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怎么消除下眼袋浮腫-消除下眼袋浮腫的方法
早上起來(lái)下眼袋浮腫難看，怎么辦?沒(méi)關(guān)系!pincai小編為來(lái)教大家幾招消除下眼袋浮腫的方法!趕緊get起來(lái)吧!
眼袋浮腫原因
熬夜或睡眠不足經(jīng)常熬夜的人，眼袋的出現最為常見(jiàn)，即使你白天補好覺(jué)了，但你身體內的生物鐘已經(jīng)打亂了，使內分泌失調，導致眼袋出現.長(cháng)期的睡眠不足更加會(huì )導致眼袋的出現。
不良飲食習慣飲食口味比較重，經(jīng)常食用鹽分過(guò)多的食物，或辛辣的食物.當攝取過(guò)多的鹽分時(shí)，就會(huì )使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。
當你入睡后過(guò)多的鹽分會(huì )令身體吸取大量的水分，若未能及時(shí)把水分排出體外，它便會(huì )積存在體內，到了次日清晨就會(huì )使雙眼浮腫。
過(guò)敏性浮腫食物、灰塵、花粉、這些過(guò)敏反應還有臉上其他部位的過(guò)敏性皮膚發(fā)疹等等，也會(huì )引起嚴重的眼部浮腫.假如沒(méi)有得到很好的治療，這種暫時(shí)性的浮腫可能會(huì )變成永久性的。
祛除方法：
1、冷敷消腫如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過(guò)冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2、自制小黃瓜眼膜黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、睡前喝水要適量容易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味過(guò)重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
4、眼霜不能過(guò)油過(guò)于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周?chē)�，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現油脂粒堆積。
祛除小妙招
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二 ： 睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。
三： 按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。
四： 多攝取魚(yú)類(lèi)，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物，
五： 閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達到眼部周?chē)毎钴S。、
預防眼袋
1、每天要多喝清水，至少八杯，特別是早上起床時(shí)，晚上不可以飲過(guò)多水。
2、不要減肥節食，會(huì )造成營(yíng)養不良或體重突然下降，由于脂肪量的改變，會(huì )影響皮膚。
3、 由于眼睛周?chē)钠つw是很薄弱，不管是化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，是不能用力拉扯皮膚。
4、早晚要涂眼霜，早上有緊膚效用的眼霜，晚上就可以使用能補充水分的滋潤性眼霜。
5、不要養成擦眼瞇眼、眨眼的壞習慣，陽(yáng)光刺眼的時(shí)候，要戴上太陽(yáng)鏡。
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