濕疹吃什么食物好

濕疹吃什么食物好

導語(yǔ)：濕疹是由脾虛引起的濕熱，加上外界刺激所形成。濕疹與我們日常的飲食習慣息息相關(guān)。那么得了濕疹該通過(guò)哪些食物進(jìn)行調理呢？下面是小編為你們分享五種食物的做法，希望對你們有用！

(1)薏米紅豆粥：薏米30克，，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。

(2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，并可配合外洗。

(3)綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，加入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖就可。

(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

(5)冬瓜湯：帶皮的冬瓜約250克，切塊，煮湯食用。

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