正能量讀后感 博客

正能量讀后感 博客

導語(yǔ)：《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè )，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話(huà)的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè )，那就先得感覺(jué)美好，先得表現得歡樂(lè )。以下是pincai小編為大家搜集整理的，歡迎借鑒與閱讀!

正能量讀后感

博客這本書(shū)強烈推薦，真的是本好書(shū)。剛讀的時(shí)候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀(guān)點(diǎn)罷了， 看完之后整個(gè)人感覺(jué)，由于其本書(shū)所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門(mén)下。

正能量只是個(gè)標題，書(shū)中更多講的是如何獲取正能量改變自己，絕不是現在中央各種新聞里說(shuō)的那種范圍比較狹隘的正能量。

全書(shū)關(guān)于正能量是什么只用了一句話(huà)進(jìn)行闡述，其他全是方法論，廢話(huà)相當地少，全書(shū)寫(xiě)地很有系統性。而且這種人文科學(xué)類(lèi)的研究著(zhù)作是沒(méi)法用實(shí)驗和公式證明的，不過(guò)作者用了大量有說(shuō)服力的事例進(jìn)行說(shuō)明。

書(shū)中最主要闡述的是一個(gè)"表現原理"，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當我們有開(kāi)心的情緒時(shí)，我們就會(huì )發(fā)出微笑的行為;但當我們做出微笑的動(dòng)作時(shí)，我們是否也會(huì )感到開(kāi)心呢?所以我們可以好好利用人的這種特殊的機能，好好利用行為能給我們帶來(lái)的正能量，來(lái)改變自我。

傳統觀(guān)念里當我們想改變自我的時(shí)候通常都是先改變自己的觀(guān)念，于是我們會(huì )去思考很多人生問(wèn)題，我們會(huì )去書(shū)，我們會(huì )去主動(dòng)尋求他人意見(jiàn)。其實(shí)，換個(gè)思路也許會(huì )好辦地多。當我們想開(kāi)始鍛煉身體、好好學(xué)習、練個(gè)好口才等等，不要想太多我接下來(lái)將會(huì )面臨如何的困難、我到時(shí)將用如何的毅力去克服、我究竟能否堅持諸如此類(lèi)的問(wèn)題，用必須做好這些事的意念給自己巨大的心理壓力，我們要做的就是開(kāi)始著(zhù)手去做這件事。根據表現原理，當你開(kāi)始鍛煉時(shí)，鍛煉的行為會(huì )激發(fā)你的正能量，你思想上會(huì )慢慢覺(jué)得自已就是個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)熱愛(ài)生活的人。當你很恨一個(gè)人的時(shí)候，不妨多觀(guān)察下他的優(yōu)點(diǎn)，寫(xiě)下來(lái)每天誦讀，讀著(zhù)讀著(zhù)你就會(huì )覺(jué)得這個(gè)人就是個(gè)好人。當要鼓舞團隊士氣、提高團隊凝聚力，光發(fā)表點(diǎn)動(dòng)人的演講效果有限，讓所有人親身行動(dòng)加入到有利于這個(gè)目標的任務(wù)或游戲中的時(shí)候，效果會(huì )更好。

具體大家可以去讀下書(shū)，書(shū)里的東西更有說(shuō)服力。

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