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學(xué)吹笛子的好處與壞處
長(cháng)笛其實(shí)選擇學(xué)習的人群并不像吉他或者鋼琴那么普遍，畢竟像吉他的鋼琴相對來(lái)說(shuō)效果會(huì )更明顯一些，但是長(cháng)笛需要付出的相對更多一些，那么學(xué)長(cháng)笛的好處和壞處都有哪些呢？以及究竟是什么樣的人不適合學(xué)長(cháng)笛呢？下面是小編為大家收集的學(xué)吹笛子的好處與壞處，僅供參考，歡迎大家閱讀。
吹笛子的好處與壞處
1、 吹笛子可以提升人的氣質(zhì)。有藝術(shù)修養的人總是有一種與眾不同的高雅氣質(zhì)，笛子自然也有這樣的功效，堅持吹笛子，你會(huì )發(fā)現藝術(shù)素養在提高，言談舉止不經(jīng)意流露出獨特的魅力。我以前寫(xiě)的一篇文章《吹笛子的女子》里就詳細說(shuō)過(guò)這一點(diǎn)：“她是誰(shuí)，她是一個(gè)女子，一個(gè)普普通通的女子，一轉身她便會(huì )被人群淹沒(méi)，她和別的女子沒(méi)多大區別。然而，當她吹起笛子的時(shí)候，魅力就會(huì )如玫瑰的芬芳般從她身上散發(fā)出來(lái)，沉浸在笛子世界中她優(yōu)雅而自在。她在笛子世界中永恒，她在笛子世界中永遠年輕，她在笛子世界中永遠美麗。一頭烏黑長(cháng)秀發(fā)，一雙水靈大眼睛，婀娜身段，指尖輕盈靈動(dòng)，年輕美麗的形象便隨著(zhù)悠悠流淌而出……”
2、 吹笛子可以讓人充滿(mǎn)自信。多一技之長(cháng)，多一份自信�，F代社會(huì )中，人與人的競爭是對個(gè)人綜合能力的巨大考驗，多一種才能就能在競爭中處于更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術(shù)，你就有了更大的回旋空間，在可能的情況下，你可以充分的展現自己。無(wú)論是求職或和異性相處，你都會(huì )讓別人對你另眼想看……
3、 吹笛子可以促代謝排廢物輕松瘦身。在金萬(wàn)里老師的貼子里，看到有一位笛友說(shuō)吹笛子可以讓人的肚子變得越來(lái)越大，我卻深不以為然，反而覺(jué)得吹笛子可以排廢物輕松瘦身，因為吹笛子的時(shí)候，是要挺胸收腹的，挺胸收腹本來(lái)就是瘦身最基本的一種運動(dòng)，用胸腹式呼吸更可以將身體的毒素快速帶出 對瘦身幫助很大。有研究指出，累積30分鐘有效率呼吸，相當于每日健康運動(dòng)量的7、8成，主要是，呼吸氧氣可以促進(jìn)新陳代謝，排出身體廢物。通過(guò)吹笛子的呼吸就能達到近似運動(dòng)效果。
4、 吹笛子可以美化臉部輪廓。吹笛子可以使臉部肌肉按摩，并且可以鍛煉雙臂使雙臂得到一定的放松。吹笛子的`時(shí)候，就是最好的按摩，每天按摩一下臉部，緊致雙頰、下顎及下巴等部位，可以平滑緊實(shí)，緊致肌膚，同時(shí)強化肌膚使細致有彈性，使臉部輪廓看起來(lái)更為年輕�？梢宰屇愕哪樧兊迷絹�(lái)越迷人漂亮!我每次吹完笛子后，都會(huì )覺(jué)得皮膚變細膩了很多，而且精神氣很足，感覺(jué)年輕了許多!
5、 吹笛子可以鍛煉肺活量。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動(dòng)量，是反映人體生長(cháng)發(fā)育水平的重要機能指標之一。吹笛子就是最簡(jiǎn)單也最方便的鍛煉項目，不受天氣影響，寒暑假都能進(jìn)行。對增強肺活量來(lái)說(shuō)，吹笛子可以使內呼吸道通暢，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、提高肺活量、增強免疫力、益于身心健康。
6、 吹笛子能提高你的語(yǔ)言表達能力。吹笛子的時(shí)候，特別是吐音，花舌等，需要舌頭的靈活運動(dòng)。所謂“舌大口小，語(yǔ)不能了，舌小口大，言語(yǔ)輕快�！彪m說(shuō)有些人本性就是木訥些，可是，因為吹了笛子，鍛煉了舌頭，說(shuō)話(huà)自然也就伶牙利齒些了。吹笛子的時(shí)候，嗓門(mén)打開(kāi)，用丹田之氣呼吸，久而久之，說(shuō)話(huà)也變得中氣十足了。相書(shū)有云：“貴人音韻出丹田，貧賤不離唇上舌�！绷晳T用丹田之氣吹笛子之后，不自覺(jué)會(huì )用丹田說(shuō)話(huà)，只要你能韻出丹田，你就是貴人!
7、 吹笛子可以舒緩壓力。在自己感到心情不好時(shí)，笛子這樂(lè )器可就成了名副其實(shí)的出氣筒了，吹笛子可以緩解心情，如果你平時(shí)學(xué)習工作生活遇到一些不開(kāi)心的事，可以請笛子來(lái)幫你發(fā)泄，吹吹笛子發(fā)泄一下心中的不愉快。事實(shí)證明，音樂(lè )是緩解壓力的最有效手段之一。吹笛子是你親手創(chuàng )造的音樂(lè )。當美妙的音樂(lè )從你的指尖跳出，什么煩惱不在這指趣的意境中煙消云散呢?
8、 吹笛子可以治病。如果你是一名常期咳嗽患者也可以請笛子幫你清除肺部的臟氣。曾在網(wǎng)上看到有位年輕媽媽發(fā)的一篇貼子，說(shuō)她家寶貝2、3歲時(shí)候過(guò)敏性咳嗽，每年冬天不斷吃藥，不斷咳嗽。后來(lái)4歲的時(shí)候偶然小寶貝想要學(xué)吹笛子，她就和學(xué)笛子的小朋友家長(cháng)聊天，她們說(shuō)當年是因為不斷肺炎別人推薦學(xué)吹笛子，吹了一年以后身體好了很多。她還不相信，又去找老師聊，老師說(shuō)吹奏類(lèi)樂(lè )器或者唱歌(指聲樂(lè )類(lèi)，不是隨便唱唱流行歌曲)因為不斷用丹田的氣，經(jīng)過(guò)聲道到口腔，所以對預防上呼吸道疾病非常的有好處。她家寶寶吹了一年笛子，冬天只咳嗽了一次，她自己給吃了幾天小兒咽扁顆粒就搞定了，這在之前是不可想象的，一般都要吃抗生素，而且會(huì )反復發(fā)作。
9、吹笛子可以延年益壽。笛子其特殊的呼吸方式類(lèi)似于道家的氣功，使用得當能延年益壽，減緩疲勞。據說(shuō)12356調對應五藏六腑，可治病健身延年益壽。
10、吹笛子可以使腦子聰明。大家也都知道，左手控制右腦，右手控制左腦。吹笛子是十指的運動(dòng)，通過(guò)手尖的上下跳躍，手指會(huì )變得越來(lái)越靈活，這樣，腦子自然也會(huì )變得越來(lái)越聰明。特別是小孩子，從小讓他學(xué)笛子，學(xué)有所成之后，必能成為人之中龍，人中之鳳。
11、吹笛子可以賺點(diǎn)小錢(qián)。吹得好的話(huà)，可以在需要的場(chǎng)合進(jìn)行表演，發(fā)點(diǎn)小財，吹得棒的話(huà)，長(cháng)大當音樂(lè )家，名利雙收。
12、吹笛子可以有利于您的人際交往。笛子因其結構簡(jiǎn)單、攜帶方便、一般演奏技巧容易掌握，所以被越來(lái)越多的朋友喜愛(ài)。我平時(shí)只要拿了笛子往江邊一站，悠悠樂(lè )韻一出，立刻便吸引很多人的圍觀(guān)，一曲既終，大家都會(huì )圍著(zhù)問(wèn)長(cháng)問(wèn)短的，因為笛子，我認識了很多朋友，只是，我不希望自己的人際交往過(guò)于復雜，所以，往往都是呆在家里吹。
13、吹笛子可以改變心律。心律就是指心跳的節奏，健康的心律應該是十分均勻的，心臟病或心臟神經(jīng)調節功能不正常時(shí)，可出現心律不齊或心律失常。經(jīng)常吹笛子，可以改善自己的身體各種器官的功能，呼吸均勻，從而改變心律。
14、吹笛子可以為社會(huì )節省養老金。因為吹笛子可以練氣，讓老人身體健康，少去看病，省了一大筆醫藥費，此外，老人如果愛(ài)上了笛子，便天天吹笛子，不會(huì )去想著(zhù)搞其它活動(dòng)了，搞其它活動(dòng)花費大，只吹笛子不出去，錢(qián)也不用花了!
吹笛子的好處與壞處
學(xué)吹笛子的好處：養成良好習慣
在國際上，中國音樂(lè )越來(lái)越受到青睞，而柔美，歡快的竹笛往往作為中國音樂(lè )的主要旋律聲部，學(xué)習笛子，除了可以陶冶情操，對青少年考大學(xué)參加工作都很重要。 人活著(zhù)就是一口氣，氣也是萬(wàn)物之根本。 所以一般學(xué)管樂(lè )的人身體要比普通人結實(shí)，肺活量也要比同齡人大很多，這也是學(xué)習笛子最簡(jiǎn)單、基本的好處。
任何一個(gè)樂(lè )器他的技巧再難也有人可以練會(huì )，只要肯下工夫，任何人也都可以練會(huì ) 那為什么還會(huì )有好與壞呢? 那我覺(jué)得只有從基本功開(kāi)始區分了，因為音樂(lè )有很多東西，跟悟性有關(guān)系，所謂的悟性其實(shí)也就是你思考一個(gè)問(wèn)題的過(guò)程，只要你有思想，只要你肯動(dòng)腦子，那沒(méi)什么難的;另外就是跟時(shí)間有關(guān)系了，因為音樂(lè )有很多東西也不是一下子就能達到一個(gè)什么程度，他也需要一個(gè)過(guò)程，一個(gè)長(cháng)年積累的過(guò)程。所以基本功就相對來(lái)說(shuō)顯的很重要了。這也就是所謂的臺上3分鐘，臺下10年工。 很多人認為，一個(gè)孩子聰明了才適合去學(xué)習一些音樂(lè )，其實(shí)不是這樣的'，是一個(gè)孩子因為學(xué)習了音樂(lè )以后而變的越來(lái)越聰明，因為學(xué)習音樂(lè )他會(huì )讓孩子不斷的思考，不斷的開(kāi)創(chuàng )他的思路。讓孩子的思維方式越來(lái)越開(kāi)闊。
其實(shí)基本功很簡(jiǎn)單，每天保證固定的時(shí)間去練習長(cháng)音， 這樣不但對自己的身體有幫助，隨著(zhù)時(shí)間，只要能堅持，對以后吹好笛子會(huì )有很大的幫助;另外每天保證固定的時(shí)間去將一些有特征性的練習曲進(jìn)行練習
慢慢你也會(huì )發(fā)現你的身體的各個(gè)部位與笛子的配合會(huì )越來(lái)越默契，這樣在演奏樂(lè )曲的時(shí)候會(huì )更加的自由更加的有把握去完成。
好的方法很重要，更重要的是學(xué)習笛子的同時(shí)養成了很多很好的習慣， 節約時(shí)間，預習作業(yè)，合理的安排規劃自己的生活等等;
學(xué)吹笛子的好處：鍛煉肺活量
竹笛可以鍛煉肺活量。竹笛多使用腹式呼吸。腹式呼吸即我們睡覺(jué)的時(shí)候的呼吸。它和瑜伽，太極拳的吸氣運氣的位置相同，并且它是很快的吸氣，很慢的吐氣，類(lèi)似中國古代傳統的調息法--吐納。老子大家應該都知道，他所推崇的是“道法自然”，他提倡如嬰兒一般的呼吸。
竹笛可以調整大家的呼吸，學(xué)習控制自己的氣息對身體大有好處。有很多學(xué)了一段時(shí)間的學(xué)生，因為自己比很多孩子長(cháng)高了很多就來(lái)問(wèn)我，“練習竹笛會(huì )不會(huì )促進(jìn)身高?”這個(gè)本人沒(méi)有研究過(guò)，雖然所帶學(xué)生短短2,3年個(gè)子長(cháng)高不少，但是學(xué)習竹笛的孩子，身體素質(zhì)，精力的確比一般的孩子要好很多，而且更加活潑，健康。
學(xué)吹笛子的好處與壞處
好處：
首先就是可以鍛煉肺活量，畢竟長(cháng)笛在使用過(guò)程中主要就是使用腹式呼吸的方式進(jìn)行的；其次就是在動(dòng)手以及氣息上會(huì )更好的利用，畢竟在使用長(cháng)笛的過(guò)程中是需要靠氣息和手指控制音色、高低以及平穩，相對來(lái)說(shuō)確實(shí)是比較鍛煉自身的氣息和手指。
最后就是能夠培養自身的氣質(zhì)和態(tài)度，畢竟長(cháng)笛學(xué)習過(guò)程中就是要耐心、細心、不驕不躁的態(tài)度方式進(jìn)行學(xué)習，所以在整個(gè)過(guò)程中之間將自身的.形象氣質(zhì)鍛煉的很好，且在任何事情上都有著(zhù)從容的態(tài)度去面對，且在學(xué)習的過(guò)程中只會(huì )越來(lái)越享受對興趣增加的過(guò)程。
壞處：
學(xué)習任何一件事情雖然有著(zhù)好處，但是總歸會(huì )有一些比較負面的影響，比如在學(xué)長(cháng)笛的過(guò)程中會(huì )對臉部五官有所影響，且如果在學(xué)習過(guò)程中產(chǎn)生缺氧以及頭暈的現象，只要學(xué)會(huì )合理的換氣，整體都是沒(méi)有什么太大的影響的，所以大家不需要過(guò)于擔心的。
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