趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)策劃
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)目的
趣味運動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵員工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。
二、活動(dòng)主題：“用激情挑戰工作，以健康武裝青春”
三、活動(dòng)時(shí)間：2014年3月12日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司籃球場(chǎng)
五、參加活動(dòng)人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動(dòng)方式：
以趣味運動(dòng)項目為主的文體娛樂(lè )項目。
七、活動(dòng)項目：分集體賽、個(gè)人賽
集體賽
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少 2.齊心協(xié)力(步調一致)：
隊員組成：共6個(gè)隊伍，每隊10人，男女搭配;
比賽規則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊到達終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;
3、踩擠大戰
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，
比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結束，游戲結束。規定3分鐘時(shí)間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1) 每個(gè)人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規，取消繼續比賽的資格
(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽
(3) 參賽隊員穿運動(dòng)鞋，以防踩傷其他人
(4) 比賽時(shí)不能用手推，手抓;
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點(diǎn)，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續進(jìn)行，否則成績(jì)無(wú)效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時(shí)比賽，每隊出4人，不得少于一個(gè)女隊員;
比賽規則：當比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時(shí)間最短者勝利;
注意事項：
(1) 如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時(shí)間;
(2) 如果中途出現與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時(shí)間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個(gè)隊，每隊5人，
比賽規則：每個(gè)人依次參賽，參賽運動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利;
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)
比賽規則：比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達目的地的隊為勝利;
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)
比賽規則：參賽運動(dòng)員后退運籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑;以時(shí)間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、.跳袋鼠
隊員組成：分成3 個(gè)隊，每隊3人
比賽規則：參賽運動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點(diǎn)后，下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn)，以時(shí)間最短的一方為勝利;
道具：口袋2個(gè)
10、.毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
比賽規則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個(gè)人成績(jì)累計相加;
道具：毽子2個(gè)
11、搶蘋(píng)果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行
比賽規則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對方，每個(gè)男生(女生)前面1米站著(zhù)一個(gè)女生，手拿一塊蘋(píng)果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋(píng)果，先吃到者為勝。
道具：蘋(píng)果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規則：一組兩人，3組同時(shí)進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線(xiàn)，越過(guò)路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒，在最后計算時(shí)間時(shí)計入總時(shí)間，以用時(shí)最短著(zhù)為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進(jìn)行
比賽規則：(1)、每隊呈縱形排在起點(diǎn)線(xiàn)上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規則：6人全部起跳開(kāi)始計數，時(shí)間2分鐘，以跳的次數判定勝負。
個(gè)人賽
1、花樣跳繩
比賽規則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時(shí)1分鐘，按在規定時(shí)間內跳的次數多少記成績(jì)，中途停頓，可繼續進(jìn)行，分五組同時(shí)進(jìn)行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續，分5組同時(shí)進(jìn)行。
道具：(排球或籃球)5只
計分方法：取前2名
3.單腿斗雞
比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進(jìn)行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時(shí)進(jìn)行)
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動(dòng)會(huì )，現制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組 長(cháng)：楊 林
副組長(cháng)：劉愛(ài)龍 任珍云
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月 28日下午13：00—16：30
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項目和集體項目。
(一)個(gè)人項目
1.前拋實(shí)心球(男女) 2.立定跳遠(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體項目：
1.項目名稱(chēng)：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動(dòng)員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達終點(diǎn)的組獲勝。
規則：(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項目名稱(chēng)：《背球接力賽》
(1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規則：
1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項目名稱(chēng)：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱(chēng)：《滾雪球》
1.比賽人數及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時(shí)取名次
4 比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱(chēng)：《趕豬》
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負，用時(shí)最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個(gè)隊10名隊員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。
6、項目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱(chēng)：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個(gè)標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標志桿，到達折返點(diǎn)后，繞過(guò)標志物，繼續依次繞過(guò)標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動(dòng)員，第二名運動(dòng)員繼續出發(fā)。全隊用時(shí)最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動(dòng)員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績(jì)。
五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法：
(一)個(gè)人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下，可增加女生人數);每名運動(dòng)員包括個(gè)人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(因公務(wù)或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個(gè)人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經(jīng)舉報查實(shí)后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
(一)個(gè)人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績(jì)。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績(jì)。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀(guān)看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊參加活動(dòng)。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)目的
本次趣味運動(dòng)會(huì )的宗旨在于增強各系的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個(gè)充滿(mǎn)活力與光明的時(shí)代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動(dòng)會(huì )是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現自我的機會(huì )。在學(xué)習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財富。
二、活動(dòng)主題
參與、健康、娛樂(lè )、和諧
三、活動(dòng)口號
讓運動(dòng)成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動(dòng)對象
xx職院學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
2012年四月至五月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
風(fēng)雨操場(chǎng)、東籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)項目
項目一：拔河大賽(總分35分)
參賽者：15人(8男7女)
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：東籃球場(chǎng)
比賽規則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線(xiàn)。比賽準備時(shí)間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個(gè)第三名(25分);4個(gè)第五名(15分)。
項目二:盛水接力(30分)
參賽者：10人(5男5女)
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計時(shí)員一名，監督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道(100M)
比賽器材：八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水
比賽規則：男女間開(kāi)。比賽以第一位女生開(kāi)始，在100M起點(diǎn)拿杯子盛滿(mǎn)水做好準備，等該位同學(xué)到達終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著(zhù)空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復。
比賽評定原則：規定計時(shí)10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項目三：六人七足競走(30分)
參賽者：6人(3男3女)
裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計時(shí)員兩名，監督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規則：男女間開(kāi)，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。
比賽評定原則：競走100M,以時(shí)間為標準排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運動(dòng)會(huì )組委會(huì )名單
主任：
委員：
裁判長(cháng)：
裁判員;
場(chǎng)地器材組;
計時(shí)員：
監督員：
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30PM
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00PM
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00PM
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00PM
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30PM
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見(jiàn)由各系負責人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(5分)
1、未報名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現取消比賽成績(jì);
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績(jì);
4、活動(dòng)項目分區域，參數隊員需聽(tīng)從工作人員安排，在指定區域和規定時(shí)間進(jìn)入比賽場(chǎng)地，無(wú)故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;
5、參賽隊需有帶隊人，負責信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊員保持場(chǎng)地衛生，聽(tīng)從工作人員安排;
7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據表現將會(huì )進(jìn)行將扣分，有棄權情況(人數不足或不符合要求視為棄權)將取消獎金發(fā)放并口相應的分值。
十二、積分制介紹
本次運動(dòng)會(huì )采用積分制的方式，總分100分。由來(lái)兩部分組成(活動(dòng)項目95分、注意事項5分)，按綜合分值評比。
一等獎：200元
二等獎：150元
三等獎(2個(gè))：100元
奮斗獎(4個(gè))：50元
經(jīng)費預算
院學(xué)生會(huì )體育競賽部
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