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秋季兒童感冒如何護理
秋季是感冒的高發(fā)季節,尤其對于兒童來(lái)說(shuō),更容易患上感冒。秋季天氣轉涼,而且早晚溫差大,此時(shí)父母應該適時(shí)地為自己的孩子增減衣物,同時(shí)還要積極地采取預防感冒辦法。感冒一般分為普通感冒和流行性感冒,除了身體受到寒涼的侵襲會(huì )感冒之外,一種會(huì )侵犯呼吸道的病毒也會(huì )引起感冒。那么預防感冒都有哪些方法呢?
冷水洗臉、熱水泡腳法的方法可以有效預防感冒,每天養成這樣的習慣每有助于提高身體的抗病能力,俗話(huà)有“御感冒于肌膚之外”,說(shuō)的就是這個(gè)道理;
秋冬季節應該適度地參加體育鍛煉,養成每天鍛煉的好習慣,哪怕是散散步、打打球、做做操等這樣簡(jiǎn)單的運動(dòng)也可以有效地提高身體的御寒能力,從而防止感冒的發(fā)生;
父母們在平時(shí)可以給孩子煮姜茶喝,也可以有效地防治感冒;在飲食方面,除了姜茶之外,秋季的飲食應該根據五味歸五臟的原理來(lái)調整,五味與五臟關(guān)系密切。秋季干燥,所在在秋末冬初的時(shí)候可以適當地吃些蜂蜜、冰糖、梨等食品,具有滋陰潤燥的作用。
小孩子晚上總是喜歡踢被子,所以這個(gè)階段,爸媽難免要幸苦一些,晚上要注意孩子踢被子,踢被子感冒的幾率極大。孩子晚上踢被子主要是由于父母們?yōu)榱朔乐箤殞毺弑蛔記龅蕉o他們穿很厚的內衣或睡衣,或者蓋得很厚,這樣孩子睡到后半夜就會(huì )覺(jué)得熱,然后就要踢被子了。不如給他們穿比較輕薄親膚的小褲衩小背心比較好,他們睡得安穩舒適了就不會(huì )踢被子了。
以上就是關(guān)于秋季兒童感冒以及怎樣護理的相關(guān)信息。孩子往往比大人的抵抗力低,而且感冒起來(lái)也比較嚴重,所以父母們一定要留心相關(guān)問(wèn)題,飲食、穿著(zhù)、出行等各方面都要注意到。