樣獲得成功。同時(shí)也要悅納自己，即能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要認識自己的不足，只有以積極、樂(lè )觀(guān)心態(tài)面對一切，待人、處事、接物都要懂得隨緣，才會(huì )自在；強求攀緣，那將痛苦無(wú)邊。教師在多元多變的環(huán)境中，要先培養自己正確的認知，只有對自己的角色先予以接受與肯定，才可以化消極的態(tài)度與作為，不畏外來(lái)的沖擊與挑戰，子工作崗位上，愉快而有效地執行教育的任務(wù)。
3.注意良好的人際關(guān)系的養成。幼兒園是女人的世界，作為女人，幼兒教師大多都愛(ài)面子，不服輸。有無(wú)意間的一句話(huà)、一個(gè)眼神，園中的一次小小的評比都會(huì )使人際間的關(guān)系變得緊張、微妙，甚至在有的幼兒園中還存在教師和園長(cháng)之間的“敵對”關(guān)系。所以，要努力建立融洽的人際關(guān)系。在工作中，只有對同事善良友好、以誠相待，別人才會(huì )對你敞開(kāi)心扉，形成一種和諧融洽的人際關(guān)系，努力培養正確的人際交往認知；掌握基本的人際交往技能；廣泛地與人交往，真誠對待交往對象；掌握與學(xué)生交往的分寸；把握交往中的教育目標；研究交往與溝通的藝術(shù)。同時(shí)，還要具備愛(ài)心和同情心，寬容、豁達，樂(lè )于接納幼兒，不僅接受孩子們的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，還要能容忍、接受他們的不足和缺陷。良好的課堂氛圍，融洽的師生關(guān)系，是教師最佳心理狀態(tài)形成的基礎。師生關(guān)系不融洽，教師走進(jìn)教室就會(huì )有一種無(wú)形的心理壓力，也就勢必影響教師的授課情緒和心理狀態(tài)�！度A記》云：“親其師，樂(lè )其友，而信其道�！庇變褐挥行湃卫蠋�，愿意與老師交朋友，才容易相信老師所傳之“道”。教師所面對的群體除了幼兒之外還有領(lǐng)導、同事和幼兒家長(cháng)等，如何協(xié)調好與這三者的關(guān)系，也是保持良好工作氛圍的關(guān)鍵。在工作中教師之間難免會(huì )有磨擦和分歧，要有種寬容之心，善于和領(lǐng)導、同事進(jìn)行溝通、協(xié)調，積極化解矛盾，消除誤會(huì )。
4.注意適應能力和耐受挫折能力的養成。幼兒教師要善于根據所在幼兒園的客觀(guān)條件、管理模式、幼兒狀況和人際關(guān)系等調整自己的行為方式和心理習慣，保持自身與園內環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡，力求教育效果與自身發(fā)展達到最優(yōu)化；特別是年齡偏大、知識結構陳舊的教師更要主動(dòng)學(xué)習，充實(shí)自我，適應時(shí)代要求。幼兒教師在工作和生活中難免遇到各種挫折，應正視現實(shí)，保持心理平衡。同時(shí)，要應選擇合理、合適的方式緩解自己的情結，或是向他人傾訴，或是求助于心理醫生的疏導，還可以通過(guò)豐富的文化生活來(lái)轉移情緒。經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的情緒和豁達的人生態(tài)度。最后，提高自我效能感，自我
5.注重創(chuàng )設解決幼兒教師心理健康問(wèn)題的模式。心理健康問(wèn)題在不同時(shí)期的不同階段，人人都會(huì )存在，幼兒教師也不例外。幼兒教師在得知自己存在一些心理健康問(wèn)題時(shí)，大可不必驚慌失措，也是應當尋求解決這一問(wèn)題的途徑和方法。這就需要幼兒園多為幼兒教師們多創(chuàng )設一些解決幼兒教師心理健康問(wèn)題的模式，解開(kāi)教師心中的困惑，緩解各種壓力引起的心理健康問(wèn)題�？梢酝ㄟ^(guò)舉辦心理健康講座，邀請心理專(zhuān)家為幼兒教師作心理健康講座，向教師宣傳有關(guān)心理健康的一些常識，指導教師掌握心理健康的理論知識。
也可以開(kāi)設心理健康，當教師感到心理有困惑，遇到什么解不開(kāi)的心結時(shí)，可以通過(guò)熱線(xiàn)向心理專(zhuān)家咨詢(xún)，使教師正確認識自我、接受自我，揚長(cháng)避短地發(fā)展自我、完善自我，提高心理成熟度，引導教師排除心中的憂(yōu)郁。還可以定期對幼兒教師進(jìn)行心理健康檢查。定期邀請專(zhuān)家或引用量表對教師進(jìn)行心理健康檢測，讓教師了解、選擇、調整自己的心理狀態(tài)。
總之，要解決幼兒教師的心理健康問(wèn)題，不僅要靠師范學(xué)校、幼兒園的支持，也需要包括學(xué)生家長(cháng)在內的全社會(huì )來(lái)關(guān)注和研究，特別是幼兒教師自身要養成良好的道德品質(zhì)，磨練堅強的意志、養成樂(lè )觀(guān)向人的人生觀(guān)，善于自我調節心理狀態(tài)，努力成為一個(gè)合格的幼兒工作者。
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幼兒教師心理健康論文 篇3
摘要：教師良好的心理健康素質(zhì)主要由職業(yè)素養、科研精神、處事原則、聰慧品質(zhì)等要素構成。教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展可以提升教師整體素質(zhì)水平，有利于學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展，可以有效提高教學(xué)質(zhì)量；可以加強教師與學(xué)生之間的溝通并做好學(xué)校管理工作。因此在實(shí)際工作中我們應重視教師心理健康素質(zhì)發(fā)展中存在的問(wèn)題，注意總結原因，思考教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展路徑。這不僅需要社會(huì )各方面以及學(xué)校方面的大力支持，還需要教師個(gè)人進(jìn)行有效的自我調節，以便促進(jìn)教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展，為我國社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展培養出更加優(yōu)秀的人才。
關(guān)鍵詞：教師心理健康素質(zhì)發(fā)展路徑
教師在教學(xué)過(guò)程中起到引導、激發(fā)、服務(wù)的作用，其心理素質(zhì)直接影響著(zhù)教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，甚至影響著(zhù)學(xué)生的心理特性。教師心理健康素質(zhì)是個(gè)人心理期望反映到教學(xué)過(guò)程的外在表現，即教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)其心理暗示對學(xué)生身心健康起到重要的影響，這種心理活動(dòng)及變化是教師個(gè)性特征所呈現給人們的感知表現。大量的案例表明，教師心理素質(zhì)常規下都對學(xué)生的學(xué)習和個(gè)性發(fā)展起積極向上的作用。只有極少數教師心理存在缺陷，但仍?shī)^斗在工作崗位上，這使教師心理健康素質(zhì)的提高成為必須要解決的實(shí)際問(wèn)題，否則勢必影響教學(xué)效果和教學(xué)目標，同時(shí)對學(xué)生的心理和個(gè)性發(fā)展起到負面作用。因此，探討教師心理健康素質(zhì)十分必要。
一、教師心理健康素質(zhì)的主要構成
1.職業(yè)素養教師在教學(xué)過(guò)程中起到教書(shū)育人的作用。教書(shū)是指傳授知識，育人是指教師以身作則來(lái)引導學(xué)生的品行。因此，職業(yè)素養十分重要。特別是大學(xué)教師，面對的都是大學(xué)生，其世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、就業(yè)觀(guān)等正在形成時(shí)期，教師的尊重、理解、表?yè)P、啟發(fā)、鼓勵等都對學(xué)生起到一定的引導作用。這就要求教師要熱情向上，師德要突出，以此符合教書(shū)育人的特征。
2.科研精神大學(xué)教師在學(xué)術(shù)研究上要具有代表性，能夠拿出鉆研精神來(lái)感染學(xué)生，培養學(xué)生與教師一起洞察規律，探究?jì)群�，積極創(chuàng )新和探索。學(xué)科骨干要有自己的見(jiàn)解，對待研究領(lǐng)域的觀(guān)點(diǎn)要頭腦清醒，加強反思，不會(huì )跟風(fēng)就市。此外，要有恒心和毅力，有歷史責任感和積極向上的心態(tài)。這樣大學(xué)教師能不斷走向科研的巔峰。
3.處事原則優(yōu)秀的教師在處理事務(wù)上要隨和可親，但要保留自己的見(jiàn)解，具有獨立科研和攻關(guān)的能力。在教學(xué)過(guò)程中要積極創(chuàng )新，不畏困難，心緒沉穩，耐心研究教學(xué)和項目。
4.聰慧品質(zhì)優(yōu)秀的教師能夠對自己有個(gè)清醒的認知，在交際、教學(xué)、溝通和處理事務(wù)上表現出較強的理智和控制能力，給人的感知是聰慧、靈活。這種聰慧品質(zhì)對教師的業(yè)績(jì)、研究成果等具有較大的作用，是在工作中通過(guò)豐富多樣的交流與合作而逐漸形成的。因此，教師有較強的協(xié)調能力和自控能力，才能形成和諧的同事關(guān)系和師生關(guān)系。
5.其他素質(zhì)構成優(yōu)秀教師的心理健康素質(zhì)除上述特征外，還需要有良好的教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展研究東莞市信息技術(shù)學(xué)校黃漢城摘要：教師良好的心理健康素質(zhì)主要由職業(yè)素養、科研精神、處事原則、聰慧品質(zhì)等要素構成。教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展可以提升教師整體素質(zhì)水平，有利于學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展，可以有效提高教學(xué)質(zhì)量；可以加強教師與學(xué)生之間的溝通并做好學(xué)校管理工作。因此在實(shí)際工作中我們應重視教師心理健康素質(zhì)發(fā)展中存在的問(wèn)題，注意總結原因，思考教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展路徑。這不僅需要社會(huì )各方面以及學(xué)校方面的大力支持，還需要教師個(gè)人進(jìn)行有效的自我調節，以便促進(jìn)教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展，為我國社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展培養出更加優(yōu)秀的人才。
社會(huì )信譽(yù)、腳踏實(shí)地的工作方式、與人交際的人格魅力等。這些品質(zhì)在教學(xué)過(guò)程中同樣起到重要作用。因此，優(yōu)秀的教師心胸要開(kāi)闊，做事要誠懇，研究要踏實(shí)，教學(xué)要誠實(shí)。這些心理品質(zhì)的養成需要不斷地培養、暗示和實(shí)踐才能形成。這些品質(zhì)共同作用于教師身上，會(huì )對其思想、行為、心理產(chǎn)生積極的引導作用，使教師能夠對學(xué)生具有較高的教學(xué)親和力，與學(xué)生構建和諧的朋友、師生關(guān)系，促進(jìn)師生溝通，引導學(xué)生不斷形成健全的人格和較強的心理承受能力，激發(fā)學(xué)生的好學(xué)情緒。優(yōu)秀的大學(xué)教師要能掌握教學(xué)氣氛，以?xún)?yōu)化的品質(zhì)感染學(xué)生、激勵學(xué)生和教育學(xué)生，實(shí)現以人為本的教育理念的深化，促進(jìn)學(xué)術(shù)教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)術(shù)研究成果分享與轉化。
二、教師心理健康素質(zhì)發(fā)展的重要意義
1.可以提升教師整體素質(zhì)水平
當前教育是以國家整體素質(zhì)教育為主，創(chuàng )新教育為輔，為提升國家整體文化素質(zhì)服務(wù)。這對大學(xué)教師的能力和品質(zhì)提出更大的要求，需要教師認清形勢，以國家發(fā)展為己任，不斷完善自我，錘煉出優(yōu)質(zhì)的心理健康素質(zhì)，以此勝任自己的工作，承擔起利在當代、功在千秋的重任。因此，教師心理健康素質(zhì)培養，是健全教師人格和品行的有效途徑，是高校教育水平、管理水平、辦學(xué)水平提升的重要前提。
2.有利于學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展
教師是教學(xué)的主要實(shí)施者，與學(xué)生有著(zhù)密切的接觸。教師心理健康素質(zhì)的高低將直接影響著(zhù)學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展。
教育的根本目的是育人，以教促進(jìn)育，以育帶教。在這一過(guò)程中需要教師以身作則，利用自身的品行、心理素質(zhì)、行為舉止等對學(xué)生的人格、人品、能力、氣質(zhì)等進(jìn)行不斷地熏陶和感染，使學(xué)生擁有健全的人格、高尚的情操，行為言談舉止無(wú)不體現教育的修身養性特性。教師與學(xué)生長(cháng)期以來(lái)形成良好的關(guān)系網(wǎng)，在這張無(wú)形的關(guān)系網(wǎng)中，教師的人格感召力是巨大的。無(wú)論何時(shí)、何地，教師都要起到良好的.表率作用，對學(xué)生的心靈產(chǎn)生影響。
這種影響在學(xué)生人格形成時(shí)起到重要的助力作用，實(shí)現學(xué)生人格的健全和良性發(fā)展。
3.可以有效提高教學(xué)質(zhì)量
教師擁有較強的心理素質(zhì)，能夠對教學(xué)任務(wù)、教學(xué)手段創(chuàng )新等要求較快地適應，以此不斷深化素質(zhì)教育，引導學(xué)生不斷適應靈活多變的教學(xué)模式和豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。在教師的積極引導下，學(xué)生會(huì )以教師的個(gè)人表現為標桿，無(wú)論個(gè)人修養、學(xué)術(shù)研究還是精神面貌、學(xué)習熱情等都會(huì )得到提升。教師心理素質(zhì)較高時(shí)，學(xué)生的心理素質(zhì)和激情較高。教師的工作責任心越強，學(xué)生的學(xué)習信心和積極性越高。教師的創(chuàng )新思維越活躍，學(xué)生會(huì )有超出教師的創(chuàng )新表現。教師心理素質(zhì)的提升對教學(xué)質(zhì)量的提高起到無(wú)形的助力作用。
4.可以加強教師與學(xué)生之間的溝通，做好學(xué)校管理工作
教師作為教學(xué)的主要實(shí)施者，即是管理者，也具有管理者的特性。在人本論理念的支撐下，教師的主體地位逐漸在教育管理中有所體現。教師通過(guò)與學(xué)生的良好溝通，對學(xué)校管理有更多的話(huà)語(yǔ)權和更好的建議，促進(jìn)學(xué)校管理水平的不斷提升。
在這一過(guò)程中，良好的心理素質(zhì)是教師參與學(xué)校管理的關(guān)鍵所在。只有心理健康素質(zhì)過(guò)硬，教師才能更好地協(xié)調管理措施與學(xué)生的矛盾，處理好各種關(guān)系，維護學(xué)校的利益，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習質(zhì)量的不斷提高。
三、教師心理健康素質(zhì)發(fā)展中存在的問(wèn)題
1.適應不良教師心理承受能力較差時(shí)，對家庭、工作、人際交往等因素的期望較高，與實(shí)際產(chǎn)生強大反差，會(huì )導致心理壓力超出承受范圍，導致產(chǎn)生適應性不良、煩躁不安、情緒激烈、學(xué)術(shù)研究力不從心等。適應能力的強弱標志著(zhù)心理健康素質(zhì)的成熟與否，是骨干教師與一般教師得以區分的重要標尺。
2.職業(yè)行為不良教師正常的心理以教學(xué)為主，一切活動(dòng)都圍繞教學(xué)進(jìn)行。
但心理不健康的教師，往往忽略教學(xué)的目的和責任，情緒難控，沖動(dòng)，缺乏親和力和教學(xué)耐心，常常因學(xué)生的表現不符合心理期望而顯露粗暴的行為和言談，給學(xué)生的身心健康帶來(lái)負面影響。這種不良的職業(yè)行為往往與個(gè)人的婚姻、成長(cháng)環(huán)境、工作環(huán)境、工作待遇達不到心理期望有重要關(guān)聯(lián)。
3.人際交往存在障礙心理不健康的教師在人際交往上存在較大的障礙，常因計較個(gè)人得失、猜忌心強、無(wú)理爭論等與同事、朋友、親人無(wú)法構建穩固的人際關(guān)系，不但影響教學(xué)工作，還無(wú)法勝任管理者的主體責任，偏離教書(shū)育人的初衷。
4.人格缺陷教師一旦存在人格缺陷，就會(huì )產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁、沖動(dòng)、易激動(dòng)等缺點(diǎn)，造成其心理不健康，無(wú)法完成教育任務(wù)，容易無(wú)視教學(xué)質(zhì)量，嫉賢妒能。
5.職業(yè)倦怠教師存在心理不健康狀態(tài)時(shí)，對工作積極性不高，工作情緒不穩定，易沖擊和激動(dòng)，很難把握住課堂節奏，課堂教學(xué)互動(dòng)較少，教學(xué)質(zhì)量不斷下降，久而久之產(chǎn)生職業(yè)倦怠行為，上班懶散。這樣教師會(huì )始終沒(méi)有成就感，心理壓力無(wú)法得到緩解。
四、教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展思路
1.社會(huì )各方面的支持
首先，從社會(huì )大環(huán)境背景下構建教師光榮、自豪、自信的心理氛圍，尊重并理解教師教書(shū)育人所做的一切積極的努力。對教師的失敗要不斷鼓勵，使其心理回到健康水平，激發(fā)其以更高的工作熱情不斷走向成功。
其次，國家要加大教育資本的投入，提高教師的待遇，滿(mǎn)足其心理期望，縮小差距，激發(fā)教師的工作熱情，使其心理上積極主動(dòng)地投身于教育事業(yè)。還可以利用待遇的高標準化吸納教育精英，達到組建高素質(zhì)的教師隊伍的目的。
最后，教師的職業(yè)支撐要來(lái)源于社會(huì )，社會(huì )的大力支持可以改變教師的心理期望，降低其對工作的壓力程度，緩解個(gè)人情感、經(jīng)濟等壓力。社會(huì )的關(guān)心能使教師的社會(huì )責任感增強，心理素質(zhì)逐漸提升，以此滿(mǎn)足社會(huì )期望和對人才的渴求。
2.學(xué)校方面的支持
首先，學(xué)校是教師工作的主要場(chǎng)所。學(xué)校的和諧環(huán)境對教師心理健康素質(zhì)的提升起到重要作用。學(xué)校要盡可能為教師創(chuàng )造和諧、輕松、靈活的工作環(huán)境和心理環(huán)境，加強溝通，理解和支持教師的教學(xué)活動(dòng)和建議，形成良好的管理氛圍，減輕教師的心理壓力。
其次，學(xué)校內的人際關(guān)系環(huán)境要加強，為教師的人格魅力培養和升華提供完善的協(xié)調機制，從客觀(guān)上實(shí)現自由平等、公正公平。在主觀(guān)上構建溫暖親和，團隊合作，共進(jìn)共退的關(guān)系，及時(shí)糾正心理偏差，和諧共處。
最后，學(xué)校要通過(guò)各種活動(dòng)對教師進(jìn)行心理健康教育和知識的擴充，使教師能夠自我解讀心理問(wèn)題，幫助教師走出心理陰影和困惑。同時(shí)使教師能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康積極向上。學(xué)校要構建心理支撐系統，聘請心理醫生、心理專(zhuān)家、心理咨詢(xún)師等進(jìn)入校園，為教師和學(xué)生共同進(jìn)行心理輔導，促進(jìn)教師心理健康素質(zhì)的不斷改善。
3.教師個(gè)人的自我調節
第一，教師要對自己的心理有正確的認識，積極采取措施改變自我的不融合狀態(tài)，該堅持的理論和觀(guān)點(diǎn)可以堅持，但該認同的時(shí)候也要積極認同，才能融入周?chē)沫h(huán)境。在工作中，教師要樹(shù)立正確的教育觀(guān)念，增強親和力和工作積極性，保持好的心態(tài)，以此更好地完成工作。
第二，注重提升心理抗壓能力，提升心理素質(zhì)。在工作上要嚴于律己，寬容待人；在情感上，要堅韌不拔，樂(lè )觀(guān)向上；在行為上，要為人師表，和諧對人。同時(shí)，運用對自己起作用的解壓方式來(lái)進(jìn)行自我疏導，形成正確的心理觀(guān)念。
第三，教師認清自己的價(jià)值，進(jìn)行正確的職業(yè)規劃，正確定位自己在工作、人際交往中的角色和能力，減少不必要的摩擦，增強心理預見(jiàn)性，提高心理素質(zhì)。這種自我定位有利于更好地排解心理困惑，調整好自己，積極向上地進(jìn)行業(yè)務(wù)鉆研。
第四，教師要將心理素質(zhì)的重心放在業(yè)務(wù)能力的提升上，以能力帶動(dòng)心理期望的提升，不斷滿(mǎn)足心理的需求，自信、自豪、分享自己的成果，將不斷轉移注意力，減少心理問(wèn)題的發(fā)生。
第五，心理要健康，首先身體要健康。教師要堅持進(jìn)行身體鍛煉，保持強健的體魄和充足的精力，才能對心理壓力有更強的承受能力，以此提高工作效率和工作質(zhì)量，保持愉悅的心情，實(shí)現心理健康素質(zhì)的提升。
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幼兒教師心理健康論文 篇4
目前幼兒教師隊伍的整體心理狀況不佳已經(jīng)不是某一個(gè)幼兒園的個(gè)別現象，實(shí)際上這種狀態(tài)已經(jīng)輻射到整個(gè)幼教行業(yè)領(lǐng)域。我們都知道，幼兒教師的心理健康情況是整個(gè)幼教行業(yè)發(fā)展的基礎。那么導致幼兒教師整體心理健康狀況不佳、職業(yè)倦怠情況頻發(fā)的原因有哪些呢？
1.職業(yè)性質(zhì)決定了責任大
幼兒園階段的幼兒一般年齡都在3-6歲左右，這個(gè)年齡的孩子基本上還不具備自我保護的能力。且不說(shuō)外界的傷害，即使幼兒本身也可能造成對自身的傷害，例如："吞咽了細小的異物"，"自己跑跳過(guò)程中磕碰"，這些看似很意外的事件，其實(shí)在一線(xiàn)教師的工作日常中卻是時(shí)常發(fā)生的事情，并且一旦發(fā)生此類(lèi)事件，后果往往比較嚴重，處理起來(lái)工作難度相當大。這就決定了一線(xiàn)幼兒教師在上班時(shí)段必須精神高度緊張，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )造成精神壓力過(guò)大，身心疲憊。
2.工作時(shí)間長(cháng)
幼兒教師一般來(lái)說(shuō)上班時(shí)間都較其它行業(yè)早，因為要趕在幼兒父母上班前就把孩子接手過(guò)來(lái)。下班比其它行業(yè)晚，要等幼兒全部接走之后，再準備好離園前的安全檢查工作，甚至還要加班備好明天的課才能下班。再加之平日的工作內容瑣碎、工作量過(guò)大等原因，從而產(chǎn)生職業(yè)厭惡感。
3.普遍收入偏低
就目前幼教行業(yè)的整體薪金待遇來(lái)看，是普遍偏低的。即使是一些公立的幼兒園，工資水平也僅僅處于當地社會(huì )整體收入水平的中等偏下，就別提一些民辦、私立的幼兒園了。于是，勞動(dòng)強度與付出與所得回報的不成正比，包括社會(huì )主流媒體的不理解與錯誤的輿論導向，加劇了這個(gè)行業(yè)的整體職業(yè)倦怠現象。以至于很多幼師專(zhuān)業(yè)出來(lái)的學(xué)生進(jìn)入社會(huì )以后，并不愿意從事這個(gè)行業(yè)。
那么如何幫助調節現階段幼兒教師的心理健康，恢復其美好的心境、穩定的情緒，從而擁有一個(gè)積極的工作態(tài)度呢？
�。�1）給予尊重。首先要呼吁整個(gè)社會(huì )給予幼兒教師應有的尊重，畢竟媒體報道的個(gè)別傷害幼兒的教師是極少數現象，不能以偏概全，一棍子打翻整船人。心態(tài)良好、人性善良的一線(xiàn)教師畢竟是大多數，特別是自己有了孩子的教師，一般來(lái)說(shuō)，心態(tài)還是比較良好的。而社會(huì )方面，應當積極提高幼師行業(yè)的工資待遇水平，提高福利，給予其與勞動(dòng)付出相對等的勞動(dòng)報酬，穩定幼師隊伍，減少其負面情緒。
�。�2）加強自身的學(xué)習。常言道，越努力越幸運。首先要把教育教學(xué)放在第一，認真對待教學(xué)的擔當和重要性，要集思廣益，達到共同學(xué)習的意識，不斷的從各方面提高自己的教學(xué)水平，嚴于律己，要求自己，保持清醒理智的頭腦，從思想上，生活中全面了解幼兒，愛(ài)護幼兒，懂得怎樣的教育與呵護，才能讓幼兒健康快樂(lè )的成長(cháng)，并給幼兒良好的示范教育。
熱愛(ài)教學(xué)，誨人不倦是教師履行教育使命的傳統美德，是衡量教師道德水平的主要標志。首先熱愛(ài)自己的工作，喜歡愛(ài)護幼兒，用自己豐富的思想與感情，培育幼兒潛在的能力，加備對幼兒的關(guān)愛(ài)與呵護，傾注全部的愛(ài)，尋找他們生活中的亮點(diǎn)，充分的肯定和鼓勵，拉進(jìn)與幼兒心靈上的距離，使孩子感受到母愛(ài)般的`溫暖，飛躍成長(cháng)。以德育人，教育思想，樹(shù)立幼兒學(xué)習的觀(guān)點(diǎn)，不斷地提高自身的素質(zhì)，適應當今教育改革的新形勢。教師必須具備敬業(yè)精神，忠誠黨的教育工作，兢兢業(yè)業(yè)，激發(fā)對工作的熱愛(ài)，把這種愛(ài)傾注到對幼兒的教育中去，獻身使命，是教師道德最基本最重要的要求，是職業(yè)道德最基本的前提。
一個(gè)好的教師，要具備淵博的知識，要有高尚的道德，和崇高的精神，注重個(gè)人素質(zhì)，要以自身的行為做表率，展現自身人格的魅力，為人師表，禮貌待人，一言一行都是孩子學(xué)習的榜樣，教育幼兒，誨人不倦。
以德育人，教育思想，樹(shù)立幼兒學(xué)習的觀(guān)點(diǎn)，不斷地提高自身的素質(zhì)，適應當今教育改革的新形勢。
�。�3）加強心理健康教育。在目前的幼教行業(yè)中，更多的是注重幼兒教師理論及專(zhuān)業(yè)性的培養，往往忽視了其心理健康的培養。幼兒教師要樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，淡化功利，接受現實(shí)，通過(guò)自身的心態(tài)調節，適應現階段不能立刻改變的社會(huì )整體現狀。畢竟心態(tài)決定人生。每一朵花都有屬于它的美，每一個(gè)角度決定每一處人生的風(fēng)景。
總之，幼兒教師行業(yè)整體的心理健康調適，需要社會(huì )、單位及教師個(gè)人的共同努力建設，要整個(gè)社會(huì )改變觀(guān)念，不要已消極的情緒針對她們，幼兒教師的心理健康問(wèn)題應該引起全社會(huì )的關(guān)注。高質(zhì)量的師資隊伍是幼兒身心健康發(fā)展的必要保證，我們要在提高教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，有必要把心理健康教育納入教師培訓內容，從方方面面入手，采取各種積極有效的措施，增進(jìn)與維護幼兒教師的心理健康，改善幼兒教師的心理現狀。
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幼兒教師心理健康論文 篇5
不久前的一篇報導很讓我震驚，哈爾濱市某中學(xué)青年教師跳樓自殺，根本原因在于不能解開(kāi)自己心中的結，終在巨大的心理壓力下崩潰。這使我深深感受到學(xué)習《心理健康》的必要性。很幸運，通過(guò)一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，使我受益匪淺。
一、教師需要有健康的心理。
教育最基本的功能是滿(mǎn)足社會(huì )發(fā)展的需要和促進(jìn)人自身的發(fā)展，人的發(fā)展，學(xué)生的發(fā)展則是教育的終極目標。作為從事這種專(zhuān)業(yè)性教育職業(yè)的教師，學(xué)科專(zhuān)業(yè)素養、教育專(zhuān)業(yè)素養是必須的條件，優(yōu)良的心理品質(zhì)卻是教師從教的基礎，也是教師職業(yè)道德形成的前提條件。
隨著(zhù)社會(huì )轉型期的到來(lái)，現代生活的日益緊張和繁忙，社會(huì )競爭加劇，使人們未到了前所未有的生存壓力；物質(zhì)利益至上以及激烈的競爭帶來(lái)了精神危機，在目前還往往以升學(xué)率作為衡量教師工作質(zhì)量標準，以“成績(jì)至上”作為家長(cháng)和學(xué)生的信條與原則，以全方位的考評結果來(lái)決定是否繼續聘任教師的情況下，再加上社會(huì )對教師職業(yè)的種種偏見(jiàn)，來(lái)自社會(huì )各方面有形的無(wú)形的壓力，教師的情感、個(gè)性常常會(huì )被忽視，教師所承受的心理壓力、工作壓力、家庭壓力比以往要大的多，這使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感，而教師不健康的心理狀態(tài)必然導致不適當的教育行為，對學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。
因此，一名教師只有具備優(yōu)良的心理品質(zhì)、正確的自我意識，才能正確理解自己的責任，認同自己的職業(yè)角色，悅納自己的職業(yè)身份，積極及時(shí)地對自己進(jìn)行心理調適，才能敬業(yè)、愛(ài)業(yè)、樂(lè )業(yè)；才能自覺(jué)抵制社會(huì )上的各種誘惑和消極影響，在教師的崗位上創(chuàng )造性地開(kāi)展工作，才有可能培養出心理健康的'學(xué)生，并促進(jìn)學(xué)生的全面的未來(lái)的終身的富有個(gè)性特點(diǎn)的發(fā)展。
二、教師必須了解學(xué)生的心理發(fā)展規律并尊重他們的人格與個(gè)性，才能有效地執行教育的功能。
學(xué)生是處于迅速發(fā)展時(shí)期的人。學(xué)生時(shí)代，從小學(xué)到中學(xué)，是一個(gè)人一生中生理和心理上發(fā)展都非常的時(shí)期，是個(gè)體從不成熟到成熟，從不定型到比較定型的成長(cháng)發(fā)育時(shí)期。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們身心各個(gè)方面都潛藏著(zhù)極大的發(fā)展的可能。在這一段時(shí)期，他們的身心發(fā)展能否得到滿(mǎn)足，能否得到積極良好的教育，對于他們的發(fā)展將產(chǎn)生極大的影響。
但隨著(zhù)社會(huì )的急劇變化、生活環(huán)境的日趨復雜、競爭壓力的增大和青少年個(gè)體心智模式的更變，由于社會(huì )、家庭、學(xué)習、就業(yè)等方面的影響及壓力，使得現在的學(xué)生心理健康狀況受到很大影響。據調查，目前在學(xué)生中焦慮、自卑、孤僻、厭學(xué)、逃學(xué)、出走、越軌違法行為、心理精神病等等，呈明顯的增加趨勢。而學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會(huì )影響學(xué)生的學(xué)習態(tài)度和對前途的看法，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題，是關(guān)系到我國未來(lái)的大問(wèn)題�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“加強學(xué)生的心理健康教育，培養學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會(huì )生活的能力�！币虼�，有效開(kāi)展心理健康教育既是青少年健康成長(cháng)的需要，也是現代教育的必然要求，是社會(huì )發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。而心理健康教育不僅是心理老師的職責，也是每一位老師的職責，這就要求每一位教師都要掌握心理健康的基本常識，并在教學(xué)的過(guò)程中建立和諧的師生關(guān)系，成為學(xué)生的心理醫生。
教師只有在了解學(xué)生心理的基礎上，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生，在教育教學(xué)的過(guò)程中力圖營(yíng)造寬松的心理環(huán)境，并允許個(gè)性的張揚，允許權利的捍衛，允許愛(ài)好的發(fā)展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學(xué)生思想、學(xué)習、生活等方面遇到困難時(shí)，才能主動(dòng)關(guān)心幫助引導他們。
一名教師對學(xué)生的影響不僅是知識上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個(gè)人，作為社會(huì )的一個(gè)人，對成長(cháng)中的兒童和青少年有著(zhù)巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學(xué)習與發(fā)展，需要教師發(fā)自?xún)刃牡臒釔?ài)和體驗教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識，新觀(guān)念，在不斷的學(xué)習過(guò)程中充實(shí)、完善自我。
幼兒教師心理健康論文 篇6
一、教師心理問(wèn)題的主要表現
1壓力問(wèn)題
教師的壓力主要表現在兩方面，一方面是由于教師工作的特點(diǎn)，人們對教師有著(zhù)很高的期望。家長(cháng)要求教師對學(xué)生的學(xué)習成績(jì)負責，學(xué)校要求教師提高升學(xué)率，社會(huì )要求教師做好“人類(lèi)靈魂的工程師”。因此，教師在不同人們的心目中扮演著(zhù)不同的角色，并且還要根據具體的情況及時(shí)、適時(shí)的轉換角色，進(jìn)行符合角色期待的角色行為。另一方面是教師的職業(yè)決定著(zhù)其工作壓力大的特點(diǎn)。教師的勞動(dòng)需要腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結合。教師備課、講課后，課下還需要批改大量的作業(yè)，對個(gè)別同學(xué)進(jìn)行輔導，而且大學(xué)的教師還需要為評職稱(chēng)而寫(xiě)學(xué)術(shù)論文，可見(jiàn)，教師的這種高負荷的工作量難免會(huì )使教師產(chǎn)生過(guò)大的壓力。
2情緒心理問(wèn)題
教師情緒問(wèn)題是指教師在日常生活中，尤其是在教育教學(xué)工作實(shí)踐中，遭遇負性情緒時(shí)不能有效地調控或調控不當而引發(fā)的一系列身心失調的癥狀。主要表現為抑郁和焦慮。這是教師最常見(jiàn)的情緒問(wèn)題。抑郁通常表現為長(cháng)期的精神不振、思維遲緩、不愿參加社交活動(dòng)、對周?chē)挛锖蛯W(xué)生冷漠、情緒反應明顯減退等;焦慮是由緊張、焦急、憂(yōu)慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應，主要指對未來(lái)事件的憂(yōu)慮、緊張以及由此而產(chǎn)生的相應的軀體特征，例如坐立不安、失眠、注意力分散、記憶力減退等。在科學(xué)技術(shù)日益發(fā)達的當今社會(huì )，學(xué)生可以從各種信息渠道來(lái)獲取自己想要的信息，這就對教師提出的新的挑戰:教師需要不斷地完善自我，以適應社會(huì )發(fā)展的需要。教師現有的知識水平、教學(xué)技能會(huì )明顯的落后，因為，面對快速發(fā)展的社會(huì )對教育提出的'高目標、高技術(shù)，教師會(huì )感到不適，不可避免的會(huì )產(chǎn)生焦慮心理。
二、教師心理問(wèn)題的應對措施
1教師自身因素
首先，教師要對自己有一個(gè)全面的認識，對自己的知識水平、能力、教學(xué)技能等進(jìn)行客觀(guān)的評價(jià)。制定目標時(shí)，要合情合理，不能過(guò)高，不能超出自己的能力范圍，要制定切實(shí)可行的目標，這樣目標實(shí)現的可能性就比較大，從而目標的實(shí)現也會(huì )給自己帶來(lái)信心和成就感，就會(huì )認為自己所付出的努力是有回報的。這樣，教師就容易保持平和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，良好的心態(tài)能使人心情愉悅，是出色完成工作，積極進(jìn)取的關(guān)鍵。其次，教師要接納和熱愛(ài)自己的職業(yè)。既然走上教師的道路，就應該接納它、熱愛(ài)它。教師職業(yè)的特點(diǎn)決定著(zhù)教師要有淡泊名利、超然世俗的情懷。教師職業(yè)的社會(huì )功效往往產(chǎn)生的比較緩慢，收入相對來(lái)說(shuō)比較偏低，榮譽(yù)也相對較少。教師要正確看待自己的職業(yè)，心態(tài)就會(huì )平衡，才有利于心理健康。最后，教師要掌握緩解壓力的方式。教師的工作是繁忙的，所以教師要在工作之余多參加體育鍛煉，解除工作的疲勞。還可以和家人、朋友聊天，享受輕松的氛圍，達到心理的放松。
2學(xué)校、社會(huì )的因素
首先是學(xué)校因素。學(xué)校是教師工作的環(huán)境，因此從學(xué)校方面克服、解決教師心理健康問(wèn)題至關(guān)重要。學(xué)校環(huán)境不好最容易引起教師行為受挫，產(chǎn)生職業(yè)適應不良、職業(yè)怠倦、人際關(guān)系障礙等一系列心理問(wèn)題。所以，學(xué)校領(lǐng)導要創(chuàng )設良好的學(xué)校環(huán)境，創(chuàng )建良好的人文工作環(huán)境，健全教師的考核制度，升學(xué)率、評職稱(chēng)等都會(huì )給教師帶來(lái)無(wú)形的壓力。學(xué)校要可以開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，豐富教師的業(yè)余文化生活，這也有利于減輕教師的壓力。其次是社會(huì )因素。社會(huì )不能對教師形成過(guò)高的期望，要注重教師的工作的整個(gè)過(guò)程，而不是過(guò)于關(guān)注結果。政府相關(guān)部門(mén)要加大教育投入，提高教師的經(jīng)濟收入，建立健全的保障體系。從人本主義心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，滿(mǎn)足物質(zhì)需要是一個(gè)人生活、工作的基礎，社會(huì )和政府要解決教師職業(yè)勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報酬相背離的問(wèn)題，使教師的經(jīng)濟收入與職業(yè)價(jià)值相適應。教師的心理健康已成為當今社會(huì )關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題。教師要保持健康的心理，合理釋放壓力，合理宣泄情緒，培養積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)。只有這樣才能充分發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現自己的價(jià)值，同時(shí)，這也有利于促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教學(xué)質(zhì)量。
幼兒教師心理健康論文 篇7
摘要：健康的心理是教師從事教育教學(xué)工作，完成教師教書(shū)育人任務(wù)的基本條件。要培養學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，教師自身就必須有良好的心理素質(zhì)。教師應更新教育思想，根據變化了的情況全面調整和完善自己的心理品質(zhì)不斷提高自己的心理素質(zhì)，以適應工作需要。
關(guān)鍵詞：教師；心理健康；學(xué)生；影響
隨著(zhù)教育改革的不斷深人，全面實(shí)施素質(zhì)教育，人們逐步認識到了優(yōu)化心理環(huán)境的重要性。由于教師在教育教學(xué)活動(dòng)中處于主導的地位，因而教師在優(yōu)化教育心理環(huán)境方面起著(zhù)決定性的作用。一個(gè)教師有沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，能否有效地優(yōu)化教育教學(xué)的心理，直接關(guān)系到教育教學(xué)的效果和學(xué)生的成長(cháng)。健康的心理是教師從事教育教學(xué)工作，完成教師教書(shū)育人任務(wù)的基本條件�！耙囵B學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，教師自身就必須有良好的心理素質(zhì)，以性格影響性格，以情感陶冶情感”。因此，我們必須正確把握教師心理健康的標準以及對學(xué)生的積極影響。
一、教師心理健康對學(xué)生的影響
教師自身的心理健康對學(xué)生的心理健康的影響是十分明顯的。特別是當前正值切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，全面推進(jìn)課程改革之新時(shí)期。這種影響尤為突出。
教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程，具有良好的心理素質(zhì)的教師，會(huì )用自己的行為、語(yǔ)言、情緒創(chuàng )設一種平等、民主和諧的課堂氛圍，使師生間，同學(xué)間形成良好的人際關(guān)系。教師會(huì )用飽滿(mǎn)的情緒，熱情的話(huà)語(yǔ)來(lái)鼓勵學(xué)生、感染學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和強烈的求知欲望從而主動(dòng)地參與教學(xué)活動(dòng)，愉快地接受教育，積極地探究問(wèn)題。
我們常說(shuō)：“教師的人格對學(xué)生的影響極大”。曾經(jīng)有人指出：“教師的人格，就是教育中的一切”�！敖處煹娜烁聍攘κ菬o(wú)窮的”，“言教不如身教”。黑格爾有句名言：“教師是孩子們心中最完美的偶像”。教師有什么樣的人格，就有什么樣的教育。有什么樣的教育，就有什么樣的學(xué)生，只有人格才能塑造人格，教師人格對學(xué)生的影響是任何東西都不能代替的。
學(xué)生具有“向師性”，什么都會(huì )向教師學(xué)習，教師的一舉一動(dòng)自然都逃不過(guò)學(xué)生的眼睛，教師如果具有雙重人格，不僅本身會(huì )成為道德上的偽君子，而且會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，學(xué)生會(huì )對道德規范產(chǎn)生懷疑，對教師的品行產(chǎn)生懷疑，使教師的教育不但無(wú)效甚至產(chǎn)生負效應。有時(shí)教師的“一個(gè)鏡頭”就會(huì )勝過(guò)一周的教育，因此，教師的人格會(huì )影響學(xué)生的人格。
我們會(huì )看到，當教師在平時(shí)的教育教學(xué)中能夠做到親切地說(shuō)服教育、耐心地輔導講解、仔細地批改作業(yè)、以及對學(xué)生提出嚴格要求時(shí)，學(xué)生的學(xué)習興趣將會(huì )十分高漲，對學(xué)生的學(xué)習心理產(chǎn)生正面的積極的影響。他們能夠從教師的一招一式中、從作業(yè)批改到輔導學(xué)生時(shí)的一絲不茍中，體會(huì )到老師所付出的心血，以及老師對他們的期望。他們的學(xué)習潛力將隨著(zhù)教師的引導而發(fā)揮出來(lái)，形成一種積極的學(xué)習氛圍。反之，當教師情緒不穩定，教學(xué)修養不高，或其它原因反映出隨便、不仔細、不規范時(shí)，就會(huì )造成學(xué)生松松散散，平時(shí)大錯不犯、小錯不斷。而且這種不良習慣一旦形成，是很難糾正的，這種不良的心理態(tài)勢，將直接影響學(xué)生的學(xué)習興趣。
一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“教師每天每時(shí)都在接觸學(xué)生，心理不健康的教師對學(xué)生的心理健康的危害不會(huì )低于身患傳染病的教師對學(xué)生的身體健康的危害”。這就是說(shuō)，教師的情緒會(huì )感染學(xué)生的情緒。有調查表明：學(xué)生的不良情緒有80％來(lái)自身邊的長(cháng)者，這其中也包括教師的。有些教師有時(shí)不知不覺(jué)地把不良情緒帶進(jìn)了課堂，把學(xué)生當成“出氣筒”，無(wú)緣無(wú)故地對學(xué)生發(fā)火，使學(xué)生的心靈受到傷害，有的教師有意無(wú)意地貶低學(xué)生，甚至傷害學(xué)生的自尊心，使學(xué)生由此產(chǎn)生了自卑感，失去自信，造成厭學(xué)、棄學(xué)的后果。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“尊嚴是人類(lèi)心靈最敏感的角落，保護兒童的自尊心，就是保護兒童前進(jìn)的潛在力量”。有些教師的偏心，也極大地傷害了學(xué)生，致使后進(jìn)生自暴自棄或產(chǎn)生逆反心理與教師“對著(zhù)于”，大多數中學(xué)生很少得到教師的贊許和肯定，這就挫傷了他們的積極性，使師生關(guān)系疏遠。而受到教師偏愛(ài)的好學(xué)生中也有不少人對教師的不公平做法表示不滿(mǎn)。
二、在新課程改革中教師心理素質(zhì)的調整和完善
要適應課程改革的`需要，教師首先應更新教育思想，根據變化了的情況全面調整和完善自己的心理品質(zhì)不斷提高自己的心理素質(zhì)，以適應工作需要，使自己的心理素質(zhì)與新課標的要求一致。
1.改變思維定勢
傳統的教育模式多年來(lái)已在人們心目中形成了一個(gè)穩定的自動(dòng)化了的條件反射，學(xué)生的文化成績(jì)好，考上重點(diǎn)高中、普通高中的人數多，教育教學(xué)工作就做得好，否則就不行。
要適應新的課程標準的需要，就必須改變傳統的教育的思維定勢。這除了要改變各級行政部門(mén)的評價(jià)體系以及升學(xué)模式以外，作為教師首先應從心理上適應新的要求，使自己的教育教學(xué)工作圍繞“減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，全面提高學(xué)生整體素質(zhì)”而開(kāi)展。只有徹底改變原有的思維定勢，教師才能自覺(jué)地教育學(xué)生合理的安排豐富的課余生活時(shí)間，組織學(xué)生開(kāi)展興趣小組活動(dòng)工作。通過(guò)這些活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生的知識，開(kāi)闊學(xué)生的視野，培養學(xué)生的情趣，使學(xué)生各方面的素質(zhì)都得到發(fā)展。
在實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，教師往往有這樣的心理壓力：減負了學(xué)生只貪玩不好管理、學(xué)生減負教師加負形成了一個(gè)惡性循環(huán)，教師受得了嗎等等。其實(shí)，我們只要認真思考一下大量的“高分低能”現象，就能悟出全面推進(jìn)素質(zhì)教育對培養現代化建設接班人的重要性，就能使自己的心理逐漸放松。有了心理準備，減輕了心理壓力，即使是教師的負擔加重了，當教師的也能樂(lè )意去接受，工作起來(lái)也就會(huì )有輕松感。
2.完善心理品質(zhì)
人與人之間的思維活動(dòng)是有個(gè)別差異的，這種差異主要表現在思維的品質(zhì)上。心理品質(zhì)是指一個(gè)人的心理過(guò)程和個(gè)性心理兩個(gè)方面所表現出來(lái)的本質(zhì)特征，如情感、意識、興趣、情緒、能力、性格等。在教育教學(xué)過(guò)程中，教師心理品質(zhì)對學(xué)生心靈的影響是任何其它教育手段無(wú)法代替的。因為教師對“減輕學(xué)生負擔，推進(jìn)素質(zhì)教育”的理解與接受取決于思維是否具有敏捷性和深刻性，在實(shí)施素質(zhì)教育時(shí)又要求思維具有靈活性和廣闊性。另外在學(xué)生減負與素質(zhì)教育中，也存在心理適應與思維品質(zhì)培養等心理素質(zhì)的問(wèn)題。所以，教師必須在工作中不斷豐富自己的思維品質(zhì)。 在新的教育形勢下，我們每個(gè)教師都應對自己的心理品質(zhì)有所認識，及時(shí)地豐富自己的思維品質(zhì)，使自己的思維既具有廣闊性，又具有深刻性；既具有獨立性，又具有靈活性；既具有邏輯性，又具有敏捷性，適應教育思想和觀(guān)念的變化，及時(shí)、敏捷、靈活地確定新的工作方案，變換工作方法，并當機立斷地實(shí)施到新的工作中去。
頑強的意志是教師不可缺少的心理品質(zhì)，每個(gè)教師應把自己磨練成一個(gè)不畏艱苦，意志堅強的人，以此來(lái)感化自己的學(xué)生。
教師還要心胸博大、興趣廣泛，認真探究學(xué)生心理的興趣，用自己廣泛的興趣去調動(dòng)全體學(xué)生的興趣。教師還應不斷豐富自己的情感，保持舒暢樂(lè )觀(guān)的心情，使自己的情感對學(xué)生的健康、智力、思想品德發(fā)揮積極作用。也就是發(fā)揮情感潛移默化地影響學(xué)生個(gè)性特征形成和發(fā)展的特殊功能。
3.合理調控情緒
教師情緒的好壞，也直接影響學(xué)生對教育信息接受和反應的水平，并直接影響教學(xué)工作的效率。因此，教師應掌握心理科學(xué)知識，加強思想修養，注意調節和控制自己的情緒，不因挫折而垂頭喪氣，也不因勝利而沾沾自喜。
當然，教師并不是生活在真空中，也不是神仙，其情緒自然要受到各種因素的影響，但我們必須合理地調控自己的情緒，使其不至于對教育教學(xué)工作產(chǎn)生不利和影響。曾報導有一位有經(jīng)驗的女教師，在其母親去世的第二天來(lái)到教室，但自己的心情十分悲痛，為了不影響課堂教學(xué)，她首先說(shuō)“對不起，我母親昨天去世了，心情不好，請同學(xué)們原諒�！庇谑撬玫搅送瑢W(xué)們的諒解，意外的是這一天課堂紀律特別好，教學(xué)效果也特別好。事實(shí)說(shuō)明，這位女教師的處理是恰當的。
教師只有做好心理調整和完善工作，才能適應教育改革的新形勢和教育觀(guān)念的轉變，才能在推進(jìn)素質(zhì)教育的變革中站穩腳跟，才能得到學(xué)生和社會(huì )的認可。
總之教師是一種特殊的職業(yè)，不僅要用自己的智慧去啟迪學(xué)生的智慧，還要用自己的人格去塑造學(xué)生的人格。教師只有具備了良好的心理素質(zhì)，才能有效地優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境，才能使學(xué)生產(chǎn)生積極的心態(tài)，這不僅能提高學(xué)生的學(xué)習效率，更有助于促進(jìn)學(xué)生形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)，從而提高教育教學(xué)的整體效益。
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幼兒教師心理健康論文 篇8
摘要：亞健康是介于健康與疾病之間的第三種狀態(tài)。近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )競爭的日趨激烈，教師承受的壓力越來(lái)越大，教師中普遍存在煩躁、憂(yōu)郁等不良情緒，亞健康正在迅速蔓延，教師心理健康問(wèn)題成為全社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)，本文主要闡述了教師身體健康狀況，分析造成亞健康的原因，并提出具體的改善措施。
關(guān)鍵詞：教師；心理問(wèn)題；心理狀態(tài)；亞心理健康
教師總是時(shí)刻面對幾十甚至上百名學(xué)生，這些需要耗費大量的情感和精力。隨著(zhù)班級人數的膨脹，加上過(guò)多授課數量，教師的工作負荷量正逐年增長(cháng)。除了應付學(xué)生之外，學(xué)校還有一大堆其他事務(wù)等著(zhù)教師去做。從前是備課、上課、改作業(yè)、管學(xué)生“四面出擊”，現在加上寫(xiě)論文、教改、迎檢查、末尾調整，變成了“八面受敵”，教師目前已經(jīng)成為心理壓力巨大的職業(yè)之一。據權威統計顯示：30%～40%的教師經(jīng)常性處于情緒波動(dòng)之中，15%有心理問(wèn)題；7%有心理障礙。為了更好的傳授知識，培養學(xué)生，不僅社會(huì )各界要關(guān)注教師的心理健康，作為教師本人也要時(shí)刻關(guān)注自己的身心健康，了解一些維護心理健康的常識對教師本身尤其重要，現就本人了解的一些心理學(xué)知識在此與大家分享。
在現代社會(huì )，心理健康對于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。事實(shí)上，對心理健康的重要性怎么高估也不過(guò)分，因為心理健康所能帶給現代人的，不僅僅是心理健康本身，而且是更大的潛能實(shí)現，更高的生活質(zhì)量與更多的身心幸福感。過(guò)去，一般將心理狀態(tài)正常與否劃分為心理健康與心理障礙疾病兩種狀態(tài)，但完全的心理健康者和真正的心理障礙者或心理“病人”畢竟是少數，絕大多數人都處于中間狀態(tài)。如果我們把健康的心理比做白色的，不健康的心理比做黑色的，那么介于白色和黑色之間的灰色心理即是所謂的亞心理健康狀態(tài)。由于它處于心理健康與心理疾病兩種狀態(tài)之間，因而又被人們稱(chēng)之為“第三心理狀態(tài)”。
亞心理健康的.表現可謂多種多樣，在生理臨床上表現為：時(shí)常覺(jué)得心慌氣短、渾身乏力、莫名疲勞，經(jīng)常頭痛頭暈，稍一運動(dòng)就腰酸腿疼；在心理上表現為：精神不振、情緒低落、反應遲鈍、失眠多夢(mèng)、白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮等。美國著(zhù)名心理學(xué)家梅爾杰斯為亞心理健康易感者描繪的心理畫(huà)像是：情緒低落、自卑失助、放任沖動(dòng)、角色混亂的人。
有人指出現代人陷入“第三心理狀態(tài)”的七大信號：
�。�1）焦慮感――煩惱不堪，焦躁不安，生機的表相下充滿(mǎn)無(wú)助；
�。�2）罪惡感――自我沖突，有一種無(wú)能、無(wú)用感；
�。�3）疲倦感――精疲力竭、頹廢不振、厭倦、無(wú)聊；
�。�4）煩亂感――感覺(jué)失序，一團糟；
�。�5）無(wú)聊感――空虛，不知該做什么，不滿(mǎn)足但不想動(dòng)；
�。�6）無(wú)助感――孤立無(wú)援，人際關(guān)系如履薄冰；
�。�7）無(wú)用感――缺乏自信，覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，自卑羞怯，內疚和缺乏信心。這些感受是現代人陷于第三心理狀態(tài)時(shí)的求救信號。
亞心理健康是一種比較痛苦而又顯得無(wú)奈的心理狀態(tài)，處于“第三心理狀態(tài)”便是處在一種無(wú)望、無(wú)力、無(wú)助的心理境地。亞心理健康者更多的共同體驗是：“我們沒(méi)有心理疾病，但似乎心理又不怎么健康；我們什么心理體驗都可能有，但卻少有幸福感。沒(méi)有心理障礙與疾病，但又感覺(jué)心理不健康”，這就是第三心理狀態(tài)的心理學(xué)定義。亞心理健康者在一般情況下也能正常學(xué)習、工作和生活，但總體上看生活質(zhì)量差，工作效率低，極易疲勞，同時(shí)伴有食欲不振、失眠健忘、心緒不寧等表現。他們自感活得很累，到醫院卻查不出任何毛病。最新心理科學(xué)研究發(fā)現，現代社會(huì )中60%～70%人都程度不等地處于這種第三心理狀態(tài)――屬于亞心理健康者，其比例之高應該引起我們的足夠重視。
預防亞心理健康，可以從兩方面人手：
一是善待工作：
確定恰當的工作目標，既不過(guò)高，也不過(guò)低；分清自己在工作和家庭生活中的不同角色，不使其互相錯位；承認并正視自己的工作局限性，不把工作中的問(wèn)題帶回家中；不斷提高業(yè)務(wù)水平；學(xué)會(huì )享受并把握工作的樂(lè )趣。
二是善待自己：
保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度；盡可能多接觸能使自己快樂(lè )的事，具備廣泛的生活樂(lè )趣；正視并建設性地滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神方面的基本需要；為自己留出能使自己更新、補充能量的時(shí)間；做些多年來(lái)想做卻總抽不出時(shí)間來(lái)做的事，如旅游、帶全家出去玩；一旦出現心理問(wèn)題，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理服務(wù)與幫助。
如果處于亞心理健康狀態(tài)，該如何進(jìn)行自我調適呢？以下8條也許會(huì )對老師們有益：
�。�1）重視快樂(lè )的價(jià)值；
�。�2）誠實(shí)待己、怡然自處；
�。�3）不再庸人自擾，拒絕杞人憂(yōu)天；
�。�4）抒發(fā)壓抑感受，清理消極問(wèn)題；
�。�5）發(fā)展積極樂(lè )觀(guān)的思考模式；
�。�6）降低期望水平，放慢沖刺腳步；
�。�7）追求人生大夢(mèng)，建立親密關(guān)系；
�。�8）尊重自己，親近別人；
總之，擺脫亞心理健康，走出“第三心理狀態(tài)”的“醫學(xué)處方”是：均衡營(yíng)養、保障睡眠、多曬太陽(yáng)、勞逸結合、靜坐放松、適當鍛煉；而“心理處方”則是：與人為善、興趣廣泛、悅納自我、心境良好、人格和諧、讓心寬松。
幼兒教師心理健康論文 篇9
摘要：在教育過(guò)程中遇到了許許多多意想不到的問(wèn)題。由此產(chǎn)生了一系列不良情緒，影響了心理健康。調查結果大部分教師出現了心理問(wèn)題，如：緊張、憂(yōu)慮、擔驚受怕，難于集中精神等。影響教師心理健康的原因。有內因也有外因。本文論述了解決教師心理問(wèn)題的幾種途徑。目的是引起其他人關(guān)注職校教師心理健康狀況和問(wèn)題，解決他們的心理問(wèn)題。
關(guān)鍵詞： 生源差 教育問(wèn)題 不良情緒 心理問(wèn)題 主要表現 原因 內應外因 心理健康標準 解決途徑 自我調節 關(guān)注心理健康
教師的工作，是一項崇高而又十分艱巨的工作。人民教師是塑造年輕一代的辛勤園丁，是人類(lèi)靈魂的工程師。他們肩負著(zhù)造就國家和社會(huì )所需要的合格人才的重任，不僅以自己淵博的知識、教學(xué)能力和各種有目的、有計劃的教育措施作用于學(xué)生，而且以自己的全部心理品質(zhì)影響著(zhù)每一個(gè)學(xué)生的心靈。
作為一種培養人和塑造人的精神活動(dòng)，教師的工作具有其自身的特殊性。這是因為教師工作的對象既不是無(wú)生命的自然界的各種物體，也不是一般的有生命的動(dòng)物、植物，他們的工作對象是人，是具有一定思想、情感、意志、能力、性格的活生生的人。
隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，人們文化水平的提高，那些有良好學(xué)習習慣和態(tài)度、養成良好品德的學(xué)生很順利地進(jìn)入高級中學(xué)繼續接受更高水平的教育�？捎幸徊糠滞媪硬痪�、沒(méi)有好的習慣和品德的學(xué)生完成不了初中學(xué)習任務(wù)，自然成了職校的主要生源，使職校教師在教育教學(xué)過(guò)程中遇到了許許多多問(wèn)題，產(chǎn)生了不良情緒，影響了心理健康。
一.職校教師在教學(xué)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題：
1.教師的無(wú)奈
教師在教學(xué)過(guò)程中，除了要教書(shū)還要育人。所以要求教師既要有向學(xué)生傳授知識的能力，同時(shí)也要有組織課堂教學(xué)和駕馭學(xué)生的能力。對職校教師的要求后者比前者更重要。
有一老師，進(jìn)行計算機教學(xué)。為人厚道老實(shí)，平時(shí)不善交談，但非常鉆研業(yè)務(wù)和精于業(yè)務(wù)，可在教學(xué)中，目無(wú)尊長(cháng)的學(xué)生們不喜歡他這種“老學(xué)究”的教師，對他的教學(xué)要求不僅置若罔聞，甚至對他進(jìn)行人生攻擊。只要他一開(kāi)口講課，學(xué)生就在底下“濤聲一片”，他提高聲音大聲地制止，學(xué)生不說(shuō)了，可他一說(shuō)，學(xué)生接著(zhù)說(shuō)。這老師氣得臉紅脖子粗，拿起板擦敲了一通，可學(xué)生又展開(kāi)了第二輪進(jìn)攻，大聲地講開(kāi)了鬼故事，引起了同學(xué)們一片的叫好聲。這時(shí)，外面走過(guò)了查課的教務(wù)主任，這老師心一緊，拚了全力，跳了起來(lái)并大聲地制止，這才嚇住了學(xué)生穩定了課堂。這老師上完這節課，費盡了氣力，不僅是腦力勞動(dòng)更是體力勞動(dòng)，試想這位老師今后以怎樣的心態(tài)再次走進(jìn)這間教室繼續上課呢？
2.教師的無(wú)尊
人們都說(shuō)師道尊嚴。前提是教師必須是“完人”。教師不能說(shuō)錯話(huà)和做錯事，因為他是人類(lèi)靈魂的工程師。否則他就有師德的問(wèn)題。在社會(huì )、在家長(cháng)、在學(xué)校、在學(xué)生面前就沒(méi)有尊嚴可談。
有一操外地口音的教師，剛剛調到職校教學(xué)，她沒(méi)有適應這里的學(xué)生，所以她感到教學(xué)中有許多的煩惱，心情也很郁悶。有一次，當她走進(jìn)教室，看到好多學(xué)生說(shuō)話(huà)地、東倒西歪坐著(zhù)地、女生當眾化妝地……亂哄哄地一片，一點(diǎn)也沒(méi)有上課的狀態(tài)，她著(zhù)急了，大聲地組織著(zhù)紀律，希望看到良好的上課面貌，卻沒(méi)想到學(xué)生并沒(méi)有收斂，反而更亂了，情急之下，脫口而出：“你們怎么不要臉呀！”還沒(méi)等她反悔，有一女生馬上站了起來(lái)：“你說(shuō)誰(shuí)不要臉？你才不要臉呢！……我們要告校長(cháng)！”嚇得這個(gè)新來(lái)的教師，不僅忍受著(zhù)自己被罵了一通的氣，還要向學(xué)生不停地道歉，才算平息了這件事�？僧吘贡粚W(xué)生當眾大罵了一通，傷了自尊，回家大哭了一場(chǎng)，算是心理的發(fā)泄吧。
3.教師的無(wú)助
自學(xué)生入校那天起，教師就要承擔起學(xué)生的成長(cháng)、教育、思想、狀態(tài)甚至安全等等。當然教師能做到的就從來(lái)沒(méi)拒絕過(guò)，并也一直兢兢業(yè)業(yè)地工作著(zhù)。
有一次，全校衛生大掃除。有一男生擦玻璃，被同學(xué)惡作劇地關(guān)在了窗外的護欄里，同學(xué)們嬉笑著(zhù)，跳著(zhù)，這男生被激怒了，抬腳就把玻璃踢破了，看著(zhù)玻璃的碎片落下，班主任關(guān)心學(xué)校的財產(chǎn)呀，怒了，斥道：“你有本事再打一塊！”這男生毫不理會(huì )班主任的氣話(huà)，用拳頭猛擊玻璃，使手背受傷，鮮血直流，送往醫院，結果肌腱斷了。家長(cháng)責備學(xué)校，要求賠償醫藥費、傷殘鑒定費、交通費、營(yíng)養費和精神賠償費，學(xué)校要求教師自己承擔，教師認為自己沒(méi)有錯誤，要求上法院。學(xué)校怒之，整頓！結果教師把一年的收入都賠給了家長(cháng)，學(xué)校還把她的工作業(yè)績(jì)給否定了，自己在郁悶中過(guò)了一個(gè)暑假。在假期中給了教師一個(gè)心理調節的空間。
4.教師的可悲
教師作為一種特殊職業(yè)，時(shí)刻承受著(zhù)多重擠兌！在生存的夾縫中艱難地爬行著(zhù)。社會(huì )要求他們在精神上要是一個(gè)完人——時(shí)時(shí)刻刻要警惕自己為人師表的形象，萬(wàn)萬(wàn)不可放松對自己的自我約束，戴著(zhù)“人類(lèi)靈魂工程師”的高帽；學(xué)校要求他們在教學(xué)上要把知識生動(dòng)地傳授給學(xué)生；家長(cháng)要求他們無(wú)私地奉獻給他們的孩子，以減輕他們的負擔；學(xué)生要求他們不管對老師怎樣的傷害都不要傷害他們，因為學(xué)生是未成年人，是受教育者，不管對老師有什么樣的傷害都是可以教育的，而老師是教育學(xué)生的，不能有任何的有害學(xué)生的行為。由此可知教師的生存狀態(tài)是極為可悲的。
有一班主任教育她們班里屢次犯錯屢次不改的學(xué)生。學(xué)生擺出一副傲慢無(wú)禮的氣人神態(tài)，時(shí)不時(shí)地頂撞著(zhù)老師，刺激著(zhù)老師疲憊而脆弱的神經(jīng)，老師被激怒了，忍無(wú)可忍，順手拿起桌上的水杯向
這名學(xué)生潑去，這學(xué)生不顧一切地向老師撲去，忘了老師平時(shí)對他各方面的`幫助和關(guān)懷，抓著(zhù)老師的衣服，同時(shí)朝老師的腿上踢去、踢去……這千鈞一發(fā)之際，有位男老師進(jìn)來(lái)了，制止了這種行為�？裳樦�(zhù)老師的腿流了下來(lái)……隨后學(xué)生的家長(cháng)來(lái)了，不依不饒讓老師賠償學(xué)生的傷害，動(dòng)不動(dòng)揚言要告教育局，還要媒體曝光。校長(cháng)迫于壓力把老師當成了違反師德的案例，全校討論批評，并讓老師向家長(cháng)道歉，賠償了學(xué)生所謂的精神傷害費和沒(méi)必要的檢查費，而老師的醫藥費卻沒(méi)人去問(wèn)。
這讓我想起了日本的學(xué)生違反了學(xué)校紀律，學(xué)生家長(cháng)要向老師道歉，中國的學(xué)生違反了學(xué)校紀律，教師不處理是教師的失責，教師要是不會(huì )處理事情或處理不得當的話(huà)，要給人家賠禮道歉，還要賠償人家精神損失！記得一篇報道曾寫(xiě)過(guò)，教師罰站會(huì )侵犯學(xué)生的五十多種權利�？墒�，作為學(xué)生不尊重老師的勞動(dòng)成果，是否也侵犯了教師的權利。
像這樣的例子時(shí)常發(fā)生在職校教師每個(gè)人的身邊，誰(shuí)也不敢保證這樣那樣的事不發(fā)生在自己的身上。身心疲憊的教師時(shí)時(shí)在祈禱千萬(wàn)不要沖動(dòng)，即使被學(xué)生激怒了，也要保持清醒的頭腦和理智的思維，不要說(shuō)錯話(huà)和做錯事。有的老師說(shuō)：“我做到了打不還手，罵不還嘴，學(xué)生就整不了我�！备欣蠋煾吆埃骸扳徱豁�，上課堂，老子今天就死在課堂上�！笨杀善睦蠋焸�，每天都生活在擔驚受怕的心態(tài)下，謹小慎微地進(jìn)行著(zhù)這樣的教育工作，必然會(huì )產(chǎn)生各種各樣心理問(wèn)題。
二.職校教師存在的心理問(wèn)題：
1.調查職校教師心理健康現狀：
近60％的教師表示不喜歡教師這一職業(yè)；
近90％的教師表示有壓力；
近40％的教師心理健康狀況不好；
近90％的教師存在一定的工作倦怠等等
2.職校教師存在的心理問(wèn)題的主要表現：
在教育工作中，說(shuō)話(huà)的節奏變慢、喉嚨易嘶啞、情緒充滿(mǎn)了憂(yōu)郁或自衛性，一句話(huà)總是重復說(shuō)，口頭語(yǔ)“啊”非常的多。
在教育活動(dòng)中反應遲鈍、沒(méi)有熱情、對學(xué)生出現好的成績(jì)表現冷漠。
當學(xué)校提出教育要求時(shí)，教師情緒緊張、不安、擔驚受怕、有的就易怒、易燥、發(fā)牢騷、動(dòng)輒會(huì )責怪學(xué)生和遷怒于同事。
有的教師神經(jīng)高度興奮、周日的晚上會(huì )失眠、食欲不振、女性教師生理不順、有時(shí)出虛汗。
有的教師神經(jīng)過(guò)敏，總是自言自語(yǔ)或沉默不語(yǔ)，對教學(xué)工作產(chǎn)生厭倦感、無(wú)力感、無(wú)可奈何感，當在校園里時(shí)，易多愁善感、出了校門(mén)心花怒放，感到格外的愉快。
甚至有的教師在外面看見(jiàn)穿著(zhù)和校服相似的人，都會(huì )回避，與學(xué)生年齡一樣大的人，都不愿意交流。
教師的身心疲憊，對學(xué)生的觀(guān)察、教育能力就會(huì )在無(wú)形中降低，對他們的心理援助、管理指導等精神維持能量又會(huì )隨之變得低下，出現教育、教學(xué)方法的不靈活或失�，F象。教師的心理問(wèn)題又會(huì )影響到學(xué)生，使教育出現惡性循環(huán)。
3.影響職校教師心理健康的原因：影響職校教師心理健康狀態(tài)的直接原因是過(guò)重的內外壓力。
內壓：是指來(lái)自學(xué)校內部的壓力
雖然職校教師的教學(xué)成績(jì)相對重點(diǎn)校的壓力小些，但他們的教育管理工作也是非常沉重的。組織這些沒(méi)有良好學(xué)習習慣的雙差生上課，是非常困難的。學(xué)校要求教師打鈴必須到教室、課堂教學(xué)不能出現亂課，甚至不能有學(xué)生趴著(zhù)上課，對此有專(zhuān)門(mén)的教師進(jìn)行檢查。每一次檢查結果都要與獎金、甚至聘任掛鉤。班主任每天要承擔大量的教學(xué)任務(wù)外，還要協(xié)助學(xué)校完成教育管理工作。管理好學(xué)生，盡量不讓學(xué)校從劣等生的行為中扣分，否則班主任工作就不達標。學(xué)校每月28日進(jìn)行一次全面考核，每次都關(guān)系到老師的經(jīng)濟問(wèn)題，錢(qián)囊不鼓的老師都會(huì )感到壓力。
在教師與眾差生之間進(jìn)行大量的教育工作中，學(xué)校會(huì )以師德、責任、規范、形象等要求著(zhù)教師，有著(zhù)良好素養的教師只能默默忍受著(zhù)來(lái)自各方面的傷害，心理不能釋放，心理健康嚴重受損，這方面要比重點(diǎn)校嚴重得多。
外壓：是指來(lái)自家長(cháng)和社會(huì )的壓力
人們常說(shuō)——孩子是家長(cháng)的一面鏡子。職校學(xué)生的家長(cháng)不會(huì )理解學(xué)校管理的艱辛。他們認為：“我已經(jīng)交了學(xué)費了，我們花錢(qián)買(mǎi)教育，我們就是上帝，孩子交給學(xué)校，你們老師就要管理好”。強調老師的責任，忽略了家長(cháng)的責任。出現問(wèn)題不僅不配和學(xué)校，甚至拒絕與老師溝通。學(xué)校處分那些行為不端的學(xué)生時(shí)，家長(cháng)就會(huì )指責、謾罵老師，甚至威脅老師。
社會(huì )對教師的關(guān)注程度尚未提高，教師的社會(huì )地位和經(jīng)濟地位低，福利待遇和工作環(huán)境差，工作量大，工作責任重，工作競爭強，社會(huì )期望值高，維護教師心理健康的措施和方法也不完善，這些因素的結合，使教師的心理壓力越積越重，最終導致教師心理問(wèn)題日益復雜化。
4.教師心理健康的標準
所謂教師的心理健康是指教師在內外環(huán)境允許的條件下，所保持的最佳心理狀態(tài)。
職校教師的心理健康的標準：
�、庞淇斓亟邮茏约旱穆殬I(yè)角色。
有的職校教師認為，他培養了一些雖然學(xué)習成績(jì)不理想但工作業(yè)績(jì)不錯的學(xué)生，也值得驕傲。這一部分教師對自己的角色形成正確的認識，并接納它，喜歡它，教師才能真正地做好教育工作。
�、品e極樂(lè )觀(guān)的情緒狀態(tài)。
教師的情緒狀態(tài)是否穩定，是否積極、樂(lè )觀(guān)，將直接影響教師的心理和行為方式，從而影響教育教學(xué)工作。另一方面教師遇到困難時(shí)，應能控制自己的情緒反應，保持鎮靜，能忍耐挫折和困難的考驗。
�、仟殑�(chuàng )性地開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)。
心理健康的教師能在教育教學(xué)工作中獨立進(jìn)行一定的創(chuàng )造性活動(dòng)。例如：在組織學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)，提出具有一定創(chuàng )造性的活動(dòng)主題，讓學(xué)生在活動(dòng)中懂得做人的道理，培養良好的品德；在教學(xué)過(guò)程中，根據教學(xué)經(jīng)驗創(chuàng )造出一些有效的學(xué)習專(zhuān)業(yè)課的方法，并交給學(xué)生，讓學(xué)生掌握一技之能。
�、攘己玫娜穗H關(guān)系。
人際關(guān)系是指教師與學(xué)生、教師與教師、教師與學(xué)校、教師與家長(cháng)等的相互關(guān)系。一個(gè)心理發(fā)展健康的教師，必須
能融洽地協(xié)調好這四種人際關(guān)系。尤其是職校的教師，更要處理好與家長(cháng)、與學(xué)生各方面的關(guān)系，是做好教育管理工作的前提。
�、煞e極適應和改造教育環(huán)境。
教師的教育環(huán)境是不斷改動(dòng)和變化的，學(xué)生的生源是越來(lái)越差，那么就要學(xué)會(huì )處理不斷出現的新問(wèn)題，和大家一起探討新的教育對策和方法，積極適應和改造不良的教育教學(xué)環(huán)境，不被環(huán)境所左右。
有的職校教師在挫折和需要面前，能夠有效地進(jìn)行心理調適，從而達到心理平衡，使自己的心理健康發(fā)展。但也有部分教師不能很好地適應，或者未能采用適當的方法調節自己的心理沖突，導致出現情緒狀態(tài)不穩定，易激動(dòng)；與學(xué)生的關(guān)系緊張，無(wú)法開(kāi)展教學(xué)工作；與同事的關(guān)系不協(xié)調，出現回避的態(tài)度等；產(chǎn)生了不同程度的厭惡工作情緒，不同程度的心理問(wèn)題和心理障礙。而教師因其工作性質(zhì)的特殊性，作為學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生言行舉止的榜樣。因此，如果教師心理健康有問(wèn)題，那么他們的勞動(dòng)對象——學(xué)生就是他們心理健康問(wèn)題的直接受害者。關(guān)注教師的心理健康，注重對教師心理健康的維護，也是學(xué)校、社會(huì )的重要任務(wù)。
三.職校解決教師心理健康問(wèn)題的途徑：
天津《今晚報》2006年1月18日報道：“出席市十四屆人大四次會(huì )議的魏錫林等代表和參加天津市政協(xié)十一屆四次會(huì )議的楊金元委員，分別向兩會(huì )提交議案、建議，指出在全面實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，要關(guān)心教師群體的心理健康，切實(shí)減輕中小學(xué)教師過(guò)重的壓力�！�
魏錫林等代表向大會(huì )提交了關(guān)于盡快制定《天津市保護教師身心健康條例》的議案。楊金元委員指出，目前教師群體中普遍存在壓力過(guò)大的問(wèn)題，部分教師正在遭受心理問(wèn)題的困擾。
由于職校教育教學(xué)工作中出現的問(wèn)題，導致教師長(cháng)期的緊張、憂(yōu)慮、擔驚受怕，難于集中精神，造成不良情緒，使教師的工作效率下降，學(xué)校出現了幾起教師與學(xué)生沖突事件，學(xué)校管理者為解決這些問(wèn)題，調動(dòng)教師的積極性，逐步解決教師心理健康問(wèn)題，采取了以下幾種途徑：
1.領(lǐng)導者正確看待和諒解出現教育問(wèn)題的教師
職校教師在管理學(xué)生的過(guò)程中，不管有多么的辛苦，還是兢兢業(yè)業(yè)、認認真真、任勞任怨的，這就避免不了和學(xué)生發(fā)生矛盾和沖突，教師有時(shí)情緒不能控制，不能預見(jiàn)自己行為的后果，理解力和意志力明顯下降，說(shuō)話(huà)過(guò)頭，甚至做出十分荒謬的事。學(xué)校領(lǐng)導者都站在教師的立場(chǎng)上，理解和體諒教師，往往不急于批評、斥責，他們要弄清事實(shí)的真相，幫助這些教師解決問(wèn)題，使教師從困惑中解脫出來(lái)，有助于受挫教師緩解不良情緒，緩解壓力。同時(shí)領(lǐng)導用適當的方法對教師進(jìn)行說(shuō)服、批評。對于非原則問(wèn)題，領(lǐng)導諒解、容忍。因為領(lǐng)導認識到處于心理挫折狀態(tài)下的教師是一個(gè)需要幫助的人，教師遇到問(wèn)題時(shí)的行為是一種情緒性的非理智的反應。
2.開(kāi)展心理咨詢(xún)
心理咨詢(xún)是排解個(gè)人煩惱、提高個(gè)體獨立處理問(wèn)題能力的一種有效的方式。職校領(lǐng)導專(zhuān)門(mén)委派教師進(jìn)行心理知識的學(xué)習，讓心理專(zhuān)業(yè)教師對心理出現問(wèn)題的教師進(jìn)行個(gè)別交談，啟發(fā)教師多角度地思考問(wèn)題，出主意，提希望，幫助教師解除煩惱，擺脫矛盾，穩定情緒，獨立地處理各種沖突和困難。
3.思想教育
教師出現不良情緒是主觀(guān)感受，與人的主觀(guān)狀態(tài)有重要的關(guān)系。職校領(lǐng)導對這些教師除加強思想教育外，還要幫助教師樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)。同時(shí)幫助教師分析原因，教育他們放棄不正確的動(dòng)機和不切實(shí)際的目標，幫助他們了解事情的真相，修訂正確的目標，調整力量，制定具體措施，引導他們以積極的態(tài)度對待人生，對待工作，對待學(xué)生，樂(lè )觀(guān)向上，培養良好的精神面貌。
4.改善環(huán)境
職校的領(lǐng)導們盡可能地給教師創(chuàng )造良好的工作環(huán)境。在管理方式、人際關(guān)系、工作安排等方面考慮到教師的感受和反應，在可能的范圍內，盡量為個(gè)人解決困難。如解決子女上學(xué)問(wèn)題、老人的護理問(wèn)題等。
5.營(yíng)造良好的群體心理氣氛
在實(shí)際生活中，出現心理問(wèn)題的教師，他們的情緒除與領(lǐng)導者的關(guān)心幫助有關(guān)外，還與群體的心理氣氛有關(guān)。職校領(lǐng)導努力營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)關(guān)心、友愛(ài)氣氛的群體，讓教師在這樣的群體中互相化解心中的不暢，使教師不良的情緒得到宣泄，以輕松、愉快的心態(tài)，投入到教育教學(xué)工作中去。
四.出現心理健康問(wèn)題的教師自我調節
“人生逆境十有八九”、“酸甜苦辣咸——甜只占一分”，在生活中人人都會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題。遇到問(wèn)題時(shí)可以求助他人，但最終還是要自己面對，因此學(xué)會(huì )掌握調節是必要的。
1.宣泄情緒
人應該控制自己的情緒，但不應該無(wú)限制地壓抑情緒。遇到教育問(wèn)題后的情緒應該得到適當的宣泄。壓抑會(huì )導致疾病。宣泄情緒的一般方法是主動(dòng)與可信任的他人，如朋友、親人交談，傾吐心中的積悶。當把痛苦全部倒出來(lái)以后心情就會(huì )平靜一些。切忌遷怒于人，不正當的發(fā)泄會(huì )導致不良后果。
2.注意轉移
心情不好時(shí)，可以看看電影，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，通過(guò)轉移注意，讓快樂(lè )的情緒淹沒(méi)憂(yōu)郁，使消極的情緒逐步消退。從事體育和其他活動(dòng)也是轉移注意的最好方法，如徒步走一段路，騎自行車(chē)轉一轉等。積極工作著(zhù)的肌肉產(chǎn)生刺激傳入大腦的沖擊力是很強的，足以橫掃一切，把人從其精神羈絆中解放出來(lái)。切忌呆在家里，坐在沙發(fā)上，一個(gè)人悶頭體驗不良情緒。
3.原諒自己，恢復自尊
出現問(wèn)題總有自己方面的原因，要敢于正視現實(shí)。自己犯了錯誤，造成了煩惱，首先要坦白地承認，然后，把內疚和失敗扔到腦后。只有徹底擺脫失敗，才能恢復自尊。堅信失敗已成過(guò)去，成功就在前頭，用新的熱情和經(jīng)歷去充實(shí)自己的生活。
4.把問(wèn)題當成經(jīng)驗，變成動(dòng)力
一帆風(fēng)順的人是沒(méi)有的，都要在人生的進(jìn)程中遇到各種各樣的問(wèn)題。出現問(wèn)題，不要灰心喪氣、悲觀(guān)失望，產(chǎn)生不良情緒。應當看到問(wèn)題中有好的一面，它會(huì )給我們帶來(lái)經(jīng)驗、知識、才干、能力、風(fēng)度、氣魄，使
我們分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力提高，增強我們的才干，從而不斷地成熟起來(lái)。
每個(gè)人能力的提高是在學(xué)習和鍛煉中獲得的。如果出現問(wèn)題，就逃避，就產(chǎn)生不良情緒，就會(huì )失去解決問(wèn)題的能力，就不會(huì )有發(fā)展了。
不論怎么講，社會(huì )上尊重教師的人要多過(guò)看輕教師的人，大多數還是尊重教師的。教師的尊重的確是別人給的，但更多的是自己爭取到的。不管別人怎么說(shuō)，你首先要問(wèn)問(wèn)自己，所謂的“為人師表”你是否真的做到了嗎？或者有些學(xué)校對教師的要求苛刻了一點(diǎn)，大家都是成年人，受不了這樣的約束，但是，如果教師不從自己做起，學(xué)生、家長(cháng)怎么會(huì )服氣？學(xué)校的聲譽(yù)從何而來(lái)？教師，就是要嚴于律己、以身作則，這樣的教師才是好教師，這樣的教師才能帶出好的班級體�！皼](méi)有規矩，不成方圓”，自己的生活、工作受到點(diǎn)限制沒(méi)有什么不好，不論是對自己還是對他人，教師傳授知識過(guò)程的辛苦是不言而喻的，但也是一個(gè)快樂(lè )的過(guò)程。首先，你有了很多的聽(tīng)眾，通過(guò)你的講授，學(xué)生們每天都在成長(cháng)，并且學(xué)到了新的知識；送走了一批又一批的學(xué)生，幾年后，你或許可以驕傲的說(shuō)某某公司的經(jīng)理是我的學(xué)生。
所以，讓我們?yōu)樽约旱穆殬I(yè)驕傲吧，快樂(lè )吧！忘掉煩惱，讓自己有一個(gè)快樂(lè )的心情，全身心地投入到教育教學(xué)工作中去。
幼兒教師心理健康論文 篇10
幼兒教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，心理不健康的教師只會(huì )源源不斷的“制造”出心理不健全的孩子，可見(jiàn)幼兒教師的心理是否健康是非常重要的。然而根據各種資料表明，大多數幼兒教師都存在著(zhù)許多不同的心理健康問(wèn)題，
其中在對湖北、河南兩省的在職幼兒教師進(jìn)行的心理健康評定中，發(fā)現有20.8%的幼兒教師心理健康水平欠佳，在人際交往和情緒狀態(tài)方面存在較多的問(wèn)題。在江西省的11個(gè)地市中進(jìn)行的心理健康癥狀的自評中，就發(fā)現了有輕度癥狀反應的人占了總人數的24.2%，中度癥狀的人數占了11.2%，癥狀反應偏重的人數占3.6%，反應癥狀嚴重的人數占1.8%。以上數據，應當引起對幼兒教師心理健康狀況的關(guān)注。
很多人都認為幼兒教師不是應該活潑、開(kāi)朗、充滿(mǎn)童心的嗎？怎么會(huì )有嚴重的心理問(wèn)題？這些問(wèn)題是如何產(chǎn)生的呢？我認為主要可以從外部因素和內部因素這兩方面來(lái)尋找原因。
一、外部因素：
1、 來(lái)自社會(huì )的壓力。
尊師重教在我國已被提倡多年，教師在社會(huì )已有一定的地位，但社會(huì )對幼兒教師的定位卻難以令人接受，家長(cháng)和社會(huì )對幼兒教師的普遍認識就是每天哄哄孩子，和孩子玩玩游戲，讓孩子好好吃飯，幫助孩子穿好衣服，不要讓孩子出事就好了。很多人提起幼兒教師，就會(huì )覺(jué)得這是個(gè)既簡(jiǎn)單又輕松的職業(yè)，不怎么重要；而有子女正在接受幼兒教育的家長(cháng)，又會(huì )對教師提出很多過(guò)高的要求，既希望教師像高級保姆一樣，又希望教師像個(gè)教育專(zhuān)家。他們都沒(méi)能真正了解幼兒教師的作用，忽視了現代幼兒教師的獨特性、重要性、多樣性。
2、 工作的負荷重。
幼兒教師工作是非常辛苦的。首先：
1、班級人數多，《幼兒園工作規程》規定，小班每班人數25人，中班30人，大班35人。但據調查發(fā)現，目前大部分幼兒班級有超標現象，現在在幼兒園里，中班普遍有30多個(gè)幼兒，大班則40多人，有的地方幼兒園人數則還要多，這樣班級人數過(guò)多，必然增加教師的工作量。
2、案頭工作多，幼兒園除了要開(kāi)展園本課程的.研究，要開(kāi)展有特色的主題教育活動(dòng)外，還有一大堆的任務(wù)：課件制作、技能比賽、教育筆記、幼兒成長(cháng)檔案、家園聯(lián)系冊、寫(xiě)各種反思、寫(xiě)論文等等，案頭工作擠占了教師許多休息時(shí)間，這是導致教師工作時(shí)間長(cháng)，工作負擔重的直接原因。3、教育對象是3到6歲的幼兒，此時(shí)幼兒年紀較小，不少地方不能自理，又對于很多事情、問(wèn)題似懂非懂，好奇心重。這么一來(lái)，教師所承受的負擔就非常重了，小到吃飯、睡覺(jué)、上廁所……，大到戶(hù)外活動(dòng)、出門(mén)游玩等處處都充滿(mǎn)不安全的因素，教師一旦沒(méi)注意就可能出現問(wèn)題，這給教師帶來(lái)了極大的壓力。
3、 特殊的環(huán)境，特別的人際交往。
幼兒園是一個(gè)特殊的工作環(huán)境，其主要組成的人員是女性教師。女性工作往往很細心，對待小孩子會(huì )有一種天生的耐心和責任感，但是女性往往喜歡攀比，爭強好勝之心比較強，而在競爭過(guò)程中，女性表現往往又是含蓄的，不善于表達，因此大家相互間往往容易產(chǎn)生猜疑、嫉妒的心理，這無(wú)形中又加重了幼兒教師的心理壓力。
4、 不完善的教師評價(jià)。
每個(gè)學(xué)期都會(huì )有評優(yōu)、評先進(jìn)、考評的事情，幼兒教師往往都是獨門(mén)獨戶(hù)的工作，最了解她們的恐怕只有幼兒了，然而參與評選的卻是在工作方面相互了解不多的同事，同事評選的時(shí)候往往憑的是人情、關(guān)系，因此很多時(shí)候是不公平的，一些踏踏實(shí)實(shí)工作的教師并不一定能得到應有的榮譽(yù)。尤其是年終的末尾評選制，就算大家工作都不錯，還是要有一個(gè)末尾進(jìn)行流動(dòng)，實(shí)在是一個(gè)不公平的對待，忽視了大家的辛勤勞動(dòng)。
5、 勞動(dòng)報酬低。
幼兒教師的工資普遍不高，而教師們常常感到自己極度付出卻收獲甚微，同時(shí)又要支出大量的時(shí)間、精力和金錢(qián)，這使得教師心理感到不滿(mǎn)。
二、 內部因素：
1、 自身的心理素質(zhì)和心理壓力。
測查中表明，“焦慮”、“偏執”、“人際關(guān)系敏感”是普遍存在于該省幼兒教師中的主要心理問(wèn)題。同時(shí)，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過(guò)敏，產(chǎn)生恐懼心理。在行為上，表現出謹小慎微、求全求美、自我克制、優(yōu)柔寡斷、墨守成規和苛求自己等特點(diǎn)。
幼兒教師的社會(huì )角色比較多，一方面是教師，一方面又是一個(gè)妻子、母親、女兒，兩者之間的沖突較難處理，極易產(chǎn)生過(guò)多的憂(yōu)慮和自責，這一切使得幼兒教師的心理壓力劇增。
2、 身體壓力。
由于工作的壓力太大，許多幼兒教師身體狀況不良，聲帶疾病在幼兒教師中非常普遍，在長(cháng)時(shí)間的工作中，教師的聲帶得不到休息，聲帶的負擔越來(lái)越重，很多才30歲的教師，有的甚至30不到嗓子就變得嘶啞了。與此同時(shí)，不少幼兒教師還有聽(tīng)力障礙，因為幼兒園里孩子的喧嘩聲極大，長(cháng)期在這樣的環(huán)境中工作，發(fā)生聽(tīng)力障礙是在所難免的。這些身體上的疾病給幼兒教師的心理帶來(lái)了極大的壓力。
三、 幼兒教師心理健康問(wèn)題的對策
1、 外部環(huán)境：
首先全社會(huì )都要為幼兒教師營(yíng)造重視幼兒教師工作、支持幼兒教師職業(yè)的社會(huì )氛圍。全社會(huì )通過(guò)宣傳、制定政策等措施，讓所有人來(lái)了解、接觸幼兒教育工作，知道幼兒教育的重要性、復雜性，為幼兒教師創(chuàng )造一個(gè)理解、融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境，提高幼兒教師的地位，減輕他們過(guò)重的心理負荷。根據調查，影響幼兒教師心理健康的第一位因素是不良的社會(huì )環(huán)境，因此，全社會(huì )都要樹(shù)立“尊師重教”的良好氛圍，不斷提高幼兒教師的社會(huì )地位，尊重幼兒教師的勞動(dòng)，理解他們的苦衷，提高待遇和福利，切實(shí)解決他們工作與生活中的各種困惑。
其次，幼兒園要為教師創(chuàng )設良好的教學(xué)環(huán)境，幫助教師確定自己的目標，提供教師學(xué)習深造的機會(huì )，建設民主、平等的幼兒園精神環(huán)境。作為領(lǐng)導，要善于看到每位教師的亮點(diǎn)，善于和每位教師溝通，鼓勵每位教師進(jìn)行創(chuàng )新，給每位教師適當的獎勵，充分發(fā)揮教師的潛力，并妥善解決教師間的矛盾。
不管是政府還是幼兒園，都應該努力建立“教師心理健康咨詢(xún)室”，定期為教師舉辦各種關(guān)于心理的講座，讓幼兒教師有傾訴、發(fā)泄的場(chǎng)所，并能得到適時(shí)的指導，幫助教師健全心理。
同時(shí)，健全考核制度。幼兒園應抽出一段時(shí)間，讓教師互相觀(guān)察、了解其他教師的工作情況。并發(fā)放家長(cháng)問(wèn)卷，讓家長(cháng)無(wú)記名的為老師打分。在考評時(shí)，讓每個(gè)人參加（在編老師、自聘老師、保育員阿姨），而每個(gè)人的配班老師和同班的保育員打的分數在總分中占較高的比例。在全園合格的基礎上，取消末尾流動(dòng)制，對于最后兩名教師，要對其問(wèn)題進(jìn)行分析，讓教師更好的提高自己工作能力。
2、 教師的心理保�。�
一要熱愛(ài)自己的職業(yè)。調查發(fā)現，熱愛(ài)幼教工作的教師百分之百的都認為自己能勝任幼兒工作的，而對幼教工作缺乏熱情的教師中有33%的人覺(jué)得工作有點(diǎn)力不從心，有11.5%的人覺(jué)得工作很吃力。幼兒教師應該對自己所從事的職業(yè)有一個(gè)正確、理性的認識，知道幼兒教育這個(gè)事業(yè)是重要、長(cháng)遠的，不要局限于目前的環(huán)境，教師應該保持一份快樂(lè )的心情去面對這份工作。
二要改變工作方法 。因為幼兒教師時(shí)時(shí)面臨教育對象、內容和情境的差異和變化，所以我們可以把幼教工作當作一項創(chuàng )造性的工作來(lái)做，也只有把幼教工作當作創(chuàng )造性的工作來(lái)做，這項工作才會(huì )有吸引力，才會(huì )充滿(mǎn)樂(lè )趣；相反，把日復一日的幼教工作當作單調不變的、機械的重復，一個(gè)教案十幾年、幾十年不變，這當然會(huì )使工作變得乏味而無(wú)生氣。
整合、簡(jiǎn)化案頭工作。幼兒園教師有許多案頭工作，其實(shí)有些案頭工作可以整合和簡(jiǎn)化，比如教學(xué)反思與案例分析相結合，區域觀(guān)察與個(gè)案觀(guān)察記錄相結合，教養筆記、教學(xué)反思等與自己研究的課題相結合等，這樣既可以減少一些不必要的重復勞動(dòng)，也可以提高工作實(shí)效
另外，非常重要的一點(diǎn)就是努力形成自己的職業(yè)特長(cháng)。在調查中發(fā)現，那些對工作總是充滿(mǎn)熱情，并有強烈的職業(yè)自豪感的幼兒教師，有75.3%是因為她們在幼兒教育工作方面有自己的特長(cháng)，比如有些教師在語(yǔ)言、計算、美術(shù)、音樂(lè )等教學(xué)方面形成了自己的特長(cháng)；有些教師則在幼兒教育研究方面有自己的特長(cháng)，論文經(jīng)常在園、市、省里獲獎，并且時(shí)不時(shí)還有論文發(fā)表在報刊雜志上。這些教師在實(shí)踐中形成了自己的職業(yè)特長(cháng)，在園里園外就有了不可替代的位置，所以工作的自豪感也就自然而然地產(chǎn)生了。只有形成了職業(yè)特長(cháng)，才會(huì )在競爭的找到自己的位置，工作起來(lái)才會(huì )有成就感、優(yōu)越感；也只有這樣，工作中的“苦”才會(huì )真正變成樂(lè )，工作才會(huì )有源源不斷的內在動(dòng)力
三要建立良好的人際關(guān)系。要努力為自己的工作創(chuàng )造一個(gè)良好的人際環(huán)境。一些調查表明，有13.8%的幼兒教師不喜歡幼兒教工作是因為工作單位里人際關(guān)系不如意，而喜歡幼教工作的教師中則有64.7%不愿意離開(kāi)幼教工作崗位是因為舍不得單位的那種融洽的人緣關(guān)系。良好的人際關(guān)系對我們做好工作，熱愛(ài)工作，以及對我們的心理健康都是具有十分重要的積極意義的，而良好人際關(guān)系的開(kāi)創(chuàng )還得靠自己去開(kāi)創(chuàng )，比如多和同事、領(lǐng)導溝通交流，多幫助別人，多看到別人的優(yōu)點(diǎn)，多些寬容，多些接納等等。
四要學(xué)會(huì )宣泄自己的負性情緒。心中有積郁，要學(xué)會(huì )宣泄，及時(shí)適度的宣泄會(huì )使得我們的日子變得輕松些。跑步游泳、寫(xiě)作閱讀、唱歌跳舞、逛街購物……當你不舒服的時(shí)候，這些都是很好的宣泄方法。極度悲傷時(shí)，不妨大哭一場(chǎng)，這更是有益身心。
總而言之，讓大家一起分享快樂(lè )與憂(yōu)愁，把不好的心情轉換為快樂(lè )，這才能擁有一個(gè)健康的心理。
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