課程社會(huì )實(shí)踐心得的范文
我認為，本次活動(dòng)除了有鍛煉體能、磨練意志和培養團隊合作精神外，還有就是更好地鍛煉我們的信心和勇氣。
首先，鍛煉體能。在這次活動(dòng)中無(wú)論是水上項目還是陸上項目，體能都得到一個(gè)很好的鍛煉，從中也看到同學(xué)們的體能是如何的，從而也看到同學(xué)們平時(shí)是否有鍛煉。平時(shí)有鍛煉，體能一定不會(huì )差到那。體能好的同學(xué)在這次活動(dòng)中占有絕對優(yōu)勢。體能差的同學(xué)不要說(shuō)優(yōu)勢，在玩水上項目時(shí)能做到不下水算不錯的啦。落水的和勉強過(guò)關(guān)的同學(xué)可以看得出他們平時(shí)是很少鍛煉的。所以平時(shí)少鍛煉或者沒(méi)有鍛煉的同學(xué)要將這種壞習慣要改一改啦，要知道我們平時(shí)的學(xué)習、工作就是靠好體能來(lái)支撐的，體能差那么工作和學(xué)習效率都會(huì )差的，所以這個(gè)因素是非常重要的。那么我們平時(shí)應該約束自己盡量不要成天坐著(zhù)玩電腦，盡量抑制這種不好習慣。平時(shí)留出那怕是十分鐘都好都要鍛煉一下自己的身體，再說(shuō)什么事比擁有身體健康更開(kāi)心的。因此同學(xué)們要多點(diǎn)參加能強身健體的運動(dòng)或活動(dòng)，把身體搞上去，也算為我們以后工作鋪了一段平坦小路。
其次，磨練意志。堅定和堅強的意志能促使一個(gè)人走向成功�？垂沤衲切┏晒θ耸�，他們做任何事都有堅定的意志去將它們做完做好。這種精神是值得我們去學(xué)習的。這次活動(dòng)中有很多同學(xué)就是沒(méi)這種精神，在做某項目時(shí)總是做到一半就回頭半途而廢，總是不能堅持到底，從中看出我們的意志是很薄弱的。知道薄弱我們就要在平時(shí)好好培養，多參加一些有鍛煉有挑戰的活動(dòng)，居然參加了就不要退縮要堅持下去，要知道做一件事如果不做到底是消費我們很多東西的。所以做什么事都好都要堅持堅持再堅持，這樣以后你就會(huì )慢慢覺(jué)得你自己的意志力總是比別人好。原因?當然是因為你做事已經(jīng)習慣把它堅持到底了。
再次，培養團隊合作精神。團隊合作就是一個(gè)團隊分工完成一項工作。在網(wǎng)上看到過(guò)很多成功人士都強調這種精神的。也看看今天那間大公司完成一項工程不是靠一個(gè)團體來(lái)完成的。本次活動(dòng)中的比賽就很好地體現團隊的合作精神，團隊會(huì )合作的那么他們完成一個(gè)項目就會(huì )比那些不會(huì )合作的團隊快。一間大公司研究一個(gè)項目你以為那是一個(gè)人研究的嗎?當然不是啦，他們靠的就是各個(gè)部門(mén)各個(gè)職員都提提自己的意見(jiàn)和想法的，之后將每個(gè)部門(mén)和每個(gè)職員的意見(jiàn)和想法來(lái)個(gè)大總結，最終得出一個(gè)良好方案，再研究再提意見(jiàn)和想法，最后得出一個(gè)好方案。方案出了當然是分工干活啦。就如李開(kāi)復博士所說(shuō)的，編一個(gè)程序由中國的清華跟美國的麻省理工比賽。如果個(gè)人編可能兩間學(xué)校不相上下，但是如果團體一齊來(lái)那么清華就會(huì )輸得很慘的。他強調的就是要學(xué)會(huì )團隊合作。所以我們做什么事懂得用團隊合作。但看看今天的大學(xué)生，有多少個(gè)會(huì )懂得團隊合作的，只知道個(gè)人爭斗。有好的想法和意見(jiàn)也不提，怕人家得利，不過(guò)這也是中國人的通病。所以作為當今的大學(xué)生的我們要學(xué)會(huì )與人溝通與人合作，有好想法就提，不要怕別人搶了你的“風(fēng)頭”，心放寬點(diǎn)，是你的就是你的。多參加一些團體活動(dòng)，好好培養我們的團隊合作精神，為今后的工作作好進(jìn)一步的充分。
最后，勇氣和信心。一個(gè)人成功與否的另一重要因素。做一件事如果沒(méi)勇氣和信心是不能成功的。我們做任何事都要有勇氣去做了，在做的過(guò)程中遭到挫折，不要灰心，要端正態(tài)度，豎立信心，不要被挫折嚇倒，要想成功就必須要克服這些問(wèn)題。在這次活動(dòng)中有很多人就是很缺勇氣(我個(gè)人也是)。就說(shuō)水上項目，全都怕下水丟人，所以無(wú)勇氣做了，只好在一邊看那些有勇氣去做的人。中國的一句古話(huà)：“失敗乃成功之母”，沒(méi)失敗的經(jīng)驗那換來(lái)成功的結精。所以我們平時(shí)做任何事都不要怕，要勇往直前，因為一怕就會(huì )失去做事的勇氣和信心。所以平時(shí)無(wú)論做任何事都要在心底為自己打氣，給自己足夠的勇氣和信心，多做一些容易成功的事來(lái)增強我們的信心，有信心了那勇氣就來(lái)啦，從而能很好的培養我們這種成功不可少的精神因素----勇氣和信心。
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