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以健康為話(huà)題演講稿
演講稿特別注重結構清楚,層次簡(jiǎn)明。在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中,能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意?下面是小編為大家收集的以健康為話(huà)題演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
以健康為話(huà)題演講稿1
各位老師,同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的題目是《保護校園環(huán)境,從一點(diǎn)一滴做起》。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會(huì )的文明。然而,我們的校園中常常出現一些不好的現象卻不由得讓我們對這個(gè)問(wèn)題重新進(jìn)行了思考:究竟,我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為中國跨世紀新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。
校園,是我們學(xué)習工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛生也是一個(gè)院校文明程度的重要標志,是學(xué)校對外形象好壞的直觀(guān)影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
但是,校園中還有一些不整潔的地方,例如:我們的校園及教室地面上有許多的污跡,廢紙,垃圾隨處可見(jiàn);在校園草叢中,有許許多多的不明垃圾和一些包裝袋,要么就落在地上,要么就停在樹(shù)上阻礙光合作用……
我們,作為一名學(xué)生,首先要做得是校園衛生保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養成講衛生的好習慣,讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習環(huán)境。我們應做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦、發(fā)現紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”,語(yǔ)言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫(huà)。從我做起,從身邊小事做起,做當代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校,我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗—議!因為有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的.同學(xué)摘花搖樹(shù),有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà),往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習生活,健康地成長(cháng),而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、少吃零食。吃零食會(huì )給我們的。健康帶來(lái)不良影響,如零食中多余的熱量會(huì )使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì )損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費,不亂花零用錢(qián),要養成勤儉節約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛生死角,多了一方潔凈的樂(lè )園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪,不摘花搖樹(shù)!靶〔菀灿猩,需要你我的共同呵護”,“讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗”。
四、加強思想品德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。
朋友,當生命的綠色向你敞開(kāi)時(shí),你會(huì )佇立猶豫嗎?當明天的光明向你走來(lái)時(shí),你會(huì )回頭凝望黑暗嗎?所以,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們?yōu)榱嗣魈斓男滦茄b點(diǎn)一份綠色,為新星的明天鋪墊一份光明吧。
以健康為話(huà)題演講稿2
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話(huà)的題目是《關(guān)注健康,快樂(lè )成長(cháng)》。
聯(lián)合國世界衛生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號:"健康是人類(lèi)第一財富,健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的,是引導我們正確認識生命,培養珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度,增強對生活的信心和社會(huì )責任感,樹(shù)立正確的生命觀(guān),促使我們完善人格、健康成長(cháng)。
對于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一,要有安全意識,提高我們的自我保護能力,避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項工作的基礎和前提。
第二,講究衛生,關(guān)愛(ài)自己,讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個(gè)人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時(shí)要學(xué)習預防傳染病的'知識,遠離和預防各種傳染病,促進(jìn)身體健康。
第三,我們要加強體育鍛煉,強健體魄,通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習活動(dòng)中,每天做好廣播操、眼保健操,認真上好每節體育課,做陽(yáng)光少年。隨著(zhù)嚴冬的到來(lái),皮膚干燥,飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話(huà)說(shuō)生命在于運動(dòng),同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,冬季鍛煉不僅可以增強人的體力,使身體的各個(gè)器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強我們的體質(zhì),提高我們的'運動(dòng)技能,鍛煉我們堅強的意志,培養團結協(xié)作的精神。
第四,我們重視身體健康,更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,要正確面對挫折或失敗,要相信失敗是成功之母。其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習,輕輕松松地生活,成為社會(huì )的棟梁之材。
我的國旗下的演講完畢,謝謝大家!
以健康為話(huà)題演講稿3
現代社會(huì )關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統的醫學(xué)觀(guān)點(diǎn),不僅軀體、生理健康,還應該精神、心理健康。當今社會(huì )競爭激烈,造成人們心理壓力重,在校中學(xué)生在這樣的社會(huì )大環(huán)境下生存,面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國獨生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單親家庭,隔代撫養孩子等現象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區在青春期,中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心,學(xué)校里學(xué)生各種不良現象屢禁不止,各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生,原因固然是多方面的,但與學(xué)生素質(zhì)不高,尤其是心理健康水平不高,心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們如果只重視學(xué)生生理健康的教育,而不重視心理健康的教育,對學(xué)生的健康成長(cháng)極為不利。就目前狀況而言,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一.創(chuàng )設有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無(wú)聲”的.良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(cháng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓以及各種宣傳櫥窗都會(huì )給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然,校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū),這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著(zhù)學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng )設育人情境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前,青少年心理和行為問(wèn)題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí),良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教,更應該創(chuàng )設各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習慣,形成一定的心理素質(zhì)。如現在一些學(xué)生自制力差,性情暴躁,逆反心理強。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢,隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事,有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門(mén),為改變這個(gè)壞毛病,學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén),結果玻璃門(mén)完好無(wú)損。我們從中得到了啟示,于是在校園內各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,草地上豎起木板,寫(xiě)上“請愛(ài)護我們吧!”等懇請的話(huà)語(yǔ),果然學(xué)生不忍心破壞,過(guò)去的壞毛病也改了?梢(jiàn),有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現出最佳的行為效果。因此,創(chuàng )設各種情境,通過(guò)心理認知暗示,能培養學(xué)生健康心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成。
開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴重,許多學(xué)校都建立了心理咨詢(xún)室,有的還配備專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師。學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據了解,咨詢(xún)的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有:學(xué)習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題,人際關(guān)系問(wèn)題,無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題,青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢(xún)方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢(xún)的中心目標就是要幫助每一個(gè)當事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題!睂W(xué)校心理咨詢(xún)師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖,指導他們自我調控,還要詳細了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況,尊重、理解學(xué)生,保護學(xué)生的隱私,做到既是學(xué)生的傾訴者,又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn),努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,除了求助于心理咨詢(xún)師外,學(xué)校還可以開(kāi)設心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二.教師是實(shí)施心理教育的主體
構建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出:中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育應全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō),心理健康教育單靠幾個(gè)專(zhuān)職教師是不夠的,必須是全體教師廣泛參與。教師要本著(zhù)以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀(guān)念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調整。當老師把學(xué)生當作知心朋友,師生之間加強溝通和理解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習有了興趣,學(xué)業(yè)成績(jì)就能提高;與老師關(guān)系親密了,也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
心理健康教育是學(xué)生健康成長(cháng)全面發(fā)展的需要,應引起高度重視。家庭和社會(huì )要提供良好的教育環(huán)境,學(xué)校更應對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養,具有健康的心理和良好的心理承受能力,適應激烈的社會(huì )競爭。
以健康為話(huà)題演講稿4
同學(xué)們,老師們,大家早上好!
“身體是革命的本錢(qián)”。身體健康是人最基本的,也是很難達到的目標。
今天,你能開(kāi)口說(shuō)話(huà),能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身邊的一切事物,能正常地用雙腿行走,無(wú)病無(wú)痛……這些看起來(lái)是很輕而易舉的,但是你是否想過(guò)這些卻是極度重要且來(lái)之不易的,如果某一天你失去了,怎么辦?
看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人,你是否在想:幸好我沒(méi)有像他們那樣,你錯了,生命充滿(mǎn)意外,誰(shuí)能保證你明天不會(huì )成為他們中的一員呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?
著(zhù)名殘疾人女作家海倫·凱勒寫(xiě)了本書(shū)《假如給我三天光明》,三天!只是三天,可對于那些長(cháng)期生活在黑暗無(wú)形的世界里的人來(lái)說(shuō),三天的光明該是如何的令人振奮,該是如何的難得?
人總是在40歲之前以健康換金錢(qián),在40歲之后以金錢(qián)買(mǎi)健康,健康是買(mǎi)不到的!健康是喚不回的!健康是求不來(lái)的!
健康只在于人們的珍惜、鍛煉和保持。健康是人們享受各種權利,參加各種活動(dòng)的前提、基本。沒(méi)有健康的話(huà),對于一切事物,談何容易?!
人們總是為了某些目的,就肆意花費自己的健康:大人們?yōu)榱硕噘嶞c(diǎn)錢(qián),總是熬夜工作把身體摧垮;學(xué)生們?yōu)榱丝嫉煤贸煽?jì),無(wú)休止地看書(shū)做題,所以會(huì )得近視,常常生病發(fā)燒……但是當你縱使達到了目的`,卻無(wú)健康去享受,是否值得?當父母年老生病時(shí),父母和你是否都急切期望他們的身體健康?當你患了某種痛疾,你是否千方百計地讓自己恢復健康?
那就趕快行動(dòng)起來(lái),鍛煉身體,讓身心健康吧!要清楚意識到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的,明確健康是我們做任何事情的本錢(qián),要懂得珍惜健康!
要珍惜所擁有的健康!祝你身體健康!
以健康為話(huà)題演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導,各位來(lái)賓,朋友們:
大家上午好!
繼日前衛生部向全國發(fā)起以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)以來(lái),做為參加此項活動(dòng)的全國100家大型企業(yè)集團之一,安琪酵母股份有限公司積極、主動(dòng)地配合國家有關(guān)部門(mén)開(kāi)展工作。
去年8月5日,中國保健協(xié)會(huì )張鳳樓理事長(cháng)、徐華鋒秘書(shū)長(cháng)等一行到安琪公司總部,指導并參加了安琪公司開(kāi)展的“全員健康生活方式行動(dòng)”。
在中國保健協(xié)會(huì )的指導和支持下,公司積極創(chuàng )造有利條件,開(kāi)展多種宣傳活動(dòng),倡導全民健康生活方式。如配合組織人員編撰《全員健康生活方式行動(dòng)手冊》;協(xié)助中央電視臺拍攝《明明白白保健》系列專(zhuān)題片第一集《酵母的營(yíng)養》;組織員工參加中國保健協(xié)會(huì )的營(yíng)養師認證;在保健品行業(yè)率先提出“不滿(mǎn)意退換貨”的品牌承諾;組織營(yíng)養師隊伍深入社區、學(xué)校,為廣大市民普及營(yíng)養健康知識等,獲得了國家主管部門(mén)的肯定和廣大群眾的好評,也贏(yíng)得了良好的口碑。到現在為止,我公司共在20多個(gè)城市開(kāi)展了全民健康生活方式活動(dòng),向群眾免費發(fā)放科普資料200多萬(wàn)份,發(fā)放限油限鹽器具10萬(wàn)余套,開(kāi)展健康知識講座3000余場(chǎng)次,我司一年來(lái)有近200名員工參加了營(yíng)養師資格認證和學(xué)習。
多年來(lái),安琪酵母股份有限公司秉承“發(fā)展生物高科技,服務(wù)大眾百姓”的經(jīng)營(yíng)宗旨,堅持“以人為本”,廣泛傳播“天然、營(yíng)養、健康”的科學(xué)理念,致力于做“健康生活創(chuàng )新者”,在行業(yè)內樹(shù)立了良好的專(zhuān)家形象,在社會(huì )上形成了良好的品牌聲譽(yù)。開(kāi)展“全民健康生活方式行動(dòng)”,既是安琪積極響應衛生部、中國保健協(xié)會(huì )的行動(dòng)號召,也是進(jìn)一步貫徹安琪經(jīng)營(yíng)理念的重要舉措。
此次在常州,我司與恒泰醫藥一起開(kāi)展全民健康生活方式活動(dòng),就是要繼續貫徹衛生部、中國保健協(xié)會(huì )以及集團公司“全民健康生活方式”活動(dòng)的精神,更加廣泛、深入地開(kāi)展“全民健康生活方式”的宣傳,真正的起到健康生活方式倡導者的作用,本次活動(dòng)也得到了常州市有關(guān)部門(mén)的`大力支持和配合,我相信在我們政府部門(mén)的大力倡導和支持下,在社會(huì )各界的積極響應和參與下,我們的社會(huì )一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍,我們大家也必將受益于健康的生活方式。
最后,我祝愿健康永遠伴隨每一位公眾!
謝謝大家!
以健康為話(huà)題演講稿6
xx:
大家好!
我今天演講的題目是《保護校園環(huán)境,從一點(diǎn)一滴做起》。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會(huì )的文明。然而,我們的校園中常常出現一些不好的現象卻不由得讓我們對這個(gè)問(wèn)題重新進(jìn)行了思考:究竟,我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎我們的同學(xué)是出色的學(xué)生嗎作為中國跨世紀新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎這不得不引起我們的思考。
校園,是我們學(xué)習工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛生也是一個(gè)院校文明程度的重要標志,是學(xué)校對外形象好壞的直觀(guān)影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
但是,校園中還有一些不整潔的地方,例如:我們的校園及教室地面上有許多的污跡,廢紙,垃圾隨處可見(jiàn);在校園草叢中,有許許多多的不明垃圾和一些包裝袋,要么就落在地上,要么就停在樹(shù)上阻礙光合作用……
我們,作為一名學(xué)生,首先要做得是校園衛生保持工作,不要隨地亂扔果皮
紙屑,人人養成講衛生的好習慣,讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習環(huán)境。我們應做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦、發(fā)現紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”,語(yǔ)言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫(huà)。從我做起,從身邊小事做起,做當代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校,我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在xx!因為有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹(shù),有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà),往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的.環(huán)境中學(xué)習生活,健康地成長(cháng),而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、少吃零食。吃零食會(huì )給我們的健康帶來(lái)不良影響,如零食中多余的熱量會(huì )使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì )損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費,不亂花零用錢(qián),要養成勤儉節約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛生死角,多了一方潔凈的樂(lè )園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪,不摘花搖樹(shù)!靶〔菀灿猩,需要你我的共同呵護”,“讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗”。
四、加強思想品德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園,我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。
朋友,當生命的綠色向你敞開(kāi)時(shí),你會(huì )佇立猶豫嗎當明天的光明向你走來(lái)時(shí),你會(huì )回頭凝望黑暗嗎所以,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們?yōu)榱嗣魈斓男滦茄b點(diǎn)一份綠色,為新星的明天鋪墊一份光明吧!
以健康為話(huà)題演講稿7
尊敬的評委,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!
我是來(lái)自xx班的xx,今天我演講的題目是《讓學(xué)習科學(xué)化,讓生活健康化》。據有關(guān)調查結果顯示:當今大學(xué)生畢業(yè)時(shí)的.水平呈現略微下降的趨勢,并且身體素質(zhì)得分較之前幾年有了明顯的下降。這就意味著(zhù),當今大學(xué)生要科學(xué)學(xué)習,健康生活已經(jīng)刻不容緩。
以健康為話(huà)題演講稿8
老師們,同學(xué)們:
早上好!
今天的國旗下講話(huà)主要講一下有關(guān)健康衛生防流感的相關(guān)事項。 春暖花開(kāi),萬(wàn)物復蘇,各種致病菌生長(cháng)、繁殖加快,加上氣候變化無(wú)常,早晚溫差較大,導致人的抵抗力下降,一些傳染病也就悄悄地開(kāi)始傳播。春季最常見(jiàn)的傳染病以呼吸道傳染病為主,主要有:流行性感冒,水痘,流行性腮腺炎,猩紅熱,流行性腦膜炎等。
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性強、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無(wú)力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現。流行性感冒主要通過(guò)病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播,發(fā)病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短,約1-2天。癥狀輕的,僅覺(jué)全身不適,持續1-2天。癥狀重的`,畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛,全身中毒癥狀嚴重。
給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則
一是做好個(gè)人衛生,提高抗病能力。尤其是勤洗手,堅持鍛煉,增強體質(zhì)。 二是搞好環(huán)境衛生,注意工作和生活環(huán)境的通風(fēng)換氣。如交通工具、公共場(chǎng)所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1-2小時(shí)后要外出呼吸新鮮空氣。 三是養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,多喝水,加快機體代謝功能。
這里,特別提醒班主任老師們,每天麻煩請做好晨檢監測,一旦發(fā)現傳染源,立即隔離送醫院就診并向學(xué)校報告。特別提醒同學(xué)們,一旦發(fā)現身體不適,及時(shí)報告老師,到醫院診治,不要延誤病情。
老師們,同學(xué)們:讓我們積極行動(dòng)起來(lái),講究衛生,預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂(lè )地學(xué)習、生活!
謝謝!
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