高考總復習有哪些常見(jiàn)的癥狀及解決方法

高考總復習有哪些常見(jiàn)的癥狀及解決方法

　　在高考總復習階段有哪些常見(jiàn)癥狀呢？這些癥狀又該如何解決呢？以下是高考總復習常見(jiàn)的7個(gè)癥狀及解決方法，供考生們參考。

　　舊錯屢犯，成績(jì)難提高

　　癥狀1

　　表現：沒(méi)有找出犯錯的根本原因，而是一味認為自己沒(méi)有記住。

　　口訣：分析錯題、追根求源，反思錯題、塞翁失馬。

　　不注意知識系統化

　　癥狀2

　　表現：沒(méi)有系統，各種知識間彼此孤立，各部分內容復習到什么程度，心中無(wú)數。

　　解藥：梳理知識、形成線(xiàn)索，串聯(lián)線(xiàn)索、結成網(wǎng)絡(luò )。

　　根據個(gè)人喜好下功夫

　　癥狀3

　　表現：對喜歡的學(xué)科格外用功，對不喜歡的科目漠不關(guān)心。

　　解藥：優(yōu)勢學(xué)科穩步提高；弱勢學(xué)科強行入軌。

　　癥狀4：不注重抓學(xué)科體系重點(diǎn)

　　表現：希望各個(gè)知識點(diǎn)面面俱到學(xué)透，最終的結果卻是樣樣抓不牢。

　　解藥：合理取舍，深化重點(diǎn)，追蹤熱點(diǎn)，有的放矢。

　　沒(méi)有找到適合自己的方法

　　癥狀5

　　 表現：很努力，但成績(jì)提不上去。

　　解藥：首先要明確看書(shū)和做題的三重境界。

　　1.看書(shū)的第一重境界是“記”

　　記住書(shū)上所講的概念、定理、公式，明白有關(guān)知識的意義。

　　2.第二重境界是“聯(lián)”

　　將現在所學(xué)習的知識與已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識聯(lián)系起來(lái)，整理知識組成系統。

　　3.第三重境界是“歸”

　　獲得的知識經(jīng)驗與書(shū)本知識聯(lián)系起來(lái)，回歸到書(shū)本上去。

　　患得患失，考前心態(tài)失衡

　　癥狀6

　　表現：高考臨近，有些考生精神過(guò)度緊張，甚至病倒

　　解藥：

　　1.休息調整是必要的，但必須是微調，特別要把興奮狀態(tài)逐步調整到上午9：00-11:30，下午3:00-5:00.

　　2.注意合理飲食，進(jìn)考場(chǎng)后就要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張。

　　口訣：調整心態(tài)、保持平衡、放松心情、緩解疲勞、合理飲居、亦張亦馳。

　　學(xué)習計劃不合理

　　癥狀7

　　表現：看看這個(gè)看看那個(gè)，無(wú)安排無(wú)計劃

　　解藥：

　　1.階段性計劃，即對一個(gè)時(shí)間段的學(xué)習的大體安排。

　　2.階短期計劃，考生可以非常具體地設定自己的時(shí)間安排，它具有很強的操作性。

　　3.即時(shí)性計劃，它是對現實(shí)時(shí)間的安排，完全控制一天的時(shí)間，知道自己相當短的時(shí)間內要做哪些事情。

　　口訣：分段計劃、科學(xué)有序、保證落實(shí)、嚴格執行。

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