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春季如何預防兒童感冒
引導語(yǔ)：春季是小孩子感冒的高發(fā)季節，那么如何預防感冒呢？接下來(lái)是小編為你帶來(lái)收集整理的文章，歡迎閱讀！
多喝水
兒童大多都很頑皮，一切都需要家長(cháng)，家長(cháng)要注意給足適量的水，人體內不能缺水，家長(cháng)們不能等到孩子渴的時(shí)候再給孩子喝水。身體缺水就會(huì )引起感冒上火。
多吃水果
平常讓孩子多吃點(diǎn)含有維生素C.E的水果蔬菜，如西紅柿，蘋(píng)果，西瓜等。這樣孩子身體里面的維生素豐富，會(huì )使孩子的抵抗能力增強，減少感冒的發(fā)生。
營(yíng)養飲食
除了給孩子多吃水果之外，還要在飲食中注意給孩子增加營(yíng)養。平常吃點(diǎn)雞蛋，魚(yú)類(lèi)喝點(diǎn)牛奶對孩子身體很好，因為雞蛋和魚(yú)類(lèi)還有牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強孩子的身體免疫力，這樣才能讓孩子不會(huì )經(jīng)常生病。
充足的睡眠
幼兒要保持足夠的睡眠。不能讓孩子隨意的玩耍，孩子過(guò)去疲勞會(huì )嚴重影響孩子的睡眠質(zhì)量。睡眠不足就會(huì )造成免疫力下降，就會(huì )容易感冒生病。
室內多通風(fēng)
春季是流行感冒高發(fā)期一定要經(jīng)常保持室內通風(fēng)，在天氣晴朗暖和的時(shí)候要經(jīng)常把窗子打開(kāi)換換空氣，這樣保持房間里面空氣流通會(huì )減少病菌的生長(cháng)，就會(huì )減少感冒等疾病的出現。
避免與病原接觸
當周?chē)呐笥鸦蛘呤羌胰擞懈忻暗臅r(shí)候，一定不要讓孩子接觸到，因為幼兒一般抵抗力不是很高，很容易被傳染，如果必要的時(shí)候在家里面可以戴上口罩，這樣就會(huì )好多啦。