比賽靠猜的心理學(xué)小招數

關(guān)于比賽靠猜的心理學(xué)小招數

　　小編：還記得上次要求提薪未果嗎？其實(shí)有一些心理學(xué)小招數可以幫你有效提薪。還記得上次因為放任自己暴飲暴食而感到慚愧嗎？如果應用心理學(xué)的知識，保證你每頓少吃一口。心理學(xué)就在我們身邊，一起跟著(zhù)小編來(lái)學(xué)一學(xué)心理學(xué)的小招數吧。

　　比賽將要來(lái)臨，你加緊訓練，花時(shí)間，流汗水，增加訓練強度……好樣的！但是還有一個(gè)技巧，你也應該知道，它可以把不錯的運動(dòng)員變成優(yōu)秀的運動(dòng)員。你也許不相信，這個(gè)技巧既不需要特殊器材，也不需要動(dòng)手動(dòng)腳。人們常常努力鍛煉身體，卻忽略鍛煉腦子。

　　心理學(xué)的招數就是：

　　在大賽以前，使用下面的心理學(xué)方法，這樣，你會(huì )收到立竿見(jiàn)影的效果。

　�。�1）比賽前的晚上，干點(diǎn)兒別的事情，轉移注意力。比如租一盤(pán)錄像帶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )會(huì )，看本好書(shū)……只要能讓自己不去想明天的比賽就行。

　�。�2）計劃一下，比賽后可以做什么有趣的事情，這點(diǎn)很重要。如果想到比賽后還要做有趣的事情，比賽時(shí)就可以發(fā)揮得更好。

　�。�3）賽跑時(shí)，要數剩下的距離。大部分人賽跑時(shí)，都是數跑過(guò)的距離，比如1英里、2英里、3英里等。如果數剩下的距離，會(huì )使大腦以為剩下的距離越來(lái)越短。比如，一共跑6英里，可以這樣倒數：6英里、5英里、4英里等等，越接近零，你會(huì )跑得越快。

　�。�4）別忘了招數31中講的思維預演法。在心里，把比賽預演一下，時(shí)間長(cháng)短跟實(shí)際比賽相同。你可以坐在辦公室里，如果比賽上午9點(diǎn)開(kāi)始，可以抽時(shí)間想像一下你比賽的情形。但不管怎么樣，你腦子里的比賽一定要贏(yíng)！

【比賽靠猜的心理學(xué)小招數】相關(guān)文章：

心理學(xué)的小招數有哪些06-24

幫助你加薪的心理學(xué)小招數06-24

職場(chǎng)小招數07-03

小額理財的小招數07-05

電腦族護眼的小招數07-02

你猜我是怎么進(jìn)騰訊做網(wǎng)編的？靠容貌嗎？07-12

心理學(xué)經(jīng)典小故事07-02

心理學(xué)的小故事精選06-29

心理學(xué)的小知識06-29

經(jīng)典心理學(xué)小故事09-24