腿部皮膚過(guò)敏怎么辦

腿部皮膚過(guò)敏怎么辦

　　在換季時(shí)我們的皮膚容易出現過(guò)敏的癥狀，那么腿部的皮膚過(guò)敏應該怎么辦呢？下面是小編分享給大家的腿部皮膚過(guò)敏怎么辦，歡迎閱讀。

　　【腿部皮膚過(guò)敏怎么辦】

　　一、沐浴保濕

　　冬天洗個(gè)熱水澡是很有必要的，因為熱水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，增強血液循環(huán)。但是要注意的是水溫不要超過(guò)體溫5°，在42°左右比較合適。

　　建議：冬季干燥，流汗的幾率也減少了，如果沐浴頻繁會(huì )導致肌膚干燥、松弛等肌膚問(wèn)題。建議隔天沐浴。

　　二、產(chǎn)品潤膚

　　皮膚沐浴后，天然的皮脂會(huì )被沖洗掉，這樣容易導致水分流失，干性肌膚的你會(huì )更加嚴重，所以在沐浴后，為自已涂抹上潤膚的產(chǎn)品，這樣有利于皮膚吸收，同時(shí)還能防止水分流失，幫助你細膩肌膚。

　　建議：選擇適當的沐浴用品很多MM喜歡用泡泡多的沐浴產(chǎn)品來(lái)洗澡。其實(shí)，這樣對皮膚造成的傷害是越來(lái)越大的，所以應選用滋潤型的產(chǎn)品。特別是35歲以上的人，更應該選用一款防干裂、過(guò)敏的沐浴品。

　　三、 全身保養

　　肌膚在沐浴后，特別容易受到刺激，在涂抹上體乳后，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補水，多了解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養，這才是保養的正確觀(guān)念。

　　四、 飲食調理

　　另外除了選擇正確的護膚產(chǎn)品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時(shí)更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。

　　注意營(yíng)養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類(lèi)的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會(huì )變得干燥，鱗屑增厚。

　　【皮膚過(guò)敏的原因有哪些】

　　過(guò)敏內因

　　1、皮膚結構被損。

　　2、皮膚免疫與防護功能下降。

　　過(guò)敏外因

　　1、遇風(fēng)、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動(dòng)、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。

　　2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。

　　3、中草藥或化學(xué)藥品脫皮后。

　　4、長(cháng)期外擦含激素藥膏或化妝品。

　　5、油性皮膚或痤瘡愈合后損傷皮膚。

　　6、年齡，也許年齡的增長(cháng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

　　7、寵物，敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現象。這種因寵物而過(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著(zhù)在人的皮膚上所引起。

　　8、季節變換，由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì )大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏。

　　9、溫度變化，溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

　　10、紫外線(xiàn)，紫外線(xiàn)照射導致面部皮膚過(guò)敏。

　　【皮膚過(guò)敏緊急處理的禁忌】

　　1、切勿過(guò)度撓抓

　　皮膚過(guò)敏的人很多都會(huì )有瘙癢的癥狀，皮膚瘙癢人總是想要撓抓，但是要注意，在過(guò)敏的時(shí)候最好不要撓抓皮膚，這樣雖能一時(shí)痛快，但卻會(huì )造成皮膚病癥的加重。過(guò)敏時(shí)撓抓皮膚往往會(huì )越抓越癢。如是急性濕疹癥的時(shí)候抓撓皮膚則會(huì )導致擴散，所以在過(guò)敏的時(shí)候一定要管住自己的手，不要去抓撓。

　　2、切勿用熱水燙

　　有不少的人在過(guò)敏瘙癢的時(shí)候會(huì )采取用熱水燙的方式來(lái)緩解不適感覺(jué)，這種方法可以解一時(shí)之癢，但在之后瘙癢的癥狀會(huì )更加重，特別是急性濕疹等皮炎癥狀。因為皮膚經(jīng)熱水燙之后，毛細血管的通透性增強，一些過(guò)敏的物質(zhì)則會(huì )大量釋放，使得滲透、糜爛更嚴重，惡化病情。

　　3、切勿使用堿性洗滌劑

　　有些手部皸裂性濕疹的患者喜歡反復地使用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等堿性洗滌劑來(lái)清洗手部，這種方法是不正確的。使用堿性的洗滌劑清洗，會(huì )使得肌膚變得更加的干燥，加重皸裂、瘙癢的癥狀。用肥皂清洗還會(huì )使得皮膚上的油脂減少，導致肌膚干燥，瘙癢則會(huì )更加嚴重。

　　4、切勿胡亂吃東西

　　有些人往往是因為有亂吃東西的習慣才會(huì )導致皮膚過(guò)敏頻頻發(fā)生，比如常吃魚(yú)蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物，吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等，這些食物非常容易引起濕疹、蕁麻疹等變態(tài)性皮膚病，在有這些病癥的時(shí)候仍進(jìn)食以上食物則會(huì )導致癥狀加重。

　　5、切勿亂用藥物

　　在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，濫用藥物也是不少患者常有的毛病，這樣的做法也會(huì )導致病癥加重。比如使用外用的皮質(zhì)類(lèi)固醇來(lái)治療手癬，這樣其實(shí)反而會(huì )導致皮疹的范圍擴散。對于有面部脂溢性皮炎的患者若經(jīng)常使用外用激素，容易引發(fā)難以治愈的激素依賴(lài)性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。