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人為什么要南北睡覺(jué)
西方專(zhuān)家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益于健康。因為地球是一個(gè)大磁場(chǎng)，磁力線(xiàn)貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線(xiàn)的作用下不停擺動(dòng)。以下內容是品才網(wǎng)pincai.com小編為您精心整理的人為什么要向南北睡覺(jué)，歡迎參考！
根據地球磁場(chǎng)的原理,家里床的擺放應該以南北向為好，人睡覺(jué)時(shí)應該頭北腳南,這種睡覺(jué)的朝向對人的身體有利。
地球是一個(gè)無(wú)比巨大的磁場(chǎng)，其磁力線(xiàn)由北極出來(lái)，經(jīng)地球表面而進(jìn)入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線(xiàn)方向相互垂直，地球磁場(chǎng)的磁力就成為人體生物電流的一種阻力，要恢復正常運行達到新的平衡狀態(tài)，必須消耗大量的熱量，提高代謝能力。長(cháng)此以往，當機體從外界得不到足夠的能量補充，氣血運行有就會(huì )失常，產(chǎn)生病態(tài)，同時(shí)，為了達到新的平衡狀態(tài)，消耗的能量以熱的形式圍繞在床上，使得在睡覺(jué)時(shí)的溫度升高，心里煩躁，難以入睡。根據這個(gè)道理，人睡覺(jué)時(shí)采取頭北腳南的姿勢，使磁力線(xiàn)平穩地穿過(guò)人體，最大限度地減少地球磁場(chǎng)的干擾。人體內的生物大分子就會(huì )從雜亂方向的排列改成定向排列，人體內的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場(chǎng)磁力線(xiàn)平行。睡眠方向順應了磁力線(xiàn)，在磁場(chǎng)力的作用下，氣血運行暢通。這樣的睡眠方向，使人代謝降低，能量消耗減少，利于血液通暢，提高睡眠質(zhì)量。
南北方向睡覺(jué)最養生
我們都知道地球是一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，其磁場(chǎng)從北極發(fā)出，經(jīng)過(guò)地球表面，然后進(jìn)入南極。人體的大腦活動(dòng)也是一個(gè)電流傳導的過(guò)程，是從頭到腳的一個(gè)過(guò)程。所以，睡覺(jué)時(shí)人體的生物電流和地球磁場(chǎng)的方向關(guān)系到人的睡眠質(zhì)量。
西方專(zhuān)家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益于健康。因為地球是一個(gè)大磁場(chǎng)，磁力線(xiàn)貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線(xiàn)的作用下不停擺動(dòng)。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線(xiàn)方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高。
人體的血液循環(huán)系統中，主動(dòng)脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí)，由于主動(dòng)脈和大靜脈也處于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的'血液流動(dòng)最為順利和暢快，它的慣性有利于通過(guò)毛細血管，減少血栓的發(fā)生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。
人類(lèi)的生活有三分之一時(shí)間是在睡覺(jué)，睡覺(jué)的方向會(huì )影響身體健康，因為地球是一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，其磁力線(xiàn)由北極經(jīng)地球表面而進(jìn)入南極。若人體睡眠時(shí)的生物電流通道與地球磁力線(xiàn)方向相互垂直，那麼地球磁場(chǎng)的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。 此時(shí)，人類(lèi)為了要恢復正常運行達到新的平衡狀態(tài)，就得消耗大量熱能來(lái)提高代謝能力。
若睡覺(jué)方向為東西向，人體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場(chǎng)的磁力又得不到及時(shí)排除，所消耗的熱量又會(huì )導致體溫升高，則氣血運行就會(huì )出現失常，而造成失眠、頭昏…等癥狀。
相反的，如采南北向睡姿，人體內的細胞電流方向便與地球磁力線(xiàn)方向成平行狀態(tài)，此時(shí)氣血運行便可通暢，加深睡眠而提高品質(zhì)，這樣才會(huì )有利於健康。
科學(xué)研究表明，人睡覺(jué)時(shí)應該采用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場(chǎng)存在，地磁場(chǎng)的方向是南北向(分南極和北極)，磁場(chǎng)具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵(在紅細胞的血紅蛋白中)，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線(xiàn)，使磁力線(xiàn)平穩地穿過(guò)人體，最大限度地減少地球磁場(chǎng)對人體的干擾，使睡眠更加香甜。
中醫也認為，人們睡覺(jué)時(shí)應該南北向，且頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血運行方向與地球磁力線(xiàn)方向一致(即人體內的生物分子就會(huì )從雜亂方向的排列改成定向排列)，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺(jué)醒來(lái)，自然覺(jué)得身心爽快。
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