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2016白露時(shí)節要防6種疾病
白露是炎熱向涼爽的過(guò)渡,天氣變化快。容易生病,下面聘才小編為大家介紹一下2016白露時(shí)節要防6種疾病,歡迎大家閱讀。
白露時(shí)節要防的疾病1:皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是常見(jiàn)疾病。
通常皮膚瘙癢以軀干為主,大腿內側和小腿屈側、關(guān)節周?chē)渤R?jiàn)。癢為陣發(fā)性,輕重和持續時(shí)間不一,吃了刺激性食品或溫度升高時(shí)易誘發(fā)或加重。這個(gè)季節,沐浴不宜過(guò)勤,不用堿性大的肥皂或沐浴露。保持大便通暢,可排除體內積聚的致敏物質(zhì),避免誘發(fā)瘙癢。
白露時(shí)節要防的疾病2:習慣性便秘
秋季氣候干燥,大便隨之也會(huì )干結難排,表現為便次減少,糞質(zhì)堅硬,病人常伴有左下腹腹脹感、欲便不暢等。秋燥時(shí)節,醫學(xué)專(zhuān)家建議,有習慣性便秘的,每天至少要喝2000~3000毫升的溫水。
白露時(shí)節要防的疾病3:心腦血管病
秋季冷暖多變,寒而復暖,暖后又寒,使人防不勝防。
這樣的季節,心肌梗死的發(fā)病率明顯提高,高血壓病人秋冬之交血壓往往較夏季的血壓增高20毫米汞柱,容易造成心腦血管血液循環(huán)的障礙。預防秋季感冒受寒,對心腦血管病患者而言是相當重要的。
白露時(shí)節要防的疾病4:急性胃腸炎
入秋后,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,如繼續生食大量瓜類(lèi)水果,或直接食用從冰箱里取出的飲料和食物,就可能發(fā)生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。
白露時(shí)節要防的疾病5:痛風(fēng)
深秋天氣轉冷,人體進(jìn)食中樞受到寒冷刺激,引起食欲增加,飯量增大,若多食肥甘厚味,則體內血尿酸產(chǎn)生過(guò)多,容易發(fā)生痛風(fēng)。這里特別提醒痛風(fēng)患者,為防止夜間尿液濃縮,可在臨睡前或半夜增加飲水量。
白露時(shí)節要防的疾病6:十二指腸潰瘍
由于氣候轉涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,也會(huì )導致十二指腸潰瘍的發(fā)作。因此,有過(guò)這類(lèi)病史的人,大魚(yú)大肉等容易生火的食物盡量少吃,飲食結構要以清淡為主。在吃海鮮和燒烤時(shí),一定要注意新鮮度。
“白露”時(shí)節,大氣環(huán)流開(kāi)端調整,由夏半年的夏季風(fēng)逐步調整為冬半年的冬季風(fēng),北方地區冷空氣的侵入也逐步頻頻,加之太陽(yáng)直射地上的方位南移,北半球日照時(shí)刻越來(lái)越短,白日日照強度削弱,夜間地上輻射散熱加速,致使氣溫降低速度也逐步加速。
“白露”時(shí)節,大氣環(huán)流開(kāi)端調整,由夏半年的夏季風(fēng)逐步調整為冬半年的冬季風(fēng),北方地區冷空氣的侵入也逐步頻頻,加之太陽(yáng)直射地上的方位南移,北半球日照時(shí)刻越來(lái)越短,白日日照強度削弱,夜間地上輻射散熱加速,致使氣溫降低速度也逐步加速。氣象專(zhuān)家稱(chēng),“白露”是全年日夜溫差最大一個(gè)節氣,通常日夜溫差在10℃擺布。
白露時(shí)節攝生須做到“六防”
常俗話(huà)說(shuō):“白露秋分夜,一夜冷一夜!睔庀髮(zhuān)家稱(chēng),“白露”是全年日夜溫差最大一個(gè)節氣,通常日夜溫差在10℃擺布,所以攝生必定要重視耐寒練習,避免傷風(fēng)。