單方精油的使用方法-單方精油的護膚方法和禁忌

單方精油的使用方法-單方精油的護膚方法和禁忌

單方精油是從一種植物的整株或某一個(gè)部位萃取而得的精華成分，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)。下面是pincai小編為您搜集整理的單方精油使用相關(guān)內容，希望對您有所幫助!

簡(jiǎn)介

單方精油是單純的一種植物精油，一般是100%純度，不能直接用在皮膚上，一般加在化妝品中，通常要和基礎油調合才能使用，一般不能超過(guò)5滴，身體用不能超過(guò)10滴(20滴為1cc量)。

單方精油是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必須具有藥療性的植物，通常以該植物名稱(chēng)或植物部位名稱(chēng)命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)。

精油的提取原材料主要來(lái)自大然界的植物萃取精華，如花朵、草葉、根、莖、種子等。成分高、藥效快、滲透力強。

可以依照植物的分類(lèi)將精油提取原材料主要劃分：

純中藥類(lèi)：紅景天、白芷、當歸

花香類(lèi)：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花

柑橘類(lèi)：檸檬、佛手柑、葡萄柚

樟腦類(lèi)：尤加利、迷迭香、茶樹(shù)

木質(zhì)類(lèi)：檀香、松木、杜松

絲柏土質(zhì)類(lèi) ：廣藿香、巖蘭草

單方精油的使用方法

護膚

大家應該都知道精油有一個(gè)最重要的優(yōu)點(diǎn)就是可以護膚，在常用的植物性護膚品中，適當添加精油，極其微小的精油分子，能夠迅速滲入表皮層，進(jìn)入體內循環(huán)，添加精油后，護膚品能更快速的被吸收，讓護膚事半功倍。

香熏

SPA中用到的香熏，抑或是居家，辦公室香熏，其植物精油迷人的香氣，都能讓人全身心陶醉、容光煥發(fā)。CAMENAE薰衣草精油，將精油滴加到香薰工具上，讓精油的芬芳擴散到家中的每個(gè)角落，可以達到凈化空氣的效果。同時(shí)，精油分子對于人體，也可起到改善呼吸系統、緩解肺部不適等作用，一舉多得。睡眠時(shí)刻進(jìn)行香薰，安神助眠兩不誤。

蒸熏

除了香薰，精油還可以用作蒸熏，效果同樣顯著(zhù)。在蒸熏器中滴入3-4滴尤加利精油后，進(jìn)行臉部的蒸熏，呼吸含有精油分子的熱氣。這個(gè)方式可以幫助暢通呼吸道，對于干咳、流涕都有很好的舒緩效果。

按摩釋放身心

按摩可在最短的時(shí)間內令精油被吸收，對皮膚起到極佳的保養作用，同時(shí)幫助加速血液循環(huán)，達到放松肌肉、舒緩心情的效果。按摩精油的配比有講究。

面部按摩

調油比例1%，即在10毫升基礎油中加入2-3滴單方精油。

身體按摩

調油比例2.5%，即10毫升基礎油中加入5-8滴單方精油。

濕敷緩解身體不適

冬季由于氣溫低，不少人血管流通不暢，出現手腳紅腫、關(guān)節痛等問(wèn)題，將棉紗布放入調入了精油的熱水中浸濕，敷于疼痛部位，可令精油深層滲透，改善身體的疼痛不適。

單方精油的護膚方法和禁忌

單方精油護膚法1：護理面部

DIY復方精油，面部配方通常是3滴單方精油+10毫升基礎油，然后可以配合植物系的護膚品涂抹在面部進(jìn)行護理。

單方精油護膚法2：護理身體

身體配方通常是5滴單方精油+10毫升基礎油，也是均勻的涂抹在身體上，使用時(shí)可以加以按摩促進(jìn)吸收。

單方精油護膚法3：香薰使用

單方精油可以用專(zhuān)門(mén)的香薰爐薰著(zhù)使用，或者每次滴3-5滴溶于水，置于加濕器中，隨著(zhù)加濕器的蒸汽散落在空氣中。

方精油護膚法4：吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數不超過(guò)六滴，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

單方精油的使用禁忌1：一次使用不超5滴

單方精油濃度高，用量宜少不宜多，否則，高濃度會(huì )灼傷皮膚，導致肌膚發(fā)紅發(fā)癢并變敏感。精油護膚已經(jīng)不再是陌生的護膚方式，但是使用精油要萬(wàn)分小心，因為單方精油的使用量一次是3-5滴，一旦用量過(guò)度，會(huì )有毀膚危險。

單方精油的使用禁忌2：不能直接用于肌膚

通常護膚使用，可以配合基礎油用，但不能直接涂抹在臉上，高濃度產(chǎn)品成分同樣會(huì )灼傷面部肌膚。

單方精油和基礎精油是如何調配的

美白

以獨特精油分子淡化肌膚表皮沉淀的黑色素，輕松達到美白及護膚雙重效果。

配方1：檸檬3滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml。

配方2：檸檬3滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麥胚芽油10ml。

消滅青春痘

具調節皮脂分泌功能的精油，能適度調節荷爾蒙分泌并凈化肌膚，溫和治療并消滅青春痘。

配方1：肉桂2滴+檀香1滴+茶樹(shù)2滴+荷荷芭油10ml。

配方2：依蘭1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷芭油10ml。

消除黑眼圈

選用能活化肌膚生理機能的精油調整膚質(zhì)，喚醒疲倦肌膚，消除黑眼圈，改善倦容。

配方1：乳香3滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml。

配方2：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml。

抗衰老

具回春療效的精油可刺激肌膚微血管循環(huán)，滿(mǎn)足對養分的需求，保濕、防護及預防老化。

配方1：玫瑰3滴+肉桂滴+茉莉1滴+橄欖油10ml。

配方2：乳香2滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml。

收斂毛孔

具凈化及收斂特性的精油幫助清除過(guò)剩皮脂，調節皮脂分泌。

配方1：絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭+荷荷芭油10ml。

配方2：佛手柑3滴+紫羅蘭1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml。

淡化

驅逐細紋具再生作用的精油可促進(jìn)新陳代謝、增強保水能力并提供適度滋潤，淡化、驅逐細紋。

配方1：乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml。

配方2：檀香2滴+玫瑰3滴+葡萄籽油10ml。

淡斑去痕

妊娠紋及肥胖者因松弛產(chǎn)生的橘皮組織，都可利用具有細胞再生作用的精油來(lái)加速色素分解代謝，去除痕印，恢復美麗狀態(tài)。

配方1：乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml。

配方2：橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml。

作用原理

精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復等護膚功能。使用精油調理的方法，對付皮膚問(wèn)題效果非常顯著(zhù)，而且是純天然無(wú)副作用，成了眾多皮膚問(wèn)題朋友的首選。特別是精油的研發(fā)進(jìn)步，推動(dòng)了目前精油護膚的流行。

27屆的美博會(huì )上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱(chēng)，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對人體護膚有著(zhù)舉足輕重的作用。

1精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調節神經(jīng)活動(dòng)的功能;另一方面通過(guò)神經(jīng)調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個(gè)內環(huán)境。通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達到內部調理的作用，為美容護膚打下了結實(shí)的基礎。

2. 通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調節神經(jīng)活動(dòng)及內環(huán)境，另一方面直接改變了內環(huán)境等穩狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內環(huán)境，進(jìn)一步達到調節整個(gè)身體的作用。

3. 通過(guò)內服精油，經(jīng)消化道進(jìn)入人體，調節血行和淋巴循環(huán)，進(jìn)一步調節內分泌，改善內環(huán)境。

4. 通過(guò)親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問(wèn)題。

5. 通過(guò)親和作用進(jìn)入皮下，又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴,促進(jìn)了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。

6. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來(lái)預防皮膚問(wèn)題的再次出現。