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少白頭是怎么回事 預防方法
"少白頭"，是指青少年時(shí)頭發(fā)過(guò)早變白，頭發(fā)呈花白狀。下面是pincai小編整理的相關(guān)內容，歡迎大家閱讀!
主要癥狀
1、 在青少年或青年時(shí)發(fā)病。
2、 最初頭發(fā)有稀疏散在的少數白發(fā)，大多數首先出現在頭皮的后部或頂部，夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。
3、 隨后，白發(fā)可逐漸或突然增多，但不會(huì )全部變白。有部分人長(cháng)時(shí)間內白發(fā)維持而不增加。
4、 一般無(wú)自覺(jué)癥狀。
5、 驟然發(fā)生者，可能與營(yíng)養障礙有關(guān)。
6、 部分患者在誘發(fā)因素消除后，白發(fā)不知不覺(jué)中減少甚至消失。
7、 有些人連胡須都變白，中醫稱(chēng)須發(fā)早白。
發(fā)生原因
精神因素
從精神心理來(lái)講：
(1)精神因素：如果一個(gè)人長(cháng)期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過(guò)度，均可使頭發(fā)由黑變白。 保持積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，有良好的精神狀態(tài)是預防及治療少白頭的最關(guān)鍵因素。
(2)營(yíng)養狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營(yíng)養。據醫學(xué)臨床觀(guān)察證明，如果身體長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會(huì )導致頭發(fā)由黑變白。
(3)疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進(jìn)等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。
用腦過(guò)度
研究發(fā)現，腦力勞動(dòng)者長(cháng)期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張，無(wú)暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易于過(guò)早出現白發(fā)。那么如何防治白發(fā)呢?接下來(lái)，看專(zhuān)家的建議如何。
·過(guò)度
有些年青人在短時(shí)間內，頭發(fā)大量變白，則與過(guò)度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng )傷或精神過(guò)度疲勞有關(guān)。
中醫看法
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。頭發(fā)的營(yíng)養來(lái)源于血，如果頭發(fā)變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。
喬一凡指出中醫治療白發(fā)按照中醫理論為：“肝主藏血，發(fā)為血之余”，“腎主藏精，其華在發(fā)”，“心主血脈”，“肺主皮毛”�！捌闅庋础�。也就是說(shuō)頭發(fā)的生長(cháng)和色澤變化，與五臟六腑的機能盛衰，陽(yáng)氣精血的溫煦濡養息息相關(guān)。
若臟腑機能旺盛，陽(yáng)氣精血充盈，毛發(fā)得到充分濡養則黑潤秀美，不易脫失。相反，若先天不足，后天失養，臟腑機能虛弱，氣血陰陽(yáng)虧虛，無(wú)以充養毛發(fā)則白發(fā)早生，稀疏易折。而其中與脾、腎、肝的關(guān)系更為密切。凡先天不足、腎精虧虛、髓少失充者，或性情急躁、血熱偏盛、傷陰耗血者，或憂(yōu)愁思慮、脾失健運、氣血乏源者，或勞神過(guò)度、失眠多夢(mèng)、肝血暗耗者，皆可傷及五臟，虛損氣血，使毛發(fā)失養而早白。
少白頭的發(fā)生，除遺傳是先天因素無(wú)法改變外，其他因素通過(guò)合理調節是可以改變的。
中醫治療
中醫基因調控療法
“中醫基因調控療法”，把生物工程技術(shù)引入白發(fā)的病理藥理研究，找到各類(lèi)脫發(fā)、白發(fā)的病變機制。能十分有效地激活頭發(fā)生長(cháng)基因、長(cháng)出秀發(fā);快速刺激黑素細胞生長(cháng)，使白發(fā)很快變黑，徹底解決白發(fā)難題。
中醫激活療法
中醫激活療法是對身體的全方位調理，不但能夠起到快速白發(fā)變黑的作用，同時(shí)調節機體的免疫力和內分泌平衡，很多患者在治好白發(fā)的同時(shí)，身上其他的疾病如胃炎、支氣管炎等慢性疾病也就跟著(zhù)痊愈了，“激活療法”采用的是純中藥制劑，安全無(wú)毒副作用，是目前治療白發(fā)的首選。
全息古方毛發(fā)再生療法
全息古方毛發(fā)再生療法中的古方歷經(jīng)幾千年的臨床實(shí)踐，其臨床療效是經(jīng)得起重復的，但處方的配伍配比多源于醫生的經(jīng)驗積累，雖然非常寶貴，但難免有主觀(guān)偏倚。白發(fā)專(zhuān)家組經(jīng)過(guò)十幾年的潛心研究，在古方的基礎上，采用基線(xiàn)等比增減設計法對古方的配伍配比進(jìn)行優(yōu)化篩選，通過(guò)探詢(xún)古方方劑的藥效物質(zhì)基礎和作用機制，最終掌握了根治白發(fā)最佳配比。
預防方法
人到一定的年齡，由于人體新陳代謝變得低下，身體各項功能衰弱下來(lái)，造成頭發(fā)會(huì )漸漸變得花白， 是老年人的一種正常生理現象;而有些人年紀輕輕就出現白發(fā)，這儼然和年齡不大相符，專(zhuān)家介紹，壓力是導致白發(fā)的重要因素，因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。
另外，合理健康的飲食習慣也能防治白發(fā)，平時(shí)需要注重飲食的質(zhì)量，多吃些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，維生素和微量元素等;另外，還應該盡量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精制糖和面粉類(lèi)的食物，不利于頭發(fā)的生長(cháng)。
可能大多數年輕人都喜歡喝軟飲料，酒精類(lèi)飲品，喜歡吃糕點(diǎn)等，專(zhuān)家介紹，這樣的飲食在很大程度上會(huì )消弱人體的力量，導致脫發(fā)，易于長(cháng)皺紋，刺激皮膚，提早進(jìn)入衰老期。鑒于此，年輕人平時(shí)飲食中，要適當補充富含維生素B的食物，包括蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，豆類(lèi)和乳制品等，促進(jìn)人體代謝，有助于防治白發(fā)。
總之，由壓力而導致的白發(fā)并不足以造成永久性白發(fā)，只需患者需要補充定量的營(yíng)養元素，以及調節好精神狀態(tài)，方能在防治方面起到事半功倍的效果。
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