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心理學(xué)放大問(wèn)題的心得體會(huì )
我們得到了一些心得體會(huì )以后,不如來(lái)好好地做個(gè)總結,寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢?以下是小編為大家收集的心理學(xué)放大問(wèn)題的心得體會(huì ),歡迎閱讀與收藏。
心理學(xué)放大問(wèn)題的心得體會(huì )1
學(xué)習護理心理學(xué),對于維護自身的心理健康和身體健康有著(zhù)重要意義,同時(shí)對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內心情感――喜怒哀樂(lè )憂(yōu)傷悲會(huì )直接表現為外在行為上,一種樂(lè )觀(guān)、積極向上的心態(tài)會(huì )使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感。 學(xué)習心理學(xué)之后,會(huì )逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì )更加關(guān)注周?chē)娜。以前?huì )厭煩電話(huà)里父親母親隔山隔水的嘮叨,會(huì )因為同學(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,會(huì )覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習護理心理學(xué)之后,才學(xué)著(zhù)多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài),是我們的同學(xué)朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后,才能讓自己的生活過(guò)的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì )相和諧。
其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強的自控能力,學(xué)習自覺(jué)自己主性,否則要么因方法不當,不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,浪費時(shí)光.
對青年來(lái)說(shuō),正確評價(jià)自己、接受自己至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自己觀(guān)念,適應環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自己,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自己接受感呢?只要我們做到真正了解自己、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自己的生活經(jīng)驗、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自己,找出問(wèn)題之所在,就能及時(shí)予以補救,化失敗的打擊為增進(jìn)自己接受感的動(dòng)力,由主觀(guān)因素造成的心理動(dòng)機的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調,生活上不適應以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟狀況,家庭狀況不佳等等.
做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì )找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè ),對大多數人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè ),當遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè )觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè )就在你身邊。
所以我覺(jué)得在以后的學(xué)習生活中要想成為一名優(yōu)秀的醫務(wù)工作者,必須做到一下幾點(diǎn):
一、以前當的一直是學(xué)生,學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的:被動(dòng)地接受那么多的知識,雖然考試考了那么多次,但現在我的知識在腦海中似乎沒(méi)了蹤跡,只好不斷翻書(shū)。當在老師的提問(wèn)下一次次啞口無(wú)言時(shí),才認識到自己記的粗淺,沒(méi)有時(shí)間經(jīng)過(guò)的記憶猶如沙灘上的足跡,當時(shí)似乎深刻明顯,卻耐不住時(shí)光的'清洗。
二、實(shí)習剛開(kāi)始,很多東西都不了解,雖然以前也曾見(jiàn)習過(guò),但真正的要實(shí)際操作了,我仍覺(jué)得底氣不足。我會(huì )不會(huì )弄錯了,萬(wàn)一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳,加上跟我一塊實(shí)習的同學(xué)表現都很好,我覺(jué)得老師都喜歡她們,事情似乎也輪不到我頭上,每天盲目跟著(zhù)做基礎護理,跟著(zhù)操作。本想說(shuō)“讓我也試一下”,但又不敢。因此,我覺(jué)得角色轉化是個(gè)坎,我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧,我發(fā)現,只要主動(dòng)提問(wèn),主動(dòng)提出操作的要求,老師都是很樂(lè )意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著(zhù)老師要求干什么了。
三、面對病人,特別是外科的病人,見(jiàn)到血是經(jīng)常的,看到病人痛苦地呻吟,特別在操作的時(shí)候,心總會(huì )提到嗓子眼,因此而小心翼翼,束手束腳,反而會(huì )給
病人造成更大的痛苦。因此,膽魄得鍛煉得大一點(diǎn),再大一點(diǎn)。膽大心細是我追求的目標,只有準確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。
四、在外科實(shí)習這段時(shí)間,每個(gè)老師都強調無(wú)菌觀(guān)念,因次,我深刻認識了無(wú)菌觀(guān)念,操作中便不自覺(jué)地去遵守。而規范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法!至于新辦法,創(chuàng )新思維,那也得熟悉情況了再說(shuō)吧。
五、在這里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺(jué)得特別地漂亮與可愛(ài),讓我有種感覺(jué),如果我是一位病人,我會(huì )毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容,讓病人感到溫暖!
只有這樣我們才能成為一名優(yōu)秀的醫務(wù)工作者。
心理學(xué)放大問(wèn)題的心得體會(huì )2
在團體活動(dòng)中,我感覺(jué)自己收獲頗多,我收到了不同的同學(xué)給我的一些建議和評價(jià)。首先,我非常感謝他們能夠誠懇的指出我的不足,幫助自己找出那么多的問(wèn)題。
當我剛進(jìn)教室的時(shí)候,發(fā)現所有的椅子都被圍成一個(gè)圈,一種不祥的感受頓時(shí)涌上心頭。有種后悔走進(jìn)來(lái)的感覺(jué),所有的.桌子被挪在一邊,讓我覺(jué)得心驚膽戰,當我坐下后,我的身體一直在不停的顫抖。輪到我第一次發(fā)言時(shí),我的緊張感更強烈了,身體里那個(gè)做好準備的自己立刻逃之夭夭,剩下的那個(gè)糟糕透頂的自己立刻跳了出來(lái)。我變得手足無(wú)措,語(yǔ)無(wú)倫次,說(shuō)話(huà)結結巴巴。天啊!那不是我想展現的自己!
其實(shí),我并不想那么沉默,也希望能像其他同學(xué)一樣能積極說(shuō)出自己的觀(guān)點(diǎn)。但是在這樣人數眾多的場(chǎng)合下,緊張的自己完全找不到回應的答案,就像突然短路一樣,腦子一片空白。有時(shí)周?chē)姆諊兊镁o張時(shí),我感覺(jué)自己基本快要喪失的說(shuō)話(huà)的能力。
這樣的活動(dòng)讓我收獲很大,特別是同學(xué)們都真誠的給予了我一些建議,也指出了我的一些不足。這些建議關(guān)于:應該怎讓自己能很好的融入一個(gè)陌生的環(huán)境;怎樣去與陌生人接觸,才能讓自己和別人自如的交流。通過(guò)這樣的活動(dòng)我可以更好的探索自己,更加真實(shí)的感受自己在陌生場(chǎng)合說(shuō)話(huà)困難的狀態(tài)。我希望這樣的活動(dòng)繼續進(jìn)行。也希望下次自己能更加主動(dòng)積極回答一些問(wèn)題,讓自己不斷成長(cháng)。
心理學(xué)放大問(wèn)題的心得體會(huì )3
猶如春雷喚醒大地,又似暖風(fēng)吹散烏云,在這樣的時(shí)節,有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養與陽(yáng)光心態(tài)的培訓,受益匪淺。
隨著(zhù)歲月的車(chē)輪,終于到了社會(huì )的驛站,步入社會(huì ),踏上工作崗位,開(kāi)始正式閱讀社會(huì )這本書(shū),由起初的茫然到現在的懵懂,明白自己欠缺了太多。不知覺(jué)中已有了一年的工作經(jīng)驗,一年的收獲卻理不出頭緒,現在,終于明白自己最需要什么,應該做什么。
事業(yè)是自己的,哪敢不敬!一句話(huà)醍醐灌頂,為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的,怨天尤人只會(huì )暴露出自己的無(wú)能,與其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平氣和全盤(pán)接受,用心想,用心做,壓力化動(dòng)力,動(dòng)力促成功!
承擔責任只有選擇,沒(méi)有對錯!做好自己該做的'事情是無(wú)可非議的,盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲,有失必有得,不必為眼前的利益斤斤計較,自己努力的,收獲總有自己的一份,能幫人時(shí)盡量幫,自己的事情盡量自己解決,日積月累,提高的是自己,快樂(lè )的也是自己。
積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競爭力,積極也是人生永恒的話(huà)題。人生只有走出來(lái)的美麗,沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。機會(huì )永遠留給有準備的人,只有自己去爭取,去努力,才能得到自己應該得到的結果,積極不是盲目,是一種奮進(jìn)的心態(tài),無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬,就去馳騁疆場(chǎng),是雄鷹,就去展翅翱翔!
學(xué)無(wú)止境,學(xué)海無(wú)涯?旃澴嗟臅r(shí)代,停止學(xué)習等于放棄自己生存的機會(huì )。上班時(shí)間求生存,下班時(shí)間求發(fā)展,很明確的指出了我們應該走的路,不要找借口,學(xué)習是為了自己的未來(lái),不想學(xué)習,再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂(lè ),對知識卻只要孜孜以求!
沒(méi)有失敗,只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因為失去的一切,又可能在新的層次上復得。自暴自棄便是命運的奴隸,自強不息是生命的天使。
生命的獎賞遠在旅途終點(diǎn),而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達到目標,踏上第一千步的時(shí)候,仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄,只有堅持不懈,直至成功!痛苦讓人成長(cháng),是你進(jìn)步的一個(gè)機會(huì ),一個(gè)挑戰。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用。當困難來(lái)臨時(shí),用微笑去面對,用智慧去解決!
只要生命不息,就要堅持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚?嘈娜,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。人生在世,要的就是這種精神,不輕言放棄。忽然記起今天是5.12,自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡,他們用血淚抒寫(xiě)了一篇頑強生命的贊歌!與此相比,又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿(mǎn)荊棘,退縮和逃避是對自己的不負責任,沒(méi)有平坦筆直的路,沒(méi)有一帆風(fēng)順的船,人總是要在挫折中前進(jìn),在磨難中成長(cháng),這是亙古不變的真理!
走出課堂的剎那,天很藍,草很綠,風(fēng)很清。美好的一天!從現在起,做個(gè)積極快樂(lè )的自己,面朝大海,春暖花開(kāi)!
心理學(xué)放大問(wèn)題的心得體會(huì )4
心理學(xué)這一名詞,對于我而言,已不再陌生,經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習,我對心理學(xué)的了解不斷增加。
作為師范生,心理學(xué)是一門(mén)必修課。對于所有大學(xué)生在校期間及未來(lái)的職業(yè)生涯來(lái)說(shuō),也是重要的與終身的必修課程,學(xué)習心理學(xué)有以下重要意義:
1.有助于樹(shù)立辯證唯物主義世界觀(guān);
2.明確各專(zhuān)業(yè)活動(dòng)應具備的心理品質(zhì),有利于自我教育與良好個(gè)性發(fā)展;
3.掌握心理規律,有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能;
4.有利于自我心理調節,保持個(gè)人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機能,心理是客觀(guān)現實(shí)的反應?梢(jiàn),我們正常的心理功能離不開(kāi)我們的社會(huì )實(shí)踐。而人的心理活動(dòng)對自己的行為,對實(shí)踐活動(dòng)有巨大的指導和調節作用。所以我平時(shí)要有符合實(shí)際的計劃和目標,用行動(dòng)去實(shí)踐。在實(shí)踐中,不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學(xué)可支配的時(shí)間真的很多,我總不能將其浪費于睡懶覺(jué)、玩游戲等。這需要增強自我控制能力,增強學(xué)習的.自覺(jué)性,充分利用時(shí)間,學(xué)習更多的知識,參與更多有意義的活動(dòng),豐富我四年的大學(xué)生活,否則只能浪費青春罷了。
學(xué)習這門(mén)課程,讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過(guò)掌握科學(xué)的記憶方法,能增強記性,防止遺忘,收到“事半功倍”的效果。當然,在日常生活中,要養成良好的習慣;不要過(guò)分緊張疲勞,要勞逸結合,兼顧娛樂(lè ),學(xué)會(huì )放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養我們良好的思維能力,需要敢于幻想,敢于實(shí)踐,敢于質(zhì)疑,敢于創(chuàng )新,不受定勢的干預,大膽的發(fā)散思維。
在除了學(xué)習課本內容,張老師還給我們觀(guān)看《心理訪(fǎng)談》的節目,豐富了我的認識。同時(shí),這些節目都是關(guān)于大學(xué)生遇到的問(wèn)題,如如何告別依賴(lài)、面試技巧,有關(guān)的心理專(zhuān)家給了很多方法及建議。在今后遇到類(lèi)似的問(wèn)題,值得我學(xué)習借鑒。
總之,心理學(xué)的學(xué)習不是一朝一夕,也不是一個(gè)學(xué)期就能完成的,需要不斷地學(xué)習。
心理學(xué)放大問(wèn)題的心得體會(huì )5
作為一名幼兒教師,憑著(zhù)對學(xué)生心理教育的關(guān)注和熱愛(ài),我參加了黔東南州教育局舉辦的幼兒教育心理學(xué)培訓,受益匪淺,感想頗多。幼兒教育心理學(xué)是素質(zhì)教育的重要內容,也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里,如何開(kāi)展學(xué)生幼兒教育心理呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
幼兒教育心理學(xué)沒(méi)有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著(zhù)要去上班,沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì ),對教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的'人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
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