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科學(xué)育兒的新策略
6個(gè)月內光吃母乳就足夠
新觀(guān)點(diǎn):母乳是0~6個(gè)月嬰兒最合理的“營(yíng)養配餐”,能提供6個(gè)月內嬰兒所需的全部營(yíng)養。6個(gè)月之后,嬰兒必須添加輔食。
老觀(guān)念:以往認為,不管哪種喂養方式,嬰兒4個(gè)月時(shí)就應添加輔食,如果孩子不吃,那拖到一歲再吃也沒(méi)關(guān)系。
喂奶時(shí)要注意肌膚接觸
新觀(guān)點(diǎn):“新策略”首次提到母親在哺乳中的聲音、擁抱和肌膚接觸,能刺激嬰兒大腦反射,促進(jìn)嬰兒智力發(fā)展,有利于促進(jìn)心理發(fā)育與外界適應能力的提高。
老觀(guān)念:以往的喂養指南沒(méi)有對嬰兒心理發(fā)育與喂養的關(guān)系給予足夠的認識。
輔食應先吃谷類(lèi)食物
新觀(guān)點(diǎn):添加輔食原則:及時(shí)、合理、安全和符合營(yíng)養要求。嬰兒生長(cháng)至6個(gè)月時(shí),消化系統及各器官的協(xié)調性已發(fā)育成熟,必須開(kāi)始添加輔食。
世界衛生組織提出:嬰兒首次添加輔食應從米粉(或米糊)開(kāi)始,谷類(lèi)不但提供較高的熱能,還能補充鐵,是最容易被嬰兒接受的食物。
老觀(guān)念:以往添加輔食的原則是:由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種。最先推薦的輔食是蛋黃。
母乳最好堅持喂到兩歲
新觀(guān)點(diǎn):如有條件,應繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以上。
老觀(guān)念:母乳6個(gè)月以后就沒(méi)什么營(yíng)養了,應考慮給孩子斷奶。
生病時(shí)也得吃得好
新觀(guān)點(diǎn):在患病期間,兒童仍應有規律地進(jìn)食。甚至提供更多的食物和流食,以幫助及早恢復體力。并在治愈后兩周內,每天多吃一餐,進(jìn)行營(yíng)養追趕,減少疾病對生長(cháng)發(fā)育的影響。
老觀(guān)念:以往認為,小兒生病消化能力下降,應少吃和進(jìn)食清淡食物。
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