舞蹈心得體會(huì )15篇【優(yōu)選】
有了一些收獲以后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
舞蹈心得體會(huì )1
第一段：引言。
教學(xué)資源是教師在教學(xué)過(guò)程中使用的各種教育工具和教育材料。作為一名教師，我深刻地認識到教學(xué)資源的重要性。教學(xué)資源在提高學(xué)生學(xué)習效果、激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣、多樣化教學(xué)方法等方面起到了不可或缺的作用。在長(cháng)期的教學(xué)實(shí)踐中，我逐漸形成了一定的心得體會(huì )。本文將從優(yōu)秀的教學(xué)資源選擇、合理的教學(xué)資源使用和不斷創(chuàng )新教學(xué)資源等三個(gè)方面，闡述我對教學(xué)資源的心得體會(huì )。
第二段：優(yōu)秀的教學(xué)資源選擇。
在選擇教學(xué)資源時(shí)，我要保證其質(zhì)量和有效性。首先，我要去精編擔任教材和課本，確保其內容準確、有代表性、適應學(xué)生的發(fā)展需求。同時(shí)，我還要關(guān)注其他的教學(xué)資源，如教學(xué)設計、PPT、視頻等。選擇這些資源時(shí)，我要根據教學(xué)目標和學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行合理的選擇，使教學(xué)更加生動(dòng)有趣，學(xué)習更加互動(dòng)。其次，我還要關(guān)注教學(xué)資源的適應性。所有的學(xué)生都有不同的學(xué)習特點(diǎn)，所以在選擇教學(xué)資源時(shí)，我要盡量選擇能夠滿(mǎn)足不同學(xué)生需求的資源，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。最后，我還要考慮教學(xué)資源的新穎性。教學(xué)資源的更新速度很快，我要不斷關(guān)注最新的教學(xué)資源，跟上時(shí)代的步伐，不斷提升自己的教學(xué)水平。
第三段：合理的教學(xué)資源使用。
僅僅選擇優(yōu)秀的教學(xué)資源還不夠，我還需要合理地使用這些資源。首先，我要合理安排教學(xué)資源的使用時(shí)間和順序，確保教學(xué)過(guò)程的連貫性和完整性。其次，我要根據教學(xué)目標和學(xué)生的學(xué)習需求，合理選擇教學(xué)資源的形式和數量。通過(guò)合理的使用和組織，我可以更好地引導學(xué)生進(jìn)行學(xué)習，提高學(xué)生的學(xué)習興趣和參與度。最后，我還要根據學(xué)生的學(xué)習效果和反饋，不斷評估教學(xué)資源的使用效果，及時(shí)調整和改進(jìn)。
第四段：不斷創(chuàng )新教學(xué)資源。
教學(xué)資源的創(chuàng )新是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中，我要不斷創(chuàng )新教學(xué)資源，以適應學(xué)生的學(xué)習需求和時(shí)代的'發(fā)展。首先，我可以通過(guò)利用現代技術(shù)手段，制作更加生動(dòng)、直觀(guān)的教學(xué)資源，如多媒體課件、互動(dòng)教材等。其次，我可以通過(guò)自主研發(fā)和參與教育資源的開(kāi)發(fā)，制作適合學(xué)生學(xué)習的、緊密結合課程的教學(xué)資源。最后，我可以通過(guò)不斷探索、反思和與他人的交流合作等方式，不斷更新和改進(jìn)教學(xué)資源，使之與時(shí)俱進(jìn)。
第五段：結語(yǔ)。
教學(xué)資源的選擇和使用，關(guān)系到教師的教學(xué)成效和學(xué)生的學(xué)習效果。作為一名教師，要不斷總結經(jīng)驗，提高教學(xué)資源的有效性和實(shí)用性。只有選擇合適的教學(xué)資源，合理地使用這些資源，并不斷創(chuàng )新教學(xué)資源，才能更好地滿(mǎn)足學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我相信，通過(guò)不斷努力和創(chuàng )新，我會(huì )做得更好，讓教學(xué)資源發(fā)揮出更大的價(jià)值。
舞蹈心得體會(huì )2
10月31日，我參加了為期四天的xx小學(xué)骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習活動(dòng)。在與來(lái)自各區學(xué)校的同行們共同度過(guò)了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓的第一天起，培訓學(xué)校領(lǐng)導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的`舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著(zhù)教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專(zhuān)業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規范。
在這些天學(xué)習的日子里，大家上課認真聽(tīng)講，認真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機會(huì )系統的學(xué)習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。
通過(guò)培訓，我從專(zhuān)業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會(huì )將學(xué)到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強平時(shí)的學(xué)習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學(xué)習結束后，我一定將學(xué)到的知識運用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì )以那些專(zhuān)業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習，使自己的水平向專(zhuān)業(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì )3
在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心與支持下，我有幸參加了此次音樂(lè )教師培訓，與各地區的音樂(lè )教師在一起交流、學(xué)習。
這個(gè)為期四天的教師舞蹈培訓的培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個(gè)培訓下來(lái)，感覺(jué)與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。既開(kāi)闊了視野，又提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，每個(gè)學(xué)員都在認真的聽(tīng)著(zhù)，并跟隨老師學(xué)著(zhù)做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場(chǎng)的所有學(xué)員感動(dòng)。
有人說(shuō)過(guò)：開(kāi)展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過(guò)程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。這次的培訓使我感覺(jué)自己瞬間成長(cháng)了不少：從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。
總的來(lái)說(shuō)，體會(huì )有以下幾點(diǎn)：
一、舞蹈理論實(shí)用性、針對性強，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習熱情。
舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng )編、音樂(lè )的選擇、道具的運用等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng )編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位老師毫無(wú)保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。
二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂(lè )在其中。
在這次舞蹈培訓中，讓我對各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進(jìn)一步的認識，學(xué)習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。我在學(xué)習中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)入耳的樂(lè )聲，我的心為之陶醉。應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的.情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。
三、舞蹈技能訓練，開(kāi)發(fā)了大腦，活化思維。
舞蹈不但能潛移默化地影響著(zhù)我們的審美觀(guān)念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學(xué)習中，需要全身配合來(lái)感知節奏，感知意識，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂(lè )中完成身、心、腦的統一。因為舞蹈藝術(shù)的表演，既需要身體各部分的協(xié)調，又需要思維、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)的完美結合。每一次舞蹈的訓練，都是對我們智力的一次有效的開(kāi)發(fā)。
舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動(dòng)作組成，在學(xué)習和完成舞蹈的過(guò)程中，要互相配合，才能達到動(dòng)作的完美、統一。在面對觀(guān)眾時(shí)，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來(lái)培養和強化記憶力和快速反應能力不失為一種有益的嘗試。
經(jīng)過(guò)這次的培訓學(xué)習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺(jué)得這樣的學(xué)習機會(huì )真的很難得，希望以后有更多這樣的機會(huì )來(lái)學(xué)習。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì )4
20xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學(xué)舞蹈活動(dòng)指導教師培訓，充實(shí)又愉悅著(zhù)。整個(gè)培訓下來(lái)，我學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識，讓我茅塞頓開(kāi)，受益匪淺，既開(kāi)闊了我的視野，又提高了我的自身素質(zhì)。開(kāi)班典禮上合肥市教育局和時(shí)代出版傳媒的領(lǐng)導親切光臨，讓我深深的感受到她們對藝術(shù)教育的重視，尤其是劉主任和徐主任的講話(huà)寄托著(zhù)對我們培訓學(xué)員的關(guān)注和期望。學(xué)習過(guò)程中，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對一個(gè)個(gè)細節的關(guān)注，讓我深刻體驗到本次培訓工作管理的規范�？偟捏w會(huì )有以下幾點(diǎn)：
一、培訓內容豐富實(shí)用，增添了我的工作信心和熱情。
本次培訓學(xué)習內容豐富，有來(lái)自海南省瓊海市嘉積中學(xué)顏業(yè)岸老師的《中小學(xué)校園舞蹈教育教學(xué)管理》，有來(lái)自北師大附中的李偉老師的《面向全體學(xué)生的藝術(shù)課程改革》，還有來(lái)自合肥幼兒師范陳嵐的《校園舞蹈編排指導》等課程，這些課程切合實(shí)際，適合我的工作和個(gè)人發(fā)展的需要。原本對于舞蹈的創(chuàng )編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和
誤區，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng )編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場(chǎng)答疑解惑的機會(huì )，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng )編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專(zhuān)業(yè)的我也學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、教授老師孜孜不倦的工作作風(fēng)，是我終生學(xué)習的榜樣。
舞蹈作為一門(mén)藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習中，它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。
顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專(zhuān)業(yè)的，而他們在舞蹈領(lǐng)域里可以說(shuō)是獨樹(shù)一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養了一大批藝術(shù)人才。在顏老師的講課中，時(shí)時(shí)體現了他所帶領(lǐng)的團隊的那種集體精神，他們訓練的過(guò)程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學(xué)生們表現出來(lái)的'那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過(guò)學(xué)習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來(lái)的決心。陳老師用半天的時(shí)間，指導我們校園舞蹈的編排，結合我們幾個(gè)小組（小學(xué)組“稻草人”、中學(xué)組“快樂(lè )的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來(lái)，即肯定了優(yōu)點(diǎn)又指出不足，同時(shí)也向我們傳授了寶貴經(jīng)驗，指出
今后校園舞的發(fā)展趨勢，尤其是編舞技巧：
1、音樂(lè )的剪截要注意統一性。
2、主題要有創(chuàng )意，符合學(xué)生年齡特點(diǎn)。
3、動(dòng)作過(guò)于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現舞蹈長(cháng)于抒情的特點(diǎn)。
4、舞臺調度要根據主題，避免單一。讓我茅塞頓開(kāi)，知道編舞其實(shí)并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。經(jīng)過(guò)這次的培訓學(xué)習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺(jué)得這樣的學(xué)習機會(huì )真的很難得，期望以后有更多這樣的機會(huì )來(lái)學(xué)習。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的舞蹈素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈心得體會(huì )5
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，讓人們以身體語(yǔ)言來(lái)表達情感和思想。參與舞蹈訓練不僅可以鍛煉身體，還可以提升個(gè)人的藝術(shù)修養。我和很多年輕人一樣，熱愛(ài)舞蹈，并一直以來(lái)都有參與不同類(lèi)型的舞蹈訓練的經(jīng)驗。在這段時(shí)間的訓練中，我逐漸體會(huì )到了舞蹈對于身心的積極影響。
舞蹈訓練可以通過(guò)規律的動(dòng)作和活動(dòng)，提高身體的柔韌性、協(xié)調性以及核心力量。在初期的訓練中，我很快意識到自己的身體靈活度得到了提高。無(wú)論是高難度的舞蹈動(dòng)作還是柔美的身體流線(xiàn)，在訓練的過(guò)程中我逐漸掌握了適應身體的運動(dòng)方式。此外，經(jīng)常參與舞蹈訓練還幫助我改善了體力和耐力，讓我在日常生活中更加精力充沛。
舞蹈訓練不僅僅是對身體的'鍛煉，更是對心理的磨練。對于一個(gè)舞者來(lái)說(shuō)，舞蹈是一種表達內心情感和情緒的方式。在訓練中，我發(fā)現通過(guò)舞蹈我可以借助身體語(yǔ)言表達自己的情緒，在舞臺上展示內在的美。而這種表達和展示的過(guò)程，讓我更加自信和積極。另外，在舞蹈訓練中，需要與舞伴緊密合作，互相協(xié)調動(dòng)作。這鍛煉了我的團隊合作精神和耐心，讓我更好地與他人交流和合作。
通過(guò)舞蹈訓練，我深刻認識到自己的潛力和能力，也學(xué)會(huì )了如何在困難面前堅持和克服。首先，通過(guò)鍛煉身體和表達情感，我不僅增強了自信，還提升了自身的形象和氣質(zhì)。其次，舞蹈訓練讓我學(xué)會(huì )了如何與他人合作，如何與團隊協(xié)調一致地完成任務(wù)。這在培養我的團隊合作精神和領(lǐng)導能力方面起到了積極的推動(dòng)作用。最后，舞蹈訓練也讓我學(xué)會(huì )了堅持和追求卓越的品質(zhì)。無(wú)論是練習舞蹈動(dòng)作還是面對困難挑戰，我都會(huì )勇往直前，刻苦訓練，以追求更高的舞蹈水平。
通過(guò)這段時(shí)間的舞蹈訓練，我認識到舞蹈這門(mén)藝術(shù)形式的獨特魅力。作為一個(gè)舞者，我希望能夠繼續接受更多的訓練，不斷提高自身的技術(shù)和藝術(shù)水平。同時(shí)，我也希望有機會(huì )能夠在更廣泛的舞臺上展示自己的才華和激情，為更多人帶來(lái)快樂(lè )和震撼。通過(guò)舞蹈，我相信會(huì )有更多的人對于藝術(shù)和生活有更深的理解和感悟。
舞蹈訓練對于個(gè)人的成長(cháng)有著(zhù)重要的影響。不僅僅通過(guò)鍛煉身體提高形象和健康，舞蹈還可以讓人們學(xué)會(huì )如何表達情感和合作互動(dòng)。在未來(lái)的發(fā)展中，希望能繼續追求舞蹈藝術(shù)的高度，為自己和他人帶來(lái)更多的歡樂(lè )和感動(dòng)。
舞蹈心得體會(huì )6
再次來(lái)到博奧，再次重新領(lǐng)略了博奧的風(fēng)采。在這幾年中，博奧成長(cháng)了許多，由一只雛鷹成長(cháng)為一只羽翼豐滿(mǎn)的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍的天空中。
今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現的是一個(gè)積極向上、團結奮進(jìn)、熱情好客的東道主之儀。
一、員工敬業(yè)，值得尊敬。
這里的員工很敬業(yè)，她們不只是給你傳授舞蹈組合，更重要的是她們會(huì )不厭其煩的指導你的動(dòng)作，抓住重難點(diǎn)來(lái)講解。炎熱酷暑，誰(shuí)都會(huì )感到悶熱難耐，可仔細想想，當老師的都這么敬業(yè)，那么我們這些學(xué)員不應該好好學(xué)習才能對得起傳授者的良苦用心嗎?
今天的重點(diǎn)是幼兒舞蹈創(chuàng )編，同時(shí)我也深刻體會(huì )到幼兒舞蹈創(chuàng )編的最大一個(gè)特點(diǎn)之一——一定要切合幼兒的年齡特點(diǎn)，這個(gè)警鐘也自此無(wú)時(shí)不在提醒我不要拔苗助長(cháng)，一定要遵循孩子的成長(cháng)規律。
二、熱情好客，家的感覺(jué)。
其實(shí)在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現得淋漓盡致猓員工的熱情好客也讓我很感動(dòng)。她們除了給學(xué)習老師準備了備用的飲用?(飲用水還特意分了類(lèi))，豐盛的午餐外，還特意準備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮。從一些細小的環(huán)節中無(wú)處不透漏著(zhù)幼兒園的熱情、服務(wù)的周到。她們想的可真細，給人一種無(wú)微不至的關(guān)懷，給人一種家的感覺(jué)，真的從內心感到很親切。
雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會(huì )乘風(fēng)破浪，在幼教這片土地上大放異彩。舞蹈心得體會(huì )總結1
提到舞蹈我就害怕，盡管我也曾在夢(mèng)中翩翩起舞過(guò)，可這是我的軟肋，我從沒(méi)跳過(guò)舞，也從不敢跳舞。面對舞蹈廳四壁的大鏡子，我都不知道手腳該放在哪里，甚至連路也不會(huì )走了。唉，真是悲哀��！看著(zhù)同伴們一個(gè)個(gè)翩翩起舞，我真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。三十好幾的人了，卻從沒(méi)跳過(guò)舞，更沒(méi)學(xué)過(guò)跳舞，我該怎么辦？該怎么辦？
教舞蹈的老師一遍遍耐心的教著(zhù)，講解著(zhù)，我躲在人群里，縮手縮腳的不敢跳�？粗�(zhù)周?chē)耐楹屠蠋焹?yōu)美的舞姿我羨慕極了，心里癢癢的，手和腳也不由自主的有些動(dòng)了。老師一邊講解著(zhù)一邊鼓勵著(zhù)不會(huì )跳的同伴，"不會(huì )沒(méi)關(guān)系，動(dòng)起來(lái)，只要你先動(dòng)起來(lái)就可以了。"我瞄了一眼不會(huì )跳的同伴，我們似乎都從老師的話(huà)語(yǔ)里得到了力量，同伴們也投過(guò)來(lái)鼓勵的目光。老師和同伴們再次翩翩起舞，受到這氣氛的感染，我也慢慢邁開(kāi)了腿，伸出了手，勉強跟著(zhù)跳著(zhù)。
可是總感覺(jué)自己跟不上節奏，別人動(dòng)作做完了，我還沒(méi)有做完，別人還沒(méi)有停下，而我卻停下了，就這樣我漲紅了臉跳著(zhù)�？粗�(zhù)老師優(yōu)美的舞姿，看著(zhù)同伴們流暢的動(dòng)作，我覺(jué)得自己就像一個(gè)小丑，在那里瞎蹦達，心里更是緊張極了，心想老師和同伴一定在笑話(huà)我。每次，當我發(fā)覺(jué)自己動(dòng)作不到位，或者是邁錯腳伸錯手的時(shí)候，我都特別擔心老師會(huì )叫："某某，你又錯了！"每當我做錯動(dòng)作的`時(shí)候，我總會(huì )趕快偷偷地四處看看，看看有沒(méi)有人注意我，可是我看到老師的臉上總是掛著(zhù)和藹的笑容，并沒(méi)有要責備我的意思，同伴們也是都微笑著(zhù)各自跳著(zhù)舞，我在心里告訴自己："沒(méi)關(guān)系，沒(méi)有人會(huì )笑話(huà)我的，也沒(méi)有人會(huì )責備我的，只要我能動(dòng)起來(lái)就好。"迎著(zhù)老師同伴鼓勵的目光，我一遍遍邁出了腳，伸出了手。就這樣，我藏在同伴們的中間，學(xué)著(zhù)大家的樣子跳著(zhù)。
我在心里對自己說(shuō)："我跳舞了，我終于跳舞了！"是的，我跳舞了，盡管我的動(dòng)作很生澀，甚至很難看，可是我動(dòng)起來(lái)了。只要動(dòng)起來(lái)跳舞就有希望了。
這次國培還有最后的文藝匯演，所有學(xué)員都的參加，我希望自己不要拖同伴們的后腿。我深深地知道，是這次國培給了我學(xué)跳舞的機會(huì )，我一定會(huì )珍惜的。感謝國培！讓我圓了跳舞的夢(mèng)
舞蹈心得體會(huì )7
練舞蹈是一項既具有身體鍛煉效果，又富有藝術(shù)表現力的活動(dòng)。作為一名舞蹈愛(ài)好者，我深深地體驗到了練舞的樂(lè )趣，同時(shí)也收獲了許多心靈上的成長(cháng)。不僅僅是培養了我對音樂(lè )的感知能力和舞蹈技巧的提升，更是在舞蹈過(guò)程中啟發(fā)了我對生活的獨特見(jiàn)解。下面我將分享我在舞蹈中的心得體會(huì )和收獲。
練舞蹈對于身體的塑造和鍛煉十分有效。通過(guò)舞蹈的各種動(dòng)作，我們可以鍛煉身體的力量、柔韌性和耐力，并提高協(xié)調性和平衡感。舞蹈的訓練使我的身體變得更加靈活和優(yōu)雅，同時(shí)也增強了我對身體的掌控能力。在每次舞蹈訓練中，汗水和疲憊都成為我前行的動(dòng)力，每一次的進(jìn)步都帶給我巨大的滿(mǎn)足感。
舞蹈是一種以音樂(lè )為基礎的藝術(shù)形式。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì )了如何用身體去感受音樂(lè )，并將情感通過(guò)肢體語(yǔ)言表達出來(lái)。每一首音樂(lè )都帶給我不同的情感體驗，而舞蹈則是我表達這些情感的方式。舞蹈教會(huì )了我如何用優(yōu)美的姿態(tài)和流暢的動(dòng)作去傳達內心的感受，讓我學(xué)會(huì )了更加深入地理解和欣賞音樂(lè )的美妙。
練舞蹈不僅僅是身體上的訓練，更是對心理狀態(tài)的調節和成長(cháng)。在舞蹈的.世界中，我可以完全投入，忘卻外界的困擾和壓力。舞蹈是我表達內心真實(shí)情感的方式，讓我擺脫了沉悶和煩惱。每一次的舞蹈訓練都是一次與自己對話(huà)和完善的過(guò)程，通過(guò)不斷地挑戰自己和突破自己的極限，我不僅變得更加堅強和自信，也學(xué)會(huì )了如何面對困難和挫折。舞蹈教會(huì )了我堅持和勇氣，并且成為了我成長(cháng)的重要一步。
在練舞蹈的過(guò)程中，我逐漸擁有了耐心和恒心，通過(guò)一次次的重復和練習來(lái)提升自己。同時(shí)，舞蹈也增強了我的團隊合作意識和集體榮譽(yù)感，通過(guò)與舞伴的默契配合和舞臺上的互動(dòng)，我學(xué)會(huì )了與他人合作和取得共同的目標。舞蹈培養了我對完美和細節的追求，使我更加注重細致和品質(zhì)。同時(shí)，練舞蹈也使我對未來(lái)充滿(mǎn)了希望，我期待能夠將舞蹈這門(mén)藝術(shù)帶給更多的人，并且繼續追求我的舞蹈夢(mèng)想。
通過(guò)練舞蹈，我不僅僅鍛煉了身體，提升了技巧，更重要的是在精神層面上得到了極大的滿(mǎn)足。舞蹈使我變得更加自信、堅定和善于表達，同時(shí)也帶給了我對音樂(lè )和美的獨特感悟。舞蹈改變了我的生活，讓我擁有了更健康快樂(lè )的身心，也開(kāi)啟了我未來(lái)的征程。
舞蹈心得體會(huì )8
舞蹈對我來(lái)說(shuō)，并不僅僅只是一種藝術(shù)形式，更是一種強大的言語(yǔ)，她能夠用身體語(yǔ)言表達內心的情感與思維。在學(xué)習《舞蹈概論》這門(mén)課程中，我深深地感受到了舞蹈的魅力和意義。通過(guò)觀(guān)看和實(shí)踐，我對舞蹈的歷史、技巧和表現力有了更深刻的理解，同時(shí)也對自身的表達能力和自信心有了顯著(zhù)提升。
首先，通過(guò)學(xué)習舞蹈概論，我對舞蹈的歷史起源及其發(fā)展有了更全面的認識。在課堂上，老師為我們講解了不同歷史時(shí)期的舞蹈形式以及其在社會(huì )文化中的地位。例如，古希臘時(shí)期的戲劇舞蹈，以其富有戲劇性的表演方式，成為了后世歐洲舞蹈的重要影響源泉。通過(guò)了解這些歷史的背景，我明白了舞蹈的發(fā)展是與社會(huì )變革和文化的演變密不可分的，舞蹈是對于文化和時(shí)代精神的表達。這讓我更加珍視舞蹈這門(mén)藝術(shù)，并深刻理解了舞蹈在人類(lèi)文明中的重要地位。
接著(zhù)，通過(guò)實(shí)踐部分的教學(xué)，在舞蹈技巧的學(xué)習過(guò)程中，我逐漸認識到舞蹈所要求的極高的身體素質(zhì)和技能。舞蹈并不僅僅是簡(jiǎn)單的動(dòng)作，更需要各個(gè)身體部位的協(xié)調與力量。在學(xué)習中，我深切感受到了一舉一動(dòng)背后的艱辛和努力。例如，在學(xué)習芭蕾舞時(shí)，我經(jīng)常需要面對不斷重復的訓練動(dòng)作，以及挑戰自我的極限。然而，隨著(zhù)技能的逐漸提高，我也收獲到了滿(mǎn)足感和成就感。這讓我更加明白，要成為一名出色的舞蹈者，并不是一件容易的事情，需要付出大量的努力和毅力。
此外，舞蹈概論的學(xué)習也讓我深刻體會(huì )到了舞蹈所具備的表現力。舞蹈可以用身體語(yǔ)言表達內心情感，通過(guò)動(dòng)作、姿勢和舞臺效果，將情感傳達給觀(guān)眾。在觀(guān)看一些優(yōu)秀的現代舞演出時(shí)，我被舞者們的'表情、動(dòng)作和姿態(tài)所感染，仿佛自己也成為了故事中的一員。特別是在練習編舞時(shí)，我學(xué)會(huì )了在舞蹈中表達自我，將個(gè)人情感與思考融入到舞蹈動(dòng)作中。這讓我深深地感受到了舞蹈的力量，它不僅可以觸動(dòng)人的情感，還可以帶來(lái)思考和共鳴。
最后，學(xué)習舞蹈概論讓我對自己的表達能力和自信心有了顯著(zhù)提升。在舞臺上展示自己的舞技與表演，需要面對觀(guān)眾的目光和評判，這對于我來(lái)說(shuō)一度是一項巨大的挑戰。然而，通過(guò)多次的舞蹈表演和與同學(xué)們的互動(dòng)，我逐漸打破了自己的內心藩籬，敢于展示真實(shí)的自我。我學(xué)會(huì )了面對觀(guān)眾的眼神，用自信和樂(lè )觀(guān)的表情舞出自己的獨特風(fēng)采。這不僅僅是舞蹈能力的提升，更是個(gè)人內心力量的成長(cháng)，這讓我在舞臺上找到了自信與快樂(lè )。
總之，通過(guò)學(xué)習《舞蹈概論》，我對舞蹈的歷史淵源、技巧訓練和表現力有了更深入的認識。同時(shí)，我也認識到了舞蹈所需付出的努力和毅力，以及舞蹈對人的身心發(fā)展的積極作用。我將繼續學(xué)習和實(shí)踐舞蹈，用舞蹈這種美妙的語(yǔ)言，讓世界聽(tīng)到我的聲音。
舞蹈心得體會(huì )9
健身操舞蹈是一種融合了健身和舞蹈元素的全身運動(dòng)形式，它不僅可以讓人保持身體健康，還可以提升個(gè)人的舞蹈技巧。在我參與健身操舞蹈的過(guò)程中，我深切體會(huì )到了它的樂(lè )趣和益處。在這篇文章中，我將向大家分享我個(gè)人的心得體會(huì )。
首先，健身操舞蹈讓我重新發(fā)現了舞蹈的魅力。在過(guò)去，我對舞蹈一直抱有敬畏和向往，但卻從來(lái)沒(méi)有機會(huì )去真正學(xué)習和實(shí)踐。通過(guò)參與健身操舞蹈，我開(kāi)始了解并體驗到了舞蹈的美妙。音樂(lè )的節奏感和舞姿的優(yōu)美動(dòng)人讓我陶醉其中，每一次的舞蹈動(dòng)作都讓我感受到了身體和靈魂的極致放松。舞蹈給了我表達自我的'方式，讓我釋放壓力和負能量，成為我自己的主宰。
其次，健身操舞蹈改變了我的身體狀況。作為一種全身性的運動(dòng)形式，健身操舞蹈能夠鍛煉到身體的每一個(gè)部位。通過(guò)不斷地跳躍、旋轉和扭動(dòng)，我的肌肉變得更加結實(shí)有力，身體的柔韌性得到了提高。我可以感受到體重的減輕、脂肪的消耗以及身體線(xiàn)條的變得更加優(yōu)美。長(cháng)期堅持健身操舞蹈，我發(fā)現自己不再感到疲憊和無(wú)力，反而擁有了更多的精力和活力。
第三，健身操舞蹈讓我獲得了健康的心理狀態(tài)。在參與健身操舞蹈的過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì )了放松和調節自己的情緒。每一次的跳動(dòng)和扭動(dòng)都讓我感到愉悅和滿(mǎn)足，它們幫助我拋開(kāi)煩惱和困擾，讓我心情舒暢。旋律的起伏和舞蹈動(dòng)作的呼吸配合激發(fā)了我體內的正能量，使我的心靈得到了凈化和舒展。我相信，健康的心理狀態(tài)對于身心健康的維護至關(guān)重要，而健身操舞蹈正是實(shí)現這一目標的有效途徑。
第四，健身操舞蹈讓我找到了一個(gè)社交的平臺。健身操舞蹈吸引了來(lái)自不同年齡、不同背景的人們參與。通過(guò)和他們的交流和互動(dòng)，我結識了許多志同道合的朋友。我們一起學(xué)習舞蹈技巧，一起享受每一次的舞蹈樂(lè )趣。在舞蹈的過(guò)程中，我們彼此激勵和支持，互相學(xué)習和進(jìn)步。這種社交的平臺不僅滿(mǎn)足了我對舞蹈的熱愛(ài)，還提供了一個(gè)有趣而充滿(mǎn)活力的團隊環(huán)境。
最后，健身操舞蹈教會(huì )了我如何堅持不懈。對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，掌握舞蹈技巧需要時(shí)間和耐心。然而，通過(guò)持續的努力和不斷的練習，我漸漸取得了進(jìn)步。每一次的進(jìn)步都讓我更加有動(dòng)力去繼續學(xué)習和嘗試，而每一次的失敗都讓我更加堅定地追求進(jìn)步。參與健身操舞蹈讓我明白，只有堅持不懈的努力才能夠成就自己的舞蹈之路。
總結起來(lái)，健身操舞蹈的學(xué)習與實(shí)踐給我帶來(lái)了許多的好處。它讓我重新認識了舞蹈的美麗和魅力，改善了我的身體狀況，幫助我獲得了健康的心理狀態(tài)，提供了一個(gè)社交的平臺，也教會(huì )了我堅持不懈的精神。通過(guò)健身操舞蹈，我走上了更健康、積極、快樂(lè )的生活軌道。我相信，只要堅持下去，我將在舞蹈的世界里繼續前行，享受到更多的成長(cháng)和收獲。
舞蹈心得體會(huì )10
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，不僅僅具有娛樂(lè )性，更是一門(mén)能夠深入人心的藝術(shù)形式。而美育則是指通過(guò)藝術(shù)的表現形式，培養和提高人們的審美能力、情感表達能力和創(chuàng )造能力。舞蹈與美育密不可分，它不僅能使人們欣賞美，更能通過(guò)身體的動(dòng)作和姿態(tài)傳達情感和內涵。通過(guò)與舞蹈相關(guān)的學(xué)習和實(shí)踐經(jīng)歷，我深刻體會(huì )到了舞蹈對于美育的重要作用。
在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中，解剖知識是非常重要的一部分。通過(guò)了解身體的骨骼結構、關(guān)節活動(dòng)以及肌肉運動(dòng)，能夠更好地掌握舞蹈的技巧和表現力。舞蹈解剖能夠幫助舞者理解自身的身體構造，從而更好地控制和運用身體。對于個(gè)人而言，舞蹈解剖的學(xué)習可以提升自身的形體美，并能夠更加準確地表達自身的情感。
舞蹈解剖和美育的融合是一種使舞蹈更加美感、更能夠深入人心的運動(dòng)形式。
通過(guò)舞蹈解剖的'學(xué)習，舞者不僅能夠掌握技巧，更能夠用更精準的動(dòng)作和姿態(tài)來(lái)表達情感和內涵。當舞者的身體知識和美育的理念相結合時(shí)，他們可以更好地運用身體來(lái)傳遞情感，使觀(guān)眾更加深入地感受到舞蹈的力量和美麗。
要培養舞蹈解剖和美育的能力，需要在學(xué)習和實(shí)踐上下功夫。
首先，需要培養對舞蹈解剖知識的興趣，并通過(guò)學(xué)習解剖學(xué)課程和參觀(guān)解剖學(xué)實(shí)驗室來(lái)深入了解身體結構和運動(dòng)機理。其次，需要積累豐富的舞蹈實(shí)踐經(jīng)驗，通過(guò)與導師合作、觀(guān)摩優(yōu)秀的舞者和參與演出等方式，提升自身的技巧和表現力。最重要的是，需要不斷地思考、感悟和反思自己的舞蹈實(shí)踐，將解剖和美育的理念融入到自己的舞蹈中。
舞蹈解剖美育的意義不僅在于個(gè)人的身心發(fā)展，更在于社會(huì )的美育教育。
通過(guò)舞蹈解剖的學(xué)習和實(shí)踐，可以提高人們對于身體和美的認知，培養和提高人們的審美能力和情感表達能力。這對于個(gè)人的成長(cháng)和自我完善非常重要。而對于社會(huì )而言，美育的普及和推廣可以大大提高整個(gè)社會(huì )的審美水平和文化素養。舞蹈解剖美育的影響將超越個(gè)人和狹隘的領(lǐng)域，為社會(huì )的美育事業(yè)做出貢獻。
總結：
舞蹈解剖美育是一種將解剖知識和美育理念融合在一起的藝術(shù)形式。通過(guò)舞蹈解剖的學(xué)習和實(shí)踐，不僅能提升個(gè)人的身體表現能力和美感，更能夠傳達情感和內涵，深化觀(guān)眾對于舞蹈藝術(shù)的理解和體驗。舞蹈解剖美育不僅對于個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展有著(zhù)重要意義，更可以推動(dòng)整個(gè)社會(huì )的美育事業(yè)的進(jìn)步和發(fā)展。
舞蹈心得體會(huì )11
舞蹈藝術(shù)是一門(mén)非常獨特和綜合性強的藝術(shù)形式，對于想要從事舞蹈藝考的學(xué)生來(lái)說(shuō)，藝考教師的教學(xué)和指導非常重要。作為一名舞蹈藝考教師，多年來(lái)我從中體悟到了很多經(jīng)驗和心得，下面我將分享一些我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)和見(jiàn)解。
首先，作為舞蹈藝考教師，教育的目的應該既注重培養學(xué)生的審美能力，又重視培養學(xué)生的自我創(chuàng )新能力和綜合素質(zhì)。舞蹈作為一門(mén)藝術(shù)形式，它的價(jià)值遠不僅僅在于身體的運動(dòng)和動(dòng)作，更在于對音樂(lè )、節奏和空間的感知能力。因此，我們教師在教學(xué)中要注重培養學(xué)生的感知能力，引導學(xué)生通過(guò)舞蹈藝術(shù)來(lái)表達自己的情感和內心世界。
其次，舞蹈藝考的教學(xué)必須堅持因材施教的原則。每個(gè)學(xué)生的身體條件、天賦和興趣都是不同的，我們不能把所有的學(xué)生都按照同一個(gè)標準來(lái)要求。在教學(xué)中，我經(jīng)常注重觀(guān)察學(xué)生的`身體柔韌性、力量和協(xié)調性，根據每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)設計相應的訓練方法和課程內容。只有因材施教，才能真正激發(fā)學(xué)生的潛能，幫助他們更好地發(fā)展。
其三，我們必須尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性和獨特性。舞蹈藝術(shù)是一個(gè)表現個(gè)體情感和個(gè)體特點(diǎn)的藝術(shù)形式，每個(gè)學(xué)生都有自己獨特的表現方式和風(fēng)格。作為舞蹈藝考教師，我們不能局限于給學(xué)生灌輸固定的舞蹈動(dòng)作和套路，而是要鼓勵學(xué)生在舞臺上展現自己的特點(diǎn)和風(fēng)格。只有真正尊重學(xué)生的個(gè)性，才能幫助他們找到屬于自己的舞蹈方式，發(fā)現自己的舞蹈潛力。
再次，舞蹈藝考教師要對學(xué)生進(jìn)行全面的培養。舞蹈藝術(shù)需要學(xué)生具備豐富的綜合素質(zhì)，不僅要有良好的身體素質(zhì)和舞蹈技巧，還需要具備一定的音樂(lè )和文化素養。因此，我們在教學(xué)中要注重培養學(xué)生的綜合能力，開(kāi)設一些與舞蹈相關(guān)的音樂(lè )、美術(shù)、戲劇等課程，幫助學(xué)生拓寬視野，提升綜合素質(zhì)。只有在全面發(fā)展的基礎上，學(xué)生才能更好地面對舞蹈藝術(shù)的考試和競爭。
最后，舞蹈藝考教師要關(guān)注學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展，并給予及時(shí)的評價(jià)和指導。舞蹈藝考是一個(gè)非常嚴格和競爭激烈的選拔過(guò)程，學(xué)生一定會(huì )遇到各種困難和挑戰。作為教師，我們要關(guān)心學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程，及時(shí)發(fā)現他們存在的問(wèn)題和不足，并給予恰當的指導和幫助。在評價(jià)上，我們要鼓勵學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)給予他們具體的改進(jìn)意見(jiàn)，幫助他們不斷提高。只有積極關(guān)注學(xué)生的成長(cháng)，才能實(shí)現真正的教育效果。
總之，作為一名舞蹈藝考教師，我們要注重學(xué)生的感知能力培養，堅持因材施教的原則，尊重學(xué)生的個(gè)性和獨特性，全面培養學(xué)生的綜合素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展。相信通過(guò)我們的不斷努力和實(shí)踐，能夠培養出更多優(yōu)秀的舞蹈藝考學(xué)生，讓他們在舞臺上展現自己的才華和魅力。
舞蹈心得體會(huì )12
教學(xué)資源是教師在課堂教學(xué)中必不可少的輔助工具。在教學(xué)過(guò)程中，擁有豐富的教學(xué)資源不僅可以提高課堂教學(xué)的效果，還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。我在教學(xué)工作中積極探索，不斷積累教學(xué)資源，并深感教學(xué)資源的重要性。以下是我對教學(xué)資源的心得體會(huì )。
首先，教學(xué)資源可以有效提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)資源的引入可以使學(xué)生參與課堂的積極性更高。例如，在教授英語(yǔ)單詞時(shí)，我會(huì )制作一些卡片，上面寫(xiě)著(zhù)英語(yǔ)單詞和圖片。學(xué)生可以通過(guò)卡片進(jìn)行互動(dòng)，將圖片和單詞進(jìn)行匹配，同時(shí)進(jìn)行口頭表達，這樣不僅能夠調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣，還能夠提高學(xué)生的記憶力和語(yǔ)言表達能力。在教學(xué)中，我還經(jīng)常使用多媒體設備來(lái)展示相關(guān)的圖片、視頻，讓學(xué)生更直觀(guān)地感受到知識的魅力。通過(guò)這些教學(xué)資源的應用，讓學(xué)生能夠更好地理解和掌握知識，提高教學(xué)質(zhì)量。
其次，教學(xué)資源可以豐富教學(xué)內容。教學(xué)資源的種類(lèi)繁多，可以根據自己的教學(xué)需求選擇適合的教學(xué)資源。比如，在教授地理課時(shí)，我會(huì )使用地圖和地理圖片來(lái)讓學(xué)生更好地了解各個(gè)地方的地理位置、地貌特征等等。在生物課上，我會(huì )用顯微鏡來(lái)展示一些微觀(guān)世界中的生物，讓學(xué)生親眼見(jiàn)到生命的奇妙之處。教學(xué)資源的豐富應用可以使教學(xué)內容更加生動(dòng)有趣，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中學(xué)習，激發(fā)他們對知識的探索欲望。
再次，教學(xué)資源可以提高學(xué)生的動(dòng)手能力和團隊合作意識。教學(xué)資源的應用可以為學(xué)生提供更多動(dòng)手實(shí)踐的機會(huì )，讓他們在實(shí)踐中學(xué)習、探索、創(chuàng )新。例如，在化學(xué)實(shí)驗中，我會(huì )準備各種實(shí)驗器材和試劑，讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗操作，親自體驗化學(xué)變化的過(guò)程。同時(shí)，我也會(huì )組織學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習，讓他們一起進(jìn)行探究性學(xué)習。這樣不僅能夠增加學(xué)生的動(dòng)手能力，還能夠培養他們的團隊合作意識和溝通能力，提高他們的`綜合素質(zhì)。
此外，教學(xué)資源的不斷更新可以提高教師的教學(xué)水平。教學(xué)資源在不斷更新和演進(jìn)中，教師需要積極學(xué)習、更新自己的教學(xué)資源。通過(guò)參加教師培訓、教學(xué)研討會(huì )等活動(dòng)，我們可以了解到最新的教學(xué)資源使用方法和教學(xué)技巧。例如，我參加了一次關(guān)于科技教育的研討會(huì )，學(xué)習到了一種新型的教學(xué)資源——3D打印。這種教學(xué)資源可以將抽象的知識形象化，通過(guò)實(shí)物打印出來(lái)，讓學(xué)生更直觀(guān)地感受到知識，提高他們的學(xué)習效果。
綜上所述，教學(xué)資源在教學(xué)中起著(zhù)重要的作用。教師應該善于利用教學(xué)資源，提高教學(xué)效果和質(zhì)量。同時(shí)，教師也要不斷更新自己的教學(xué)資源，提升自己的教學(xué)水平。只有如此，我們才能夠為學(xué)生成長(cháng)做出更大的貢獻。
舞蹈心得體會(huì )13
這學(xué)期如愿以?xún)數倪x修了舞蹈身體語(yǔ)言這門(mén)課，能夠在緊張的學(xué)習生活之余通過(guò)欣賞舞蹈來(lái)陶冶自己的情操，放松自己的心情，我認為這是不錯的。其實(shí)我也不知道什么是真正的舞蹈，在我的世界里，跳舞可以使我忘記一切煩惱，那種隨心所舞的感覺(jué)是不能用其他任何一種方式代替的。在我心中，舞蹈以人體為表現工具，通過(guò)有節奏，有組織和經(jīng)過(guò)美化流動(dòng)性動(dòng)作來(lái)表達內心的感情。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。老師在第一節課上就給我們講述了什么是舞蹈，什么是舞蹈的語(yǔ)言性和技巧性。
一、舞蹈的語(yǔ)言性
舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言和一般的普通語(yǔ)言相比，作為一種心靈的符號，它們有許多共同相同的地方，如上面曾講過(guò)的語(yǔ)言職能三點(diǎn)，即符號固定代表客觀(guān)某一對象；符號反映的概括性；符號運動(dòng)的交流性等等之外，舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言還有三個(gè)一般的個(gè)性，即社會(huì )性、歷史性和文化性等。
1、舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言的社會(huì )性
舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言和一般的普通語(yǔ)言一樣，作為一種符號標志，它不是某個(gè)或某幾個(gè)人的符號標志，而是全社會(huì )的符號標志。那怕是一個(gè)民族的舞蹈語(yǔ)言，如維吾爾族的“賽納姆”，蒙古族的“安代”，藏族的“弦子舞”，土家族的“巴山舞”等等，這些舞蹈中的語(yǔ)言，都是他們整個(gè)民族的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言。中國古典戲曲舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言，在各種各樣的戲曲風(fēng)格中，都可以大同小異地流通，而且為中國老百姓較普遍地接受，具有較為廣泛的社會(huì )性。這種廣泛的社會(huì )意義，就如西方的芭蕾舞在西方社會(huì )具有廣泛意義是同樣的道理。舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言，就是一種社會(huì )性的語(yǔ)言，包括在不同的民族和種族，國家與地方之中等。
2、舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言的文化性
舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言和一般的普通語(yǔ)言一樣，是一種語(yǔ)言文化，具有一般語(yǔ)言的文化的特性，如語(yǔ)言的傳統繼承性和創(chuàng )新性，還有語(yǔ)言的知識性和審美性等。
我們今天所能見(jiàn)到的各種舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言，都是舞蹈語(yǔ)言長(cháng)期繼承發(fā)展的結果，是人類(lèi)物質(zhì)文明和精神文明長(cháng)期積累的結晶。在各種不同的舞蹈語(yǔ)言中，它們都有各自的民族的傳統的文化底蘊。它們和民族或地方的各種一般普通語(yǔ)言、音樂(lè )語(yǔ)言、繪畫(huà)語(yǔ)言等，還和當地的人文地理、風(fēng)俗習慣、宗教文化等，都有著(zhù)十分密切的關(guān)系。如門(mén)文元導演編導的大型婚俗系列舞劇《土里巴人》，在創(chuàng )作的初期，他就十分敏銳地看到了舞蹈語(yǔ)言文化這一特性，并確定他的藝術(shù)構思總的指導思想是：“編織一種文化，推出一個(gè)民族”。在以后的創(chuàng )作實(shí)踐中，他也是這樣去做的。把舞蹈和舞蹈語(yǔ)言當成一種文化，并與當地的各種民俗文化緊密地結合起來(lái)，精心地融于舞蹈語(yǔ)言之中。結果，取得了很好的藝術(shù)效果。
舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言的文化特性，不僅表現在某一兩個(gè)舞蹈作品和創(chuàng )作中，而是貫穿于整個(gè)舞蹈藝術(shù)的發(fā)展過(guò)程中。舞蹈語(yǔ)言就是在與其它的各種文化相互融合中發(fā)展起來(lái)的，所以，我們今天所見(jiàn)到的舞蹈語(yǔ)言，都有它們各自的文化傳統繼承性。
舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言的文化特性不僅繼承傳統，而且為了適應時(shí)代的精神風(fēng)貌，又具有一定的創(chuàng )新性，使舞蹈語(yǔ)言文化獲得新的發(fā)展。如我們近年來(lái)所看到的振奮人心的“安塞腰鼓”，“威風(fēng)鑼鼓”等，就是在民間舞蹈文化基礎上，推陳出新的產(chǎn)物，使古老的文化獲得了新的生命。據說(shuō)“安塞腰鼓”原是在陜西一帶的腰鼓舞基礎上發(fā)展起來(lái)的。這種腰鼓舞在延安革命根據地時(shí)期，在當時(shí)的秧歌運動(dòng)新文化的推動(dòng)下，得到了很大的發(fā)展。八十年代中，又在改革開(kāi)放的.文化推動(dòng)下，由安塞人將它推上了演出的舞臺，使過(guò)去的一般的“腰鼓舞”面貌一新，受到了歡迎�！巴L(fēng)鑼鼓”原是流傳于山西臨汾一帶，在民間廟會(huì )、祈神求雨中，所開(kāi)展的一種群眾的樂(lè )舞活動(dòng)。同樣是在改革文化的推動(dòng)下，當地群眾組織起410名大型表演隊，以嶄新的風(fēng)貌，竟參加了1990年北京舉行的第十一屆亞運會(huì )的開(kāi)幕式，也同樣受到歡迎。這種鼓與舞結合的文化傳統，據羅雄巖著(zhù)的《中國民間舞蹈文化教程》中研究，據說(shuō)還可以追溯到我國更早的原始社會(huì )。如在《尚書(shū)》中就有記載，原始人“擊石拊石，百獸率舞”，這恐怕就是鼓與舞的最早的結合�！兑住は缔o》中也有類(lèi)似描述：“鼓之舞之以盡神�！庇终f(shuō)“鼓之以雷霆，潤之以風(fēng)雨”。由此可見(jiàn)，我們就可以看出，原“威風(fēng)鑼鼓”祈神求雨的更早的文化歷史淵源。
二、舞蹈的技巧性
舞蹈最主要的特點(diǎn)就是美，離開(kāi)了美，舞蹈藝術(shù)就無(wú)從談起。當然這種美的含意是很廣的，如矯健美、舒展美、驚險美、柔韻美、剛勁美等都帶有舞蹈的特點(diǎn)。這些特點(diǎn)是通過(guò)人體的舞動(dòng)去體現的，技巧動(dòng)作也是由人體的一舉一動(dòng)組合而成，所以每項技巧動(dòng)作的舉動(dòng)和造型（空中和地面的）都要按舞蹈的特點(diǎn)來(lái)要求，去進(jìn)行訓練。如同樣個(gè)飛腳技巧動(dòng)作，舞蹈要求它身體挺拔向上，線(xiàn)條伸展舒暢，雙腿要伸直，繃腳片蓋高而有力、輕飄、干凈利落地去完成。而戲曲對飛腳技巧的要求則是輕飄利落即可。武術(shù)對飛腳要求是迅猛利落。不同的藝術(shù)形式對技巧都有不同的要求。這些要求都是根據各自不同的特點(diǎn)提出的。舞蹈更不例外，而且還要使技巧動(dòng)作與舞蹈動(dòng)作融為一體，使技與藝巧妙地結合起來(lái)，這樣不僅突出了舞蹈技巧的特點(diǎn)，而且還可進(jìn)一步提高舞蹈技巧的訓練水平，在舞蹈藝術(shù)中去掉那些竄了法兒的技巧、四不像的技巧。建立一整套有規范的舞蹈技巧訓練體系。
舞蹈是時(shí)空表現藝術(shù)和動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)，它以藝術(shù)化的人體動(dòng)作，即通過(guò)人體富有協(xié)調性、韻律感、審美化的動(dòng)作、姿勢、造型、動(dòng)作組合和動(dòng)作過(guò)程來(lái)表達內心情感，是人類(lèi)審美意識和情感表達在人體動(dòng)態(tài)形式中的對象化，是舞蹈藝術(shù)勞動(dòng)的具體成果。我想，舞蹈體現的的不僅僅是他的執著(zhù)和毅力，而且還有他那熱愛(ài)舞蹈藝術(shù)的信念。很多舞蹈演員不僅上了舞蹈學(xué)院，而且還充分的表現了他的藝術(shù)才能，有些舞蹈作品仿佛是在顫抖，又像是在吶喊，這一腔難以言狀的感嘆，凝聚成嚎陶痛哭的舞段。急速轉動(dòng)身軀，抱鼓飛躍跳起，左右展臂，忽臥忽起一切的一切都在無(wú)言中敘說(shuō)。他沒(méi)有通過(guò)太多的片段來(lái)述說(shuō)，也就僅僅那么一段，但是他們所包含的內容是十分廣泛的。一段段，一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作都給予了無(wú)限生命的可能，也留給觀(guān)眾眾多的想象，俗話(huà)說(shuō)：只可意會(huì )不可言傳。
老師在我們欣賞舞蹈的同時(shí)也給我們講了一些關(guān)于舞蹈的理論知識，包括：舞蹈的特性，功能，種類(lèi)，起源和發(fā)展等。在欣賞方面根據舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)的不同我們看了古典舞，民間舞，現代舞，兒童舞；而根據舞蹈的形式不同舞蹈分為獨舞，雙人和三人舞；群舞，組舞和歌舞等不同的欣賞形式。
有一位出色的舞蹈家必須要說(shuō)的，那就是楊麗萍了。楊麗萍是從在云南遙遠的深山里走出來(lái)的舞蹈家，她沒(méi)有進(jìn)過(guò)任何舞蹈學(xué)校，卻成為我國舞蹈界的代表人物。她的身上透著(zhù)一股靈氣與天資。楊麗萍給人的感覺(jué)是一個(gè)極感性的女人。她的藝術(shù)感悟力也極強，獨到的藝術(shù)思維方式和真實(shí)的生活體驗，造就了這位個(gè)性獨特的舞蹈家。從天地交合陰陽(yáng)協(xié)調中獲取靈性，致使她對于生命、愛(ài)情與死亡具有一種本能而浪漫的意識，從而使她的舞蹈藝術(shù)獨辟蹊徑，自成風(fēng)格。她的《雀之靈》真是太美了，楊麗萍一直以為女人就如同月光一樣有形和無(wú)形，所以她用抽象和變形的肢體表現了她的感情和月光的圣潔。她的身段在幕后顯得那樣的婀娜多姿，舞姿時(shí)而柔美時(shí)而短促有力。我記得我們女生當時(shí)看的時(shí)候不止贊嘆于她的曼妙舞姿，還有的她的好身材，凹凸有致。
楊麗萍式的舞蹈風(fēng)格，最大膽和成功之處在于，她將舞蹈中原本動(dòng)態(tài)的藝術(shù)表現形式，轉化為靜態(tài)的。而且她的舞蹈風(fēng)格，又大多源于自然和真實(shí)的生活。在楊麗萍的意識中，大自然是最美、最真實(shí)、最深刻的體現。通過(guò)感悟，她力爭用自己樸實(shí)的語(yǔ)言，去構架人類(lèi)最美的夢(mèng)想。所有看楊麗萍舞蹈的人，都會(huì )進(jìn)入她構架的如詩(shī)如畫(huà)的意境，都會(huì )情不自禁被她所表現出來(lái)的美所動(dòng)容。
所有的舞蹈藝術(shù)都是來(lái)源于現實(shí)生活的，他們都表達的是我們生活中的一些細膩的感情。雖然舞蹈不是我們所學(xué)的，或者是我們所看的電視劇，他們所表達的感情是很直觀(guān)的。而舞蹈所表達的思想是相當的抽象的，它是通過(guò)一個(gè)個(gè)抽象的動(dòng)作來(lái)表達自己的情感世界的。我可以這么說(shuō)它們就是我們生活中的藝術(shù)，生命受到震撼。
很高興能選修這門(mén)課，它不僅陶冶了我的情操，放松了我的心情，更讓我進(jìn)一步加深了對舞蹈的認識，對舞者，舞蹈家在舞臺上對生命的詮釋?zhuān)沧屛腋訛槲业纳硐電^發(fā)向上。
舞蹈心得體會(huì )14
上了一年的體育舞蹈課，當考完試聽(tīng)著(zhù)歐老師作總結時(shí)，心情是百味雜陳的。記得大一即將結束時(shí)選大二的公體課，因為喜歡、因為好奇，所以自己擠破頭似的和幾百人爭著(zhù)選體育舞蹈，選上的時(shí)候整個(gè)人都在歡呼雀躍。體育舞蹈的確有著(zhù)很多美魅力吸引著(zhù)我，它集娛樂(lè )、運動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì )里的一種高雅活動(dòng)。在國標舞和拉丁舞之間，我更喜歡拉丁舞，它隨意、休閑、放松，有較大的自由發(fā)揮空間，它是一種具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現形式，所以我一直都覺(jué)得跳拉丁的女生很美，很有氣質(zhì)�，F在才真正懂得，拉丁給我的，是釋放自己身心和美麗的理由，于是我愛(ài)它。
因為喜歡，所以我一直抱著(zhù)很大的激情在學(xué)習拉丁舞。剛開(kāi)始學(xué)習時(shí)，老師給我們展示了要交給我們的舞蹈動(dòng)作，很美！那種美是與眾不同的，它充滿(mǎn)了活力，柔美中帶著(zhù)剛毅，無(wú)論是音樂(lè )還是舞蹈，都富有激情，強烈地感染和震撼著(zhù)你，使你有一種立即融入的沖動(dòng)。我很喜歡這種美，在帶給你力量的同時(shí)又帶給你美的享受，那才真的是力量與美的結合！而事實(shí)上，它對學(xué)習者身體強度要求很高，也很難學(xué)，對我來(lái)說(shuō)，特別難的是扭胯的動(dòng)作，剛開(kāi)始怎么都扭不起來(lái)，跳不出拉丁的感覺(jué)。在同班同學(xué)中，有些人漸漸在困難中退縮，沒(méi)有了學(xué)下去的勇氣。我開(kāi)始挺不適應的，有時(shí)心里會(huì )暗暗難過(guò)，也會(huì )沮喪，覺(jué)得學(xué)習拉丁舞確實(shí)困難重重。我曾想過(guò)放棄，但又不甘心，因為我真的很喜歡！所以我一直在堅持，在堅持的過(guò)程中我慢慢領(lǐng)悟到了扭胯的要點(diǎn)，所以慢慢也能扭出感覺(jué)了，有了很多意外的收獲。
印象中最深刻的還是體育舞蹈比賽，在老師的.要求下我們班上的同學(xué)幾乎都參加了，我和舞伴參加了巾幗組業(yè)余牛仔舞的比賽，現在還無(wú)法忘記焦急準備比賽的擔心、準備過(guò)程中的沮喪和困難、準備好之后的喜悅心情、在比賽中舞伴的緊張失誤、得到小組第三名的開(kāi)心與失落，更無(wú)法忘記老師給我們一個(gè)展示和釋放自己，痛并快樂(lè )著(zhù)的機會(huì )。在那一刻，在學(xué)習當中遇到的困難和挫折，全都笑著(zhù)對我們說(shuō)：“你們是贏(yíng)家”！
一年下來(lái)，體育舞蹈讓我形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進(jìn)，特別是整個(gè)人的氣質(zhì)有了一定的提升，現在連自己都覺(jué)得在拉丁的學(xué)習過(guò)程中自己變得越來(lái)越漂亮。隨著(zhù)大二體育舞蹈課的結束，我們大學(xué)生涯的體育課也結束了。但是拉丁對我的意義會(huì )一直存在，我想我以后還是會(huì )常常跳拉丁，因為拉丁舞學(xué)的是一種精神境界，一種心態(tài)，一種行為習慣，一份自信的美麗，一個(gè)釋放自己的理由！
舞蹈心得體會(huì )15
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書(shū)畫(huà)，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著(zhù)我舞蹈，對于觀(guān)賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因為我愛(ài)我的工作。
今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(cháng)。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿(mǎn)懷期待的孩子和家長(cháng)，我們參加了各種專(zhuān)業(yè)素養提高培訓會(huì )。而對我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會(huì )。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿(mǎn)激情，絲毫不覺(jué)疲乏�！坝變簭V播體操”通過(guò)高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動(dòng)聽(tīng)的少數民族音樂(lè )中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè )的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì )在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動(dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專(zhuān)注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的'藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì )繼續努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。
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