個(gè)人的自我成長(cháng)報告
在當下社會(huì )，報告與我們愈發(fā)關(guān)系密切，報告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？下面是小編整理的個(gè)人的自我成長(cháng)報告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告1
我們每一個(gè)人，在一生成長(cháng)過(guò)程中，都可能很多次地問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)?”。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導師曾經(jīng)讓我們在最短的時(shí)間里寫(xiě)出20個(gè)“我是誰(shuí)?”當做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見(jiàn)一個(gè)不曾發(fā)現的自己;而今，當我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì )隨著(zhù)環(huán)境的變化，不斷地調整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，希望能最終“實(shí)現自我”。
我認為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類(lèi)的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(cháng)的無(wú)限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(cháng)的經(jīng)歷，社會(huì )環(huán)境，生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
我出生在江南的一個(gè)小城市-----丹陽(yáng)市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我帶大，所以母親對我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買(mǎi)衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過(guò)年的時(shí)候才會(huì )買(mǎi)新衣服。母親原來(lái)是做裁縫的，對我們的破衣服會(huì )很好的補補再穿。那時(shí)候家里不是沒(méi)有錢(qián)，只是母親心中有更大的'目標。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì )到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開(kāi)涮，認為沒(méi)有人會(huì )我出頭。但是母親是個(gè)好強之人，出去和別的小朋友家長(cháng)理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導我不要欺負別人，但別人欺負你，你也不要當懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節約的良好的品質(zhì)。
我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。跟著(zhù)妹妹的慢慢長(cháng)大，原本屬于我的工具都要分給她一般。母親要我帶她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著(zhù)一個(gè)小女孩去玩，我當時(shí)以為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著(zhù)趕回家，就會(huì )迎來(lái)母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒(méi)有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著(zhù)油條給我吃。當時(shí)她只有四歲，母親講節省，早上只喝稀飯，很少買(mǎi)油條之類(lèi)的早點(diǎn)。我看著(zhù)妹妹，她戀戀不舍的把油條遞給我，我看著(zhù)她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來(lái)使學(xué)會(huì )分享，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )了要有一顆愛(ài)自己的心去愛(ài)別人。我學(xué)會(huì )了要有責任心，養成了助工錢(qián)樂(lè )的品質(zhì)。
中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶(hù)口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的情況讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái)，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來(lái)成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì )了怎樣融入陌生的情況，我入手下手閃現我的樂(lè )群性，和班里的很多人成為了朋友，養成了很好的情況適應能力。初中讀書(shū)不是很專(zhuān)心，父親很生氣，多次教訓我。在當時(shí)我以為父親就是我的敵人。父親不答應我看電視，除了新聞。我入手下手了解我以外的世界，知道我原來(lái)不了解的知識。我學(xué)會(huì )了全面的看待每個(gè)問(wèn)題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的出路，毫不猶豫的出錢(qián)把我買(mǎi)進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買(mǎi)進(jìn)去的，感覺(jué)抬不起頭來(lái)，在班里很少講話(huà)。只有我的同桌和有相同的樂(lè )趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時(shí)父親對我還是很?chē)栏�，不外我能了解他，只是我內心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠�；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^(guò)來(lái)的。
自我總盤(pán)點(diǎn)：
1氣質(zhì)性格
我喜愛(ài)文藝，能沉靜聽(tīng)別人傾訴，能通情達理的理解他人，有較強的洞察世事體察人心的能力，情緒少有大起大伏，脾氣也較為溫和，有時(shí)有些敏感，較容易出現抑郁情緒，而且一旦陷入抑郁情緒，常常會(huì )蔓延一兩天時(shí)間，甚至有時(shí)是因為天氣陰沉等很小的原因莫名的心境低落，是一個(gè)兼有粘液質(zhì)與抑郁氣質(zhì)的人，性格向度上是居中偏內向。在我看來(lái)的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì )賦予了成功成熟太多其它的解釋?zhuān)沂冀K相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來(lái)人，只有這樣的人才是不可戰勝的。
2興趣愛(ài)好
業(yè)余愛(ài)好讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、無(wú)線(xiàn)電維修、畫(huà)畫(huà);喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢(mèng)》、《戰爭與和平》、《老人與�！�、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)》、《紅日》、《流年》;心中偶像XXX、XXX。
3優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)
研究成績(jì)優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛(ài)，動(dòng)手能力較強。做事仔細認真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，斟酌問(wèn)題全面。
4劣勢與缺點(diǎn)
現在的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。性格偏內向，交際能力較差，過(guò)于固執偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動(dòng)性不夠，做事愛(ài)拖拉機，惰性較大。
5生活中的成功經(jīng)驗與失敗教訓
成功競選成為班委一員，成功構造過(guò)“研究三老四嚴石油精神”主題班會(huì )并獲年級組評選第三名，個(gè)人綜合素質(zhì)積分為班級第八，通過(guò)競聘以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生會(huì )，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。高考敗北打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系研究部長(cháng)敗北，老聽(tīng)別人侃侃而談可接不上話(huà)，心里特難受。
解決自我清點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)：
(1)本性?xún)认�、交際能力差
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚，多一點(diǎn)內斂，但可相應加強與他人的交流溝通。我的方法是：
�、傺芯繙贤ǚ椒�，購買(mǎi)相關(guān)書(shū)籍加強研究，目前已購買(mǎi)書(shū)籍：《與人溝通的藝術(shù)》，計劃一個(gè)月內看完，有不懂的地方與老師、朋友討論。
�、谶\用所學(xué)，加強與人的交流與溝通，每星期認識一位新朋友，每個(gè)月交到一位好朋友。秉承“吃虧是�！�、“相交以誠心”、“付出才會(huì )有回報”的信條，與人交往中作積極主動(dòng)的一方，多一些關(guān)心與欣賞，在自己能力時(shí)間允許的前提下，盡力與人援手，多幫助別人。
�、鄯e極參加校內外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內社團活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書(shū)畫(huà)比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場(chǎng)。
�、転榭朔约旱耐侠�、惰性大的缺點(diǎn)，制定出相應計劃，每天盤(pán)點(diǎn)計劃完成情況，若完成良好獎勵自己當晚玩手機，若未能完成則不能玩。并充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，請求他們的監督，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，請他們及時(shí)指出自身存在的各種不足。
�、葸M(jìn)一步修正與父親的關(guān)系，近期內(一個(gè)星期)給父親寫(xiě)一封信，表達對他的感激之情，溝通思想。假期回家前買(mǎi)一個(gè)小禮物(初步?jīng)Q定買(mǎi)一副皮手套，他原有的那副舊了)送給他，假期多承擔些家務(wù)，找時(shí)間和父母交流一下思想。
(2)體質(zhì)偏弱
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績(jì)，以彌補身高不足而帶來(lái)的負面影響。形成較有規律的良好個(gè)人慣，并參加體育活動(dòng)，如跑步、打球等。每周平均參加體育活動(dòng)三次，每次半小時(shí)左右。明年系運動(dòng)會(huì )積極參加，爭取在800米競賽項目上取得前五名的成績(jì)。途徑：制定生活時(shí)間表，約束自己更好執行。(生活時(shí)間表見(jiàn)附件1)
(3)經(jīng)濟狀況窘迫積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內的生活費問(wèn)題并增強自身的社會(huì )工作閱歷，為以后創(chuàng )造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實(shí)基礎。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告2
我是一個(gè)很熱情開(kāi)朗、平時(shí)大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì )有點(diǎn)小幽默，其實(shí)幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周?chē)说木嚯x。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺(jué)很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì )比較親密，像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書(shū)了，想喝杯水了，我們都會(huì )很樂(lè )意去幫他做。合作和適應的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也能和對方很聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。
情緒比較穩定?，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對。但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì )情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。
有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會(huì )負起自己的責任。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松。但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì )考慮現實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無(wú)”。
樂(lè )觀(guān)自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )。有時(shí)可能過(guò)于自負，自命不凡。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏(yíng)得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來(lái)搪塞自己。比如，在平時(shí)我計劃過(guò)N個(gè)減肥計劃，到目前為止還沒(méi)有一個(gè)成功過(guò)。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。
二興趣
平時(shí)的話(huà)，挺喜歡運動(dòng)的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會(huì )打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛(ài)看書(shū)，最喜歡的事情是騎上一輛山地車(chē)，然后漫無(wú)目的，自由自在的去大街小巷玩。
三職業(yè)理想
我的專(zhuān)業(yè)注定了我將來(lái)要當一個(gè)小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個(gè)小學(xué)老師的，對于有些人所說(shuō)的那樣，他們想沿著(zhù)教師這條路一直走去，當小學(xué)校長(cháng)，當教育局局長(cháng)等，對于這一點(diǎn)我是沒(méi)怎么想過(guò)。我想在做好一個(gè)盡職盡責的小學(xué)老師的同時(shí)，去開(kāi)一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時(shí)候就過(guò)去幫忙，自己順便可以好好享受一下。
四缺點(diǎn)和自身的不足
1.在日常生活和學(xué)習中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習慣總是改不了，但是我覺(jué)得身為一個(gè)師范生，一個(gè)準教師，做事細心應該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時(shí)的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒(méi)規沒(méi)矩，老三老四。雖說(shuō)這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話(huà)不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習中去。
3.對于父母、老師，自我感覺(jué)還是小時(shí)候比較聽(tīng)話(huà)，長(cháng)大了開(kāi)始有點(diǎn)叛逆。越長(cháng)大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時(shí)候會(huì )因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺(jué)幫忙打掃教室的.衛生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長(cháng)大后這種事情就很少發(fā)生了。
4.有的時(shí)候，虛榮、好強好勝的心理過(guò)于強烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時(shí)候對于那三條杠杠的班長(cháng)職位看的很重要。高中的時(shí)候，尤其是高三那段時(shí)期，我跟我同桌的成績(jì)差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來(lái)，我都會(huì )不自覺(jué)的將自己的成績(jì)與她比較一番，如果比她好，我會(huì )暗暗得意，反之我會(huì )給予她一個(gè)不屑的表情，但是心里明明會(huì )很在意。會(huì )讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內心帶來(lái)了太多壓力，太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來(lái)的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說(shuō)自卑感本身并不是變態(tài)的，實(shí)際上他是人類(lèi)個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類(lèi)的全部文化都是以自卑感為基礎的，追求優(yōu)越并不是說(shuō)人人都天生要尋找在地位上，等級上超過(guò)別人，也不是說(shuō)人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個(gè)體無(wú)論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標，對優(yōu)越感的追求是所有人類(lèi)的通性，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長(cháng)歷程中第一次回頭這么仔細的看自己，了解自己，寫(xiě)的時(shí)候也帶給了自己很多感動(dòng)。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告3
xx，20xx年出生于河北省秦皇島市，現就讀于xx師范大學(xué)。
性格較為活潑，是樂(lè )觀(guān)主義者，從不會(huì )輕易被煩心事打倒，遇到不順也僅有短暫的情緒低落，具有北方女孩子性格直爽的特點(diǎn)�？傁肟禳c(diǎn)長(cháng)大，想讓自我在做事情時(shí)顯得很成熟，事后回顧卻總發(fā)現很幼稚，做事情也經(jīng)常顧頭不顧尾，常因為一時(shí)沖動(dòng)的想法令自我后悔莫及。我缺乏自我的主見(jiàn)，在討論問(wèn)題時(shí)容易順著(zhù)別人的想法走，自我也常所以感到遺憾，沒(méi)有到達自我期望的結果，但又無(wú)奈自我沒(méi)有好的想法。我很期望能夠得到別人適當的關(guān)注，卻常常畏懼在眾人面前講話(huà)，在演講面試等活動(dòng)中我會(huì )緊張到聲音發(fā)抖音色改變甚至聲音小到其他人完全聽(tīng)不到，這是我自我一向最苦惱的問(wèn)題，是一向想得到提升的地方。我自制力很差，沒(méi)有辦法像別人一樣專(zhuān)心致志做一件事情，也做不到心無(wú)旁騖完全投入。
關(guān)于成長(cháng)史
我從小就一向生長(cháng)在充滿(mǎn)親人關(guān)愛(ài)的環(huán)境中，是家里年齡輩份最小的一個(gè)，幾乎得到了每個(gè)人的照顧，所以很喜歡家里的每個(gè)人，也被家里的每個(gè)人喜愛(ài)。我認為是融洽的家庭環(huán)境造就了我樂(lè )觀(guān)活潑的性格，我比其他人的抗打擊能力強，情緒恢復也快。我在幼兒園時(shí)期和爺爺奶奶一起生活，每一天在小鎮里玩鬧，那時(shí)候每一天的生活很簡(jiǎn)單也很歡樂(lè )，沒(méi)有手機電腦游戲機，睡醒了吃好飯就下樓叫喊朋友們一起出去玩，沒(méi)有城市里的車(chē)水馬龍也不用擔心此刻所擔心的學(xué)習成績(jì)生活狀態(tài)等問(wèn)題，每一天能吃到在自家胡子上烤的花生和紅薯就感覺(jué)超級幸福。對小時(shí)候那種伙伴和生活的向往讓我沒(méi)有那么嚴重對手機的依靠和對游戲的向往，和朋友在一起的我都不愿意去看手機，直到此刻我依然向往著(zhù)和朋友一起去有大自然美景的地方且大家都不看手機的日子，這種向往終究只是向往，但自我對手機的不極度依靠能夠讓我更好地享受生活中的完美。
我的生活中總會(huì )有一些突如其來(lái)的朋友，以往在初中時(shí)期的籃球場(chǎng)有幸認識
到了一位在當時(shí)看起來(lái)沒(méi)什么異常之處的人，但之后的他在我心中就很異常了。起初我們并沒(méi)有聯(lián)系，之后初三他找我幫忙，我們有過(guò)短暫的聯(lián)系，高中有過(guò)斷斷續續的聯(lián)系，之后到高三我們逐漸熟絡(luò )有了偶爾打電話(huà)的習慣。起初只是明白他叫什么在哪里上學(xué)生活在哪兒，到之后我幾乎了解了他的一切。從小父母離異，因爸媽都忙于工作從小學(xué)起就一個(gè)人生活，初三那年一個(gè)人去了美國，在異國他鄉自我打理自我的一切。在和他的每次聊天中我都常常感嘆怎樣能夠有人這么厲害，對他的贊嘆是不一樣于對一些學(xué)習能力極強的人的贊嘆，而是全方面的，他看事情居然能夠如此全面，在情緒激動(dòng)時(shí)的行為和想法也很理智，在應對困難時(shí)的那份勇敢和無(wú)畏令我深深敬佩。我曾有過(guò)情緒低落自我想不通的時(shí)候，我去找過(guò)他，他是如何安慰我的我已經(jīng)記不清楚了，但他當時(shí)的一番話(huà)是真真正正的讓我的想法和態(tài)度有了改觀(guān)，他對我那段時(shí)期的影響我真的能夠感激他很久很久，在那之后我們的聊天中他還教了我很多為人處世的道理，那些都是我從來(lái)沒(méi)有意識到過(guò)的，他的思想令我真真正正的敬佩。
在我高三那年獨自一人去了天津學(xué)習，在一個(gè)全日制補課機構里我遇到了我生命中的又一位對我有很大影響的朋友，我叫他小白。小白性格也活潑開(kāi)朗，學(xué)習成績(jì)很好卻又不是書(shū)呆子，他能夠很好的'做到勞逸結合。而我，沒(méi)法集中注意力的我，突然被他注意到了。在這之前我一向都只邊玩邊學(xué)，對自我和成績(jì)都沒(méi)設么要求，對高考也沒(méi)有什么目標，但認識他之后我就變得不一樣了。他每一天帶著(zhù)我一起上自習，我們會(huì )在自習時(shí)間把手機放進(jìn)盒子里再鎖起來(lái)，直到放學(xué)回宿舍再拿出來(lái)，每一天抽空給我講題。就這樣堅持了幾個(gè)月，我的成績(jì)有了實(shí)質(zhì)性的提高，學(xué)習的態(tài)度也變得積極了，對自我的成績(jì)有了必須的期望，從無(wú)所事事的廢柴變成了積極向上的在高考前夕沉迷學(xué)習的我，小白是我交過(guò)最值得的朋友。
一生中會(huì )遇到的人大概是數不清的，對我的人中產(chǎn)生影響的也必須不止他們兩位，但他們是到目前為止令我印象最深刻的，我必須會(huì )帶著(zhù)他們給我的這份良好的影響以積極的態(tài)度去走好接下來(lái)的每一步。
自我及他人評價(jià)
我認為我的性格較好，能夠一向都堅持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，比較真實(shí)不做作，為朋友能夠付出很多，有時(shí)候自我也總是想很多。我說(shuō)話(huà)很直有時(shí)會(huì )令別人感到不舒服，但我也在努力改正。我總是胡思亂想很多想到很多別人完全沒(méi)想過(guò)的東西，可是大多也都是一些無(wú)用的點(diǎn)，我也會(huì )所以苦惱，有時(shí)因為想得多而默默做了很多又常常擔心別人，但身邊的朋友不曾注意到也一向不以為然。我有嚴重的拖延癥，對大多不太喜歡的事情都想等等再做，也總導致在事情快到最終期限時(shí)突擊趕工，很多事情都沒(méi)法做到完美就匆忙上交。我自制力較差，總是控制不住自我愛(ài)玩的心，遇到什么新鮮事物都想看一看，每一天都下定決心要早睡卻總是像從前一樣很晚才睡，明明白自我第二天會(huì )精神狀態(tài)欠佳也沒(méi)法強迫自我早睡。自制力差的第二個(gè)表現就是減肥，因為不再每一天晚上跑步跳繩三小時(shí)而迅速發(fā)福，高中學(xué)習較累沒(méi)法控制，到了大學(xué)決定減肥卻每次朋友說(shuō)去吃宵夜或聚餐都爽快答應。我的執行力也不是很強，總是對自我有這樣那樣的期待，期望自我成為這樣那樣的人，卻常因為懶惰一拖再拖失去了良好的機會(huì )，可是我在努力讓自我變得很積極，積極參與學(xué)校的事物來(lái)提升自我的能力。我認為我的歡樂(lè )比較有感染力，我身邊的朋友和我在一起時(shí)都能比較開(kāi)心，我也會(huì )努力活躍他們之間的氣氛。我總是喜歡把自我的事情講給陌生人聽(tīng)，不是十分愿意讓自我的朋友充分了解自我，這會(huì )讓我失去安全感，所以我建立了自我的公眾號，把我自我詳細的自我介紹寫(xiě)在了上頭，想要把自我偶爾的想法與故事分享給不認識我的人，即使公眾號沒(méi)有人看我也會(huì )覺(jué)得心境十分舒暢，至少把自我的想法都說(shuō)了出來(lái)，不憋在心里。我不太喜歡去和別人爭，很多事情就都會(huì )默認，久而久之也就真的什么都默認了，這也使我自我很苦惱，我不太敢表達自我的想法，一般都是順著(zhù)其他人。我從來(lái)都不記仇，遇到不開(kāi)心的人和事也就會(huì )在心里想一下就過(guò)去了，以后還是和什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣，但這樣也會(huì )讓自我一次又一次的受傷，可是我還是愿意記住好的方面以嶄新的眼光去看待每一個(gè)人。我總是過(guò)分在意別人對自我的看法，也會(huì )因為別人對自我的差評而苦惱，如果遇到被針對的情景，自我就會(huì )十分崩潰，會(huì )產(chǎn)生一種難以調節的悲傷情緒，我還很怕別人背后的討論，如果感受到了自我被討論我就會(huì )慌張并且胡思亂想浮想聯(lián)翩，甚至能夠自導自演出一部情景劇，但常常結果是別人什么也沒(méi)說(shuō)。
和我不是很熟悉的朋友會(huì )感覺(jué)我兇巴巴的，和我熟悉的朋友會(huì )認為我很頑皮。朋友們有時(shí)會(huì )認為我不太正經(jīng)，我會(huì )為了不尷尬而假裝不正經(jīng)，但常常惹的別人不開(kāi)心，每個(gè)人的想法不一樣，我要努力去改正自我的做法做他們更加喜歡的朋友。我的朋友總是說(shuō)我憨憨，傻乎乎的像個(gè)小學(xué)生出門(mén)不帶腦子，每一天都開(kāi)開(kāi)心心沒(méi)有煩惱的樣貌，可我的開(kāi)心也總是不合時(shí)宜，在朋友心境不好的時(shí)候我的開(kāi)心就是那個(gè)最令他們厭煩的了，我也所以被說(shuō)過(guò)很多次，可就是一向沒(méi)能改正過(guò)來(lái)。剛剛去詢(xún)問(wèn)了閨蜜對我的評價(jià)，給了我一個(gè)不太正經(jīng)的回答，可是也挺形象的：像只哈士奇，跑去食堂的樣貌是開(kāi)心的哈士奇，等著(zhù)吃飯的樣貌是焦躁的哈士奇，看到喜歡人時(shí)候是發(fā)情的哈士奇，趕去廁所的時(shí)候是興奮的哈士奇，哄你開(kāi)心的時(shí)候是無(wú)奈的哈士奇，之后我發(fā)現我好像都成了哈士奇。我就想這樣一向帶給別人歡樂(lè )，一向陪伴著(zhù)他們，我們就這樣一向走下去。
關(guān)于人生規劃
我對自我的人生沒(méi)有明確的規劃，沒(méi)有明確的未來(lái)想從事什么行業(yè)擁有什么樣的職位的規劃。我現階段的目標就是讓自我不斷變的更加優(yōu)秀，掌握多種技能，提升自信心與社交能力，為將來(lái)的路做鋪墊。
我曾看到過(guò)一句話(huà)叫做真正的自由不是做你想做的，而是不做你不想做的事情。我一向十分認同這句話(huà)，此刻的努力是為了將來(lái)不做自我不喜歡的事情。我夢(mèng)想的狀態(tài)就是能夠把控好自我的生活，踏實(shí)走好自我人生路上的每一步。
我期望未來(lái)的自我能夠找到自我真正熱愛(ài)的事情并一向堅持下去，不要放棄，無(wú)論在什么年齡什么階段都能夠一向堅持著(zhù)自我青春是的這份灑脫與熱情，一路笑容燦爛的走下去。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告4
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
一、個(gè)人成長(cháng)分析
(1)成長(cháng)歷程
我出生在八十年代末，我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開(kāi)朗外向，沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)x種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的x些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。
(2)人生觀(guān)念
人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的`人生觀(guān)念。人生觀(guān)念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō)，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中，我們會(huì )經(jīng)受各種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個(gè)人利益置于社會(huì )利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái)，將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái)，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國社會(huì )主義現代化建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度，體現著(zhù)不同的人生觀(guān)。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
(3)自我評估
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng )新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無(wú)私奉獻精神�；顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作，穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我處處嚴格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步，促使著(zhù)我早日融入社會(huì )�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作，為了進(jìn)一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規劃
(1)就業(yè)形勢xxxx年中國社會(huì )形勢報告會(huì )上，就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是社會(huì )上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低,但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%，專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數,但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例,500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有工業(yè),有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%,有工作,與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。
(2)就業(yè)規劃
駐足觀(guān)望，鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與社會(huì )建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識，專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國社會(huì )主義現代化建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識，具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。xxxx-xxxx年：找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，適應工作，為將來(lái)更高的工作效率努力�，F在為未來(lái)就業(yè)做好準備，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和人力資源專(zhuān)業(yè)知識，并且參與相應實(shí)踐，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗，提升自身人力資源知識水平，專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃，何以?huà)咛煜�。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來(lái)最后的笑容。
(3)提升能力在心態(tài)上隨時(shí)做好準備，機會(huì )是給有準備的人的!不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會(huì )，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。
沒(méi)有規劃的實(shí)踐是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效�，F實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負;每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。
人生總是變幻無(wú)常，你永遠也不明白下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè )，那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁晕业某砷L(cháng)歷程，驀然發(fā)現已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習進(jìn)取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
1、興趣愛(ài)好對自我的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè )，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人，甚至唱歌還會(huì )跑調，只是很喜歡，并從其中獲得享受和歡樂(lè )。
我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。
我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。
2、性格對自我的影響
類(lèi)型：開(kāi)朗、害羞、感性
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，合作和適應的本事異常強，喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)的人。我不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解并盡力去改正�？墒俏乙埠芎π�，和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，通常都不會(huì )主動(dòng)去搭話(huà)，所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內向安靜的人，但一旦熟悉起來(lái)，我的話(huà)還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān)，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對。我對事物有自我的確定和想法，但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會(huì )照顧自我，所以我的個(gè)性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自我有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人，喜歡自我解決。
3、本事與品質(zhì)
我的人際交往能力很強，學(xué)習本事也不錯，但創(chuàng )造性很一般，有領(lǐng)導和組織本事。思想道德觀(guān)念比較強，能研究團體和他人，做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足
(1)優(yōu)勢
有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注本事，務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的研究，喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔職責。
(2)不足
壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，研究的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情研究的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。多愁善感，容易陷入自我的情緒中而忽略現實(shí)。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告5
在高三這一年中，我從一個(gè)普通的學(xué)生，通過(guò)自身的努力和老師的指導，逐漸成長(cháng)為一名更加成熟、更有責任感和目標明確的青年。在這一年中，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了顯著(zhù)的進(jìn)步，也在個(gè)人品質(zhì)和人生觀(guān)上有了更深入的理解和提升。
首先，在學(xué)術(shù)方面，我始終堅持認真聽(tīng)講、積極參與課堂討論，以及及時(shí)復習和完成作業(yè)。通過(guò)這樣的學(xué)習方式，我不僅在知識儲備上有了顯著(zhù)的.提高，還培養了自主學(xué)習的習慣和獨立思考的能力。此外，我還積極參與了各種學(xué)科競賽和拓展活動(dòng)，這不僅豐富了我的知識體系，也鍛煉了我的團隊協(xié)作和領(lǐng)導能力。
在個(gè)人品質(zhì)方面，我學(xué)會(huì )了如何更好地管理自己。我培養了規律的作息習慣，保證每天有足夠的睡眠和休息時(shí)間。這使我能夠在學(xué)習和生活中保持充沛的精力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì )了如何更好地應對壓力和挑戰。在面對困難時(shí)，我學(xué)會(huì )了保持冷靜、積極尋找解決問(wèn)題的方法，而不是逃避問(wèn)題。
在人生觀(guān)方面，高三的經(jīng)歷使我更加明確了自己的人生目標和追求。我明白了人生不僅僅是追求高分和名校，更重要的是找到自己的興趣和熱愛(ài)，并為之付出努力。我開(kāi)始思考如何為社會(huì )做出貢獻，并嘗試通過(guò)參與志愿者活動(dòng)等方式來(lái)實(shí)現這一目標。
總的來(lái)說(shuō)，高三這一年是充滿(mǎn)挑戰和機遇的一年。通過(guò)這一年的經(jīng)歷，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了進(jìn)步，也在個(gè)人品質(zhì)和人生觀(guān)上有了更深入的理解和提升。我深知自己還有許多不足之處，但我相信通過(guò)不斷的努力和學(xué)習，我一定能夠成為更好的自己。在未來(lái)的道路上，我將繼續努力追求自己的夢(mèng)想，并為實(shí)現自己的人生目標而奮斗。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告6
作為一個(gè)成年人，每個(gè)人都會(huì )面臨許多挑戰和機會(huì )。在這個(gè)不斷變化的世界中，個(gè)人的成長(cháng)非常重要。通過(guò)對自己過(guò)去的經(jīng)歷和未來(lái)的計劃進(jìn)行深入的思考，我意識到自己正處于一個(gè)重要的成長(cháng)階段。
我認為我的個(gè)人成長(cháng)得益于我的教育背景。我接受了優(yōu)質(zhì)的教育，并在不同的學(xué)科中學(xué)習和發(fā)展自己的興趣和技能。這些經(jīng)驗讓我具備了批判性思維和判斷力，并教會(huì )了我如何在競爭激烈的世界中脫穎而出。
我也意識到自己的成長(cháng)來(lái)自于對于不斷學(xué)習和挑戰自己的熱情。作為一個(gè)積極向上的人，我一直認為自己有能力變得更好。因此，我會(huì )努力學(xué)習新的技能和知識，并嘗試超越自己的舒適區，為自己的成長(cháng)開(kāi)辟更大的空間。
最后，我也認為我的`個(gè)人成長(cháng)受益于我的社交圈子。我的朋友和家人總是支持著(zhù)我，幫助我克服挑戰并找到新的機會(huì )。同時(shí)，和他們交往也讓我成為一個(gè)更有同理心和理解力的人，能夠更好地與周?chē)纳鐣?huì )互動(dòng)。
我的個(gè)人成長(cháng)得益于教育、學(xué)習和社交圈子的支持。盡管我還有許多需要完善的地方，但我相信通過(guò)不斷努力和追求，我可以成為更好的自己。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告7
1。自我成長(cháng)分析
�。�1）我的人格類(lèi)型
我的血型是A型（具體來(lái)講是AO型），這與我的氣質(zhì)類(lèi)型是相匹配的——抑郁質(zhì)加一些膽汁質(zhì)。之所以從青年時(shí)代我就心儀于心理學(xué)，這與我體察事物細致、善于思考的抑郁型氣質(zhì)有很大關(guān)系；之所以我決定把做心理健康教育與輔導工作作為我終生的事業(yè)，很大程度上是我的愛(ài)替別人著(zhù)想、職責心強的A型特質(zhì)起的作用；之所以我能幾十年如一日始終堅持著(zhù)一顆積極上進(jìn)的心、并且不隨波逐流去追求升官發(fā)財那些世俗所推重的東西，實(shí)質(zhì)上是由我的人格類(lèi)型所決定的。
從教三十多年來(lái)，我一向以和藹可親、職責心強著(zhù)稱(chēng)于我所教過(guò)的學(xué)生。然而，造物主向來(lái)是公平的，它在給予了一個(gè)人必須優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)必定也讓其也兼有一些缺限。我的優(yōu)點(diǎn)是細心、做事認真、職責心強、追求完美、和善、耐心，我的缺點(diǎn)是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點(diǎn)同樣和我的人格類(lèi)型習習相關(guān)。
�。�2）我的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)
作為一個(gè)力求做真實(shí)自我的性情中人，在權位財富和個(gè)人尊嚴兩種價(jià)值取向中，我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂(lè )的鴟梟。在我的職業(yè)生涯中曾有過(guò)兩次當官的機會(huì )，皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對此，我并不后悔。我期望經(jīng)過(guò)自我的不懈努力來(lái)取得自我的光榮，這個(gè)目標我已初步實(shí)現：從1996年教師節的鎮級優(yōu)秀教師到20xx年教師節的省教育系統優(yōu)秀教師，從1982年入職的普通教師到20xx年晉升高級教師，我靠的不是諂媚賄賂，我靠的的自我扎扎實(shí)實(shí)的努力和長(cháng)期積善換來(lái)的好運。
2。職業(yè)行為分析
�。�1）我為何要開(kāi)展心理健康輔導工作
我的初始氣質(zhì)以抑郁質(zhì)（多愁善感型）為主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理問(wèn)題有很多，給自我帶來(lái)了數不清的煩惱，自我解決不了，又求助無(wú)門(mén)。自從我20xx年開(kāi)始邊進(jìn)修邊實(shí)踐心理健康教育理論后，我的氣質(zhì)類(lèi)型發(fā)生了微妙的變化，20xx年做氣質(zhì)測評，變成了以粘液質(zhì)（沉穩持重型）為主了。
多年來(lái)，我在研習心理健康和勵志成功方面的學(xué)問(wèn)時(shí)，逐漸明了了一個(gè)道理：愛(ài)自我最好的途徑是愛(ài)他人，并為他人供給盡可能多的服務(wù)。所以，為了達成我的幸福人生，我就必須選擇以愛(ài)他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導工作。
�。�2）我能成為一個(gè)出色心理健康輔導員的條件
做一個(gè)出色的心理健康輔導員的條件是：淡泊名利、樂(lè )于助人。我具備這個(gè)條件�，F代中國人流行的價(jià)值觀(guān)是仰慕有錢(qián)有權，票子、位子、房子、車(chē)子、女子五子登科的社會(huì )名流�？捎行┤似幻孕胚@些東西，因為這些物質(zhì)上的東西沒(méi)法給他帶來(lái)真正的幸福感。我就屬于這種另類(lèi)人群中的一員。我覺(jué)得，錢(qián)、權只能換來(lái)物質(zhì)和虛榮心的滿(mǎn)足，換不來(lái)真正的愛(ài)和真正的情；如果沒(méi)有真正的情和愛(ài)，即便擁有再高的職位，再多的票子，再好的房子、車(chē)子、女子，也都會(huì )是冷冰冰的，這樣的生活，幸福指數能高到哪去？
我歷來(lái)鄙夷“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農意識的幸福觀(guān)，從很早的時(shí)候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業(yè)時(shí)的研究》一書(shū)中表述的幸福觀(guān)：“在選擇職業(yè)時(shí)，我們應當遵循的主要指針是人類(lèi)的幸福和我們自身的完美。不應認為，這兩種利益是敵對的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種利益；人類(lèi)的天性本來(lái)就是這樣的：人們僅有為同時(shí)代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自我也到達完美�！绻覀冞x擇了最能為人類(lèi)福利而勞動(dòng)的職業(yè)，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家而獻身；那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂(lè )趣…”
以前看了一部中央電視臺播放的電視劇《蒼天》，我覺(jué)得完滿(mǎn)的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務(wù)、為萬(wàn)眾敬仰的人生。在當代社會(huì )，要做個(gè)像馬錫五那樣的人，最好的職業(yè)就是做個(gè)心理健康輔導員。
做心理健康輔導員的核心是樂(lè )于助人，我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會(huì )一向為此努力下去。
�。�3）我需要做什么準備才能成為一個(gè)出色的心理健康輔導員
一個(gè)出色的心理健康輔導員，光憑有一個(gè)淡泊名利樂(lè )于助人的價(jià)值觀(guān)是遠遠不夠的，還需要具有全面而扎實(shí)的心理學(xué)基礎知識、基本技能，需要磨礪遇事冷靜持重的道行，需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的'豁達的胸懷。
為此，我于20xx年12月考取國家三級心理咨詢(xún)師，20xx年10月考取國家中級心理健康輔導員，20xx年7月考取國家二級心理咨詢(xún)師；其間，刻苦學(xué)習了《基礎心理學(xué)》《發(fā)展心理學(xué)》《社會(huì )心理學(xué)》《變態(tài)心理學(xué)》等多門(mén)課程。還購買(mǎi)了多本指導團體心理訓練的書(shū)籍，潛心研讀，取得了良好的效果。
公辦的職業(yè)學(xué)校招生難，鄉下的公立職業(yè)學(xué)校招生最難。我以往任教的濟源市第三職業(yè)高中就是這樣一所招生難的學(xué)校。招生難，招來(lái)的學(xué)生素質(zhì)也每況愈下。這對我的教學(xué)能力是一個(gè)極大的挑戰。我理解了這個(gè)挑戰，在上課的過(guò)程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的能力，不管遇到多么可氣的事都用平和的語(yǔ)氣說(shuō)話(huà)，一時(shí)解決不了的問(wèn)題先用冷靜而堅定的態(tài)度平息事態(tài)，留待課下單獨解決，總體效果還比較好。之后，到一所農村學(xué)校支教，給初中生開(kāi)展團體心理輔導，也是困難重重；再之后，在城鄉接合部的學(xué)校給學(xué)生開(kāi)展心理輔導，由于有了多年經(jīng)驗教訓以及材料的積累，工作開(kāi)展起來(lái)就順利多了，也有效多了。
�。�4）我的職業(yè)奮斗目標是什么
幸福在哪里？傳統的觀(guān)念：錢(qián)掙得越多、官做得越大，幸福指數就越高。我不贊同這種觀(guān)點(diǎn)。我曾看到一些調查統計結果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指數卻和印度的旗鼓相當。還曾看到一個(gè)報道：有個(gè)裝卸工，一心心想發(fā)大財，成天去買(mǎi)彩票，到47歲時(shí)最終中了頭獎，得了3100萬(wàn)美元。從此，他開(kāi)始按自我向往的生活方式去生活。兩年后，他已擁有了七處房產(chǎn)、五輛新車(chē)，幾乎享受一切能用錢(qián)買(mǎi)來(lái)的享受，可是，就在這一年，他在自我的牧場(chǎng)豪宅九間浴室中的一間里，結束了生命。法醫驗尸，沒(méi)發(fā)現他患有什么��；也非謀殺。
這說(shuō)明什么？這說(shuō)明幸福指數并非與錢(qián)的多少成正比。中外許多調查統計結果證明：幸福其實(shí)就是在人的基本生存需求得到滿(mǎn)足后的種種主觀(guān)感受。而這種主觀(guān)感受的獲得是人的精神素質(zhì)提高后的收獲，而非生理需求獲得滿(mǎn)足后的感覺(jué)。馬斯洛的需要層次理論最能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。
比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨額財富上，而是建立在他用自我的發(fā)明創(chuàng )造改善了人類(lèi)的生活方式以及從用自我的財富改變世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福觀(guān)是：一個(gè)人的幸福指數應當和他對社會(huì )的貢獻成正比，而不是和他對社會(huì )財富占有的多少成正比。
我從小就不太注重對物質(zhì)財富的占有，我也不具備掙大錢(qián)的頭腦，但我一向在堅持著(zhù)一種追求——那就是：給不完美的世界一個(gè)完美的注釋。
馬斯洛讓那些渴望自我實(shí)現的人，要時(shí)刻聽(tīng)從自我生命內在沖動(dòng)的呼喊，來(lái)指導自我的行動(dòng)。我的來(lái)自?xún)刃纳钐幍暮艉笆鞘裁茨�？我要做一個(gè)自我能時(shí)時(shí)感到自我很重要的人。在學(xué)校、在社會(huì )上，什么事業(yè)能滿(mǎn)足我的這種內在需求呢？
我是個(gè)教師，在學(xué)校所有的科目中，僅有新興學(xué)科《心理健康教育》以及新增的一項事務(wù)“心理咨詢(xún)”最容易讓我實(shí)現自我的人生夢(mèng)想；所以我就把心理健康教育與輔導定為我職業(yè)奮斗的最終目標。我有成為一名出色心理健康輔導員的條件，也有做一個(gè)出色的心理健康輔導員的決心，我渴望著(zhù)經(jīng)過(guò)我的不懈努力，能在心理健康輔導員這個(gè)職業(yè)上享受到一些人生的高峰體驗，我堅信自我能成為一個(gè)杰出的心理健康輔導員。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告8
前言：人生總是充滿(mǎn)了各式各樣的失敗，失敗算是什么?其實(shí)什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么?它是你走過(guò)了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會(huì )有一條路我會(huì )走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著(zhù)也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會(huì )讓人生綻放光彩。
成長(cháng)開(kāi)篇
童年：說(shuō)起童年，讓我想起了我小的時(shí)候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多
病，父母問(wèn)我去練武好嗎?我一時(shí)好奇便答應了。從那時(shí)起，每當其他孩子放學(xué)回家寫(xiě)完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時(shí)，我卻在訓練，每天放學(xué)后到晚上九點(diǎn)多一刻不停的訓練，回家后寫(xiě)完作業(yè)便是將近半夜。每當其他孩子早上五點(diǎn)還在夢(mèng)鄉時(shí)，我卻要爬起來(lái)去訓練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開(kāi)心的就是去敲哥哥的門(mén)然后看他玩游戲或者看動(dòng)漫。雖然我沒(méi)有一個(gè)像其他孩子那樣有一個(gè)舒適的童年，但在我體弱多病的時(shí)候，每個(gè)月里都要輸一個(gè)多星期的液，他們要抽出時(shí)間陪我看病，照顧我??鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來(lái)為我做飯，然后帶我去訓練，日復一日，年復一年，這一下便是十多年。隨著(zhù)年齡的成長(cháng)我漸漸地懂得了父母
的付出，懂得了他們的愛(ài)。他們不會(huì )像其他的父母那樣去溺愛(ài)，去把愛(ài)表達的那么美好，他們的愛(ài)便是幾十年如一日的無(wú)私付出�，F在我也同樣不會(huì )因為沒(méi)有一個(gè)完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇，就算再來(lái)一次，哪怕再苦再累我也會(huì )將它走完。
立下自己的信念初中：
像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個(gè)叛逆的階段，不努力學(xué)習，學(xué)會(huì )了跑網(wǎng)吧，學(xué)會(huì )了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個(gè)年級的好學(xué)生分到了一個(gè)“熊貓班”，我因為母親的關(guān)系也進(jìn)到了那個(gè)班。盡管在那樣的環(huán)境中，但我還是沒(méi)有改變，每次考試都是吊車(chē)尾，老師不止一次的叫父母去談話(huà)。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學(xué)期一次測試后，數學(xué)老師單獨把我叫出來(lái)對我說(shuō)：你知道你為什么會(huì )在這個(gè)班么?你知道因為你在這個(gè)班，讓我們這些老師受了多少閑話(huà)么?你知道你父母為了讓我們照顧你找過(guò)我們多少次么?你如果再不努力學(xué)習，誰(shuí)也護不了你，到時(shí)候把你調到其他班，其他班的人會(huì )怎么說(shuō)你么老師就這樣整整問(wèn)了我快一個(gè)小時(shí)，我卻一句話(huà)也說(shuō)不出。從那時(shí)起我便投入到中考的備戰當中。每晚下課便去找老師補習，補習完回家學(xué)習到深夜。星期六、天也不放過(guò)。慢慢的`我融入到了那個(gè)集體，我們一起努力，一起上課學(xué)習，課間調皮，比賽誰(shuí)先做完題，早讀不再是睡覺(jué)。我們一起約定要考到那個(gè)高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體，我的成績(jì)趁著(zhù)大家都因為中考體育加試而累的不行時(shí)而往上猛竄。最終，我如愿以?xún)數目忌狭四撬咧�，唯一遺憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒(méi)有和我一起。那是我人生的第一個(gè)高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認驕傲的一個(gè)高峰。
自己選擇的路，哪怕跪著(zhù)也要走完高中：
我總是在受到劇烈的打擊后才會(huì )自我反省，高中三年我依然按著(zhù)初一初二那樣的調子走著(zhù)，在鄭州那一年，在大家都為高考積極復習的時(shí)候，我卻沒(méi)日沒(méi)夜的出去打游戲�？赡苁菑膩�(lái)沒(méi)有這么徹底的脫離過(guò)父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，游戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點(diǎn)大學(xué)，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后�？墒歉冻龊突貓笸浅烧鹊�，尤其是在學(xué)習上體現的更加徹底。在我和母親一起去拿成績(jì)單的時(shí)候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個(gè)時(shí)候我恨我自己，為什么沒(méi)有去把握那人生重要的一年?為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過(guò)錯?母親沒(méi)有說(shuō)什么，只是說(shuō)：我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā)，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無(wú)奈，她真的累了，不想再操心了�；氐郊液�，我對母親說(shuō)：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒(méi)有收獲，再給我一次機會(huì )，我會(huì )用自己的行動(dòng)來(lái)證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當我想松懈的時(shí)候我便會(huì )拿出高考成績(jì)單去看，來(lái)提醒自己曾經(jīng)
的恥辱。每當我想多給自己一些休息時(shí)間時(shí)，腦海中便會(huì )浮現出母親在看到成績(jì)單時(shí)的面孔。每當我遇到不會(huì )的想摔筆而走時(shí)，我便會(huì )提醒自己：已經(jīng)沒(méi)有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么?難道還想再次看到母親那失望的眼神么?同時(shí)，在這一年里，我不光學(xué)會(huì )了如何去學(xué)習還學(xué)會(huì )了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個(gè)年輕老師，他是另外一個(gè)對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們如何在這條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下，我們總是充滿(mǎn)斗志，當然我也會(huì )再完成任務(wù)后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話(huà)：“孩兒立志出鄉關(guān)，學(xué)不成名誓不還”�！爱斈阏J為已經(jīng)為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候”“現在打盹，你將做夢(mèng)，現在努力，你將圓夢(mèng)”。我無(wú)時(shí)不刻的用這幾句話(huà)提醒自己，每日列出詳細的計劃并一一完成，沒(méi)有一天拉下。這一年當中最大的遺憾就是在最后的時(shí)刻沒(méi)有和我的戰友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動(dòng)鼓勵著(zhù)我，謝謝你們犧牲自己的復習時(shí)間來(lái)為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后，出成績(jì)的那天凌晨我醒來(lái)用手機查了成績(jì)，隨后便興奮的去把母親叫醒說(shuō)：我肯定能過(guò)一本線(xiàn)，我的堅持終不會(huì )落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著(zhù)也要走完!—這是我的人生信條。
新的道路
大學(xué)：來(lái)大學(xué)已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了，在這里不光學(xué)到是知識，更多的是能力和如何去做人。在學(xué)生會(huì )和協(xié)會(huì )我得到了一些鍛煉，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們，他們教給我在大學(xué)里面生活、學(xué)習和工作的技能
個(gè)人的自我成長(cháng)報告9
作為一個(gè)成長(cháng)中的個(gè)體，心理成長(cháng)是非常重要的一部分。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我經(jīng)歷了很多，不論是好的還是壞的，但每個(gè)經(jīng)歷都讓我更加成熟和理性。
我發(fā)現情緒控制是一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題。過(guò)去，我常常為一些小事情發(fā)脾氣，讓自己非常不舒服。但現在，我學(xué)會(huì )了控制情緒，不再讓一些小事情影響我的情緒和生活。我意識到，情緒是可以控制的.，只要自己有意識地去做。我學(xué)會(huì )了放松自己，不再讓一些小事情攪亂我的情緒。
我學(xué)會(huì )了更好地與人溝通。以前，我很羞澀，不善于與人交流，這讓我錯失了很多機會(huì )。但現在，我學(xué)會(huì )了更好地與人溝通，尤其是在工作和學(xué)習上，我學(xué)會(huì )了更加自信地表達自己。我意識到，溝通是非常重要的，只有與人交流，才能更好地理解彼此，解決問(wèn)題。
最后，我學(xué)會(huì )了更加自律和堅韌。在生活和學(xué)習中，我學(xué)會(huì )了堅持不懈，不斷努力學(xué)習和探索。我時(shí)刻保持自律，并且不斷自我激勵，這讓我更加自信和成功。我突破了自己的瓶頸，充分發(fā)揮自己的潛力，取得了很多成就。
這段時(shí)間的心理成長(cháng)讓我更加成熟和理性，我學(xué)會(huì )了更好的情緒控制、溝通和自律。在未來(lái)的發(fā)展中，我會(huì )不斷努力，更加積極地發(fā)揮自己的潛力，更加明智地生活和工作。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告10
我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前，要先懂得分析自己。人生的過(guò)程中充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。在踏入人生第28個(gè)年頭的前夕，我回顧了自己的成長(cháng)歷程。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì )生活的體驗，形成了今天的我。走過(guò)傷心、淚水，在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，我總是找著(zhù)一份可以幫助我繼續成長(cháng)、感恩、愛(ài)，以及更加積極面對人生的機會(huì )。認識自己，認識別人;愛(ài)自己，愛(ài)別人;接納自己，接納別人;寬恕自己，寬恕別人。
家庭篇
我出生于馬來(lái)西亞一個(gè)純樸的魚(yú)米之鄉。我的父母是善良、樸實(shí)的農夫。父母的教育程度并不高，兩人都沒(méi)有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對時(shí)事關(guān)注、負責任的男人。我一直都不覺(jué)得我父親是個(gè)低教育水平的人。母親比父親年長(cháng)2歲。她是個(gè)善良、賢淑、樂(lè )觀(guān)、傳統、勤奮的女人。她靠著(zhù)看報紙，學(xué)會(huì )了很多字。父親在我童年時(shí)期有一段很長(cháng)的時(shí)間是在外地工作，3-4個(gè)月才回家一次。有一年，他還去了臺灣工作，一年都沒(méi)有回家。童年的記憶里，母親常跟父親聊電話(huà)，父親也會(huì )常常給母親寫(xiě)信。別人問(wèn)母親：你不擔心你丈夫在外風(fēng)流嗎?母親總是表現得如此有信心和對父親百分的相信。每天早上，父母醒來(lái)后，他們會(huì )躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁，常常會(huì )聽(tīng)到他們的聲音。他們的關(guān)系到現在還是如此的密切，這是我覺(jué)得驕傲和羨慕。
我有3個(gè)姐姐和1個(gè)哥哥。大姐比我年長(cháng)9歲，二姐7歲，哥哥4歲，三姐2歲。媽媽生我時(shí)已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中，小時(shí)候，父母常常需要到田里工作，很多時(shí)候，會(huì )把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小，我就跟著(zhù)哥哥、姐姐們學(xué)習。在我還沒(méi)有上學(xué)前，我已經(jīng)把他們的課本翻過(guò)了。這促成了我自小就對書(shū)本有特別的喜好。
父母的教養方式是溫暖型、放任型。父母從來(lái)沒(méi)有給我們太多的言教和嚴教。很多時(shí)候，我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個(gè)性、學(xué)業(yè)成績(jì)、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績(jì)要獲得幾個(gè)甲等，考第幾名之類(lèi)的。這有好，也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒(méi)有壓力，我能夠享受求學(xué)的過(guò)程，因為成績(jì)不是我的最終目標。我總是可以看自己喜歡看的書(shū)，安排自己的時(shí)間。
我的大姐小學(xué)成績(jì)甲等，初中一去了民辦獨立中學(xué)念書(shū)，可是，因為經(jīng)濟的問(wèn)題，高一時(shí)，她欲申請回到家鄉的公辦中學(xué)，可是，不成功，結果，她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績(jì)不理想，也輟學(xué)了。比我年長(cháng)2歲的三姐念完高中后，參與了護士培訓，當了6年的護士。
哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩，把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家，鄰居來(lái)投訴，父親拿起塑膠水管，二話(huà)不說(shuō)，就往哥哥身上打。從此，他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友，在上初中時(shí)，就被學(xué)校開(kāi)除。13歲開(kāi)始，他就跟著(zhù)姑丈工作。這段期間，哥哥試過(guò)把朋友的摩托車(chē)弄不見(jiàn)了，父母賠了好幾千塊。之后，在姑丈車(chē)廠(chǎng)工作，跟同事開(kāi)玩笑時(shí)，把對方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢(qián)。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對他很是氣憤，試過(guò)幾次說(shuō)不再幫他了。母親總是慈母般，再所有人都對他投于失望之時(shí)，母親對他總是接納和寬恕。對于這點(diǎn)，當時(shí)處于青春期階段的我也開(kāi)始對這個(gè)童年玩伴，手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來(lái)，把哥哥趕出家門(mén)，那時(shí)不是就可以省了很多麻煩呢?那時(shí)，當年幼稚的想法。為了哥哥的事，我跟媽媽吵過(guò)幾次嘴。
燒傷人的事件之后，哥哥跟著(zhù)舅舅工作�？墒�，由于他的愚拙，不聽(tīng)舅舅的勸告，誤交損友。無(wú)知的他跟著(zhù)他們去打劫，結果被警察捉了。父親很生氣，可是還是趕巴士去探望他，處理這件事。我一直記得那個(gè)晚上，父親在等車(chē)的店門(mén)口等車(chē)的樣子。他是最討厭坐巴士的，因為他很不喜歡巴士的味道。我看著(zhù)他，那開(kāi)始老去的臉，可是，卻因為要處理兒子的事情，他必須顛簸6、7個(gè)小時(shí)的路程去處理這件事，雖然他有千萬(wàn)個(gè)不情愿。這件事，加深了我對哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長(cháng)進(jìn)一點(diǎn)?少惹點(diǎn)禍，少丟父母親的臉。
看著(zhù)父母日夜到田里工作，一分一毫存起來(lái)的錢(qián)。我每次看見(jiàn)同學(xué)們擁有新的書(shū)本時(shí)，我也想有，可是，卻不敢向父母要錢(qián)�？墒�，哥哥三番四次的闖禍，每一次都是把父母辛苦賺來(lái)的血汗錢(qián)丟入大海里。我內心真的很想否認這個(gè)哥哥。這件事情上過(guò)法庭，之后，哥哥沒(méi)有坐牢。我想，應該是父親給了錢(qián)處理掉的�？墒�，至今，我都沒(méi)有問(wèn)過(guò)父母親這件事究竟是如何解決的。爸爸平時(shí)連路上的交警(給50元就可以處理掉的事)他都不會(huì )賄賂，甘愿要對方開(kāi)罰票，然后頂著(zhù)大太陽(yáng)，開(kāi)半小時(shí)的摩托車(chē)去還150元。他又如何在這件事情上沒(méi)有掙扎、委屈自身的原則呢?
家人給我一生(至少到我活到現在)的影響是很大的。父母的隨和、不計較、寧愿委屈自己、勤奮、樂(lè )觀(guān)、樸實(shí)都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情，整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活，除了父母和兄弟姐妹，還有奶奶、姑姑。
在大家庭的生活，我被訓練了過(guò)群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛(ài)這個(gè)家，一方面又覺(jué)得家里有很多可以改善的地方。例如：我覺(jué)得父母在教養孩子方面，有時(shí)過(guò)于放任、逃避。哥哥早期的問(wèn)題，父母并沒(méi)有抓著(zhù)時(shí)機去了解和教育他，而是讓事情就那樣過(guò)了，失去了讓我們長(cháng)智慧的機會(huì )。那到底怎么樣可以為這個(gè)家帶來(lái)改善呢?通過(guò)教育?通過(guò)信仰?這是我常常會(huì )思考的問(wèn)題。
學(xué)習篇
之前提的，小時(shí)候跟著(zhù)哥哥、姐姐們學(xué)習以及父母的沒(méi)給予壓力促成了我自小就對書(shū)本有特別的喜好。
記得上幼稚園的那一年，老師讓我們學(xué)寫(xiě)字。她會(huì )用紅筆在我們簿子上寫(xiě)上某個(gè)華文字和它的筆順。誰(shuí)寫(xiě)完了，可以叫老師再寫(xiě)別的字，讓我們寫(xiě)。那是我最喜歡的事，我已寫(xiě)完字就跑到老師的座位，叫她再給我寫(xiě)別的字。
可能是小時(shí)候沒(méi)有太多的自卑感，幼稚園畢業(yè)時(shí)，我的成績(jì)很好，得了很多禮物。到了小學(xué)，班上還是同樣的同學(xué)，有校長(cháng)的女兒，商人的兒子，為什么我之后的成績(jì)就會(huì )開(kāi)始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?
小學(xué)時(shí)期，我只有一次上臺的.機會(huì )。3年級那年，級任老師很喜歡我，選我參加講故事比賽�？墒�，我當天的表現很差，這使我一直都不太敢拿著(zhù)麥克風(fēng)在眾人面前說(shuō)話(huà)。
小時(shí)候從學(xué)�；氐郊�，我就知道我不能為難父母教我做功課。所以，有不會(huì )的功課就問(wèn)學(xué)校的老師或同學(xué)。
我自小六至高中開(kāi)始就在第一班(馬來(lái)西亞的學(xué)校一般上是按成績(jì)分班的)學(xué)習。青春期那段時(shí)間，家里的一些風(fēng)暴，促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩，那段期間我并沒(méi)有所謂的逆反心，因為家庭的問(wèn)題成為不良少年。我想是書(shū)本救了我。
中學(xué)時(shí)期是我目前最回味的一段時(shí)光。班上的學(xué)習、課外活動(dòng)的充實(shí)、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的青澀等等，編制了我青春無(wú)悔的夢(mèng)。
初中政府考試(PMR)我獲得了全科優(yōu)等，我很驚訝。父母并沒(méi)有獎勵或表?yè)P我什么，我自己心里除了開(kāi)心之外，只是有種難以置信的感覺(jué)�？荚嚭�，我們升上了高一理科班。當時(shí)，有個(gè)很要好的朋友遇車(chē)禍去世了。我內心充滿(mǎn)了復雜的心情。事故后的那段時(shí)間，上課的時(shí)候，躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂，生為何，死又為何?這段時(shí)間促使我思考關(guān)于人生價(jià)值的問(wèn)題。之后，想從這件事情走出來(lái)。思想了一下，故友比我聰明有理想，可是，已經(jīng)沒(méi)機會(huì )追求了。我活著(zhù)的人，為何要浪費時(shí)間呢?除了死，還有什么事情懼怕的呢?這件事，促使了我生活認真，不過(guò)于喜歡個(gè)人享樂(lè )和娛樂(lè )消遣，因為覺(jué)得那是浪費時(shí)間的事。我感覺(jué)人的一生太短暫了，為什么不多花時(shí)間、精力在有建設的事情上。朋友的突然離開(kāi)也教導了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好，可是，我都盡量對每個(gè)人都持著(zhù)一顆積極的心態(tài)，因為一些話(huà)現在不說(shuō)，或許將來(lái)也沒(méi)機會(huì )說(shuō)了。我不想，生活中充滿(mǎn)太多的遺憾。
高中畢業(yè)后，我成功進(jìn)入馬來(lái)西亞的一間國立大學(xué)念師范類(lèi)化學(xué)。教書(shū)是我小時(shí)候的夢(mèng)想，可是，我卻不是抱著(zhù)這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強項，也非我愛(ài)�？墒�，我當時(shí)是跟著(zhù)大隊申請大學(xué)的。收到錄取通知時(shí)，在身邊的母親開(kāi)心得很�？墒�，當時(shí)的我一點(diǎn)喜悅也沒(méi)有，內心很是掙扎，就像逼著(zhù)嫁給不愛(ài)的人一樣，4年的時(shí)間，我真的要這樣委屈自己?jiǎn)?可是，我擔當得起辜負父母的罪行嗎?我不敢對父母說(shuō)這件事，找了朋友聊這件事。她說(shuō)了：你家里算你讀書(shū)最多了，你父母雖然從來(lái)沒(méi)說(shuō)什么，可是，你知道他們其實(shí)對你是有期望的。我想了一下，還是硬起心腸，進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時(shí)間接受自己是大學(xué)生，因為我對求學(xué)的想法一直是想知道更多知識。突然變成大學(xué)生這樣的身份，有點(diǎn)奇怪。我，真的成為大學(xué)生了嗎?這是我以前不曾想過(guò)的，父母也沒(méi)有灌輸過(guò)的想法。
前面兩年，我流著(zhù)眼淚過(guò)活。每次考完試，我就知道成績(jì)會(huì )不理想。那種挫敗感一度讓我很自責。我不是沒(méi)有念書(shū)的，只是數理科，別人是用來(lái)理解的，我卻是用來(lái)死記硬背的。這些我都不敢對父母說(shuō)，反正他們從來(lái)沒(méi)過(guò)問(wèn)我的成績(jì)考得如何。
20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位(中國叫本科)課程。我是家里的第一個(gè)大學(xué)生。家人都來(lái)參加我的畢業(yè)典禮。當時(shí)，我有點(diǎn)夢(mèng)幻的感覺(jué)。我如釋重負。我又可以離開(kāi)數理科了。
十六年的校園生涯大部分是快樂(lè )的日子。學(xué)習上雖然沒(méi)有太標青的表現，可是，學(xué)習的過(guò)程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后，我心里決定如果有機會(huì )、經(jīng)濟許可，我還想繼續深造。我決定先工作，再升學(xué)。
信仰篇
念大學(xué)的那段時(shí)間，我認識了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請我參與她們的教會(huì )活動(dòng)，可是，我都拒絕。我參加佛學(xué)會(huì )，聽(tīng)佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個(gè)出家人，她常常會(huì )寄佛書(shū)、佛曲給我們�？戳四切┹喕氐臅�(shū)，雖然有起到警戒的心，可是，卻看不到愛(ài)和平安。在一次機會(huì )下，我參加了同宿舍女生教會(huì )的活動(dòng)。之后，又參加了周日的講道崇拜。
我一向對哲理較感興趣。第一次，聽(tīng)圣經(jīng)里的話(huà)語(yǔ)，讓我有一種找到的感覺(jué)。這會(huì )是我一直找尋的答案嗎?人活著(zhù)的意義為何?這一生該為誰(shuí)而活?我掙扎之后，毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心，要悔改�，F代人太忙碌了，常常忘了要停下來(lái)尋找自己的心，然后再繼續走。許多人就是麻木地過(guò)日子，誰(shuí)在乎沾染了塵埃的心需要洗滌，受傷的心要得到修補?就算想要，要由誰(shuí)和什么樣的方法去做這些工作?我相信，每個(gè)人都是平等的，沒(méi)有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國籍、家庭背景的人。我相信，每個(gè)人生命都有價(jià)值，人在世上都有個(gè)使命去完成，可是，每個(gè)人的生命藍圖都不一樣。而上帝就是這個(gè)設計師。
我不會(huì )因為我在任何領(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲，因為我相信我只是上帝所使用的一個(gè)器皿，去完成當完成的事，走當走的路。
從早期父母對我的極大影響，到20xx年信主后，信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛(ài)、接納、饒恕。早期對哥哥的恨意在上帝的愛(ài)里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過(guò)錯事的時(shí)候，父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納，同樣也可以去接納其他人暫時(shí)的不完美。
我相信，信仰是活的，能夠改變人生命的，不是一種迷信、偶像般的崇拜。我想，上帝是一個(gè)催眠師，他把我催眠了，讓我之前看為惡的事，現今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷，幫助了我選擇了為人師表的工作，特別是對那些問(wèn)題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親，在我看來(lái)，她是偉大的母親，她那無(wú)條件、不放棄的愛(ài)，就像耶穌對世人的愛(ài)，促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡，可是，就如阿德勒相信的，人還是可以改變。我們不要對人持著(zhù)偏見(jiàn)，而是持著(zhù)等待他回頭的一天。
工作篇
20xx年，我開(kāi)始了教書(shū)的生涯。我在一間國立中學(xué)執教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間，我主動(dòng)接觸問(wèn)題青少年。除了教導語(yǔ)文科，我還負責處理學(xué)生們的紀律問(wèn)題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生(一些學(xué)生以為我是為了獲得權利而當上紀律老師)，他們會(huì )指著(zhù)我罵，用利器刮花我的車(chē)子。我并沒(méi)有生氣他們的行為。因為，我相信這是他們在不成熟的情況下才表達的發(fā)泄方式。我感覺(jué)自己缺乏對他們的心理的理解和掌握。藉著(zhù)獲得中國政府獎學(xué)金，我在20xx年9月過(guò)來(lái)了南京師范大學(xué)學(xué)習發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后，我需要回到馬來(lái)西亞繼續服務(wù)。我希望在這三年里，可以好好學(xué)習一些將來(lái)在我工作上有用的知識和技巧。
我是一個(gè)熱愛(ài)工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負責任、樂(lè )意幫助人的老師。在工作的第三年，我獲得了國家教育局頒布給教師們的年度表現杰出獎。我感覺(jué)很開(kāi)心，因為那對我來(lái)說(shuō)是一種強化。原來(lái)做自己喜歡的事，還可以有獎勵的，感覺(jué)很好。我不是帶著(zhù)追求名利對待我的工作，只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話(huà)：無(wú)論作什么，都要從心里作，像是給主作的，不是給人作的，不是給人作的。因為抱著(zhù)這個(gè)心態(tài)，學(xué)生的反應、工資的多少、別人的稱(chēng)贊或貶低，不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。
個(gè)人人格類(lèi)型的描述
我的個(gè)性外向合群、熱情、獨立、堅強、喜歡思考、寬容、接納、樂(lè )觀(guān)。我不太喜歡埋怨，也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友，我總是回于積極的話(huà)語(yǔ)。很多時(shí)候，我會(huì )懷疑這些人會(huì )不會(huì )認為我無(wú)法理解他們。
我不是一個(gè)要求完美的人，很多時(shí)候我會(huì )對自己和別人說(shuō)：凡事盡力就好了。我看重的是過(guò)程。為求達到目的，而在過(guò)程中破壞了人與人之間的關(guān)系，不是我處理事情的態(tài)度。很多時(shí)候，我感覺(jué)自己在一些事情沒(méi)有主見(jiàn)。朋友給我的意見(jiàn)是：不是你沒(méi)有主見(jiàn)，只是為了全體的利益和和諧，你會(huì )暫時(shí)不表達自己的意見(jiàn)，以免場(chǎng)面更惡化。我常�？梢匀棠蛣e人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養出來(lái)的個(gè)性。處理得當，大家皆大歡喜。處理得不當，我會(huì )變得壓抑情感的人。整體來(lái)說(shuō)，到目前為止，情況還是理想的。
我的缺點(diǎn)是做事沒(méi)有計劃、缺乏自信、不堅持自己的意見(jiàn)或叫沒(méi)有主見(jiàn)�？赡苁悄挲g的關(guān)系，我感覺(jué)自己變得越來(lái)越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達自己的狂喜、開(kāi)心、失望�？墒�，可能是因為熟絡(luò )的親友不在身邊，我在這里的同學(xué)、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見(jiàn)我狂笑和發(fā)怒的樣子。
中學(xué)時(shí)期，我迷上三毛的書(shū)。能夠像她那樣做自己喜歡的事，如寫(xiě)作、流浪，曾經(jīng)是我人生的一大夢(mèng)想。來(lái)到南京的第一年里，我感覺(jué)到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺(jué)，我試過(guò)去一些地方旅游，有時(shí)候是跟朋友去，有時(shí)候是一個(gè)人去�？墒�，去再多的地方，也無(wú)法滿(mǎn)足我的內心。我學(xué)習了跟孤單、寂寞相處。有時(shí)候，心煩時(shí)，就會(huì )去運動(dòng)流汗，感覺(jué)就會(huì )好些。
二、職業(yè)行為分析
從過(guò)去的家庭、工作經(jīng)驗和本身的個(gè)性，使我對成為心理咨詢(xún)師有一定的興趣。我喜歡聽(tīng)人訴說(shuō)內心的感受。在現今這個(gè)科技、經(jīng)濟發(fā)達的社會(huì )里，越來(lái)越多人迷失了。德蘭修女認為現代人最大的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏，乃是內心的缺乏，不被需要與沒(méi)有人愛(ài)。我相信很多人遇到挫折時(shí)，他們需要一雙愿意聆聽(tīng)的耳朵。當人們在六神無(wú)主地情況下，希望有個(gè)可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信，心理健康問(wèn)題是現今時(shí)代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時(shí)間里，通過(guò)心理學(xué)更認識過(guò)去、現在的自己。我認為一個(gè)人心理遇到問(wèn)題，如果得到妥善的疏通和引導，可以幫助他在人生中的成長(cháng)，將來(lái)活得更精彩、有信心、快樂(lè )、有方向。每個(gè)人都是有潛力去處理自己的問(wèn)題，心理咨詢(xún)師要做的就是給他一份鼓勵、引導、耐心。
目前，我覺(jué)得自己還不能算是一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢(xún)理論和實(shí)踐，也還沒(méi)有報考任何咨詢(xún)師的考試。通過(guò)這學(xué)期心理咨詢(xún)理論和實(shí)踐的課程，我學(xué)習到了一些基本理論和原則，并且與同學(xué)做了幾次體驗。通過(guò)更多的學(xué)習與閱讀，我相信這方面可以得到改善。
我發(fā)現自己性格上有個(gè)攔阻，使我無(wú)法釋?xiě)训爻@心理咨詢(xún)方面的發(fā)展。從過(guò)去的工作經(jīng)驗，我發(fā)現自己容易把學(xué)生或家長(cháng)的問(wèn)題成為自己的問(wèn)題。一方面，可以說(shuō)是有同理心、對人有關(guān)注。另一方面，我擔心自己的過(guò)于投入會(huì )對自己帶來(lái)負面的影響。這會(huì )攔阻我在這方面長(cháng)期性的發(fā)展嗎?要如何有效地排遣這種情感，更理性地處理，這是我要學(xué)習的。
我還沒(méi)有有系統地搜索這領(lǐng)域在馬來(lái)西亞的發(fā)展。通過(guò)這里的學(xué)習，我希望將來(lái)回國后可以致力于從事心理健康方面的實(shí)踐和研究。我希望將來(lái)從事的方向包括青少年心理健康咨詢(xún)、戀愛(ài)婚姻咨詢(xún)、父母咨詢(xún)。
我期盼自己可以成為一個(gè)管道，讓更多的人能夠敞開(kāi)心分享，從而幫助他們更健康、快樂(lè )地生活。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告11
在我出生的第二天，爸爸為撐起整個(gè)家跑出去做生意了，四歲以前跟隨媽媽在外婆家長(cháng)大，偶爾爸爸會(huì )回家待上幾個(gè)月。四歲以后和媽媽在老家生活。一向到8歲后，媽媽也跟隨爸爸出去做生意，我跟奶奶生活，因為沒(méi)人管，很自由，我的成績(jì)也一塌糊涂，在學(xué)校教師看不起我，同學(xué)不喜歡我，僅有隔壁的幾個(gè)男生和我玩，所以我從小性情有些野。小學(xué)4年級下冊，媽媽實(shí)在受不了我的成績(jì)，讓我住教師家補習，成績(jì)開(kāi)始有所提高。盡管爸媽從小不怎樣陪伴我，可是我深知他們對我的愛(ài)，我一向覺(jué)得自我很幸福，他們對我的重視、對我的教育是我們農村里任何一個(gè)女孩所得不到的。我很慶幸我生長(cháng)在這樣的環(huán)境下，父母對我的期望，我更期望給他們期望。
初中開(kāi)始住校，周末也同樣住在班主任家里補課，也開(kāi)始慢慢喜歡上學(xué)習，并得到幾位教師認可，開(kāi)始慢慢擺脫自卑。周?chē)际切┥线M(jìn)心較強的人，于是我也開(kāi)始努力，開(kāi)始奮斗。在“重點(diǎn)班”中，我是屬于成績(jì)特差的學(xué)生，同樣有很多人看不起我，媽媽教育我，要想不被人看扁，就必須努力，有亮點(diǎn)讓別人認可！我堅信媽媽的話(huà)是對的。我努力，卻依然進(jìn)入了職校。
高中很幸運的讓我進(jìn)入了職校，我之所以說(shuō)“幸運”是因為我的人生最輝煌時(shí)候聚集在那里。高中遠離家鄉，一個(gè)人跑到溫州市區上學(xué)，看著(zhù)同學(xué)們都帶著(zhù)父母前去報道，我有些悲痛，失落，從小上學(xué)爸媽從未有接送，都是我獨來(lái)獨往，我明白他們很忙，更明白他們愛(ài)我，當時(shí)有些不能理解，而如今回想我就把他當作一種鍛煉，我獨立的鍛煉。高中時(shí)期我參加多個(gè)部門(mén)，認識了許多人，并得到許多教師的認可及欣賞，這使我的心理得到了莫大的安慰及滿(mǎn)足。高中的職業(yè)教育讓我收益很多，教師們不會(huì )用有色眼睛看待我們，更重視我們是否開(kāi)心學(xué)習，和教師在一齊就像朋友之間的談話(huà)，他們的思想也影響著(zhù)我，我并樂(lè )于這樣的學(xué)習。高中時(shí)刻我也張揚，青春的氣息我并沒(méi)有把它埋沒(méi)，很迅速的習慣了高中的生活。生活上的獨立讓我開(kāi)始尋求心理的獨立，在心理教師的支持與幫忙下開(kāi)始接觸心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，并擔任心理協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)，高中時(shí)培養了自我各方面本事，eq、aq等本事，樹(shù)立了自信、自立、自強等性格。
進(jìn)入了大學(xué)，帶著(zhù)高中的同學(xué)一齊到來(lái)，我同樣抱著(zhù)對未來(lái)的'期望。因為我的健談、自信我加入了文藝部。并在同學(xué)和教師的支持下?lián)涡睦砦瘑T一職，我很喜歡這個(gè)職位，身為一名班級的思想教育工作者，我深知教育部和校領(lǐng)導對我們學(xué)生的期望和關(guān)懷，更明白職責之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景是我從事這份工作的優(yōu)勢所在，我會(huì )努力學(xué)習心理學(xué)知識，盡量到達助人自助的原則工作。期望教師不要吝嗇你們的知識。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告12
隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展和社會(huì )的變遷，大學(xué)生的人生道路變得更加豐富多彩，個(gè)人成長(cháng)也變得更加有著(zhù)自己的特色和意義。在我自己的大學(xué)時(shí)光中，我也經(jīng)歷了許多的成長(cháng)和變化，深刻地感受到了自己的成長(cháng)歷程和成長(cháng)效益。
我發(fā)現大學(xué)生活能夠讓我更多地接觸到不同的人群和文化，增長(cháng)了我的見(jiàn)識和開(kāi)闊了我的眼界，讓我更加深刻地理解到了世界的多樣性和人性的復雜性。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地學(xué)習和探索，尋找著(zhù)自己的定位和方向，認識到自己的價(jià)值和使命，從而更加明確了自己的人生目標和意義。同時(shí)，我也認識到了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )了更加客觀(guān)地看待自己和他人，更加積極地與人溝通和交流，不斷提升自己的個(gè)人能力和素質(zhì)，使自己更加適應現代社會(huì )的發(fā)展和競爭。
大學(xué)生活還讓我更加深入地了解了自己的興趣和愛(ài)好，發(fā)掘了自己的潛能和特長(cháng)，從而能夠更好地規劃自己的未來(lái)和職業(yè)發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地參加各種各樣的課外活動(dòng)和社團組織，積極參加學(xué)術(shù)研究和實(shí)踐活動(dòng)，拓展自己的知識面和視野，提升自己的個(gè)人能力和創(chuàng )新意識，不斷挑戰自我和突破自我，從而更加自信和堅定地走向自己的未來(lái)。
最后，我認為大學(xué)生活也讓我更加珍惜和感恩身邊的人和事，更加理解和尊重他人的權利和需求，更加注重自己的健康和生活質(zhì)量，從而使自己更加幸福和滿(mǎn)足。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了更加堅韌和勇敢地面對人生的挫折和困境，更加快樂(lè )和自由地投入到自己所喜愛(ài)的事業(yè)和生活中，成為了一個(gè)更加完整和美好的`人。
大學(xué)生活是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰和機遇的時(shí)期，它讓我不斷地成長(cháng)和變化，使我更加深刻地感受到了生命的無(wú)限可能和價(jià)值。在今后的人生道路中，我將繼續保持自己的初心和信仰，堅定地追求自己的夢(mèng)想和理想，為自己的成長(cháng)和人生貢獻出更多的力量和智慧。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告13
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到心理，非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
一、個(gè)人成長(cháng)分析
�。�1）成長(cháng)歷程
我出生在八十年代末，我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開(kāi)朗外向，沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的'意義。
�。�2）念
人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的念。念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō)，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中，我們會(huì )經(jīng)受xx種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神，我們遇到的困難險阻也可看成財富。人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個(gè)人利益置于利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái)，將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái)，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國主義建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度，體現著(zhù)不同的。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
�。�3）自我評估
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng )新；有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無(wú)私奉獻精神�；顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作，穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我處處嚴格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步，促使著(zhù)我早日融入�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作，為了進(jìn)一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規劃
�。�1）就業(yè)形勢
20xx年形勢報告會(huì )上，就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻，大學(xué)生的失業(yè)率超12%，是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低，但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%，專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數，但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作，也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例，500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有，有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%，有工作，與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底，可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。
�。�2）就業(yè)規劃
駐足觀(guān)望，鋪天蓋地，知識信息飛速，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能？我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識，專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國主義建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識，具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。20xx—20xx年：找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，適應工作，為將來(lái)更高的工作效率努力�，F在為未來(lái)就業(yè)做好準備，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和專(zhuān)業(yè)知識，并且參與相應，積累相關(guān)工作經(jīng)驗，提升自身知識水平，專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以?huà)咛煜�。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來(lái)最后的笑容。
�。�3）提升能力
在心態(tài)上隨時(shí)做好準備，機會(huì )是給有準備的人的！不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會(huì )，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望！關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的趨勢。
沒(méi)有規劃的是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體并取得成效�，F實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告14
一、自我成長(cháng)分析
父母陪我一路走來(lái)，我感到快樂(lè )而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的許多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我預備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候，曾去學(xué)校尋過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年，因為貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習成績(jì)不好，經(jīng)常被老師批評并尋家長(cháng)，在很長(cháng)的一段時(shí)間里，我不太喜愛(ài)上學(xué)，更不喜愛(ài)學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好，而一度被老師逼著(zhù)要落級，但終究沒(méi)有，是因為另一個(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了，成績(jì)也有了明顯的提升，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對我刮目相看了，我感到很快樂(lè )。
升入中學(xué)后，我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài)，掌握了準確的學(xué)習方法，成績(jì)穩中有升，學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件快樂(lè )又歡樂(lè )的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音，品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜愛(ài)這個(gè)行業(yè)。因為自己的熱情，因為自己的認真，也因為自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了許多學(xué)生的朋友，我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。
一直到現在，我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和歡樂(lè )。我是一個(gè)積極，樂(lè )觀(guān)，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大多數的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報，以感恩的心，微笑著(zhù)面對一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然，學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認真穩妥，能夠保守隱秘，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平常的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著(zhù)自己既定的目標努力。
我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習關(guān)心我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂(lè )，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng)，表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的寬敞胸懷和高尚情操。雷鋒同志的'人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅決的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!
在我的朋友眼里,我永久是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己尋到新的奮斗目標，并為此付出許多辛苦。因此，我的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì )效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。
假如用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì )有缺點(diǎn),準確地認識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因為我特別喜愛(ài)這個(gè)職業(yè)，因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠歡樂(lè )的生活，我是一個(gè)同意關(guān)心別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的歡樂(lè )，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多么的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是持續深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒，使自己大多數時(shí)間的心境處于平和、安靜的狀態(tài)。
我們要有準確的人生價(jià)值觀(guān)，要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外，我們還要有準確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師，創(chuàng )造性的開(kāi)展工作，有效的關(guān)心來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習，在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提升、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果，而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力，能在咨詢(xún)師的關(guān)心下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全，自由的咨詢(xún)氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)準確的評價(jià)，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗，以便更有效運用于心理咨詢(xún)。
當然在我持續地學(xué)習的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準確地發(fā)覺(jué)求助者存有的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)覺(jué)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì )使求助者產(chǎn)生依靠心理，發(fā)覺(jué)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習和工作中，我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和關(guān)心，當然還有溝通和學(xué)習。當然,對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià)，我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢(xún)師，希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù)；假如有機會(huì )和時(shí)間，我希望為社會(huì )上需要關(guān)心的人提供服務(wù)；通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì )健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生長(cháng)遠的影響。青少年是祖國額將來(lái)，民族的希望，所以我同意關(guān)心青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún)，當然，作為咨詢(xún)師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生，健康歡樂(lè )地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要持續調整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展，努力實(shí)現自己的人生目標。
個(gè)人的自我成長(cháng)報告15
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識，心理咨詢(xún)培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢(xún)師有了更深的了解。與此同時(shí)，我也清楚的認識到心理咨詢(xún)知識和技術(shù)的博大和自己的不足，因而在平常的學(xué)習中，我不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識，使自己向著(zhù)心中優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的這一理想和我的成長(cháng)經(jīng)歷不無(wú)關(guān)系。
一、自我成長(cháng)分析
(一)個(gè)人成長(cháng)史
漫漫成長(cháng)路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個(gè)人的人生體驗也各有差異�；仡櫤褪崂碜约旱某砷L(cháng)歷程便于更好的認識自己，進(jìn)而有利于日后的成長(cháng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善于溝通，獨立和有主見(jiàn)，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來(lái)成長(cháng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。
1、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年
細雨綿綿的九月，我出生在東北一個(gè)和諧美滿(mǎn)的醫生家庭。聽(tīng)母親講，我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì )了說(shuō)話(huà)，語(yǔ)言表達能力強，特別愛(ài)與別人溝通。童年的生活可謂無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，有疼愛(ài)自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長(cháng)大一起上學(xué)的表妹，還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候，母親對我的影響很深，母親是一位護士，從小對我要求很?chē)栏�。小學(xué)二年級以前，母親每天都會(huì )親自輔
導我的學(xué)習，培養我養成良好的學(xué)習習慣。從一年級起，只要是沒(méi)有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會(huì )先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養成，不僅為我以后的學(xué)習和生活養成了良好的習慣和自覺(jué)性，更幫助我在日后的處事過(guò)程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自幼充分享受母愛(ài)的人，一生自信�！蔽蚁�，我就是這樣的幸運兒�；叵虢�20年的求學(xué)歷程，正是父母對我學(xué)習方面的“無(wú)為而治”和適時(shí)的鼓勵，為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎，使我在學(xué)習上時(shí)刻充滿(mǎn)自信。
2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期
到了初中，性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多，學(xué)習知識的同時(shí)，也更有機會(huì )學(xué)習如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習成績(jì)一直是中上等，由于天生好動(dòng)，偶爾會(huì )違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習，中學(xué)時(shí)自己的理想，確切的說(shuō)是目標也很明確，就是升入重點(diǎn)高中，然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)�；ハ嘀v解題目，分享學(xué)習資料。所以我收獲的不僅是知識，也學(xué)會(huì )了如何與同學(xué)相處。
學(xué)生生涯的一個(gè)轉折點(diǎn)是在高中，那一年，我順利的'考上了當地的一所重點(diǎn)高中。初入高中，依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變，致使學(xué)習成績(jì)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過(guò)認真思考后，我加強了對自己薄弱學(xué)科的關(guān)注，提高了學(xué)習成績(jì)，更重要的是開(kāi)始思考自己的人生目標以及為之實(shí)現要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。
大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢(mèng)想中的象牙塔和現實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說(shuō)話(huà)方式的差別，我請舍友幫忙的時(shí)候，雖然我是用自己認為禮貌的語(yǔ)氣，但舍友說(shuō)我的語(yǔ)氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類(lèi)似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周?chē)瑢W(xué)相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì )了處事的方法。
大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過(guò)于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來(lái)自于農村，在和城市的女同學(xué)在學(xué)習、衣著(zhù)和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑，最后結束了自己19歲的生命�，F在看來(lái)，如果當時(shí)有人對她進(jìn)行心理疏導，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自我有一個(gè)正確的評價(jià)和認識。如果她的室友不是那么冷漠，而是對她關(guān)心備至，悲劇就不會(huì )發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學(xué)會(huì )釋放壓力，要學(xué)會(huì )舍得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會(huì )盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂(lè )的人生。
在讀研的一年多來(lái)，由于對科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我，要善于發(fā)現我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵，我鼓勵和贊美別人，同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂(lè )。
(二)走進(jìn)心理學(xué)
大學(xué)心理學(xué)課上，當老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識點(diǎn)時(shí)，小時(shí)候看到妹妹睡覺(jué)時(shí)眼睛轉動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來(lái)獲取香蕉的畫(huà)面清晰的回旋在我頭腦中，當時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，對心理學(xué)的興趣也一直堅持下來(lái)，一直以來(lái)也很有動(dòng)力學(xué)習。特別是大二時(shí)，做完卡特爾16PF人格測驗，仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后，我更加堅定了自己成為心理咨詢(xún)師的職業(yè)理想目標，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢(xún)課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。
隨著(zhù)年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長(cháng)，慢慢對人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣，不能只從自己的角度看問(wèn)題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學(xué)習壓力會(huì )那么大，甚至怯場(chǎng)嚴重到要去醫院打點(diǎn)滴，有些人怎么會(huì )還沒(méi)有高考就認定自己考不上，有些人為什么會(huì )因為談朋友不和而自殘等等。
心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時(shí)
也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實(shí)現自己的理想，我還需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強完善自己：
1、堅定正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
2、繼續學(xué)習，廣泛閱讀，堅持終身學(xué)習，在讀書(shū)中提高個(gè)人修養。
3、做事果斷，避免不必要的拖延。
4、心態(tài)平和，處變不驚。
5、心懷感恩，樂(lè )于助人，信步人生。
二、職業(yè)行為分析
(一)對心理咨詢(xún)的認識
基于對心理學(xué)的興趣和心理咨詢(xún)知識的獲取，以及對自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè)，贈人玫瑰，手留余香。自己具有樂(lè )于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過(guò)理智思考后規劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢(xún)師，并經(jīng)過(guò)逐步成長(cháng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師，需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習我都認真學(xué)習，通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，我掌握了系統的心理學(xué)基礎知識，對心理咨詢(xún)的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細深入的了解。另外，在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊，利用學(xué)校遠程教學(xué)資源觀(guān)看各大高校心理咨詢(xún)方面的課程，以此獲取心理咨詢(xún)知識和參與一些咨詢(xún)實(shí)踐。除了具備心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識和一些實(shí)踐經(jīng)驗，我有成為合格的心理咨詢(xún)師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認真負責，能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系，容納他人，以及對上善若水，助人與無(wú)形間的追求。
(二)職業(yè)特長(cháng)和方向
對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習不僅讓我喜歡上了自己的專(zhuān)業(yè)，也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢(xún)、測量和統計方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò )教學(xué)加深了我對專(zhuān)業(yè)課的認識。課余實(shí)踐和兼職生活，讓我對心理咨詢(xún)的實(shí)踐操作有切身體會(huì )，明白理論和咨詢(xún)的區別于聯(lián)系。
學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在其成長(cháng)的各個(gè)階段會(huì )因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現在的教育狀況來(lái)看，社會(huì )各界，學(xué)校家庭無(wú)不關(guān)注學(xué)生的成績(jì)，殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己
多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(cháng)，也在實(shí)習和各種實(shí)踐當中接觸到不同階段的學(xué)生，這些經(jīng)歷讓我對幫助學(xué)生更健康的學(xué)習產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以，我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者，大學(xué)生的自我認知，適應能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢(xún)方面。
(三)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、我具備作為心理咨詢(xún)師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠、有責任心、穩重、敏銳的覺(jué)察力、和較強的自我認知和調節能力，穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，以及堅定從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念;
2、課內專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習和心理咨詢(xún)師培訓豐富了我從事心理咨詢(xún)的理論基礎，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認識和動(dòng)力。
3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內外的咨詢(xún)和團體輔導經(jīng)驗，以及實(shí)習和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對各階段學(xué)生狀況有一定了解，再加上自己作為學(xué)生的成長(cháng)經(jīng)歷，這些都會(huì )我在學(xué)校心理咨詢(xún)工作時(shí)有所幫助。
不足：
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運用到實(shí)際操作中;
2、咨詢(xún)經(jīng)驗和閱歷還不豐富，仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習;
3、追求完美的傾向會(huì )導致不必要的時(shí)間拖延，有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過(guò)程當中，會(huì )違背中立性態(tài)度原則;
這些方面我會(huì )在將來(lái)的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。
(四)努力方向
為實(shí)現自己優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師的理想，在以后的學(xué)習中，我會(huì )不斷豐富理論知識和提高咨詢(xún)技能，熟練運用所學(xué)知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí)，正確對待咨詢(xún)過(guò)程中的各種挫折，在需要幫助的時(shí)候，積極虛心爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢(xún)師，也根據自己的職業(yè)優(yōu)勢和專(zhuān)業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，以幫助家長(cháng)和學(xué)生來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會(huì )繼續關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域，希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻。
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