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怎樣提升自己交際能力
首先，交際的前提是你要給自己準備一個(gè)好的形象，或者利于跟別人交際的形象。如果你是一個(gè)大美女，那么這本身就是一個(gè)錄音機，所有的人都對你說(shuō)話(huà)。所以，給自己準備一個(gè)大家可以接受的形象吧！下面具體來(lái)瞧瞧吧！
每個(gè)人都是在進(jìn)步的，我們同樣也是，不管我們在做什么，總有一點(diǎn)就是能夠讓自己更加的成熟，讓自己有更多的好朋友。
方法/步驟
1.多看書(shū)，多學(xué)習，這個(gè)是必不可少的一個(gè)步驟，通過(guò)學(xué)習，能讓我們掌握很多的理論知識，幫助我們運用，可以看看為人處于與人際關(guān)系方面比較不錯的書(shū)。要做好筆記。
2.學(xué)會(huì )去運用自己的知識，知識不運用永遠都不是知識，把自己懂的行出來(lái)就好了，另外要學(xué)會(huì )觀(guān)察那些人際關(guān)系不錯的人的交往方式，向他們學(xué)習。
3.學(xué)會(huì )去關(guān)心自己的朋友，和別人開(kāi)展人際關(guān)系的時(shí)候，一定要真誠們，大方，讓對方能夠感受到你的真實(shí)，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛(ài)，而要先學(xué)會(huì )付出。
4.平時(shí)多聯(lián)系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，運動(dòng)一下，女生可以一起逛逛街，讓你們之間的交流多起來(lái)，讓自己的人際關(guān)系更加的廣泛。
5.改變自己的不合理信念，讓自己的人際關(guān)系要好起來(lái)，就要學(xué)會(huì )宰相肚子里面能撐船，少一些對朋友的嫉妒，不要因為自己周?chē)娜吮容^好，就會(huì )嫉妒對方。嫉妒會(huì )讓人遠離你的。
6.學(xué)會(huì )去贊美，夸獎，鼓勵對方，做一個(gè)傾聽(tīng)者，當和一個(gè)人在交流的時(shí)候，能夠做到一個(gè)傾聽(tīng)，讓對方多說(shuō)，也能夠很好的開(kāi)展自己的人際關(guān)系的。
7.自己要學(xué)會(huì )保持一顆樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，首先把自己的狀態(tài)調整到最好了，別人看你才會(huì )看到陽(yáng)光，看到樂(lè )觀(guān)，愿意和你成為朋友。因為他們會(huì )感覺(jué)和你成為朋友會(huì )很快樂(lè )。
8.最后總結一下，我們的人際關(guān)系不是一朝一夕就能夠學(xué)好了，多總結自己的不足，一步一步的改正自己，多問(wèn)問(wèn)別人，自己的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )自我接納。
怎樣提升自己交際能力--篇2
首先，交際的前提是你要給自己準備一個(gè)好的形象，或者利于跟別人交際的形象。如果你是一個(gè)大美女，那么這本身就是一個(gè)錄音機，所有的人都對你說(shuō)話(huà)。所以，給自己準備一個(gè)大家可以接受的形象吧，至少不要看起來(lái)非常狡猾、危險然后呢，或許你苦于在飯桌上沒(méi)有話(huà)題可以說(shuō)，或者完全不知道大家在談?wù)摰木唧w內容。那么或許每天關(guān)注一下百度騰訊網(wǎng)易的新聞那就很好。你會(huì )發(fā)現每天的熱點(diǎn)都在上面。這樣，如果你還是不能開(kāi)口，至少你知道大家在談?wù)撌裁��；蛟S你準備開(kāi)始你的交際之前你需要很多幫手。這些幫手就是所有你認識的人。這些人或許只有一面之緣，這不重要。重要的是每次見(jiàn)到他們你都要大聲跟他們打招呼。時(shí)間久了你就會(huì )感覺(jué)自己跟他們很熟。在很多談話(huà)的場(chǎng)合他們也愿意更多的支持你的意見(jiàn)。好了。前面的幾個(gè)步驟下來(lái)你已經(jīng)是小有所成。至少走起路來(lái)少說(shuō)也昂首闊步了吧。那么就開(kāi)始積累一些素材吧。多看書(shū)多讀報紙，我的意思是培養一些文學(xué)的情操，積累一些幽默感。這樣你的話(huà)語(yǔ)就會(huì )自然噴涌而出，而且精彩奪目。
1.多看書(shū)，多學(xué)習，這個(gè)是必不可少的一個(gè)步驟，通過(guò)學(xué)習，能讓我們掌握很多的理論知識，幫助我們運用，可以看看為人處于與人際關(guān)系方面比較不錯的書(shū)。要做好筆記。
2.學(xué)會(huì )去運用自己的知識，知識不運用永遠都不是知識，把自己懂的行出來(lái)就好了，另外要學(xué)會(huì )觀(guān)察那些人際關(guān)系不錯的人的交往方式，向他們學(xué)習。
3.學(xué)會(huì )去關(guān)心自己的朋友，和別人開(kāi)展人際關(guān)系的時(shí)候，一定要真誠們，大方，讓對方能夠感受到你的真實(shí)，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛(ài)，而要先學(xué)會(huì )付出。
4.平時(shí)多聯(lián)系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，運動(dòng)一下，女生可以一起逛逛街，讓你們之間的交流多起來(lái)，讓自己的人際關(guān)系更加的廣泛。
5.改變自己的不合理信念，讓自己的人際關(guān)系要好起來(lái)，就要學(xué)會(huì )宰相肚子里面能撐船，少一些對朋友的嫉妒，不要因為自己周?chē)娜吮容^好，就會(huì )嫉妒對方。嫉妒會(huì )讓人遠離你的。
6.學(xué)會(huì )去贊美，夸獎，鼓勵對方，做一個(gè)傾聽(tīng)者，當和一個(gè)人在交流的時(shí)候，能夠做到一個(gè)傾聽(tīng)，讓對方多說(shuō)，也能夠很好的開(kāi)展自己的人際關(guān)系的。
7.自己要學(xué)會(huì )保持一顆樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，首先把自己的狀態(tài)調整到最好了，別人看你才會(huì )看到陽(yáng)光，看到樂(lè )觀(guān)，愿意和你成為朋友。因為他們會(huì )感覺(jué)和你成為朋友會(huì )很快樂(lè )。
8.勇敢一點(diǎn)，踏出去。交際能力要提高，如果不能夠勇敢的走出去，是很難的，這個(gè)我們要學(xué)會(huì )在平時(shí)的時(shí)候，在課堂上，或者在公交車(chē)上。周?chē)娜�，你都要敢和別人說(shuō)一句話(huà)，并不是搭訕，就是去打一下招呼，然后告訴別人，自己比較內向，現在正在學(xué)習和陌生人打招呼，希望不要介意。
9.多些微笑，少些威嚴。有些是因為比較嚴肅，比人看起來(lái)，這個(gè)人就是一個(gè)比較嚴肅的，很難和他們開(kāi)玩笑，人們在一起有時(shí)候就是想快樂(lè )的，因此，我們如果是那種比較嚴肅的人的話(huà)，我們就要學(xué)會(huì )多微笑一些，讓別人看到你的微笑，而不是威嚴。
10.經(jīng)得起玩笑 還有朋友在一起玩的時(shí)候，有時(shí)候開(kāi)玩笑會(huì )不注意，如果自己是一個(gè)比較敏感的人的話(huà)，那在朋友一起說(shuō)話(huà)的時(shí)候，或者就是在交往的時(shí)候，就告訴他們，自己對于哪些事情比較敏感，給他們提個(gè)醒�；蛘咦约阂胂胱约盒璨恍枰恢边@樣，能不能對于別人的玩笑也可以很好的面對。
11.大度，樂(lè )于幫助。朋友在一起玩耍，不要總是斤斤計較，錙銖必較，那樣給人的感覺(jué)就是這個(gè)人太小氣了，什么都計算的這么的清楚。要想提高自己的人際關(guān)系，這點(diǎn)也要學(xué)會(huì )做到大度一點(diǎn)。
12.要有足夠的知識積累。 這些是擴大自己的交友圈的`必備知識，因為只有自己懂得多，比人才能夠和你說(shuō)到一起，自己也知道別人在說(shuō)的是什么。提高交際能力，就要平時(shí)的時(shí)候多看看書(shū)，積累知識，把自己學(xué)習到的學(xué)會(huì )運用，而不是一直藏著(zhù)掖著(zhù)。
13.要有自己的興趣所在。興趣會(huì )讓你自然而然的打開(kāi)自己，當自己的交際能力無(wú)法提高的時(shí)候，先明確自己的興趣在哪里，找到和自己志同道合的人做朋友，會(huì )讓自己很輕松，通過(guò)和這些朋友的交往，會(huì )讓自己的交際范圍擴大，也能讓自己學(xué)會(huì )人際交往。
14.獨特的思維方式。思維方式與面對同一件事情的角度不一樣嗎，我們說(shuō)說(shuō)出來(lái)的面對一件事情的觀(guān)念就不一樣，自己獨特的思維方式會(huì )讓比人對你充滿(mǎn)了好奇，都會(huì )主動(dòng)的來(lái)和你交往，想從你這里學(xué)到一些東西，但是這個(gè)獨特思維不是鉆牛角尖。
15.學(xué)會(huì )創(chuàng )造話(huà)題。不能所有的話(huà)語(yǔ)都是一直等著(zhù)比人說(shuō)，然后自己就是聽(tīng)眾，當然，傾聽(tīng)很不錯，但是我們也要學(xué)會(huì )多說(shuō)，畢竟交際是兩個(gè)人的事情，不是一個(gè)人的事情，我們多說(shuō)，學(xué)會(huì )和比人說(shuō)話(huà)，這樣在和比人交流的時(shí)候才不會(huì )冷場(chǎng)。
16.堅持不懈。無(wú)論什么事情都沒(méi)有辦法離開(kāi)堅持，如果我們真的要提高自己的交際能力，就要學(xué)會(huì )面對，學(xué)會(huì )堅持，肯定會(huì )遭遇到很多的冷落，遭到很多的挫折。但是，要明白自己為了什么，不要放棄，我們的人際關(guān)系不是一朝一夕就能夠學(xué)好了，多總結自己的不足，一步一步的改正自己，多問(wèn)問(wèn)別人，自己的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )自我接納。
怎樣提升自己交際能力--篇3
首先，交際的前提是你要給自己準備一個(gè)好的形象，或者利于跟別人交際的形象。如果你是一個(gè)大美女，那么這本身就是一個(gè)錄音機，所有的人都對你說(shuō)話(huà)。所以，給自己準備一個(gè)大家可以接受的形象吧，至少不要看起來(lái)非常狡猾、危險。
然后呢，或許你苦于在飯桌上沒(méi)有話(huà)題可以說(shuō)，或者完全不知道大家在談?wù)摰木唧w內容。那么或許每天關(guān)注一下百度騰訊網(wǎng)易的新聞那就很好。你會(huì )發(fā)現每天的熱點(diǎn)都在上面。這樣，如果你還是不能開(kāi)口，至少你知道大家在談?wù)撌裁?/p>
或許你準備開(kāi)始你的交際之前你需要很多幫手。這些幫手就是所有你認識的人。這些人或許只有一面之緣，這不重要。重要的是每次見(jiàn)到他們你都要大聲跟他們打招呼。時(shí)間久了你就會(huì )感覺(jué)自己跟他們很熟。在很多談話(huà)的場(chǎng)合他們也愿意更多的支持你的意見(jiàn)
好了。前面的幾個(gè)步驟下來(lái)你已經(jīng)是小有所成。至少走起路來(lái)少說(shuō)也昂首闊步了吧。那么就開(kāi)始積累一些素材吧。多看書(shū)多讀報紙，我的'意思是培養一些文學(xué)的情操，積累一些幽默感。這樣你的話(huà)語(yǔ)就會(huì )自然噴涌而出，而且精彩奪目。
好了。最后就是去找你的舞臺了。記住，任何時(shí)間任何地點(diǎn)都是你的舞臺。不要介意先開(kāi)口說(shuō)話(huà)，只有經(jīng)過(guò)不斷的練習和實(shí)踐你才能越來(lái)越好越來(lái)越談笑風(fēng)生!!↖(^ω^)↗加油
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