幼兒園大班健康小知識的內容

幼兒園大班健康小知識的內容

　　幼兒是祖國未來(lái)發(fā)展的希望，而幼兒的健康教育是幼兒素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。以下是由小編整理關(guān)于幼兒園大班健康小知識的內容，希望大家喜歡!

　　幼兒園大班健康小知識

　　一、損害小兒免疫力的膨化食品

　　薯片、蝦條之類(lèi)的膨化食品以?xún)r(jià)格便宜，口味甜美等特點(diǎn)成為兒童最喜歡的食品之一，但大多數家長(cháng)都不知道，這一類(lèi)的食品其實(shí)是沒(méi)多少營(yíng)養價(jià)值可言的垃圾食品，而且這一類(lèi)的食品里面含大量的鉛，長(cháng)期食用，鉛蓄積過(guò)多會(huì )損害兒童的免疫系統造成易反復性感冒咳嗽，損害兒童的神經(jīng)系統造成兒童智力發(fā)育遲緩，損害兒童的消化系統造成食欲降低。膨化制品還會(huì )刺激兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長(cháng)一定要注意，盡量讓孩子不吃或少吃此類(lèi)食品。

　　二、營(yíng)養價(jià)值又會(huì )致死人命的.果凍

　　果凍也是兒童最喜歡的食品之一，但果凍里面除了有凝膠、香精、色素外，沒(méi)任何營(yíng)養價(jià)值，甚至連糖分都很少，是名副其實(shí)的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會(huì )導致死亡，我國每年都會(huì )有多例兒童死于果凍之下。兒童天性好動(dòng)，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑愛(ài)哭鬧，兒童在吃東西時(shí)很容易嗆咳，因此，家長(cháng)應該讓孩子遠離無(wú)營(yíng)養的果凍殺手。

　　三、對健康不利的巧克力和糖塊

　　很多家長(cháng)認為巧克力是高營(yíng)養價(jià)值的食物，他們不知道如何判別食品營(yíng)養價(jià)值的高低，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是看食品里面蛋白質(zhì)含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產(chǎn)品等類(lèi)的產(chǎn)品因為高蛋白含量成為高營(yíng)養價(jià)值的食物，巧克力屬于高糖高熱量的食物，但其營(yíng)養價(jià)值卻不高，長(cháng)期食用會(huì )使孩子發(fā)胖，胖并不等于健康，從某種意義上講反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會(huì )使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此，在孩子感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。

　　四、濫用抗生素的危害

　　20xx年世界衛生組織召開(kāi)專(zhuān)門(mén)的會(huì )議討論關(guān)于濫用抗生素的問(wèn)題。椐研究表明，預計到2015年，地球上將會(huì )出現某些無(wú)敵細菌，將會(huì )出現患者無(wú)藥可用的情況。尤其令人擔憂(yōu)的是中國，中國是濫用抗生素最嚴重的國家，就在今年，在濟南的大醫院中已經(jīng)提前10年出現無(wú)藥可用的現象了。不過(guò)家長(cháng)朋友也不要對未來(lái)喪失信心，中國有其他國家無(wú)法比擬的優(yōu)勢，我們有幾千年的中醫中藥治療經(jīng)驗，能達到西藥無(wú)法達到的治療效果，只要我們充分發(fā)揮中醫的優(yōu)勢，是完全可以保證孩子有個(gè)健康的好身體的。

　　五、發(fā)燒，不當退時(shí)不宜退;激素，能不用時(shí)就不用

　　現在的家長(cháng)基本都存在這樣一種現象，當自己的孩子發(fā)燒時(shí)恨不得一針就把孩子的燒退下去，其實(shí)這樣的想法是沒(méi)有必要的。發(fā)燒也分很多種，有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的，一般來(lái)說(shuō)，不超過(guò)38.5度的燒不要退，發(fā)燒是人體免疫系統在發(fā)揮作用的結果，強行把燒退下去的同時(shí)也是把孩子的免疫系統強行鎮壓下去了。有些情況下孩子發(fā)燒是正常的，并不是病，不一定非要打針輸液,尤其某些醫生在給孩子退燒時(shí)不合理的使用激素那更是不可取的，經(jīng)常使用激素會(huì )使孩子的免疫力越來(lái)越低，而且會(huì )影響孩子的生長(cháng)發(fā)育和智力發(fā)育。

　　幼兒園大班春季健康小常識

　　一、家園配合，培養良好習慣

　　幼兒養成勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等良好習慣，要教會(huì )幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等。

　　二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)

　　幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的`抵抗力，家長(cháng)應充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂(lè )于接受的親子游戲活動(dòng)。

　　三、合理營(yíng)養，科學(xué)安排幼兒膳食

　　為幼兒準備多樣化的，色香味俱全的營(yíng)養食譜，力求營(yíng)養均衡。

　　四、悉心保育，防患于未然

　　戶(hù)外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服，并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。

　　幼兒園衛生保健知識

　　一、衛生保健制度有幾條?

　　答：有1.安全衛生制度2.家長(cháng)聯(lián)系制度3.門(mén)衛管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入園制度7.財務(wù)管理制度。

　　二、幼兒全天熱量的分配要求是什么?

　　答：幼兒全天熱量的分配要求為：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐點(diǎn)占：10%晚餐占20-30%

　　三、晨間檢查應該怎樣做?

　　答;一摸，摸有無(wú)發(fā)熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問(wèn)，問(wèn)飲食、睡眠及大小便情況;四查，查有無(wú)傳染病，口袋有無(wú)不安全物品。

　　四、全日觀(guān)察應該做到哪幾點(diǎn)?

　　答：觀(guān)察幼兒精神狀況，面色、食欲，大便性質(zhì)、次數和睡眠等。

　　幼兒發(fā)熱時(shí):觀(guān)察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。

　　五、體弱兒童有哪幾類(lèi)?

　　答營(yíng)養性缺鐵性貧血、生長(cháng)遲緩輕度營(yíng)養不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。

　　六、怎樣管理肥胖兒童?

　　答： 1.指導幼兒避免吃過(guò)多的谷類(lèi)食物、脂肪類(lèi)食物、保證蛋白質(zhì)食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進(jìn)餐前適當讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐，以減少饑餓感。3.選擇大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當增加他們的體力活動(dòng)。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導，消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。

　　七、怎樣給幼兒喂藥?幼兒園用藥應該注意哪些事項?

　　答：1.保健人員負責喂藥，送藥時(shí)間為餐后20分鐘，不許幼兒自己隨便拿藥吃。2.鼓勵幼兒自己吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員必須看著(zhù)幼兒把藥吃下再離開(kāi)。3.只接受家長(cháng)送治療性藥物，不接保健藥和滋補藥。4.用藥前要核對班級、姓名、藥名、用藥時(shí)間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。

　　幼兒園用藥注意事項：1.止瀉藥飯前服2.對胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。3.感冒時(shí)盡量不用抗生素。4.體溫38以下不用退燒藥。5.咳嗽時(shí)不要論用止咳藥。

　　八、怎樣指導班上保育員進(jìn)行空間消毒?

　　答：每日開(kāi)窗通風(fēng)。一般情況下，每周進(jìn)行空氣消毒一次，傳染病流行季節，每天消毒一次。用消毒燈消毒時(shí)請注意：關(guān)好門(mén)窗、室內無(wú)人、時(shí)間30分鐘，消毒結束，開(kāi)窗通風(fēng)后，幼兒方可入內。

　　九、怎樣制定帶糧食譜?各類(lèi)食譜你的量應該是多少(一餐兩點(diǎn))?

　　答：1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類(lèi)及肉類(lèi)供應情況。按營(yíng)養需要選擇每日所需的食品類(lèi)、計劃數量，為求各營(yíng)養素之間有正確的比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根據伙食費標準，本著(zhù)節約的原則，計劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢(qián)少，而營(yíng)養豐富。3.根據幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。4.配菜和烹調技術(shù)變化，做到多樣化。

　　谷類(lèi)100科左右，動(dòng)物性食品60-80克，牛奶或豆漿100-150克、豆制品10-25克，蔬果類(lèi)100-150克。

　　十、保健師應該配備那些器材?

　　答：對數視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱(chēng)、消毒液、血壓計、消毒柜、超聲霧化器、體溫表、聽(tīng)診器、敷料缸、方盒、藥柜、資料柜、觀(guān)察床、桌椅等。

　　十一、怎樣指導幼兒體格鍛煉的開(kāi)展?

　　答：結合各年齡、季節變化，安排多樣的體格鍛煉內容，并充分利用陽(yáng)光、空氣、水等自然因素讓幼兒參加戶(hù)外活動(dòng)和鍛煉，每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)，體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，提高他們對外界氣候變化的適應能力、增強對疾病的抵抗能力。在戶(hù)外活動(dòng)中，要進(jìn)行適合幼兒生理條件的體育活動(dòng)，只要不妨礙幼兒安全的活動(dòng)都可以進(jìn)行、活動(dòng)重要掌握幼兒的活動(dòng)密度和負荷量，做到動(dòng)靜交替，對“瘋玩”過(guò)度的幼兒要讓其休息一會(huì )，炎熱夏季要避免幼兒過(guò)多的跑跳，以防脫水或中暑。

　　十二、托幼機構不安全因素有哪些?

　　答：制度是否健全，是否存在危房、安全通道是否堵塞，大型玩具連接處是否松動(dòng)、油漆是否脫落、帶刺、有棱角、縫隙等，地面是否過(guò)滑、臺階是否過(guò)高，電源是否安全，食品來(lái)源是否安全、飲用水、飯菜是否過(guò)燙，班級洗滌劑消毒用品是否保管合理，工作人員看護是否到位等等。

　　十三、怎樣合理安排幼兒一日生活制度?

　　答;1.根據幼兒年齡特點(diǎn)、季節變化情況制定幼兒一日生活安排表。2.將幼兒一日生活的主要內容(睡眠、進(jìn)餐、活動(dòng)、游戲、作業(yè)等)各個(gè)生活環(huán)節的時(shí)間、順序、次數和間隔給予科學(xué)合理的安排，結合季節變換特點(diǎn)、考慮到家長(cháng)的工作時(shí)間和需要。3.寓教于一日生活之中，注意動(dòng)靜結合、室內外活動(dòng)結合。每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間日托不少于2小時(shí)，，體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。4.取得家長(cháng)配合，保證幼兒出勤率。

　　十四、幼兒衛生習慣的培養指哪幾個(gè)方面?

　　答：飲食、睡眠、盥洗、大小便、自理與互助。

　　十五、伙委會(huì )有哪些人員組成?意義是什么?

　　答：園長(cháng)或分管園長(cháng)、保健員、保健人員代表、炊事人員代表、財務(wù)人員代表組成的。其成員能簡(jiǎn)單懂得兒童營(yíng)養的基礎知識，掌握每月伙食費的收支情況，深入班級、廚房了解幼兒的進(jìn)餐情況和炊事人員的實(shí)際操作能力;監督幼兒園的飲食衛生安全工作，做好防止中毒、防盜、防腐工作;監督師生伙食嚴格分開(kāi)，并有明細的教師伙食賬目;監督每月定期向家長(cháng)公布伙食賬目;監督幼兒伙食多樣化、不單調、不重復，做到葷素搭配、精細搭配、軟硬搭配，不能一天吃得多，一天吃的少;對會(huì )議提出的問(wèn)題是否得到解決要警醒追蹤，這道問(wèn)題得到解決。

　　十六、膳食管理的重點(diǎn)是什么?

　　答：1.膳食必須合乎營(yíng)養需求，以滿(mǎn)足幼兒迅速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期所必須的一切物質(zhì)。2.食物中應有足夠的食物營(yíng)養素。3.建立合理的`膳食制度，包括就餐時(shí)間、次數和每餐熱量的分配。4.專(zhuān)款專(zhuān)用、避免中毒。

　　十七、食品采購和驗收有何要求?

　　答：1.采購食品時(shí)應向供方提出質(zhì)量要求，并且查看食品質(zhì)量，索取合格證或檢驗報告單。2.變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲(chóng)、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不能采購。1.檢驗所采購食品有無(wú)合格證或檢疫證明。2.變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲(chóng)、蟲(chóng)蛀、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不予驗收。3.驗收記錄妥善保存已備考察。

　　十八、怎樣給班級分飯菜?應注意什么?

　　答：按各班實(shí)到人數，按帶量食譜的數量分到各班。葷菜盡量按個(gè)數、塊數分發(fā)，保證每人的攝取量。

　　應注意：分好的飯菜應及時(shí)送入熟食間，不能放在烹調間，分飯菜的勺子不能隨便放在餐臺上。分飯菜的工作人員必須穿工作服、戴帽子、洗凈雙手方可分菜。

　　十九、怎樣做好班級消毒工作?(要說(shuō)出小毒物品、消毒時(shí)間、消毒方法)

　　答：1.房屋空間：每日開(kāi)窗通風(fēng)，一般情況下每周空氣消毒一次，傳染病流行季節每天消毒一次。關(guān)好門(mén)窗，用消毒燈消毒30分鐘2.毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分鐘。3.毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。4.茶杯：茶杯要專(zhuān)人專(zhuān)用，如果一天茶杯只喝水只消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆漿必須立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分鐘左右。5.茶杯箱：每天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。6.餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鐘。7.保溫桶：每天陳建打掃，壺醉用消毒液擦一遍，每周清洗消毒一次，內丹每周先用肥皂水清洗一次，然后沖洗干凈，再用消毒液浸泡10分鐘。8.玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可有肥皂粉清洗，沖洗干凈后在陽(yáng)光下暴曬2小時(shí)，木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。9.被褥：每?jì)芍軙褚淮�，每�?-4小時(shí)，如遇雨季可將被褥打開(kāi)用消毒燈照射半小時(shí)，床單、枕套、被套每月清洗一次。10.床圍欄:每日用清水抹窗臺上浮灰，每周用消毒液擦一遍。11.窗簾：每?jì)稍虑逑匆淮?2 .床前地墊：每周清潔消毒一次，可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鐘。13.桌椅家具：每日用清水擦一遍，進(jìn)餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很臟，地一邊用肥皂水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底，每抹一張要搓一下。14.廁所：每天早晚各用消毒液沖洗清刷一次，大小便后流水隨時(shí)沖洗。

　　二十、怎樣給幼兒喝水?應注意什么?茶杯應該怎樣消毒?

　　答：幼兒入園半小時(shí)后，保溫桶內應有幼兒飲用水，保證幼兒隨時(shí)喝到溫度適宜的溫開(kāi)水：茶杯箱里也要有消好毒的茶杯供幼兒飲水使用;

　　應注意：水溫不宜過(guò)燙，也不宜過(guò)冷，以水滴到成人手背不燙為標準。

　　茶杯消毒：茶杯要專(zhuān)人裝用，如果當天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆漿，必須立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分鐘左右。

　　二十一、怎樣照顧幼兒洗手?盥洗當中應注意什么?

　　答：1.洗手時(shí)教幼兒怎樣卷袖子或往上拉，冬天穿著(zhù)過(guò)多或小托班的幼兒有老師幫助卷袖子。2.洗手時(shí)手心、手背、手指縫到手腕關(guān)節活動(dòng)處都要洗。先用流水淋濕手心、手背等處，然后抹上肥皂，雙手必須搓出肥皂泡后用流水沖洗干凈后在水池內甩三下，防止水滴在地板上，用自己的毛巾擦干雙手，小幼兒要幫他拉袖子。3.給幼兒盥洗時(shí)，老師動(dòng)作要輕柔，語(yǔ)言和藹可親不要留長(cháng)指甲或帶容易幼兒皮膚的戒指。應注意：盥洗室中的老師在幼兒盥洗時(shí)不得離開(kāi)，必須等到最后一個(gè)幼兒洗完后才能離開(kāi)。1.對身體不適的兒童參加盥洗要給予特殊照顧和幫助。2.關(guān)系結束后保育員負責清理消毒，拖干凈地面水漬擺放整齊各類(lèi)物品。

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