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2016年全國高血壓日活動(dòng)主題
我們重視老人的血壓，自己的血壓，可是孩子呢?10月8日是全國高血壓日，據悉我國兒童高血壓患病率近年呈持續上升趨勢，東南大學(xué)附屬中大醫院兒科黃莉副主任醫師提醒，兒童高血壓不容忽視，對兒童期高血壓的早期診斷、預防和治療十分重要。下面聘才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!!
2016年全國高血壓日活動(dòng)主題
今年高血壓日的主題是“知曉您的血壓”。
兒童會(huì )得高血壓?jiǎn)?
很多人會(huì )誤以為高血壓是成人病，但實(shí)際上，不管是嬰幼兒、學(xué)齡前兒童還是青少年都可能患上高血壓。隨著(zhù)生活水平的不斷提高，兒童暴飲暴食、高鹽飲食、肥胖問(wèn)題日趨嚴重，兒童高血壓患者日趨增多。
兒童高血壓和成人一樣，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，但不同的是，成人以原發(fā)性高血壓為主，而兒童多為繼發(fā)性高血壓。因此，孩子一旦被確診患有高血壓，必須先查找有沒(méi)有引起血壓升高的腎臟、心血管、腎血管、內分泌等方面的疾病，然后積極治療這些疾病。
黃莉副主任醫師介紹，以下這些疾病容易引起兒童血壓升高：心血管病，患有先天性主動(dòng)脈狹窄的孩子，常有嚴重的高血壓;腎臟疾病，如先天性腎臟發(fā)育不全，先天性泌尿道畸形，腎動(dòng)脈狹窄，隱匿性腎炎、腎盂腎炎等，也多伴血壓升高;內分泌疾病，引起血壓增高的內分泌疾病有腎上腺皮質(zhì)增生、腎臟腫瘤等。
肥胖是兒童患上高血壓重要危險因素
由于肥胖與高血壓具有非常密切的關(guān)聯(lián)，近些年來(lái)，兒童肥胖的人數增加，這是兒童高血壓發(fā)病的原因。
“兒童患上原發(fā)性高血壓，和他們愛(ài)吃油炸食品、吃鹽多、運動(dòng)少、吃蔬菜和水果少等有很大關(guān)系，非藥物治療就是要改變這些不良生活方式�！睂�(zhuān)家強調，肥胖也是導致兒童患上原發(fā)性高血壓的一個(gè)重要危險因素。因此，對于肥胖的高血壓患兒來(lái)說(shuō)，適當減少熱量攝入，積極參加體育鍛煉，從而減輕體重，這很有利于血壓恢復正常。
除外，維生素D過(guò)剩也會(huì )引發(fā)血壓升高。給孩子補鈣時(shí)若長(cháng)期服用維生素D制品，會(huì )促使大量鈣沉積于腎臟和大血管，引起腎鈣化和大血管鈣化，也會(huì )引起高血壓。另外，兒童患上高血壓與家族史有關(guān)。兒童青少年高血壓一般都有家族病史，并且只要父母雙方當中有一方患有原發(fā)性高血壓，那么子女就有發(fā)生的幾率。除外，睡眠不足，精神緊張也是誘發(fā)因素之一。學(xué)習壓力導致兒童長(cháng)期精神緊張、熬夜學(xué)習也會(huì )讓孩子睡眠不足，更容易患上高血壓。
專(zhuān)家支招教你如何預防
如何預防兒童高血壓的發(fā)生呢?首先加強運動(dòng)體育鍛煉，減少看電視、玩電腦的時(shí)間，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。其次調整飲食結構。通過(guò)合理膳食，可以降低兒童高血壓的發(fā)病。多食用動(dòng)植物蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品等，少吃含飽和脂肪酸的動(dòng)物脂肪，如肥肉、奶油蛋糕、漢堡包、炸雞塊等。另外減少食鹽攝入量。再次是積極減肥。尤其是過(guò)于肥胖的兒童，應該注意減肥，控制兒童的體重，可以通過(guò)調整飲食結構，增加運動(dòng)量，來(lái)有效的控制血壓，減少兒童高血壓的發(fā)病。另外，要遵守生活作息規律，消除各種精神緊張因素。
此外，黃莉副主任醫師建議，每年至少讓孩子測量一次血壓。尤其是家族中有人患高血壓，而孩子的生活方式又很不健康的話(huà)，更要經(jīng)常測量血壓，及早發(fā)現、及早預防。
2016年全國高血壓日主題宣傳活動(dòng)方案
一、宣傳活動(dòng)目的
(一)倡導居民形成合理膳食、適量運動(dòng)、控制體重等健康生活方式，進(jìn)而預防并控制高血壓的發(fā)生和發(fā)展。
(二)對新發(fā)現的高血壓患者進(jìn)行登記(新發(fā)現的高血壓患者)，指導其明確診斷。
(三)結合2016年全國高血壓日的主題“健康體重，健康血壓”，向居民宣傳超重肥胖與高血壓的相關(guān)知識，倡導居民形成健康飲食習慣和生活習慣。
二、宣傳活動(dòng)安排
(一)主會(huì )場(chǎng)：
1、宣傳活動(dòng)時(shí)間：2016年10月8日上午8：30-10：30分。
2、宣傳活動(dòng)地點(diǎn)：選取通州區運河文化廣場(chǎng)為主要活動(dòng)地點(diǎn)，此處為通州區居民主要的文體活動(dòng)場(chǎng)所之一，每天前來(lái)活動(dòng)的人員較多。(本活動(dòng)在通州區在全區內開(kāi)展，活動(dòng)當日，每個(gè)社區衛生服務(wù)中心在本轄區社區內開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，給前來(lái)參加活動(dòng)的居民測量血壓，對于新發(fā)現的高血壓患者進(jìn)行登記。)
3、參加人員：區衛生局防�？乒ぷ魅藛T、區疾控中心健康教育所人員，潞河醫院保健科人員及1名臨床醫生。
4、宣傳活動(dòng)前的準備：
①制定全區高血壓日活動(dòng)方案，上報到市衛生局疾控處。
②制作高血壓日主題活動(dòng)使用的橫幅。
③準備活動(dòng)所用的宣傳資料。
5、宣傳活動(dòng)內容及形式：
①對所有前來(lái)參加活動(dòng)的社區居民進(jìn)行血壓測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現的高血壓患者進(jìn)行登記，以便納入社區高血壓規范化管理。
②現場(chǎng)活動(dòng)方式以義診咨詢(xún)的方式，除了測量血壓填寫(xiě)登記表外還設有咨詢(xún)臺，醫師為潞河醫院的內科醫生。
③活動(dòng)現場(chǎng)懸掛高血壓日活動(dòng)主題條幅，張貼宣傳畫(huà)，擺放有關(guān)高血壓危害、飲食、運動(dòng)及自我管理知識的展板。
④提倡合理營(yíng)養、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動(dòng)、心理平衡，有效防治高血壓。
⑤鼓勵慢病高危個(gè)體或患者接受定期的健康指導和健康體檢等。
⑥全區各社區衛生服務(wù)中心均選擇一個(gè)社區開(kāi)展高血壓日主題活動(dòng)，按照通州區衛生局下發(fā)的活動(dòng)方案開(kāi)展活動(dòng)�；顒�(dòng)結束后2日內撰寫(xiě)活動(dòng)總結并上報到防�？�。
⑦邀請《通州時(shí)訊》記者前來(lái)參加。
6、活動(dòng)總結：活動(dòng)結束后2日內撰寫(xiě)完信息及總結，并上報到市衛生局疾控處。
(二)分會(huì )場(chǎng)：
1、全區各社區衛生服務(wù)中心至少選擇一個(gè)社區開(kāi)展高血壓日主題活動(dòng)，按照通州區衛生局下發(fā)的活動(dòng)方案開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)結束后兩日內將活動(dòng)總結及登記的高血壓人數等資料一起上報區疾控中心慢病科。
2、每個(gè)社區自行制作一定數量的關(guān)于健康體重 健康血壓的宣傳材料。
3、活動(dòng)現場(chǎng)懸掛高血壓日活動(dòng)主題條幅，張貼宣傳畫(huà)(區疾控中心統一發(fā)放);有條件的情況下擺放有關(guān)高血壓危害、飲食、運動(dòng)及自我管理知識的展板。
4、對所有前來(lái)參加活動(dòng)的社區居民進(jìn)行血壓測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現的高血壓患者進(jìn)行登記(新發(fā)現的高血壓患者)，以便納入社區高血壓規范化管理。
5、現場(chǎng)活動(dòng)方式可以采取多種形式，如大課堂、義診咨詢(xún)等。除了測量血壓填寫(xiě)登記表外還設有咨詢(xún)臺，至少有一名專(zhuān)業(yè)的內科醫生負責咨詢(xún)。
6、活動(dòng)提倡合理營(yíng)養、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動(dòng)、心理平衡，有效防治高血壓。
7、鼓勵慢病高危個(gè)體或患者接受定期的健康指導和健康體檢等。
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