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籃球裁判實(shí)踐報告
關(guān)于學(xué)生籃球裁判員臨場(chǎng)自信心培養的研究
論文關(guān)鍵詞： 學(xué)生籃球裁判員 “怯場(chǎng)” 自信心的培養
論文摘要：本文作者對我校學(xué)生籃球裁判員初學(xué)者在臨場(chǎng)執法的過(guò)程中產(chǎn)生心理壓力的成因作出分析，并提出相應的訓練目標，希望能讓學(xué)生裁判員在能力和自信心上得到進(jìn)一步提高。
在籃球比賽中身體接觸是比較頻繁的，場(chǎng)上對抗性強，攻守轉換快，臨場(chǎng)情況變化萬(wàn)千，在場(chǎng)上擔任裁判的學(xué)生裁判員都是初學(xué)者，偶爾出現錯判、漏判、誤判的現象在所難免。但是一些隊員在場(chǎng)上公開(kāi)不服裁判員的判罰和管理，有時(shí)會(huì )做出藐視裁判員或煽動(dòng)性的舉動(dòng)。一些場(chǎng)外觀(guān)眾在主隊比分落后或是裁判員的判罰對主隊不利時(shí)集體起哄，使用不文明的語(yǔ)言辱罵裁判來(lái)發(fā)泄其不滿(mǎn)情緒的行為也屢見(jiàn)不鮮。觀(guān)眾和隊員的這些過(guò)激行為，嚴重干擾了裁判員的臨場(chǎng)工作，加大了裁判員的心理壓力，使裁判員的心態(tài)失去穩定，由此產(chǎn)生自信心不足，害怕鳴哨，從而影響了執裁水平的發(fā)揮。為此，筆者針對學(xué)生籃球裁判員初學(xué)者在臨場(chǎng)中可能遇到的各種不良因素，剖析其原因，提出對策。
1.研究對象與目的
1.1研究對象
貴州大學(xué)2007級體育籃球專(zhuān)選班學(xué)生。
1.2研究目的
讓學(xué)生了解籃球裁判法和會(huì )執裁基層籃球比賽。
2.研究方法
2.1文獻資料法
查閱最近幾年的相關(guān)專(zhuān)著(zhù)、論文和最新籃球比賽規則及裁判法。
2.2調查問(wèn)卷法
對貴州大學(xué)蔡家關(guān)校區在校本科生進(jìn)行問(wèn)卷調查。
2.3咨詢(xún)訪(fǎng)問(wèn)法
通過(guò)走訪(fǎng)貴陽(yáng)市體育局籃球協(xié)會(huì )的部分裁判及高校相關(guān)學(xué)科的教師進(jìn)行咨詢(xún)和探討。
3.研究結果與分析
3.1裁判員“怯場(chǎng)”的表現
籃球比賽時(shí)，十個(gè)隊員在有限的場(chǎng)地上進(jìn)行高強度、高速度的爭奪與對抗，技、戰術(shù)變化多，拼搶激烈，人多手雜，即使再精明的裁判員也難免會(huì )出現錯判或漏判，要真正準確地裁決，實(shí)在不是一件容易辦到的事情。通過(guò)了解和調查，不少的裁判員初學(xué)者，特別是非籃球專(zhuān)項的裁判員在臨場(chǎng)前或臨場(chǎng)中，或多或少會(huì )產(chǎn)生一種“怯場(chǎng)”或“恐懼”的心理。心理學(xué)通常把這種現象看作是一種由于情緒過(guò)分興奮而無(wú)法控制自己的心理狀態(tài)，這是一種不良的心理反應，是過(guò)度緊張所導致的現象，從而導致不敢鳴哨，使得整個(gè)場(chǎng)面越發(fā)混亂。要是此時(shí)場(chǎng)上再有突發(fā)事件，則會(huì )驚慌失措、束手無(wú)策。裁判員的“怯場(chǎng)”心理，不僅直接影響裁判員執裁水平的正常發(fā)揮，而且會(huì )給比賽帶來(lái)許多無(wú)法預知的麻煩。
3.2裁判員產(chǎn)生“怯場(chǎng)”心理的原因
3.2.1對籃球規則、裁判法掌握不全面。一般學(xué)生裁判員在擔任臨場(chǎng)裁判之前，盡管經(jīng)過(guò)籃球規則、裁判知識的培訓，但是僅僅通過(guò)幾節的理論課就想能夠初步地了解掌握規則與裁判法，顯然是不夠的。對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，應該注重籃球裁判基本理論知識的學(xué)習�！痘@球競賽規則》是籃球競賽的法則，是裁判員執法的依據�！痘@球裁判員手冊》是裁判員執行規則的工作方法。
3.2.2經(jīng)驗不足。調查表明，80%的裁判員認為，臨場(chǎng)機會(huì )太少，沒(méi)有經(jīng)驗，是引起心理恐懼的主要原因。缺乏臨場(chǎng)經(jīng)驗的裁判員經(jīng)常會(huì )出現臨場(chǎng)過(guò)分緊張、心虛、不敢吹的情況。產(chǎn)生這樣的心理狀態(tài)是由于刺激物引起大腦皮層中樞抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程上升，使大腦皮層對中樞的調節活動(dòng)減弱，由于興奮過(guò)度，其作用失調，自我控制能力減弱，因此導致無(wú)法把注意力集中到即將面臨的臨場(chǎng)工作上。由于課程安排的原因，非專(zhuān)項的裁判員每周只進(jìn)行一次培訓和實(shí)踐，這樣顯然是不夠的。而且，供裁判員實(shí)踐的比賽也是臨時(shí)組織起來(lái)的。這樣的練習賽跟院聯(lián)賽中的比賽和班級賽相比，在對抗程度和拼搶方面是遠遠不及的。這些會(huì )導致裁判員對院聯(lián)賽臨場(chǎng)的復雜性和困難性估計不足，過(guò)高地估計了自己的臨場(chǎng)能力，過(guò)分相信能輕而易舉地完成臨場(chǎng)任務(wù)。等到了比賽時(shí)，由于準備不充分，加上經(jīng)驗不足，往往會(huì )出現一些缺乏依據的判罰。因此，裁判員缺乏解決問(wèn)題的能力和經(jīng)驗，是產(chǎn)生“怯場(chǎng)”心理的重要原因。
3.2.3自身的神經(jīng)類(lèi)型不適合當一名裁判員。表現為：當場(chǎng)上出現違例時(shí)自己看見(jiàn)了此違例，但由于鳴哨不及時(shí)干脆就不判罰，進(jìn)而出現越吹越亂的場(chǎng)面，由此產(chǎn)生了恐懼的心理，影響執裁水平的正常發(fā)揮。
3.2.4產(chǎn)生錯判、漏判引起的。臨場(chǎng)前休息不好，體力差，使大腦神經(jīng)細胞過(guò)分疲勞，或者臨場(chǎng)前準備不夠充分，沒(méi)有做好熱身活動(dòng)。裁判員在疲勞的情況下，大腦反應遲鈍，判斷能力下降，腳步又跟不上瞬息萬(wàn)變的比賽節奏，從而產(chǎn)生錯判和漏判，錯判和漏判又更加劇了裁判員的緊張情緒。因此，疲勞與錯判、漏判是相輔相成、互為因果的。此外，在對部分裁判員的訪(fǎng)談中也了解到，臨場(chǎng)優(yōu)柔寡斷，也容易出現錯判、漏判。這與裁判員的性格特征有關(guān)。一般說(shuō)來(lái)，性格內向、缺乏主動(dòng)性的裁判員在臨場(chǎng)中容易把不住方向，辯不清是非，當然也就不可能有積極主動(dòng)、果斷的判罰。
3.2.5外界的干擾。有的裁判員由于長(cháng)期對臨場(chǎng)有畏懼心理，特別是有教練員或觀(guān)眾對他的個(gè)別判罰有疑問(wèn)時(shí)心虛，從而產(chǎn)生心理障礙。
4.結論與建議
4.1現代籃球運動(dòng)的比賽日趨緊張、激烈。因此，籃球場(chǎng)上裁判員的心理素質(zhì)是否穩定，直接關(guān)系到整場(chǎng)比賽的質(zhì)量和比賽能否順利進(jìn)行。由此可見(jiàn)，臨場(chǎng)裁判十分重要，在臨場(chǎng)中，裁判一定要調節自己的心態(tài)，要對某些關(guān)鍵性的球敢判敢罰，要樹(shù)立自己的威信。
4.2普通高校學(xué)生沒(méi)有很多臨場(chǎng)執裁的機會(huì )，教師更加需要培養他們敢吹、懂吹、會(huì )吹的精神和業(yè)務(wù)能力。影響籃球裁判員自信心不足的因素有很多，但是只要教師對學(xué)生加強業(yè)務(wù)訓練，教導學(xué)生在臨場(chǎng)中充分地相信自己的判斷力，具有一定的抗干擾能力，調整好自己的興奮程度，就一定能保證學(xué)生執裁的每一場(chǎng)比賽順利進(jìn)行，從而更進(jìn)一步地推動(dòng)籃球運動(dòng)的普及與發(fā)展。
參考文獻：
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[3]孫衛兵等.籃球裁判員如何在臨場(chǎng)執裁中保持心理穩定[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2001，(06).
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