幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-12-26 08:13:06 舞蹈 我要投稿
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幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案

  為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展,時(shí)常需要預先制定一份周密的方案,方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程,一個(gè)課題的詳細過(guò)程。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編幫大家整理的幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案

幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案1

  預設目標:

  1、進(jìn)一步鞏固墊步、踏點(diǎn)步,學(xué)習進(jìn)退步及托帽手的舞蹈動(dòng)作。

  2、幼兒學(xué)習聽(tīng)音樂(lè )自由創(chuàng )編舞蹈,并學(xué)習與他人合作創(chuàng )編舞蹈,發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調性。

  3、在舞蹈過(guò)程中,體驗舞蹈的樂(lè )趣及快樂(lè )。

  活動(dòng)準備:

  1、幼兒已熟悉歌曲《掀起你的蓋頭來(lái)》的四段歌詞。

  2、幼兒已掌握墊步、踏點(diǎn)步等新疆舞步,學(xué)會(huì )新疆舞的一些基本手位。

  3、新疆舞蹈視頻一段、錄音機、音樂(lè )磁帶、動(dòng)作圖示、自制新疆小花帽、新疆服裝一套。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、觀(guān)賞新疆舞蹈視頻,回憶新疆舞的特點(diǎn)。

  1、觀(guān)賞視頻。

  師:今天老師要請小朋友欣賞一段舞蹈,請小朋友仔細看,觀(guān)察是哪個(gè)民族的舞蹈?

  2、回憶新疆舞的特點(diǎn)。

  師:你們知道這個(gè)民族的人最擅長(cháng)什么?在表演的時(shí)候通常都有哪些常用的動(dòng)作呢?

  師小結:新疆維吾兒族是一個(gè)能歌善舞的民族,故新疆素有"歌舞之鄉"的美稱(chēng),新疆樂(lè )曲的旋律優(yōu)美動(dòng)聽(tīng),節奏活潑鮮明,情緒熱烈歡快。他們的舞蹈非常優(yōu)美,動(dòng)作也很漂亮,新疆的舞蹈主要是身體各部位的動(dòng)作同眼神配合,傳情達意。從頭、肩、腰、手臂到腳趾都有動(dòng)作。昂首、挺胸、直腰是體態(tài)的基本特征,以及移頸、翻腕等裝飾性動(dòng)作的點(diǎn)綴,形成熱情、豪放、穩重、細膩的新疆舞的風(fēng)格。

  二、復習新疆舞的基本步伐。

  我們在中班的時(shí)候學(xué)習了一些新疆舞的基本動(dòng)作和步伐,都有哪些?我們一起來(lái)復習一下吧。復習基本步伐:墊步踏點(diǎn)步,手部動(dòng)作:翻腕、柔腕、移頸,帶領(lǐng)幼兒跟音樂(lè )練習。

  三、創(chuàng )編新疆舞“掀起你的蓋頭來(lái)”,學(xué)習踏點(diǎn)步及拍手托帽的舞蹈動(dòng)作。

  1.聆聽(tīng)樂(lè )曲引導幼兒再次感受歌曲《掀起你的蓋頭來(lái)》歡快、有趣的情調。

  師:前幾天我們欣賞了一首歡快、有趣的新疆歌曲,叫什么名字啊?

  讓我們再來(lái)一起聽(tīng)一聽(tīng)!

  2.幼兒創(chuàng )編舞蹈動(dòng)作。

  (1)創(chuàng )編掀蓋頭的動(dòng)作。

  師:這首歌曲里講了一個(gè)美麗的新疆姑娘;現在,老師就來(lái)扮演這個(gè)美麗的新疆姑娘,看!我帶來(lái)了一塊紅蓋頭,我也蓋在頭上,現在你們能看清楚我的臉嗎?(教師可以將紅蓋頭掀起、放下讓幼兒比較看看哪個(gè)看的清楚)

  那怎樣才能看清出呢?

  你來(lái)掀掀看,看清楚了嗎?

  想要看清楚把蓋頭掀起來(lái)就可以了,那你能不能用舞蹈動(dòng)作來(lái)表現這個(gè)掀蓋頭的動(dòng)作呢?(提示幼兒動(dòng)作要有好看、有美感)

  哦!這個(gè)小朋友掀的真好看,我們一起來(lái)學(xué)學(xué)看!(提示幼兒一邊唱,一邊做動(dòng)作)

  (2)創(chuàng )編看姑娘的動(dòng)作。

  師:看清楚了嗎?你是怎樣看的?

  哦!你是這樣看的,真漂亮!還可以怎樣看呢?

  小朋友們真厲害,咱們把掀蓋頭和看姑娘的動(dòng)作連起來(lái)表演一下!(邊唱邊跳)

  (3)創(chuàng )編贊美姑娘的動(dòng)作。

  師:看到這么美的新疆姑娘,咱們從心底里喜歡和贊美她,那可以用什么樣的動(dòng)作來(lái)表現你對美麗姑娘的喜歡和贊美呢?

  哦!你是用這個(gè)動(dòng)作來(lái)表現的.,真不錯!請小朋友看看剛才有個(gè)小朋友做的動(dòng)作象不象這個(gè)新疆小姑娘做的動(dòng)作啊!(出示圖示)

  這個(gè)動(dòng)作在新疆舞里的名字叫托帽手,一只手放在臉的斜前方,另一只手放在小花帽的旁邊,手心朝上,托好了小花帽,所以叫托帽手。

  師:一起來(lái)學(xué)學(xué)看!教師示范進(jìn)退步及拍手托帽的舞蹈動(dòng)作,并分解動(dòng)作教給幼兒。(從腳(進(jìn)退步)——手(托帽手)——整體)。

  好,現在請你們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )跳舞看哪一個(gè)小朋友能用上自己編的動(dòng)作和新學(xué)的動(dòng)作和起來(lái)一起跳。(教師巡回指導,糾正不正確的姿勢)

  還可以用什么動(dòng)作來(lái)表現?(每一個(gè)動(dòng)作圖示都要講動(dòng)作要領(lǐng),并讓幼兒模仿)手是這樣放的,那腳怎樣做呢?(帶領(lǐng)幼兒反復練習,糾正幼兒的動(dòng)作,引導幼兒將步伐和手的動(dòng)作結合起來(lái)。)

  四、引導幼兒將創(chuàng )編的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行表演。

  師:今天我們自己編了這么多好看的新疆舞動(dòng)作,這首歌曲有四段,每一段的歌詞都不一樣,那咱們就選出四個(gè)動(dòng)作,每一段用一個(gè)動(dòng)作好嗎?

  (1)先用圖上的四個(gè)動(dòng)作跳舞!請小朋友們小眼睛看好了圖片上的動(dòng)作,聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )來(lái)表演一次!

  (2)換動(dòng)作的順序。

  師:小朋友們表演的真好!老師把這四個(gè)動(dòng)作換個(gè)位置,看看你們能不能表演的和上一次一樣好!

  五、嘗試進(jìn)行合作表演。

  師:你們真棒!表演都很出色,咱們來(lái)分組表演好不好?

  咱們分成5組,每一組選出一個(gè)小朋友來(lái)扮演美麗的新疆姑娘,其他小朋友用剛才我們想出來(lái)的舞蹈動(dòng)作表演掀蓋頭、看姑娘和贊美姑娘,好不好?(幼兒分組表演)

  5組小朋友都表演的不錯!老師在提一點(diǎn)小小的建議:在第二段音樂(lè )間奏的時(shí)候,擺一個(gè)造型。我來(lái)拍照,看看哪一組的小朋友表演的!能不能做到?(幼兒表演)

  六、結束部分

  師:今天,小朋友們自己編了一個(gè)歡快、有趣的新疆舞蹈,你們高興嗎?看!來(lái)了這么多客人老師,讓我們也來(lái)邀請客人老師一起跳個(gè)歡樂(lè )的新疆舞吧!(與客人老師一起隨著(zhù)歡快的歌聲跳舞。)

幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案2

  一、主題 :

  形體基訓及舞蹈表演

  二、 活動(dòng)對象:

  二—四年級

  三、具體時(shí)間:

  每周三下午第三節課

  四、人數:

  26人左右

  五、活動(dòng)目的:

  根據學(xué)生不同的性格愛(ài)好,活躍學(xué)生課余生活,創(chuàng )設校園人文環(huán)境,展示學(xué)生藝術(shù)特長(cháng),特創(chuàng )立舞蹈社團,通過(guò)這個(gè)平臺讓喜歡音樂(lè )喜歡舞蹈的孩子得到培養,通過(guò)舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時(shí)通過(guò)舞蹈表演,也會(huì )激發(fā)起學(xué)生表現力和展示自己的欲望。

  六、活動(dòng)具體過(guò)程:

  九月份:

  1、宣傳發(fā)動(dòng),確定參與活動(dòng)的學(xué)生名單。

  2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內容。

  3、開(kāi)展正常的教學(xué)活動(dòng)。

  十~十二月份:

  1、選取教材對學(xué)生進(jìn)行常規的形體基訓,使學(xué)生的軟開(kāi)度得到有效的提高。

  2、通過(guò)一些舞蹈的基本功表演,讓學(xué)生在舞蹈表演的過(guò)程中學(xué)習到一些舞臺表演的鍛煉。

  3、根據學(xué)生的訓練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈,給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺。

  一月份:

  1、成果作品展示,舞蹈隊員對本學(xué)期的內容進(jìn)行大匯總,進(jìn)行現場(chǎng)展示也可以利用校園電視臺進(jìn)行播放。教師總結。

  七、舞蹈基本功訓練要點(diǎn):

  頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。

  1、頭頸的訓練:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動(dòng)。

  2、肩的訓練:壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。

  3、胸的訓練:含胸、展胸、仰胸。

  4、腰部訓練:彎腰、轉腰、涮腰。

  5、手位練習:基本手位。

  6、下肢訓練:

 。1).腳踝部:勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。

 。2).腿膝部:壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。

 。3).腿部:橫叉、豎叉、壓叉。

 。4)、胯部訓練:開(kāi)胯訓練。

  7、腳部訓練

 。1)蹲:把桿蹲、地面蹲。

 。2)擦地:把桿擦地、地面擦地。

 。3)勾繃腳:地面勾繃腳。

  地面部分的.練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。

  身體協(xié)調訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓練。

  舞蹈訓練計劃與安排:

  基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。

  成果展示:學(xué)期末或元旦進(jìn)行現場(chǎng)展示。

幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案3

  活動(dòng)目標

  1、感受舞蹈歡快的情緒,體驗跳雙人集體舞的快樂(lè )。

  2、能在舞蹈中能協(xié)調配合做動(dòng)作,并正確變換位置,動(dòng)作協(xié)調

  性及配合能力。得到發(fā)展。

  3、初步學(xué)會(huì )舞蹈并完整表演。

  活動(dòng)準備課件;洋娃娃和小熊跳舞兒歌mp3下載

  活動(dòng)過(guò)程

  一、導入

  1.播放音樂(lè )

  教師:今天天氣真好,我們來(lái)呼吸一下新鮮空氣吧,點(diǎn)點(diǎn)頭,高興的轉個(gè)圈。

  2.教師:我們剛才聽(tīng)到的音樂(lè ),是《洋娃娃和小熊跳舞》的舞蹈音樂(lè ),你們知道小熊跟洋娃娃是怎樣跳舞的嗎?

  二、展??

  1.欣賞《洋娃娃和小熊跳舞》音樂(lè )

  引導幼兒邊聽(tīng)音樂(lè )邊熟悉歌詞。

  2.按樂(lè )句學(xué)習舞蹈動(dòng)作。

  (1)啟發(fā)幼兒創(chuàng )編動(dòng)作,教師幫助幼兒將動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)。

  -咱們一起來(lái)學(xué)學(xué)洋娃娃和小熊是怎樣跳舞的?

  (兩個(gè)人面對面站好。)

  -這么好的天氣,洋娃娃和小熊見(jiàn)面后高興的拍起手來(lái),兩個(gè)人對著(zhù)“拍拍手”。

  -他們在跳圓圈舞呀”圓圈舞怎么跳?

  兩個(gè)小朋友拉起手來(lái),小跑步轉一圈再回到自己位置上,“拍拍手”。

  -小熊小熊點(diǎn)點(diǎn)頭,洋娃娃也跟著(zhù)點(diǎn)起頭來(lái)。

  “小洋娃娃笑起來(lái)呀”誰(shuí)學(xué)學(xué)洋娃娃是怎樣笑得,誰(shuí)能做一個(gè)更漂亮的動(dòng)作?

  -咱們跟她一起學(xué)一學(xué),兩只手的食指指著(zhù)自己的小臉蛋。

  -小熊呢,微笑的看著(zhù)你對面的洋娃娃,“拍拍手”。

  (2)欣賞老師跳一遍。

  小朋友都有自己的舞伴,老師也邀請了一個(gè)舞伴,大家用熱烈的掌聲把我的'舞伴請出來(lái)。

  交代:老師扮演洋娃娃,我的舞伴扮演小熊,請欣賞。

  (3)教師哼唱幼兒完整跳一遍。

  老師相信小朋友一定會(huì )跳的非常好的,咱們一起來(lái)試一試。

  (4)聽(tīng)音樂(lè )完整表演。

  提醒:前奏時(shí),按節奏左右點(diǎn)頭。

  3.學(xué)跳雙圈舞。

  ?洋娃娃和小熊跳舞》是一個(gè)雙圈舞蹈,如果站在圓圈上表演,會(huì )更有意思。

  (1)幼兒站好雙圈。

  現在,就請小朋友站好圓圈,找自己的舞伴面對面站好。

  (2)學(xué)習怎樣變換位置,交換舞伴

  交代:里圈的小朋友不動(dòng),外圈的小朋友,小碎步移到前面一個(gè)舞伴位置,找到一個(gè)新舞伴。

  師喊口令,幼兒練習換舞伴,三四遍后保證所有孩子都會(huì )交換舞伴。

  (3)聽(tīng)音樂(lè )完整跳2-3遍

  三、活動(dòng)延伸

  引導幼兒到操場(chǎng)上繼續練習,自然結束孩子們,今天天氣多好呀,  咱們到操場(chǎng)上站成一個(gè)大大的雙圈,在溫暖的陽(yáng)光下繼續跳,好不好?

  (活動(dòng)結束)

幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案4

  ?設計意圖】

  上節課本班的幼兒進(jìn)行了呼吸練習,對呼吸練習掌握得比較好。能做到先下胸腔、低頭、呼氣、吸氣,背先起來(lái)然后抬頭。為了加大、加深幼兒的訓練強度,于是在呼吸的基礎上,加上手部動(dòng)作,進(jìn)行提腰練習。形體訓練對幼兒的各方面要求都比較高,要求幼兒能很好控制自己,而且形體訓練比較枯燥,所以在訓練中我適當的加入富有兒童趣味的語(yǔ)言、游戲,使幼兒比較容易地掌握。

  ?活動(dòng)目標】

  1.通過(guò)運動(dòng)呼吸這一生理自然的動(dòng)作,加上手部動(dòng)作,初步學(xué)習提腰的動(dòng)作要領(lǐng)。

  2.培養幼兒探索學(xué)習的興趣,發(fā)展幼兒機體、動(dòng)作的'協(xié)調性。

  ?活動(dòng)準備】

  歌曲《看星星》《走、跳、跑》《兔子舞》等

  ?活動(dòng)過(guò)程】

  (一)聽(tīng)音樂(lè ),讓幼兒愉快地進(jìn)場(chǎng)

  進(jìn)場(chǎng)音樂(lè ):英文歌曲《走、跳、跑》

  讓幼兒根據音樂(lè )的節奏邊找一個(gè)舒服的位置一邊做動(dòng)作。啟發(fā)幼兒的創(chuàng )編能力。"老師要給他(她)照張相"來(lái)引導幼兒做出和別人不相同的動(dòng)作,發(fā)揮幼兒豐富的想象力,能夠使幼兒愉快地感受音樂(lè ),愉快的表現美。

  (二)練習呼吸、手的動(dòng)作

  復習音樂(lè ):《看星星》

  1.師說(shuō):"小朋友,你們喜歡看星星嗎?(喜歡)老師今天帶你們去看好嗎?""我們先做一次呼吸動(dòng)作,然后加上手的動(dòng)作。"

  2.做動(dòng)作時(shí)要注意:

 、傩∨笥训淖。下巴要抬起來(lái),挺起胸,腳要直,腳尖要緊繃。

 、谝笏麄兊膭(dòng)作要盡可能到位。做動(dòng)作時(shí)要有精神,眼跟著(zhù)手走。

  3.請做得好的小朋友出來(lái)示范

  指出為什么這些小朋友做得好。聽(tīng)音樂(lè ),請大家一起跟著(zhù)小朋友再做一次,老師要糾正做得不規范的動(dòng)作。

  (三)學(xué)習提腰

  1.師說(shuō):"剛才我們進(jìn)行了呼吸練習,在這的基礎上我們加上手部,學(xué)習提腰動(dòng)作。"

  2.教師先做示范動(dòng)作

 、"請小朋友先看老師做一次示范動(dòng)作。我們一起數節拍,好不好?"

 、趯W(xué)習提腰動(dòng)作要領(lǐng)

  一只手慢慢的提起,先起手肘,然后再到手腕,手心向下,好像抱著(zhù)一個(gè)大氣球,慢慢的滾上來(lái);下來(lái)的時(shí)候,翻掌、變成手心向外,先下手肘,然后再到手腕、手指。然后到另外的一只手。注意提手的時(shí)候要把身體拉長(cháng),腰要正,抬頭,眼睛看著(zhù)手。

  3.提問(wèn)幼兒,老師剛才是怎樣做的。指導做得不規范的幼兒,而且邊說(shuō)邊做讓幼兒模仿。

  4.和幼兒一起數節拍做動(dòng)作

  老師要一邊做動(dòng)作,一邊注意幼兒動(dòng)作的規范性。而且要一邊做一邊提醒幼兒要注意的地方。"手慢慢的上去,好像抱著(zhù)一個(gè)大氣球,手心向下,身體要拉長(cháng),好像要摘下上面的星星,手一翻,摘了一顆星星,把它放在手心上面,輕輕的把它放下來(lái),好像怕把它摔傷。"

  5.提出提腰動(dòng)作的重點(diǎn)部分,讓幼兒注意的地方是:

  1)手起時(shí)要先起手肘,再到手腕。

  2)摘星星時(shí),身體要拉長(cháng),不要倒向一邊。

  3)眼睛要一直看著(zhù)手走。

  4)提起手時(shí)要吸氣,手放下來(lái)時(shí)要呼氣。

  6.跟著(zhù)音樂(lè ),老師和小朋友一起做一遍

  7.師說(shuō):"小朋友,你們都學(xué)會(huì )摘星星了嗎?那么,我們一起去摘星星吧。"樂(lè )曲《跳到我這兒來(lái)》

 、僭谟淇斓囊魳(lè )中,讓幼兒自由的去摘星星,感受音樂(lè ),感受美。

  "小朋友,你們看,天空上面有好多好多的星星啊,這邊有,那邊也有(邊說(shuō)還邊指著(zhù)天上面),我們到處去摘星星,看哪個(gè)小朋友摘的星星。"

 、谶呑鰟(dòng)作邊用語(yǔ)言提示,糾正幼兒錯誤的動(dòng)作,使幼兒動(dòng)作逐步規范化。

  8.指出提腰動(dòng)作的重點(diǎn),請小朋友跟著(zhù)節奏再做一遍

  (四)游戲部分

  樂(lè )曲《兔子舞》

  1.放音樂(lè ),讓幼兒在輕快的音樂(lè )伴奏下,自由的找朋友,愉快的跳舞,感受跳舞的快樂(lè )。

  2.請兔子們一起跳著(zhù)舞回家。

幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案5

  活動(dòng)目標:

  1、激發(fā)幼兒用肢體語(yǔ)言來(lái)感受蒙古族舞蹈的粗獷與柔美。

  2、初步認識蒙古族人的特點(diǎn)以及蒙古族人的生活常態(tài)。

  活動(dòng)準備:

  蒙古族視頻、音樂(lè )、圖片ppt

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、自由交流

  ----小朋友們,這幾天阿我們在一起了解了許多中國少數民族知識.知道了好多少數民族舞蹈,現在讓我們回憶一下我們都認識過(guò)哪些民族了?

  ----我們學(xué)過(guò)的舞蹈怎么跳你還記得嗎?

  二、欣賞蒙族舞蹈,引導幼兒模仿隨音樂(lè )一起跳蒙族舞,感受蒙古族舞的粗獷與柔美。

  ----說(shuō)到跳舞阿,今天李老師還請來(lái)了一些蒙古族朋友,讓他們?yōu)槲覀儽硌菝晒抛逦璧,讓我們仔細看看他們跳的`舞蹈像在干什么?他們說(shuō)要請我們跳舞,還讓我啊找到小騎士去大草原上玩,噓~他們已經(jīng)來(lái)了

  ----(視頻完畢)誰(shuí)能告訴我他們跳的是什么樣子的舞蹈,你能看出他們在干什么嗎?

  ----你們的小眼睛可真厲害,也很會(huì )動(dòng)腦筋的你們覺(jué)得他們跳得好看嗎?可是我覺(jué)得我們小朋友也可以跳的很棒的,不信我們來(lái)試試看?(做幾個(gè)蒙古族舞蹈基本動(dòng)作)

  ----哦學(xué)了這么多啊 ,那李老師請大家回去了解蒙古族的任務(wù),不知道你們有沒(méi)有完成?現在我要考考大家了,請你們舉手告訴我你了解蒙古族有什么呢?或者蒙古族是什么樣子的呢?(ppt圖片,深入了解蒙古族特有的特點(diǎn))

  三、把動(dòng)作練起來(lái),配合音樂(lè )跳完整.

  ----現在阿,我們把剛才學(xué)的幾個(gè)動(dòng)作練起來(lái),有沒(méi)有人都記得的?看誰(shuí)動(dòng)腦筋動(dòng)得很快的阿~(根音樂(lè )一起跳舞,把單一動(dòng)作連成組合)

  四、總結:

  ----你們跳的真棒,個(gè)個(gè)都像蒙古族的小騎士。如果以后看到大草原、蒙古包、馬頭琴、擠牛奶……就會(huì )想到哪個(gè)民族?(結束)

幼兒園舞蹈課活動(dòng)方案6

  一、訓練目標

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè )于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內容與教育性和藝術(shù)性相結合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習舞蹈的興趣,培養孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養學(xué)生的樂(lè )感;顒(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計劃的進(jìn)行,堅持自愿參加和普及提高的`原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè ),理解音樂(lè )和表現音樂(lè )。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

  二、學(xué)生基本情況

  本次參加舞蹈隊的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生,基本沒(méi)有接受過(guò)舞蹈訓練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標準,不能操之過(guò)急,特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎上逐步提高。因此,我結合我們舞蹈對的實(shí)際情況,特別做出如下的訓練計劃:

  三、訓練步驟

  1、經(jīng)過(guò)選拔組建舞蹈小隊,對學(xué)生進(jìn)行強化基本功訓練,教師通過(guò)有趣的基訓,使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

  2、當學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓練以后,可以進(jìn)行把上規范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線(xiàn)條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

  3、通過(guò)組合的練習,使學(xué)生加深基本功訓練的系統性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  4、舞蹈訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

  四、基本功訓練內容:

  手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等

  地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。

  腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

  身體協(xié)調訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓練。

  五、訓練時(shí)間

  每周二至周四下午16:10——16:55

  六、訓練地點(diǎn)

  第三教學(xué)樓;四樓舞蹈教室

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