關(guān)于職業(yè)生涯規劃的培訓心得
職業(yè)生涯規劃課的感想
前段時(shí)間，李老師給我們上了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》課，時(shí)間不長(cháng)，課程也不多。但這門(mén)課程意義重大，事關(guān)今后我們的未來(lái)，容不得馬虎。學(xué)習這門(mén)課后，真的很有感想，在這里，也大概的說(shuō)一些自己的感想。
通過(guò)這門(mén)課程，我認識到了職業(yè)規劃對今后就業(yè)的重要性，要及早規劃好自己的職業(yè)生涯，明確自己的目標，以利于今后更好的發(fā)展。老師課上積極引導學(xué)生對自身的思考，讓學(xué)生對自己有了更好的認識，有利于學(xué)生根據自身特點(diǎn)做好職業(yè)規劃。老師課上講的許多成功人士的案例對學(xué)生有很好激勵作用，還有老師生動(dòng)鮮明的觀(guān)點(diǎn)給學(xué)生很大的啟發(fā)。老師上課的形式比較新穎，能引起學(xué)生的興趣，讓學(xué)生積極參與到其中，并能使學(xué)生得到很好的鍛煉。。 在學(xué)這門(mén)指導課前，我對職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷。在學(xué)習和查找資料后，才對職業(yè)生涯有了個(gè)新的認識。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀(guān)、愿望等的連續性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現過(guò)程。簡(jiǎn)單的說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認為，職業(yè)生涯開(kāi)始于工作前的職業(yè)學(xué)習和培訓，終止于退休。在學(xué)習這門(mén)課后，我覺(jué)得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規劃有著(zhù)密切關(guān)系。就我現在認為，職業(yè)生涯規劃可以說(shuō)是一個(gè)復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實(shí)際的對未來(lái)工作和生活的一種設想。下面，我要就我的認識，說(shuō)說(shuō)我的看法，也是我學(xué)習這門(mén)課程后的感想。
職業(yè)生涯規劃，指的是一個(gè)人對其一生中所承擔職務(wù)的相繼歷程的預期和計劃，這個(gè)計劃包括一個(gè)人的學(xué)習與成長(cháng)目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。說(shuō)職業(yè)生涯規劃復雜，是因為職業(yè)生涯規劃不僅僅是一個(gè)單純的概念，我們的職業(yè)生涯規劃跟家庭、社會(huì )存在著(zhù)很密切的關(guān)系。在我們的職業(yè)生涯規劃中，除了工作的規劃，還要有生活的規劃，因為職業(yè)活動(dòng)同我們的生活密切相關(guān)，所以職業(yè)生涯規劃中不能缺少生活規劃。一般來(lái)說(shuō)，我們的生活會(huì )受到職業(yè)的的影響，所以，職業(yè)生涯規劃中生活得那一部分，必須要結合我們的職業(yè)。這一部分規劃中，在同職業(yè)相結合下，要清楚自己想要的生活方式、未來(lái)要扮演的社會(huì )角色、怎樣處理各種關(guān)系等，就這些來(lái)看，我覺(jué)得做好一份職業(yè)生涯規劃，不亞于一項工程的規劃。更重要的，職業(yè)生涯規劃，是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺(jué)得職業(yè)生涯規劃，它是復雜的。
職業(yè)生涯規劃，除了復雜外，它又是一個(gè)系統的。所謂系統，它是由一些相互聯(lián)系、相互制約的若干組成部分結合而成的、具有特定功能的一個(gè)有機整體（集合）。說(shuō)職業(yè)生涯規劃是一個(gè)系統的，首先是因為它主要取決于兩個(gè)方面：一是社會(huì )發(fā)展的客觀(guān)需要，特別是社會(huì )職業(yè)的現實(shí)要求，也就是說(shuō)社會(huì )的現狀對從業(yè)者的要求；二是大學(xué)生或當事人自身的實(shí)際情況，其中起主要作用的是當事人自己，這也就是我們的現實(shí)情況。而我們的職業(yè)生涯規劃就是要把這兩個(gè)重要方面結合起來(lái)，我們要去了解社會(huì )對職業(yè)的要求，這包括了解社會(huì )需要什么職業(yè)、職業(yè)者要具備什么素質(zhì)等。在了解相關(guān)情況后，我們要在得到信息里，指導自己該怎么做，要做些什么，要學(xué)會(huì )做些什么等。從這些方面的看，我覺(jué)得職業(yè)生涯規劃，它是系統的。
前面提到過(guò)，職業(yè)生涯，簡(jiǎn)單的說(shuō)是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷。那職業(yè)生涯規劃簡(jiǎn)單的說(shuō)也就是對一生的工作、生活的一個(gè)規劃。實(shí)質(zhì)上，職業(yè)生涯規劃，它是對未來(lái)的一個(gè)設想。因為我們在設想未來(lái)的工作和生活，所以職業(yè)生涯規劃中所提到的，基本也是今后要去做的。因為職業(yè)生涯規劃是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。這樣，我們在規劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，也會(huì )感到壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，因為畢竟是在規劃未來(lái)，即便慎重定下的目標，但仍然充滿(mǎn)挑戰，這樣我們才更有沖勁。職業(yè)生涯規劃，正因為有壓力和挑戰存在，所以我們要盡力做到切合實(shí)際。在規劃前，要去了解社會(huì )、了解自己，把現實(shí)的同自己的情況相結合起來(lái)。除此之外，還因為職業(yè)生涯規劃畢竟是對未來(lái)的設想，而未來(lái)有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說(shuō)切合實(shí)際。
以上，是我個(gè)人對職業(yè)生涯規劃的看法。
學(xué)習了就業(yè)指導課及課后查找資料后，我了解到了職業(yè)生涯規劃和它對我們的重要性。，我覺(jué)得職業(yè)生涯規劃對個(gè)人來(lái)說(shuō)，應該有以下幾個(gè)作用：一、能夠評估目前的成績(jì)，也可以說(shuō)是對目前的自我評價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標，我們通過(guò)自我評價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線(xiàn)，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當規劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績(jì)。所以，職業(yè)生涯規劃，有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當我們擁有一個(gè)規劃后，就會(huì )把主要精力放在實(shí)現規劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì )逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來(lái)越多的潛力會(huì )發(fā)揮出來(lái)。
職業(yè)規劃，是指個(gè)人與組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、
總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。職業(yè)規劃就是全面、深入、客觀(guān)分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設立明確的職業(yè)目標，在通過(guò)各種積極的行動(dòng)與措施去爭取職業(yè)目標的實(shí)現，以及個(gè)人對生活需求及工作需求進(jìn)行恰當地調整。
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)過(guò)程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業(yè)規劃是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個(gè)人和內部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實(shí)現這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動(dòng)計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。
職業(yè)生涯規劃還是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，其成功與否也是以其一生的標度來(lái)考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規劃，就是用未來(lái)的目標來(lái)預示自己的變化。只有我們善于對未來(lái)規劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。
通過(guò)這門(mén)課，我收獲了許多。
正所謂“人無(wú)近慮必有近憂(yōu)”,每個(gè)人都要未雨綢繆，樹(shù)立自己的理想，規劃自己的每一步，才可以取得成功。做好職業(yè)規劃對于每一個(gè)渴求成功的人來(lái)說(shuō)，都是必須的。我想，應該為自己的職業(yè)生涯規劃作準備。但實(shí)際上，我現在只能想，不敢做，我知道，這必須要慎重。我要盡可能多了解情況，不管是社會(huì )還是自我。有時(shí)修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺(jué)得，與其做好一份職業(yè)生涯規劃，而后發(fā)現問(wèn)題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點(diǎn)，然后再去認真的規劃。
第一，端正了我的就業(yè)觀(guān)念。正如上面所說(shuō)的，在此之前，我都是對于未來(lái)一片茫然，覺(jué)得一切與工作相關(guān)的事情都留在以后找工作的時(shí)候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門(mén)課以后，我就意識到現在就應該要為以后的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng )造和實(shí)現。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn)，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開(kāi)始就應該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。
第二，學(xué)到了很多的面試技巧。在講課的過(guò)程當中，老師講述了很多的面試方式，這于我們這些沒(méi)有過(guò)多的接觸社會(huì )的學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)很好的與社會(huì )接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來(lái)介紹在面試過(guò)程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節問(wèn)題。這些都在一定的程度上增加了我們的見(jiàn)識，提高了我們應對面試的能力。
全面的認識自我是成功就業(yè)的前提！是的，有真正的認識自我，才能對自己的未來(lái)職業(yè)作出正確的選擇；只有真正的認識自我，才能確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線(xiàn)；只有真正的認識自我，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。因此，在職業(yè)生涯中，客觀(guān)的自我分析是必不可少的一步。
幾堂就業(yè)指導課，很短。老師也說(shuō)上這堂課還是晚了點(diǎn)，再早點(diǎn)就好了。但上了總比沒(méi)上好，至少，我現在已經(jīng)有感觸了。雖然說(shuō)對職業(yè)生涯明白的不多，但我清楚，我現在應該要為職業(yè)生涯規劃作準備了，以前沒(méi)有這個(gè)意識，現在必須要有，也同時(shí)要行動(dòng)起來(lái)。
俗話(huà)說(shuō)：機會(huì )總是垂青有準備的人，盡管它的到來(lái)很巧妙，可是有能力的人總是能將它牢牢握住。而我們的職業(yè)生涯也是如些，我們只有提前去準備和規劃它，才能讓自己的職業(yè)目標一步步地靠近現實(shí)。雖然我們規劃的目標有可能現實(shí)不了，但不去規劃它，不按照自己的設想方向去走，自己的職業(yè)生涯將更加難走，更加難于實(shí)現，雖然我們己經(jīng)初步做好了職業(yè)生涯規劃，但是在落實(shí)職業(yè)生涯的道路上仍然充滿(mǎn)著(zhù)各種未知因素，有的未知因素是可以預測的，而有的未知因素難以預測。在這樣的情況下，要使職業(yè)生涯規劃行之有效就得根據實(shí)際情況對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行評估與調整，同時(shí)記錄調整方案。
規劃如何完美，也抵不過(guò)現實(shí)的考驗。只有從現實(shí)社會(huì )中尋找答案，才能讓自己的規劃落實(shí)。要時(shí)時(shí)關(guān)注自身和環(huán)境的變化，在出現問(wèn)題時(shí)，不能盲目處理，更不能無(wú)視它的存在，而是審視客觀(guān)環(huán)境、與時(shí)俱進(jìn)和從自己身上找原因，找到受挫的主客觀(guān)因素，靈活調整規劃，從而找出解決的方案。與時(shí)俱進(jìn)，從而邁向成功之路。
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)有機、持續不斷的探索過(guò)程，隨著(zhù)自身條件和外部環(huán)境的變化而變化，這就要求我們能夠及時(shí)地加以調整和修正。但不管怎么樣，我都會(huì )朝著(zhù)自己的理想前進(jìn)，實(shí)現自己的人生理想和價(jià)值！
得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“有意義的人生就是好好的活著(zhù)，怎么才算好好的活著(zhù)？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著(zhù)�！鄙钜心繕艘幸饬x就需要我們認清自己適合做哪一些職業(yè)，適合做什么，認清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過(guò)努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。
職業(yè)生涯設計的目的不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實(shí)現個(gè)人目標，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據主客觀(guān)條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現完美人生。
很多人想等自己老了，要去環(huán)游世界；等自己退休，就要去做想做的事情；等孩子長(cháng)大了，自己就可以。我們都以為自己有無(wú)限的時(shí)間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會(huì )活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。
很多人進(jìn)了社會(huì )之后，因為沒(méi)有做好職業(yè)規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。這門(mén)課使我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開(kāi)始思考未來(lái)理想職業(yè)與所學(xué)專(zhuān)業(yè)的關(guān)系，也讓我設定了發(fā)展的目標，增強了學(xué)習的目的性、積極性。
因此，職業(yè)規劃對于我們具有特別重要的意義：職業(yè)規劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個(gè)人實(shí)力；職業(yè)規劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì )；職業(yè)規劃可以提升應對競爭的能力
我制定了以后大學(xué)三年的行動(dòng)計劃。大二期間：學(xué)好與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的各門(mén)課程，熟悉各類(lèi)辦公軟件；認真學(xué)好英語(yǔ)，為過(guò)英語(yǔ)四級做好充分準備；多與本專(zhuān)業(yè)的老師以及師兄師姐交流，對本專(zhuān)業(yè)有更好的認識。大三期間：繼續學(xué)好本專(zhuān)業(yè)，對編程有較深的了解與實(shí)際操作能力；認真學(xué)好英語(yǔ)，為過(guò)英語(yǔ)六級做好充分準備；積極投簡(jiǎn)歷，主動(dòng)找與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的實(shí)習做，積累工作經(jīng)驗。大四期間：做到對本專(zhuān)業(yè)的知識融會(huì )貫通，充分準備專(zhuān)業(yè)論文；觀(guān)察職場(chǎng)，向一些企業(yè)投簡(jiǎn)歷，爭取面試與實(shí)習機會(huì )；選擇與自己興趣與專(zhuān)業(yè)相匹配的工作。
從現在就規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時(shí)已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話(huà)：“人最寶貴的是生命。生命每個(gè)人只有一次。人的一生應當這樣度過(guò)：回憶往事，他不會(huì )因為虛度年華而悔恨，也不會(huì )因為碌碌無(wú)為而羞愧”。 我相信在這門(mén)課程學(xué)到的知識將會(huì )令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。我會(huì )在以后的生活學(xué)習中，更加堅定自己的新信念，爭取早日實(shí)現自己的職業(yè)生涯規劃實(shí)現自己的人生價(jià)值。最后，我堅信也確信自己在以后的職業(yè)生涯當中，能夠越挫越勇，實(shí)現自己的人生目標！
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