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孕婦上火嚴重吃什么好
天氣干燥的時(shí)候，人們很容易上火，那么孕婦上火嚴重吃什么好呢？下面是小編收集整理的孕婦上火嚴重吃什么好，歡迎閱讀參考��！
柿子
鮮柿子味甘澀、性寒，具有清熱潤肺，生津止渴的功效，適合燥熱體質(zhì)患者;柿餅有健脾化痰的功效，適于脾虛痰濕體質(zhì)患者。
柑橘
柑橘性涼，具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥。
西瓜
西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利濕、養陰生津。但西瓜性涼，并含有大量的葡萄糖、蘋(píng)果酸、果糖和維生素等，體質(zhì)偏寒或血糖較高的孕婦慎吃。
火龍果
火龍果甘、淡、涼、氣清香。具有清熱，潤肺止咳的功效�；瘕埞环Q(chēng)為水果之王，鐵元素量比一般水果要高，同時(shí)它還含有維生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
甘蔗
甘蔗是養生祛火的食療佳品。甘蔗滋補清熱，含有豐富的營(yíng)養成分。作為清涼的補劑，甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。甘蔗汁還可緩解酒精中毒。
梨
梨含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，對于發(fā)熱和有內熱的人有不錯的作用，能潤喉生津，潤肺止咳，滋養腸胃，還能緩解肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結等癥。
楊桃
楊桃含有豐富的果汁和纖維質(zhì)，能生津止渴，迅速補充人體的水分，能有利于清燥潤腸，消除疲勞感。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類(lèi)及維生素B、C等，能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛、風(fēng)熱咳嗽，治療傷風(fēng)。
牛奶
有不少人認為喝牛奶容易加重上火，其實(shí)不然，喝牛奶能夠去肝火，還能清熱解毒。
綠豆湯
綠豆湯是很多人夏季消暑的必備食品，其實(shí)綠豆不僅有消暑功效，還有去火的功效。孕婦上火喝一些綠豆湯去火是好方法。
冰糖雪梨
冰糖雪梨不僅有止咳化痰的功效，還能夠清熱解毒去火。
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