育兒寶典：寶寶貧血的食療食譜

育兒寶典：寶寶貧血的食療食譜推薦

　　本文導讀：寶寶貧血吃什么好呢？寶寶貧血食譜有哪些呢？

　　蘋(píng)果不易引起剛添加輔食的寶貝過(guò)敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來(lái)甜而不膩，還具有開(kāi)胃助食的功效。

　　蘋(píng)果土司粥

　　食譜原料：

　　新鮮蘋(píng)果1/2個(gè)、土司1-2片。

　　制作方法：

　　先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬邊，切條后再切成碎末；把蘋(píng)果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋(píng)果泥；把土司碎末與蘋(píng)果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋(píng)果土司粥。

　　適合人群：

　　5個(gè)月以上寶寶。

　　健康提示：

　　蘋(píng)果不易引起剛添加輔食的寶貝過(guò)敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食�？蔀�5個(gè)月以上的寶貝補充營(yíng)養，益智健腦，并有預防貧血、佝僂病的作用。但寶貝若是便秘，暫時(shí)就不要多吃了。

　　香甜南瓜粥

　　食譜原料：

　　優(yōu)質(zhì)老南瓜、大米、白糖少許。

　　制作方法：

　　先將南瓜去皮、洗凈并切成1厘米見(jiàn)方的小塊;將鍋里加水置于火上燒，開(kāi)鍋后先下入南瓜，待南瓜微爛再將米倒入鍋中，開(kāi)鍋后改小火，45分鐘后粥有黏稠感時(shí)放少許白糖出鍋。

　　適合人群：

　　7個(gè)月以上寶寶。

　　健康提示：

　　南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來(lái)甜而不膩，還具有開(kāi)胃助食的功效，同時(shí)有助于訓練寶貝的咀嚼和吞咽動(dòng)作，適合7個(gè)月以上寶貝食用。不過(guò)，要注意不斷攪動(dòng)鍋底，以防粥粘底。

【育兒寶典：寶寶貧血的食療食譜】相關(guān)文章：

大班育兒寶典（精選12篇）08-12

感冒三種食療食譜06-28

霜降食療養身食譜推薦06-30

應對寶寶感冒的食譜06-28

寶寶感冒食療大全介紹06-28

2016猴寶寶取名寶典及禁忌07-04

猴年女寶寶取名寶典 必看07-04

宋姓女寶寶取名寶典07-04

寶寶防感冒的食譜介紹06-28

育兒小貼士：寶寶發(fā)燒有感06-28