小孩發(fā)燒的食療方法

小孩發(fā)燒的食療方法

　　在小孩發(fā)燒時(shí)，飲食需要進(jìn)行注意，下面是小編分享給大家的小孩發(fā)燒的食療方法，希望對大家有幫助。

　　一，小孩發(fā)燒吃什么食物：

　　寶寶發(fā)燒期間，可以給寶寶吃點(diǎn)營(yíng)養豐富的食物，易于消化的食物。

　　1、鮮蘋(píng)果汁

　　蘋(píng)果汁中含有大量的維生素c，不僅好喝而且營(yíng)養豐富，爹地媽咪可以給寶寶喂一點(diǎn)。

　　2、雞蛋羹

　　給寶寶補充蛋白質(zhì)和熱量，身體恢復得更快哦。雞蛋羹制作也方便，打1-2個(gè)雞蛋，放入水，攪拌后蒸6-7分鐘就可以了。

　　3、西瓜汁

　　感冒發(fā)燒期間，不妨給寶寶喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清熱、利尿的功效，同時(shí)還能促進(jìn)毒素排泄。

　　4、多喝水（補充水分）

　　要多喂寶寶喝水，寶寶發(fā)燒后，要退熱就會(huì )出汗，如果不及時(shí)補充水分，寶寶可能會(huì )出現脫水情況。

　　5、綠豆湯

　　綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，寶寶發(fā)燒期間吃點(diǎn)綠豆湯，能促進(jìn)毒素排泄，退熱更快。

　　6、米湯

　　米湯營(yíng)養豐富，還利于消化吸收。大米粥的做法也很簡(jiǎn)單，加入適量水熬半個(gè)小時(shí)左右就差不多了。

　　二，小孩發(fā)燒不能吃的食物：

　　寶寶發(fā)燒時(shí)一些食物不能吃，否則會(huì )讓讓病情變嚴重。

　　1、過(guò)甜食物。

　　如冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好不要給寶寶吃，因為吃后可能會(huì )腹脹，另外寶寶吃甜食后就不愿意吃別的食物，這樣對寶寶身體產(chǎn)生不好的影響。

　　2、冷飲。

　　發(fā)燒時(shí)吃冰涼的食物，無(wú)疑雪上加霜，無(wú)論寶寶怎樣哭鬧撒嬌想吃冰淇淋，都一定要堅持不給的立場(chǎng)。

　　3、油膩食物。

　　寶寶發(fā)燒，飲食要清淡有營(yíng)養，不要給寶寶吃油膩的食物，如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯等。

　　專(zhuān)家建議：寶寶發(fā)熱后應限制脂肪和鹽的攝入，不要給他吃油膩、刺激性食物�？梢赃m當給寶寶喝些綠豆湯，稀飯等易消化食物。

　　三，寶寶發(fā)燒可以吃水果嗎？

　　可以的，可給寶寶吃蘋(píng)果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。需要注意的是，寶寶發(fā)燒期間不能吃過(guò)多涼性食物，所以水果這些盡量不要喂太多。

　　蘋(píng)果：具有整腸、利尿、消除疲勞的作用。

　　草莓：酸酸甜甜，還能下火，關(guān)鍵是吃點(diǎn)草莓后寶寶的胃口會(huì )更好。

　　梨：有清熱生津、潤肺化痰功能，寶寶吃點(diǎn)雪梨補充水分也不錯。

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