手生凍瘡了怎么辦

手生凍瘡了怎么辦

　　冬天天氣寒冷，很多人的手腳都會(huì )生凍瘡，你知道該如何預防凍瘡嗎？以下是小編整理的手上長(cháng)凍瘡的解決方法，希望對你有幫助！

　　一、手長(cháng)凍瘡的處理方法

　　1、預防凍瘡的最佳時(shí)間

　　盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預防。每當寒冷季節到來(lái)，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒，而那時(shí)已經(jīng)錯過(guò)了最佳治療時(shí)機。

　　專(zhuān)家指出，對付凍瘡關(guān)鍵在于預防，而且是越早越好。 事實(shí)上，預防凍瘡的最佳時(shí)機是秋末冬初。

　　2、進(jìn)行耐寒鍛煉

　　預防凍瘡的關(guān)鍵是進(jìn)行耐寒鍛煉。

　　具體方法是從秋末冬初開(kāi)始，就循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。

　　開(kāi)始可以每天嘗試浸泡半小時(shí)，以后逐漸增加到浸泡一小時(shí)。

　　3、不要接觸冷水

　　目前，凍瘡發(fā)病肌理尚不十分明確，經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。

　　4、多曬太陽(yáng)

　　在入冬前多曬太陽(yáng)，紫外線(xiàn)照射以往患凍瘡的部位可起到預防作用。

　　5、進(jìn)行溫補

　　此外，從食物上也可以進(jìn)行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。

　　也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會(huì )起到一定的御寒效果。

　　6、巧用食物預防凍瘡

　　用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預防凍瘡的作用。

　　7、加強鍛煉

　　可進(jìn)行一些室外的體育鍛煉，快走、跑步、冬泳等。不適宜室外鍛煉的的人，可嘗試用冷水洗手、洗臉，提高皮膚的抗寒能力。

　　8、注意局部保暖

　　如天氣寒冷時(shí)外出要使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾、等。鞋襪不宜過(guò)緊，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　二、手長(cháng)凍瘡的護理方式

　　1、凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。

　　2、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。

　　3、治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(cháng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng )面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。

　　4、凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數次，可見(jiàn)效。

　　5、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(cháng)的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

　　6、用菜市場(chǎng)里的雞要脫毛都要在沸水里燙幾分鐘，就用燙雞毛的那些水，拿回家溫一下，就可以燙凍瘡的地方了。

　　7、傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2～3次即奏效。

　　8、正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3～4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余可治好凍瘡。

　　9、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

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