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心理學(xué)之改變自我心像
心理學(xué)最偉大的發(fā)現之一,就是可以藉由自己不斷的想像,而成為自已理想中的人物。
你必須想象自已是一個(gè)非常成功的人,非常富有的人,非常積極的人,非常熱情的人,非常有動(dòng)力的人,你必須每天不斷地花一些時(shí)間,想象自己成功的景象。
要不斷地改變自己的內在,這些所謂腦中的軟體,不斷地重復這些成功的畫(huà)畫(huà),你的潛意識就會(huì )慢慢引導你的行為,不斷地配合著(zhù)你的想法去做改變,因此,你就可以達成你的最終目標。
你必須想像自己是一個(gè)天生贏(yíng)家,不斷地讓這樣的畫(huà)面深入你的腦海里。
在我睡覺(jué)之前,都會(huì )先閉上眼睛,想像明天我會(huì )做得多好,想像自己達成目標時(shí)的光景。 不斷想像每一年我要達成的目標,不斷具體地一次又一次,在睡夢(mèng)中讓這些訊息輸入潛意識。整個(gè)晚上睡覺(jué)的時(shí)候,我的潛意識都在幫我把腦海中的這些訊息、影像跟圖片,做一次整合。
因為你的潛意識是無(wú)所不能的,只要你可以重復不斷的想像,并且相信,你的夢(mèng)想都會(huì )實(shí)現。
有另外一個(gè)方法,可以幫助你改變自我心像,那就是建立一個(gè)所謂的夢(mèng)想板。 我個(gè)人使用夢(mèng)想板,已經(jīng)有兩三年的時(shí)間了,每一次我都為自己的目標,找一張適當的圖片剪下來(lái),貼在夢(mèng)想板上持續地看,幾乎沒(méi)有不實(shí)現的。 有時(shí)候才剛貼上夢(mèng)想板,竟有人把我想要的夢(mèng)想送給我,這實(shí)在是非常奇怪的事情。
記得以前我想要買(mǎi)一輛黑色車(chē)子的時(shí)候,我把它貼上去沒(méi)多久,它幾乎立刻就實(shí)現了;我想要買(mǎi)一只勞力士金表,沒(méi)多久也就立刻實(shí)現了。
后來(lái)我貼了一張賓士S320的車(chē)子,在我的夢(mèng)想板上,兩三個(gè)月后,我覺(jué)得好像太貴了,要節省一點(diǎn),就把那張圖片拿掉,想不到竟然在過(guò)了大約九個(gè)月之后,我還是買(mǎi)了一輛賓士S320。
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