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如何經(jīng)營(yíng)家庭婚姻書(shū)籍
婚姻是一個(gè)極其復雜、莊嚴的機構，而我們中的大部分人做得并不夠好。因此，我們更有必要學(xué)會(huì )用勇氣、決心與彈性來(lái)維持一段感情的持久。下面是小編整理關(guān)于如何經(jīng)營(yíng)家庭婚姻書(shū)籍。歡迎大家閱讀!
NO.1《獲得幸�；橐龅�7法則》
作者：約翰·戈特曼 / 納恩·西爾弗
豆瓣評分：8.4
評星：★★★★
價(jià)值
一本基于學(xué)術(shù)研究的通俗心理學(xué)讀物�？赐曛挥X(jué)得有些婚姻是無(wú)可救藥才不得不結束，而有些只是欠缺了一點(diǎn)方法和技巧，還是可以搶救一下的。所以，如果有需要搶救的，務(wù)必看一下這本書(shū)。一本很不錯的關(guān)于婚姻和兩性的書(shū)，除了婚姻，也適用于建立和維護其他關(guān)系。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.婚姻需要理解，因為這樣才能讓身處其中的夫妻雙方感到安全和可靠。
2.把配偶放在第一位并建立這種團結意識是婚姻中很重要的一部分，同時(shí)，不能容忍父母對配偶的任何不重視。
3.沖突的`解決不在于改變一個(gè)人，而在于協(xié)商、尋找共同點(diǎn)及找到雙方都能適應的方法。
NO.2《愛(ài)的五種語(yǔ)言》
作者：蓋瑞·查普曼
豆瓣評分：8.7
評星：★★★★★
價(jià)值
一本教你如何實(shí)際行動(dòng)的書(shū)，書(shū)名看起來(lái)比較雞湯，但實(shí)際內容卻很不錯，觀(guān)點(diǎn)清晰明了，理論通俗易懂，看起來(lái)不累，可以快速閱讀，基本上一天內就可以翻完。書(shū)中的內容很有意思，系統劃分五種愛(ài)的語(yǔ)言，不同人的愛(ài)箱需要用不同的語(yǔ)言來(lái)填滿(mǎn)。有一定借鑒意義和不錯的可操作性，而且還提供了一些很實(shí)用的溝通工具。要說(shuō)缺點(diǎn)的話(huà)，大概就是作者的行文真的有些像教科書(shū)。當然，這并不影響內容。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.愛(ài)有五種語(yǔ)言：肯定的言詞，精心的`時(shí)刻，接受禮物，服務(wù)的行動(dòng)，身體的接觸。
2.真實(shí)的愛(ài)是使我們自由。
3. 在每一個(gè)孩子的心里，都有個(gè)“情緒的箱子”，等著(zhù)被愛(ài)填滿(mǎn)。
NO.3《婚姻心理學(xué)：婚姻是最好的修行》
作者：卡倫·霍妮
豆瓣評分：8.1
評星：★★★★
價(jià)值
一本非常經(jīng)典的兩性婚戀圖書(shū)，被稱(chēng)為最接地氣的婚戀幸福寶典，揭示了很多親密關(guān)系中的真相。書(shū)中還有一些測試，也很有意思。作者卡倫·霍妮是精神分析學(xué)說(shuō)中舉足輕重的大人物，一直覺(jué)得她寫(xiě)的書(shū)都極其難懂，直到看到這本書(shū)才發(fā)現，原來(lái)她也寫(xiě)過(guò)這么通俗易懂的書(shū)……不過(guò)，本書(shū)帶有一定的宗教色彩，如果有朋友不喜歡，還是去看看另外幾本吧。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.獲得幸�；橐龅挠行Х椒ň褪莾蓚�(gè)人都提高自己、修煉自己、完善自己，只有這樣相處起來(lái)才會(huì )輕松，也只有這樣，婚姻才不會(huì )對雙方構成束縛。
2.婚姻是一個(gè)極其復雜、莊嚴的機構，而我們中的`大部分人做得并不夠好。因此，我們更有必要學(xué)會(huì )用勇氣、決心與彈性來(lái)維持一段感情的持久
3.經(jīng)營(yíng)婚姻雖然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。
NO.4《為何愛(ài)會(huì )傷人》
作者：武志紅
豆瓣評分：8.2
評星：★★★★
價(jià)值
武志紅老師的經(jīng)典之作，從心理學(xué)角度分析了親密關(guān)系的真相，而且有大量生動(dòng)的例子，簡(jiǎn)單易懂。是一本真正解決婚戀難題的心理學(xué)讀本。熟悉圈姐的人應該都知道，圈姐還是很喜歡武老師的，看我經(jīng)常舉辦武老師作品的讀書(shū)會(huì )和相關(guān)贈書(shū)、薦書(shū)活動(dòng)就可以看出來(lái)啦。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.因為真正的親密，是兩個(gè)人真我與真我的相遇。
2.重要的不是發(fā)生了什么，而是對方是怎么感受的`。 我們要永遠記住，感受的溝通在親密關(guān)系中是最重要的。
3.戀愛(ài)的感覺(jué)，無(wú)非是兩句話(huà)：重溫童年的美好，修正童年的錯誤。
NO.5《懂得愛(ài)：在親密關(guān)系中成長(cháng)》
作者：麥基卓 、黃煥祥
豆瓣評分：8.5
評星：★★★★★
價(jià)值
這是圈姐個(gè)人很喜歡的一本書(shū)，可謂將如何在親密關(guān)系中獲得成長(cháng)一事講得非常透徹。兩位作者耗時(shí)26年開(kāi)展了一項探索“愛(ài)與親密”的計劃，并以親身驗證的理論與方法，教導我們如何創(chuàng )造并滋養一份親密關(guān)系，并在關(guān)系中呈現出愛(ài)的`完整意義。整體來(lái)說(shuō)，本書(shū)的信息量很大，有些表述比較玄，而且情感與覺(jué)察的部分大于思維邏輯，整本書(shū)看起來(lái)就不夠條理清晰，但還是有很多內容直擊本質(zhì)，值得一看。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.完整的人在關(guān)系中會(huì )變得更加豐富，關(guān)系成為滋養每一個(gè)人的花園，使人成長(cháng)、茁壯、完全發(fā)揮潛力。
2.在大部分關(guān)系中，雙方常常會(huì )處在不同階段，學(xué)習承認這些差異，不加以防衛，并欣賞雙方的觀(guān)點(diǎn)，關(guān)系就能繼續成長(cháng)。
3.天下沒(méi)有白吃的午餐，擁有意義重大的關(guān)系的代價(jià)就是痛苦。
NO.6《你該知道的真愛(ài)秘密》
作者：芭芭拉·安吉麗思
豆瓣評分：7.6
評星：★★★
價(jià)值
這本書(shū)或許沒(méi)有那么有名，但是我卻很喜歡它的心態(tài)和價(jià)值觀(guān)。與其他教你怎么改變自己、把男人手到擒來(lái)的戀愛(ài)指南不同，這本書(shū)是教你如何做回真實(shí)自己，并找到一個(gè)真正愛(ài)你的男人。作者以自己十多年感路坎坷的經(jīng)歷作為參考，總結出了關(guān)于真愛(ài)的25個(gè)秘密。很好的一點(diǎn)是，書(shū)中的一些理論方法不僅是運用在兩人關(guān)系里，更能擴大到所有的人際交往。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.人生的目標不是為了結婚。你這一生的目標是盡可能成為最有愛(ài)心、實(shí)現自我、真正的女人。
2.你不應該把人生全部的重心都擺在找到老公這件事上，而應該為真正的你找到一個(gè)和你“心心相印”的男人。
3.建立一個(gè)健康的'、有愛(ài)的、互相尊重的真感情之后，兩人之間自然而然會(huì )產(chǎn)生充滿(mǎn)愛(ài)的承諾。
NO.7《刺猬的愛(ài)情:親密關(guān)系的心理故事》
作者：盧普尼茲
豆瓣評分：7.8
評星：★★★
價(jià)值
最后給大家推薦一本不一樣的。之前幾本都是以理論為主，以小說(shuō)的形式，講述了五個(gè)真實(shí)的案例，揭露了親密關(guān)系里那些不合理行為背后的深層心理原因。每個(gè)人就像一只刺猬，我們要如何才能在不傷害自己的.同時(shí)，也不傷害到自己愛(ài)的人?讀完這本書(shū)，你或許會(huì )有所感悟。
三句話(huà)感受這本書(shū)
1.早期經(jīng)歷會(huì )影響我們看待別人和被別人看待的能力，甚至是決定因素。
2.你逃避他們就像躲瘟疫一樣，直到內疚感和依賴(lài)感又把你送回家。
3.所有的關(guān)系都需要對同一個(gè)人容納對立的情感。
夫妻感情長(cháng)久的10大秘訣
1、相擁而眠
如果在睡覺(jué)時(shí)，一方身體彎曲成勺子狀將愛(ài)人“抱住”，說(shuō)明兩人婚姻真的很甜蜜。英國最近一項研究發(fā)現，夫妻睡覺(jué)時(shí)相隔不到一英寸(約2.5厘米)的距離，婚姻幸福感和性愛(ài)滿(mǎn)意度更強。
2、常說(shuō)謝謝
在婚姻生活中，說(shuō)“謝謝”同說(shuō)“我愛(ài)你”一樣至關(guān)重要。有研究發(fā)現，相互表達感激之情對提升婚姻關(guān)系大有裨益。
3、老公健康樂(lè )觀(guān)
最近一項研究顯示，丈夫身體健康、性格樂(lè )觀(guān)會(huì )使婚姻幸福完美。研究發(fā)現，如果丈夫的性格樂(lè )觀(guān)積極，婚姻中的沖突也會(huì )更少，不過(guò)妻子的健康狀況和性格特征對婚姻幸福的影響并不明顯。
4、用詞趨同
研究發(fā)現，如果男女使用相同的功能性詞語(yǔ)，如人稱(chēng)代詞、介詞、連詞和數量詞，那么兩人牽手成為伴侶的可能性更高，而且婚姻關(guān)系也會(huì )持久。
5、喜歡親吻
如果另一半覺(jué)得你太黏人，不想和你接吻時(shí)，你可以搬出這條理由來(lái)說(shuō)服他(她)：研究發(fā)現夫妻親吻越多，婚姻滿(mǎn)意度越高。因此，當出門(mén)上班時(shí)或入睡前，給愛(ài)人一個(gè)深深的吻吧。
6、四人約會(huì )
如果一對夫妻經(jīng)常和另一對夫妻約時(shí)間吃飯，那么兩對夫妻的婚姻關(guān)系肯定穩固。因為根據最近一項研究，“對對碰”有助于夫妻聯(lián)系更緊密。
7、妻子更能掙錢(qián)
最近一項研究發(fā)現，如果夫妻兩人正在養育4歲~7歲的幼兒，妻子比丈夫掙錢(qián)多，則兩人就不太可能離婚。
8、一起看言情片
一項最新研究發(fā)現，如果夫妻兩人常一起看言情片，而且討論劇情發(fā)展，那么兩人在未來(lái)三年內分手的可能性要比那些不在一起看言情片的夫妻低50%。
9、有婚姻穩固的'直覺(jué)
一項最新研究發(fā)現，新婚夫婦的直覺(jué)是婚姻關(guān)系將來(lái)如何發(fā)展的重要“指示器”。因此，在婚姻中要相信直覺(jué)，如果直覺(jué)告訴自己兩人幸福般配，那么婚姻關(guān)系肯定錯不了，也注定會(huì )長(cháng)久。
10、性愛(ài)多多
近期一項研究表明，經(jīng)常性愛(ài)有助于婚姻長(cháng)久幸福。還有研究發(fā)現，性愛(ài)也會(huì )使夫妻雙方個(gè)體上感到快樂(lè )。因此，在居家生活時(shí)，經(jīng)常性愛(ài)肯定是夫妻追求的目標，而絕不能經(jīng)常吵架
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