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風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區別
常聽(tīng)到朋友說(shuō)感冒啦，感冒啦!在喝板藍根，在喝抗病毒口服液，喝金銀花，在喝涼茶等。聽(tīng)到這我一般都會(huì )勸告朋友，你沒(méi)正確區分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒之前請不要亂服用藥物，那么風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒有什么區別，如何區分呢？
一、風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒如何區別
風(fēng)寒感冒
起因
風(fēng)寒感冒通常指我們所說(shuō)的著(zhù)涼了。一般由于過(guò)度勞累，風(fēng)吹、晚上睡覺(jué)等引起。秋冬比較多。
癥狀
風(fēng)寒感冒一般表現為頭疼、怕寒怕風(fēng)，流鼻涕、打噴嚏、苔薄白。不過(guò)有的時(shí)候也有可能是過(guò)敏性鼻炎等其他因素引起。
治療方法
如果不嚴重可以采取物理治療，比如打場(chǎng)籃球，蒸桑拿。也可以喝些姜湯等。如果嚴重請積極就醫。
風(fēng)熱感冒
起因
風(fēng)熱感冒通常是因為溫差原因。比如外邊四十多度的'天氣呆了一個(gè)中午，突然到僅有一二十度的空調房里。
癥狀
風(fēng)熱感冒一般表現為發(fā)燒、頭脹、出汗、咽喉腫疼、口干舌燥、鼻塞、痰黃，常見(jiàn)于春夏。
治療方法
若不嚴重自己治療的方法有涼茶、薄荷茶、板藍根、牛黃解毒片等。若嚴重請及時(shí)就醫。
二、風(fēng)熱感冒的癥狀
中醫方面認為，風(fēng)熱感冒主要就是由于外借的風(fēng)熱之氣通過(guò)皮毛進(jìn)入了我們的肺部，而肺部則是管理著(zhù)我們的五臟六腑還有身體皮毛等等。如果肺部收到了外界的入侵，那么皮毛就會(huì )首先收到損害。這個(gè)時(shí)候人體就會(huì )患有疾病了。
具體的風(fēng)熱感冒的癥狀如下：
1、流濃鼻涕，并且鼻涕的顏色還呈現黃色；
2、身體發(fā)熱，出現發(fā)燒的情況。另外還會(huì )伴隨有口干舌燥以及心煩意亂的癥狀；
3、喉嚨腫痛，并且在即將患有風(fēng)熱感冒的情況就會(huì )患有；
4、痰多，并且痰液的.顏色通常都是黃色或者是黑色的；
5、舌苔薄白，舌頭的顏色則是比較紅；
6、脈象則是出現數脈或者是洪脈的情況，也就是說(shuō)脈搏的速度比正常時(shí)候要快；
7、便秘；
8、小便發(fā)黃。
風(fēng)熱感冒的診斷
老中醫告訴我們，風(fēng)熱感冒比較多出現在春季還有秋季，這主要是由于春天的時(shí)候風(fēng)比較多，同時(shí)氣溫也在逐漸的增高，而風(fēng)還有溫熱的邪氣相遇之后容易導致身體出現多種疾病;夏季則是由于室外悶熱，但是室內又比較的涼爽，特別是現在大多數人都喜歡使用空調，這就導致室內外的溫差比較大，這樣也容易患有風(fēng)熱感冒。
很多人雖然直到有風(fēng)熱感冒，但是自己卻不能夠第一時(shí)間判斷自己是否是患有了這種疾病，這就導致身體不能夠及時(shí)的接受治療，令健康受到影響�，F在，小編就來(lái)為大家講解風(fēng)熱感冒的診斷方法，一起來(lái)學(xué)習下吧！
三、風(fēng)寒感冒的癥狀
秋季和冬季的季節性感冒，風(fēng)寒感冒。一般常見(jiàn)的癥狀還有：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。我們可以從這些癥狀來(lái)判斷感冒是不是屬于風(fēng)寒感冒。
如果我們在生活中多多注意養生和保護自己，風(fēng)寒感冒其實(shí)是可以很容易進(jìn)行規避和避免的。因為風(fēng)寒感冒其起因通常是由于軀體勞累，沒(méi)休息好外再加上吹風(fēng)或受涼的'誘發(fā)因素引起。
以上風(fēng)寒感冒的癥狀我們歸納總結為以下幾個(gè)要點(diǎn)：
1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動(dòng)不靈活。
2、怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)
3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒
4、舌無(wú)苔或薄白苔
5、如果你會(huì )把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽(yáng)氣在表，輕取即得。
6、惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無(wú)汗；周身酸痛；咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白。
7、鳳寒侵襲人體肌膚表面，人體正氣與外邪相搏擊，就會(huì )有發(fā)熱的表現。
8、不同的人感受風(fēng)寒會(huì )有不同的癥狀表現，平時(shí)喜歡吃肥膩之物的人，體胖之人，有氣管、支氣管炎的人，本來(lái)體內痰飲就多，一旦外邪侵襲，體內的痰飲遇到外面的寒冷，就會(huì )產(chǎn)生大量的寒痰，影響到肺的功能，就會(huì )出現咳嗽喘息。因為性質(zhì)是屬寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。
四、風(fēng)寒感冒和風(fēng)寒感冒的注意事項
1、風(fēng)寒感冒注意事項
由于風(fēng)寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關(guān)系，最好平時(shí)多加強鍛煉，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入；其次飲食上都吃些溫熱性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等。
在患病期間一定要注意休息，保持通風(fēng)，和多喝水，不要過(guò)度勞累。
2、合理搭配飲食
由于機體免疫功能下降，患病期間需要進(jìn)行大量的飲食補給滿(mǎn)足機體自身的營(yíng)養供給。
所以在患病期間飲食上也要注意，要補充大量維生素c。像是辛辣的，油膩的，有刺激性的，解藥性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯，總之就是飲食雖然清淡，但是也要保證營(yíng)養的均衡。
3、減少傳染機會(huì )
每個(gè)人自身的免疫機制不同，體質(zhì)不同，生活中要避免接觸被感染風(fēng)寒感冒的人群，減少被傳染的機會(huì )。
適當的增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，衣著(zhù)切勿驟增或驟減，吃好早餐，飯前先把手洗干凈，盡量保持室溫度相對恒定，必要的空氣消毒，開(kāi)窗換氣，曬被褥等
4、接種流感疫苗
疫苗接種后的免疫力一般可以持續1年，故可以選擇每年的10月份到11月底進(jìn)行一次疫苗接種預防，接種疫苗也是目前預防風(fēng)寒感冒最有效的手段。
風(fēng)寒熱感冒注意事項
1、辛辣的東西，一定不要吃，本身咽喉疼痛，如果再吃一些例如辣椒、胡椒、花椒、香辛料這樣的東西，不僅不能減輕癥狀，反而會(huì )加重感冒，有可能吃藥都沒(méi)用了，所以一定要吃得清淡。
2、屬于補性的'食物，也不要吃像是雞湯、羊肉湯、狗肉湯這樣的補品，雖然這些食物對身體有好處，但是如果風(fēng)熱感冒的患者吃了會(huì )得到適得其反的效果，等身體康復了再吃。
3、并非每種水果都是風(fēng)熱感冒患者可以吃的，比如說(shuō)荔枝、桂圓、大紅棗這樣的水果，它們屬于溫性水果，風(fēng)熱感冒病人吃了有可能會(huì )發(fā)燒，因此不要吃。
注意事項：
總結一下就是辛辣的食物，屬于補性的食物，屬于溫性的水果，都是風(fēng)熱感冒患者少吃或是不能吃的，飲食上注意好了，感冒會(huì )好的更快。
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