面試中心理準備

面試中心理準備

　　面試是通過(guò)書(shū)面或面談的形式來(lái)考察一個(gè)人的工作能力與否，物以類(lèi)聚，通過(guò)面試可以初步判斷應聘者是否可以融入自己的團隊。那么面試中需要有哪些心理準備呢？下面和小編一起來(lái)看看吧！

　　不過(guò)于忌苛求完美

　　面試前,完美主義者最愿意干的,是給自己制造出數以千計的心理壓力;面試中,完美主義者會(huì )盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處。然而,卻忽略了面試的根本目的——全面而準確地展現自己的風(fēng)采。心理學(xué)家研究指出,一個(gè)人的缺點(diǎn)必然是越抹越黑,一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)則是越擦越亮。所以面試時(shí),不必自怨自艾,不必妄自菲薄,多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,也不必在面試官?lài)绤柕哪抗庀?怕暴露自己的缺點(diǎn)而動(dòng)搖信心,成了一個(gè)蹩腳的完美主義者。

　　樹(shù)立自信心

　　面試還沒(méi)有開(kāi)始,很多人的信心大廈就已經(jīng)垮掉。結果他們不戰而敗,棄甲投降。面試前在心理上對各種因素過(guò)分夸大,會(huì )讓自己無(wú)法自如地展現自己全貌。那么,如何跨越這個(gè)心理難關(guān)呢?我們要把面試官想象為你的上級,把競爭者設想為你的同事。這時(shí),面試的場(chǎng)景將化為一種互動(dòng)的人際情境,面試者就能夠在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應對。這種心態(tài)的特點(diǎn)是:去發(fā)現自己、他人和世界的光明面,從而使自己保持一種積極、樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神狀態(tài)。一旦擁有了這種態(tài)度,面試者不必勞神費力地去討好主考官,壓制別人,他將能坦然自若地表現自己的所有優(yōu)勢,他將能理性地繞過(guò)自己和主考官有意無(wú)意設下的陷阱。

　　不卑不亢

　　面試中,最好不要讓主考官明顯地意識到,你在試圖討好他。原因很簡(jiǎn)單,不妨設想,現在你代表著(zhù)某單位去做面試官,你愿意為自己?jiǎn)挝徽袖浺粋�(gè)唯唯諾諾、毫無(wú)主見(jiàn)的人嗎?面試中,自卑的人過(guò)于敏感,他很容易就想到了“壞了,進(jìn)入僵局了”,而一旦陷入這種自己設定的社交緊張狀態(tài),他可做的就只有一個(gè),那就是——否定自我,討好別人,尤其是要討好有權勢的人。

　　面試是一種特殊的人際互動(dòng)模式。而人際交往的合理原則是,既要顧及他人的需要,亦要考慮自身的需要。自高自大令人討厭;自輕自賤令人可憐�，F在,設想一個(gè)自卑的人是你的部下,你會(huì )單獨交給他一項任務(wù)嗎?你會(huì )讓他追討公司的債務(wù)嗎?這就是在面試中,唯唯諾諾的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個(gè)人向面試官讓步,那么他也會(huì )代表單位向其他團體讓步。面試官傾向選擇自信的面試者,固然可能是被這樣的人吸引,但更主要的則是面試官代表面試單位信任了他。

　　正確對待焦慮

　　面試至關(guān)重要,而絕大多數的面試者在這個(gè)重大關(guān)頭出現應急性的焦慮,這是正常的,也是必然的。面試者要學(xué)會(huì )以平常心接納自己的焦慮,一旦能做到這一點(diǎn),面試者就會(huì )發(fā)現,面試焦慮遠非那么可怕。

　　焦慮主要是生理層面的內容,它要來(lái)便來(lái),絕不會(huì )因你想擺脫它而消失。焦慮給我們帶來(lái)了不快所以,我們希望能夠擺脫它。你越想擺脫焦慮,你就會(huì )越焦慮,而你越焦慮,你便越想擺脫它,結果便形成了一個(gè)惡性循環(huán)。擺脫這個(gè)惡性循環(huán)的惟一辦法便是自己在心里暗示自己“由它去罷”。一旦你不再注意你身上的焦慮,焦慮狀態(tài)便會(huì )自然而然地“要去便去”了。

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