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2016年國慶節返程開(kāi)車(chē)注意事項
2016年國慶節返程開(kāi)車(chē)注意事項有哪些?下面聘才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!!
一、車(chē)速越快，制動(dòng)距離越長(cháng)。當車(chē)速達到每小時(shí)100公里時(shí)，安全制動(dòng)距離至少需要100米。請留足返程時(shí)間，不要開(kāi)快車(chē)，避免因搶免費通行末班車(chē)而超速行駛。
二、返程期間道路運輸繁忙，實(shí)行接駁運輸的客運車(chē)輛夜間行車(chē)，要時(shí)刻注意觀(guān)察前方道路，保持安全車(chē)距，車(chē)速不超過(guò)日間限速的80%，連續駕駛時(shí)間不得超過(guò)2小時(shí)的規定。
三、“十一”長(cháng)假期間學(xué)生回家團聚、節后乘車(chē)返校集中。交警提示，請學(xué)校和家長(cháng)提前提醒學(xué)生不要乘坐超員車(chē)，不要搭乘低速載貨汽車(chē)和三輪汽車(chē)、拖拉機等非載客車(chē)輛。
四、長(cháng)假末期，公路客貨運輸繁忙，交通事故易發(fā)多發(fā)。交警提示，駕車(chē)接送學(xué)生，請嚴格遵守交通安全法律法規，提前熟悉行駛路線(xiàn)，掌握天氣變化情況，并保持身體狀況良好，心態(tài)平和，不超員、不超速，不疲勞駕駛，不酒后開(kāi)車(chē)，不開(kāi)斗氣車(chē)。
五、駕駛車(chē)輛要時(shí)刻注意觀(guān)察前方道路情況，不接打手機，不與同車(chē)人員交談。遇有情況提前減速，發(fā)生故障或者事故，及時(shí)撥打報警電話(huà)，并在車(chē)后規范擺放警示標志牌，疏散乘車(chē)人員至安全地帶等候。
第一，做好返程的準備。
1.預定好車(chē)票，畢竟返程的人比較多，票會(huì )比較難買(mǎi)，一定要早做準備。
2.帶好食物和飲料，一般想要吃的車(chē)站沒(méi)有賣(mài)的，有賣(mài)的也稍稍貴些。
3.備好藥品，比如暈車(chē)藥、止瀉藥等等。
第二，做好返程的通知。
將返程的路線(xiàn)或乘坐的車(chē)輛告知父母或者你常聯(lián)系的人，檢查通訊工具是否暢通，電量是否足夠。必要時(shí)手機qq也可在線(xiàn)，確保與你聯(lián)系的人隨時(shí)知道你的情況。到達之后，給家人報平安。
第三，返程途中注意飲食。
在車(chē)上要節制飲食，不要帶了很多吃的就一定要吃完的，不餓的話(huà)就簡(jiǎn)單吃一點(diǎn)就好，另外要注意飲水衛生，攜帶的水最好是礦泉水。水果一定要洗干凈再吃。要知道不是所有的車(chē)上都有廁所的哦~有的時(shí)候高速公路上的服務(wù)區也不一定準時(shí)到呢。
第四，返程途中注意防竊。
國慶人多，一定要做好防盜措施，檢查好自己的包包放置的位置，手機等貴重物品不要放置在上衣的口袋，放置在內側或者貼身的比較深的口袋比較好。
第五，返程到達之后要注意休息。
到達目的地之后可以洗個(gè)熱水澡，泡個(gè)腳，按摩腳底，舒緩一下自己的身體。晚上睡眠的時(shí)候換上比較舒適的睡衣，畢竟收假后就要上班咯，吃個(gè)簡(jiǎn)單的晚餐，不油膩就好。
一、飲食篇：飲食衛生防中毒
在坐長(cháng)途火車(chē)、汽車(chē)甚至飛機時(shí)，許多人有隨身攜帶食物的習慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁飲料。對此，專(zhuān)家提醒大家，若過(guò)多攝入這類(lèi)食物容易影響胃腸道正常消化，導致胃腸道不適或急性胃腸炎。
那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢?專(zhuān)家建議，除了飲用水之外，還應多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋(píng)果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，因為這些食物可以起到消除疲勞的作用。同時(shí)，充足的水分、維生素不但能應對車(chē)廂內的干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。
旅途中飲食應清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。應盡量在住地餐廳就餐，自備餐具和水杯，既方便又衛生。對各地風(fēng)味小吃，應以品嘗為主，一次不要吃得太多。
外出旅游時(shí)，對山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再飲用;夏秋季節野外植物生長(cháng)繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物;嚴禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產(chǎn)品、蘑菇和野菜;享用農家樂(lè )食品時(shí)，少吃或盡量不吃沒(méi)見(jiàn)過(guò)的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜要叮囑其燒熟煮透。戶(hù)外郊游就餐不便時(shí)，盡量自帶食品和飲用水。
二、防病篇：預防旅游病
秋季，外出旅游時(shí)莫忘預防旅游病。登山隨著(zhù)海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。
海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現日照中暑癥、紫外線(xiàn)輻射病等。所以，要合理安排旅游時(shí)間，盡量避免中午時(shí)分外出。秋游勿必帶常用藥。
除此之外，秋季是花粉過(guò)敏癥的盛期。有過(guò)敏體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意，有必要的話(huà)應該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過(guò)敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因為風(fēng)可加速花粉的揉散。
在涼爽的秋天，和朋友一起到風(fēng)景優(yōu)美的郊區去野營(yíng)是格外愜意的，但要謹防野外病菌的“侵犯”。郊區、野外是鼠類(lèi)、螨類(lèi)的棲息地，而鼠類(lèi)和螨類(lèi)是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此，旅游者在秋季野炊或野營(yíng)時(shí)，必須對活動(dòng)地點(diǎn)周?chē)沫h(huán)境做一些了解。
另外，在野營(yíng)時(shí)，旅游者要盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，或至少讓鋪面高于地面1米，不要靠墻。為防止鼠類(lèi)污染食品和餐具，對于剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷，應及時(shí)涂抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。
三、穿衣篇：輕便寬松最適宜
在金風(fēng)送爽，秋色迷人的時(shí)節，秋游已經(jīng)是一種時(shí)尚。但是，秋游穿衣，除了個(gè)人的愛(ài)好外，還要把握以下幾個(gè)原則：
1、輕便實(shí)用。穿著(zhù)過(guò)厚的衣服和帶過(guò)重的東西，易給旅游者造成負擔。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著(zhù)涼，不脫又受不了。因此，出門(mén)旅游應穿帶輕便、實(shí)用的衣物。
2、寬松舒適。旅游應挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線(xiàn)美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節和肢體活動(dòng)，而且會(huì )摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。2016國慶節旅游的6個(gè)注意事項(2)感謝 3lian12 的投遞 時(shí)間：2016-08-27 14:12 來(lái)源：三聯(lián) 3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒等。出門(mén)旅游是一件十分愉快的事，如果穿著(zhù)冷色的衣服，就可能產(chǎn)生刺眼和不協(xié)調的感覺(jué)，所以，出門(mén)旅游最好穿著(zhù)暖色的衣服。鮮艷的服裝色彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀念照效果也好，還有利于同伴們尋找。
健康提醒：旅游時(shí)，由于人體運動(dòng)量的增加，人體內分泌量增多，臉上的汗水油脂也就增多，如不及時(shí)擦凈，經(jīng)風(fēng)吹日曬，會(huì )使皮膚發(fā)黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護膚香皂洗臉，忌用堿性過(guò)強的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護膚霜。
四、備藥篇：出門(mén)要帶藥
“十一”黃金周出游度假，不能少了小藥，記得將這些常備藥物要帶好。你可以選擇幾只細長(cháng)圓柱體小藥瓶，瓶?jì)仁⑹裁此幤芬鶕约旱男枰�。藥品應裝在密封不透氣的小瓶里，余下的空間用棉絨塞滿(mǎn)，以免晃動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響。
感冒清熱沖劑、速效傷風(fēng)膠囊，用于感冒、發(fā)熱、頭痛;六神丸，用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛;腹瀉用黃連素、藿香正氣軟膠囊、喇叭丸等;上火就用牛黃解毒丸或黃連上清丸;暈車(chē)暈船一定要備暈車(chē)靈、乘暈寧等;息斯敏，用于風(fēng)疹和花粉過(guò)敏等。
其他常備的有：應付意外受傷的創(chuàng )可貼;用于應付蚊叮蟲(chóng)咬、頭暈的清涼油;氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。
五、出行篇：自駕游安全第一
高速交警根據近年來(lái)國慶大假期間的交通流量情況分析，出行的高峰主要集中在大假的第一天上午，返程的高峰則會(huì )出現在6日、7日的下午時(shí)段，大假期間的車(chē)流量則會(huì )集中在一些旅游線(xiàn)路，高速公路交通會(huì )特別繁忙，車(chē)流量遠遠高于平常。
自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原則，高高興興出門(mén)，平平安安回家。好路不超速，差路更慢行。尤其是沒(méi)有跑過(guò)山路的新手，在視線(xiàn)不好的拐彎處，千萬(wàn)不要越過(guò)中線(xiàn)行駛，很多大事故都是山路越線(xiàn)行駛，看不到對面來(lái)車(chē)所發(fā)生的。
線(xiàn)路規劃要合理，盡量選擇一些名氣沒(méi)那么大的景點(diǎn)出游，避開(kāi)高峰人群。但也不要因為獵奇而選擇風(fēng)險大或還沒(méi)開(kāi)放的地點(diǎn)。在規劃路線(xiàn)時(shí)，多注意通過(guò)高速公路信息情報板、廣播、電視、網(wǎng)站等媒體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時(shí)間;制定一份完備的出游路線(xiàn)，對每天的食宿安排、行駛里程等做好計劃。
出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。如果在自駕過(guò)程中遇上大風(fēng)大雨天氣，最好延緩旅行計劃。停車(chē)時(shí)一定要注意安全，一定要把車(chē)停在停車(chē)場(chǎng)，不要在路邊亂停放。如果中途需要停車(chē)又沒(méi)有停車(chē)場(chǎng)，最好留人在車(chē)上看管財物。同時(shí)，準備好衣物、雨具、食品、相關(guān)證件、通訊設備、常用藥品、個(gè)人用品等必備生活品。
山區公路的特點(diǎn)是坡長(cháng)且陡、路窄彎急、視線(xiàn)受到限制。駕駛時(shí)應時(shí)刻注意道路情況，轉向時(shí)機要準確，換擋動(dòng)作要迅速。在通過(guò)一邊靠山、一邊臨崖或河流的傍山險路時(shí)，應保持低速，謹慎駕駛，轉彎時(shí)應做到減速、鳴笛。
六、運動(dòng)篇：注意安全、量力而行
秋季是登山、賞紅葉的好時(shí)節，在欣賞美景時(shí)一定要注意安全。在自然風(fēng)景區旅游時(shí)，盡量不要獨自去人跡罕至或尚未開(kāi)發(fā)的區域，以防迷路，釀成事故。需爬山越嶺時(shí)，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些“不可及”的風(fēng)光而攀登山石、樹(shù)木、房屋或涉水。不要隨便進(jìn)入深草叢，以防被野鼠、毒蛇或其他動(dòng)物咬傷。不要食用種類(lèi)不明的野果、菌類(lèi)，以防中毒。
秋季旅游尤其是登山時(shí)，要量力而行，有張有弛，在輕松的心態(tài)下登山。必要時(shí)可準備一根手杖，走山路時(shí)它會(huì )助您一臂之力。爬山體力消耗很大，使人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以幫助補充體力。記得帶水，但不需要太多，既解渴又不構成旅途累贅最好。
秋天，一些對人體構成威脅的毒蟲(chóng)、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來(lái)，當人們不慎碰到它們時(shí)，就會(huì )向人攻擊。在野外對付毒蟲(chóng)的辦法比較多，比較實(shí)用的是找一根一米左右長(cháng)的木棍，以便應急用。一旦發(fā)現毒蟲(chóng)或蛇之類(lèi)的動(dòng)物后，如果沒(méi)有把握將其消滅或趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬(wàn)一被襲擊，盡量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫院救治。
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