五年級清明節手抄報圖片資料

五年級清明節手抄報圖片資料

清明節是農歷二十四節氣之一，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的106天。中國傳統的清明節大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史�！稓v書(shū)》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時(shí)萬(wàn)物皆潔齊而清明，蓋時(shí)當氣清景明，萬(wàn)物皆顯，因此得名�！鼻迕饕坏�，氣溫升高，正是春耕春種的大好時(shí)節，故有“清明前后，種瓜種豆”之說(shuō)。清明節是一個(gè)祭祀祖先的節日，傳統活動(dòng)為掃墓。2006年5月20日，該民俗節日經(jīng)國務(wù)院批準列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。下面是聘才小編為大家收集整理的五年級清明節手抄報圖片資料，一起來(lái)看看吧!希望對大家有所幫助!!

清明節氣與清明節的由來(lái)

4月5日是二十四節氣中的清明。清明至谷雨的15天分為三候，初候5天桐樹(shù)開(kāi)花，二候5天牡丹開(kāi)花，三候開(kāi)始天上會(huì )出現彩虹。

清明是清氣上升的時(shí)節�！饵S帝內經(jīng)素問(wèn)陰陽(yáng)應象大論》中寫(xiě)道：“寒氣生濁，熱氣生清�！睆牧⒋旱角迕髡�60天，其間經(jīng)過(guò)雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時(shí)候。

清明是農作物一年播種的好時(shí)機，同樣也是人之陽(yáng)氣生發(fā)的難得時(shí)段。人們應從起臥時(shí)間上做起，早晨應5點(diǎn)前起床。5點(diǎn)為一日的“驚蟄”，不起床會(huì )壓制氣血運行的通道。7點(diǎn)9點(diǎn)是辰時(shí)，胃經(jīng)最旺。

人們在晨練上可多做戶(hù)外活動(dòng)，多與綠樹(shù)青草接觸，達到與自然狀態(tài)同氣相求的目的;從心理上輕松自然，放下煩惱與沉重，與節氣同氣相求;從飲食上補充一些營(yíng)養之物。但要謹慎溫補，尤其是針對今年“火運太過(guò)”偏熱的氣候特點(diǎn)，內火過(guò)盛者盡量避開(kāi)溫熱性的食物，如：白酒、精白面(可吃全麥面)、辣椒、生蔥、生蒜等熱性食物;狗肉、羊肉、海蝦、海參、鰱魚(yú)、桂圓、甜橙、木瓜、韭菜、茴香等溫性食物。以免內火上壅太盛引起頭暈、頭昏、頭渾、胸背煩熱之癥。

清明時(shí)節講養生，貴在與自然同氣相求。人的許多病與飲食、起居有關(guān)，其中，吃與年運、節氣和氣候相逆的食物，如同吃錯了藥，差之毫厘，失之千里;晚睡晚起“雙殺”陽(yáng)氣，晚睡耗殺陽(yáng)氣，晚起扼殺陽(yáng)氣。如果注意把握符合自然的飲食、起居，于身體和精神都是很有益處的。

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