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近視眼的調查報告精品(15篇)
我們眼下的社會(huì ),越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì )使用到報告,報告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。你知道怎樣寫(xiě)報告才能寫(xiě)的好嗎?以下是小編精心整理的近視眼的調查報告,歡迎大家分享。
近視眼的調查報告1
眼睛是心靈的窗戶(hù),是探索萬(wàn)物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分?墒窃趯W(xué)校里我發(fā)現有不少同學(xué)都變成了“四眼田雞”,鼻梁上架著(zhù)一副沉甸甸的眼鏡。
通過(guò)網(wǎng)上查找關(guān)于近視的資料,我看到了一組觸目驚心的數據。中國近視人數全球最多,近視眼人數竟已近4億,其中青少年約為2.7億,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。其中,我國學(xué)生近視發(fā)病率居世界第二,近視發(fā)病率高達50%至60%。
項目 小學(xué)生 初中生 高中生 大學(xué)生 弱視發(fā)病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近視發(fā)病率 23% 55% 85% 76% 而我們班的許多同學(xué)也和眼鏡交上了朋友。據方老師統計,我班近視人數竟然是全校最多的。是什么原因導致同學(xué)們近視的呢?我采取隨機采訪(fǎng)的方法,對同學(xué)近視作了一番調查。
同學(xué) 近視情況 產(chǎn)生原因 A同學(xué) 看不清黑板上的字 看書(shū)寫(xiě)字喜歡趴在桌子上,還一邊看電視一邊寫(xiě)作業(yè)。 B同學(xué) 成了“瞇瞇眼” 經(jīng)常玩手機、電腦,看電視,長(cháng)時(shí)期不休息。 C同學(xué) 看東西模糊 不認真做眼保健操,喜歡吃甜食。 除此之外,近視還跟父母遺傳、環(huán)境衛生、個(gè)人體質(zhì)和睡眠等因素有關(guān)。但導致我們小學(xué)生近視的主要原因是過(guò)度地看電視、玩電腦手機、寫(xiě)作姿勢不對、睡眠不足等不良用眼習慣有關(guān)。
眼鏡雖然是近視同學(xué)們的好朋友,但它戴久了會(huì )影響到眼睛變形,沒(méi)有神彩,鼻梁因長(cháng)期被物壓導致塌陷,影響到個(gè)人五官的發(fā)育,甚至引發(fā)各種并發(fā)癥,導致嚴重眼病。
外面的世界很精彩,需要每個(gè)人用美的`眼睛去發(fā)現美。擦亮眼睛,保護好心靈之窗。我們必須從自身做起,從細節出發(fā),養成良好的生活習慣,合理飲食,多吃胡蘿卜這樣對眼睛有益的蔬菜?酥谱约和骐娔X手機、看電視的時(shí)間,每1小時(shí)休息一下,距離不要太近?磿(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正,光線(xiàn)要充足,養成良好的用眼習慣。堅持鍛煉身體,保障身心健康。每日堅持遠眺,認真做好眼保健操。定期檢查眼睛,發(fā)現有眼病及時(shí)治療。
讓我們遠離近視,摘掉眼鏡,用明亮的雙眸去迎接璀璨的明天。
近視眼的調查報告2
一. 問(wèn)題的提出
古人云:“眼觀(guān)六路,耳聽(tīng)八方!蔽覀兊难劬κ呛苤匾钠鞴。我們班有很多同學(xué)近視,這是為什么?“于是,我對本班同學(xué)近視的情況做了一份研究報告。
二. 調查方法
1. 尋問(wèn)本班同學(xué)視力檢測情況,了解近視的同學(xué)的學(xué)習及生活習慣。
2. 查閱有關(guān)保護視力、預防近視的資料。
3. 通過(guò)多種途徑,了解班上同學(xué)為什么近視的原因。
三. 調查情況和資料整理
信息渠道:書(shū)籍
涉及的方面:保護視力,預防近視。
具體內容:讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正,眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。連續看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會(huì )。
信息渠道:走訪(fǎng),調查。
涉及的方面:用眼習慣和近視產(chǎn)生的原因。
具體內容:用眼衛生,少數同學(xué)是有遺傳。寫(xiě)字時(shí),離書(shū)本太近;玩電游和看電影時(shí)間太長(cháng);長(cháng)時(shí)間在光線(xiàn)強和或弱的環(huán)境下看書(shū)。
四. 結論
1. 近視可以預防,要做到“二要”“二不要”,要在讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí),坐姿端正,眼睛和書(shū)本保持一市尺,連續看書(shū)要適當做休息!岸灰辈灰诠饩(xiàn)暗或強的情況下看書(shū)、寫(xiě)字,不要躺著(zhù),走路的時(shí)候看書(shū)。
2. 我們班近視的'同學(xué)左眼和右眼都在4.8以下,很多同學(xué)是有遺傳。有的是書(shū)寫(xiě)姿勢不對,不注意休息。
3. 不要長(cháng)時(shí)間玩電游看電視,用眼時(shí)間不用太長(cháng)、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們共同保護眼睛,一起探索世界吧!
近視眼的調查報告3
關(guān)于近視眼調查報告
我國近年來(lái)近視眼人數大大提升,大多數是學(xué)生,其中小學(xué)生占了百分之25,中學(xué)生占了百分之45,大學(xué)生占了百分之30。以下是“近視眼調查報告”希望能夠幫助的到您!
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調查。
一、調查問(wèn)卷
二、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
長(cháng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食 (一):?jiǎn)?wèn)題的提出:
眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的.學(xué)習,生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì )有這么多的人近視?為什么會(huì )引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
。ǘ赫{查目的:調查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三:調查方法:
1、通過(guò)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。 2、走訪(fǎng)當地小學(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四:調查結果:
1、現象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生 。3%、70為 2 近視的原因:專(zhuān)家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營(yíng)養。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),60%的學(xué)生不注意用眼衛生,50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習,這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長(cháng)一短的現象,即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng),一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物,視力負荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶(hù)戶(hù)都有電視機,現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做 到合理使用這些電子產(chǎn)品。.
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。 3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便; ②中高度近視,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌; ③近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人; ④中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視膜出血和脫離而致盲; ⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì )影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響,如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè); ②雙眼視力低于1、0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè); 者,不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞0、1③單眼視力低于 蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè);不認真做眼保健操
五、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
六、建議:
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄈ┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。ㄋ模┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
七、體會(huì ):
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將. 來(lái)后悔。面對21世紀視覺(jué)危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!
近視眼的調查報告4
隨著(zhù)社會(huì )的變遷(課業(yè)的增多) ,小學(xué)生們肩上的擔子越來(lái)越重,學(xué)習的時(shí)間也就明顯增多。放松的次數多了,眼睛的負擔(隨之)越來(lái)越重。這不,還沒(méi)畢業(yè),我和一些同學(xué)都戴上了眼鏡。 (提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現象。)
那么,班上同學(xué)的近視人數到底有多少呢?為了解決這個(gè)問(wèn)題,我對全班同學(xué)展開(kāi)了一次全面的觀(guān)察調查。這里是提出要調查的主題,應該獨立成段。,“叮鈴鈴——”上課鈴響了,我的觀(guān)察行動(dòng)開(kāi)始了。 調查報告行文嚴肅,因此這句應該刪除。首先,我是針對近視人數多少這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行觀(guān)察。趁老師轉身在黑板上抄了一些復習題,趁此的機會(huì ),我環(huán)顧了四周。不禁一驚,發(fā)現有的同學(xué)都是瞇著(zhù)眼睛抄黑板上的題目,顯然,這些同學(xué)都患了近視。除去那些抄別人題目的同學(xué)外,至少有15名同學(xué)患有輕度近視,約占全班同學(xué)的30%。緊接著(zhù),就要開(kāi)始算已戴上眼鏡的同學(xué)人數了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼鏡,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼鏡總人數的50%。而那些視力達5.0以上的人數呢,卻還沒(méi)過(guò)半。
看了這些數字,你也許會(huì )感慨萬(wàn)千。那么你想知道隨后,我又統計了我們班同學(xué)的用眼姿勢情況統計嗎?別急,聽(tīng)我一一道來(lái)。做作業(yè)時(shí),我做了如下的觀(guān)察與計算:1、按照規范的姿勢,達到3個(gè)一標準寫(xiě)作業(yè)的只有不超過(guò)10人,還不到班級總人數的20%;2、握筆姿勢錯誤,坐姿不正的同學(xué)大約有30多人,與規范姿勢做作業(yè)的人數比是3:1;3、癱在桌上寫(xiě)作業(yè)的人數大約有3個(gè),占全班的5%。哦!怪不得有那么多同學(xué)患了近視呢! 在以上兩段中,作者通過(guò)了解和掌握第一手資料,摸清了情況。但調查報告行文嚴肅,不管是在情況敘述還是數字統計等方面,都必須客觀(guān)實(shí)在,這點(diǎn)要引起作者注意。
通過(guò)這個(gè)調查結果表明,我認識到近視的煩惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學(xué)生群體中已經(jīng)成為普遍現象。,為了眼睛這里是點(diǎn)明調查結果,應該獨立成段。通過(guò)這次調查,我發(fā)現只要矯正平日里的生活、學(xué)習習慣就能夠避免近視,比如我們應該矯正自己的'不良習慣,平時(shí)做作業(yè),、玩電腦,、看電視的時(shí)間應定在每40~50分鐘就休息片刻。做作業(yè)時(shí)應該做到三個(gè)一——手離筆尖一寸,眼睛離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳。;在玩電腦時(shí),應該與電腦屏幕保持一定的距離。,不要將電視的亮度調得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中還應注意用眼衛生,不要用手搓眼睛等。 本段應該將調查得到的材料經(jīng)過(guò)定性、定量的分析概括,尋找出近視與日常學(xué)習、生活習慣的內在聯(lián)系,然后再總結出具有價(jià)值的信息:只要矯正平日里的生活、學(xué)習習慣就能夠避免近視!
同學(xué)們,為了明天的光明一起行動(dòng)起來(lái)吧!
近視眼的調查報告5
近視眼調查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因。
2.通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
3.調查情況和資料整理。
報告內容 :據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì )有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
人在六七歲之前,視力處于逐漸發(fā)育狀態(tài),這個(gè)時(shí)期遠視居多,六七歲時(shí)視力基本接近成人.至十八歲前,如果看近過(guò)多,容易引起近視,近視后度數也會(huì )不斷加深,到十八歲視力基本穩定。
近視的主要原因是:
1.看電視距離太近;
2.看電視的時(shí)間太長(cháng);
3.所看電視的畫(huà)面濃度太深;
4.寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
5.在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū);
6.在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);
7.長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
8.不合理飲食;
9.在車(chē)廂里看書(shū);
10.遺傳因素;
11.不認真做眼保健操。
在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
1.看書(shū)時(shí)作姿要端正,讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!
2.不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。
3.每天堅持做兩次眼保健操。
4.每天堅持做兩次眼保健操。
5.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。
注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。為有效預防近視等眼病,一要養成良好的'衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù),我們一定要好好愛(ài)護它! 小學(xué)生近視眼調查報告【篇6】
一、調查目的
問(wèn)題的提出我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶(hù),我們想了解近視的同學(xué)們對眼睛的重視程度。
二、調查方法
1.調查近視的同學(xué)們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設計調查表
4.制作統計圖
5.查找資料
6.撰寫(xiě)研究報告
四、調查情況與資料整理
我們調查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的調查問(wèn)卷。
你為什么近視看書(shū)看電視寫(xiě)字玩電腦天生你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無(wú)
五、結論
1)這是我們的調查結果你為什么近視?
看書(shū)(3),看電視(2),寫(xiě)字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無(wú)),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
這說(shuō)明:我們班同學(xué)對眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預防。預防近視沒(méi)有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點(diǎn):
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時(shí),眼睛就要使用4D以上調節,極易引起調節痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書(shū)寫(xiě)的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著(zhù)和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間:持續近距離閱讀連續時(shí)間不要超過(guò)50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時(shí)間,給以向遠方注視的機會(huì )。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線(xiàn):學(xué)習閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過(guò)強而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些專(zhuān)科教室要有更高的要求。家庭照明光線(xiàn)要來(lái)自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線(xiàn)的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無(wú)反光,粉筆和黑板檫不會(huì )把黑板變成灰色。
5.建立防治機構,做好定期檢查,及時(shí)指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適,經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間休息都不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會(huì )給我們帶來(lái)諸多的不便,請大家愛(ài)護眼睛。
近幾年,我們班近視的同學(xué)也越來(lái)越多,班里的同學(xué)看不清板書(shū)的同學(xué),還要去看別人抄的板書(shū);近視還會(huì )影響學(xué)習和智力。
后來(lái)我發(fā)現不光是我們小學(xué)高年級的學(xué)生戴眼鏡,一年級多么可愛(ài)的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學(xué)會(huì )戴眼鏡?
造成小學(xué)生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬(wàn)人,近視的有1000萬(wàn)人,全國小學(xué)達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學(xué)生達到80%-90%。這個(gè)結果與全國平均水平相當:小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%,患有人數6000萬(wàn),居世界首位。據我統計4-6年級調查:
四年級共120人
四年級近視40人
五年級共200人
五年級近視61人
六年級共251人
六年級近視75人
這么多人都近視了,這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候寫(xiě)字一定要開(kāi)燈,不能在昏暗的地方寫(xiě)字。
3、營(yíng)養及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng),容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
建議和體會(huì ):
現在科技在發(fā)達,生活在不斷更新,不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,寫(xiě)作業(yè)感到疲勞時(shí),要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛(ài)護它!
近視眼的調查報告6
一、 問(wèn)題的提出
上五年級了,班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降?是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢?
二、 調查方法
1、看書(shū)
2、上網(wǎng)找資料
三、調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò )近視怎么形成及治療 近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,球壁的.伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書(shū)姿勢,避免閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng),注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書(shū)籍怎么樣會(huì )近視大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
四 、 結論
1、遺傳因素:根據大量的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型,多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內外有關(guān)調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒(méi)有一致認識,主要有以下幾種理論:
。1)調節學(xué)說(shuō):絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現,由于青少年眼的調節力特別強,對近距離工作學(xué)習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視,不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視;蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
。2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調節時(shí),也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強,由此可以導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長(cháng)。
。3)環(huán)境適應學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數呈現遠視,隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強, 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3、營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
近視眼的調查報告7
一、調查目的
通過(guò)本次調查,了解同學(xué)們的近視情況和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強同學(xué)們保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
二、調查范圍:
我校六、七、八、九年級的所有同學(xué)。
三、調查內容:
1、通過(guò)查閱學(xué)校學(xué)生近視情況的相關(guān)資料,了解同學(xué)們近幾年的近視情況。
2、通過(guò)調查問(wèn)卷和詢(xún)問(wèn)同學(xué)的方式找到同學(xué)們產(chǎn)生近視的原因。
3、查閱資料,調查整理,了解近視產(chǎn)生的機理。
4、咨詢(xún)我校的校醫,了解近視的防治措施。
四、調查方法:
調查法、問(wèn)卷法、圖表說(shuō)明法、訪(fǎng)談法、歸納法、總結法。
五、分組情況和調查分工:
我們的調查小組采用分工合作的方式進(jìn)行活動(dòng),我們經(jīng)過(guò)協(xié)商決定分兩個(gè)小組進(jìn)行各自的工作,一組的同學(xué)負責查閱資料,詢(xún)問(wèn)學(xué)校衛生室的醫生,搜集整理相關(guān)近視的原因和矯正方法,二組進(jìn)行問(wèn)卷調查和問(wèn)卷的統計整理,兩組同時(shí)進(jìn)行,完成后進(jìn)行匯總。具體分工是這樣的:
一組:秦明君 趙兵營(yíng) 王東輝
二組:楊 瑩 秦秀紅 張雪萍
五、調查情況及調查結果統計:
1、通過(guò)查閱學(xué)校檔案和20xx年3月底的學(xué)生體質(zhì)表,調查了解我校各年級近視人數以及各年級近視人數所占該年級總人數的百分比。如下表:
從上表來(lái)看,學(xué)生近視率有隨年級的增高而逐漸增大的趨勢。
2、二組的同學(xué)制作出有關(guān)近視的調查問(wèn)卷,然后在各年級各班發(fā)放調查問(wèn)卷,調查分析造成同學(xué)們眼睛近視的主要原因和同學(xué)的日常用眼情況。同時(shí)第一組的同學(xué)通過(guò)上網(wǎng)和查閱資料,得出引起近視的主要原因:
、怒h(huán)境因素
、僬彰髋c閱讀姿勢
不良的局部照明方式嚴重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。
閱讀姿勢不良會(huì )造成視力減退。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。
、跔I(yíng)養及飲食
同學(xué)們的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng),容易發(fā)生近視。此外,一些報刊和資料指出:兒童時(shí)期近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
、鄣貐^差異及社會(huì )經(jīng)濟因素
城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
、七z傳因素
調查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
綜上所述,同學(xué)們不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視過(guò)多,上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)等)是造成學(xué)生近視率增高的主要原因之一。通過(guò)調查問(wèn)卷獲得的同學(xué)們認為造成近視的大多數原因如下:
、倏措娨暰嚯x太近;
、诳措娨暤臅r(shí)間過(guò)長(cháng);
、鬯措娨暤漠(huà)面色彩太濃;
、軐(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
、菰诠饩(xiàn)太強或太弱的地方長(cháng)時(shí)間看書(shū);
、揲L(cháng)時(shí)間注視電腦;
、卟缓侠淼娘嬍;
、噙z傳因素;
、岵唤(jīng)常做眼睛保健。
3、通過(guò)向學(xué)校衛生室醫生詢(xún)問(wèn)和查閱資料,我們總結了預防和矯正近視的一些方法,希望同學(xué)們結合自己的實(shí)際情況,做好以下要求的各條,以保護好自己的眼睛,保護好自己的`心靈的窗戶(hù),內容如下:
、趴磿(shū)時(shí)坐姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)坐姿要正確,手離筆尖―寸遠,眼離書(shū)本―尺遠,胸口離桌一拳遠。
、撇灰谧(chē)和行走時(shí)看書(shū),不要躺著(zhù)看書(shū)。學(xué)習1小時(shí)后要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),以調節眼睛肌肉。
、情L(cháng)時(shí)間的用眼可以使用一些緩解眼疲勞的滴眼液。
、葓猿肿鲅劬Ρ=〔。
、杀M可能少上網(wǎng)或者長(cháng)時(shí)間接觸一些輻射光較強的物體。
、首⒁庾飨r(shí)間的安排,不要讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
、撕侠盹嬍,不偏食,少吃辛辣的食物,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
、潭ㄆ诘窖劭谱鰴z查,逐步矯正視力、防止近視度數的增加。
、退卟蛔闵眢w不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食。
、紊俪詿绢(lèi)食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜、肝臟、牛羊奶、小麥、玉米等。
六、調查體會(huì )
通過(guò)這次調查,我們了解到了同學(xué)們的近視發(fā)病率現在仍在逐年提高。究其原因,是多方面的,而最主要的原因是大家用眼知識太貧乏,長(cháng)時(shí)間看電視,玩電腦,近距離寫(xiě)字、看書(shū),久而久之,導致視力下降,造成了近視。希望這一現象能引起大家的足夠重視,多了解用眼知識,注意用眼衛生,自覺(jué)保護好這扇“心靈的窗戶(hù)”,使每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
近視眼的調查報告8
近視是屈光不正的一種,是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導致遠方的物體模糊不清。大部分人近視是因為長(cháng)期不健康用眼導致的,也有部分是與遺傳因素有關(guān)。近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),導致調節緊張或調節痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì )增厚變凸,轉為看遠處時(shí),焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面,看東西就會(huì )不清楚。時(shí)間久了就會(huì )引起近視。
近視的`產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),導致調節緊張或調節痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì )增厚變凸,轉為看遠處時(shí),焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面,看東西就會(huì )不清楚。
近視也與遺傳有關(guān)。父母近視,孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因為后天不注意保護眼睛引起的。
近視眼的調查報告9
一.問(wèn)題的明確提出
上五年級了,班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了很多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎樣也離不開(kāi)它了。
同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降?是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢?
二.調查方法
1看書(shū)
2上網(wǎng)找資料
三.調查狀況和資料整理
具體資料
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò )近視怎樣構成及治療近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即構成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調整潛力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包含注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書(shū)姿勢,避免閱讀時(shí)光過(guò)長(cháng),注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。
書(shū)籍怎樣樣會(huì )近視大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增多的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的.主因。
四.結論
1.遺傳因素:根據超多的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳關(guān)于,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型,多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能不一樣時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增多了遺傳的復雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭議,但從超多國內外關(guān)于調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼構成的客觀(guān)因素。但,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒(méi)有一致認識,主要有以下幾種理論:
1)調整學(xué)說(shuō):絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現,由于青少年眼的調整力個(gè)性強,對近距離工作學(xué)習有高度適應性,因此看近也不易疲勞。但睫狀肌長(cháng)時(shí)光過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調整性近視,不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視;蛲高^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調整時(shí),也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強,由此能導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長(cháng)。
3)環(huán)境適應學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數呈現遠視,隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球為適應這種調整需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到很多反對,但在發(fā)育期可塑性很強,對近視發(fā)展有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)光長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但這些因素是透過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上能看得出近視是有很多因素能引起,既有外部因素,又有內部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
近視眼的調查報告10
一、問(wèn)題的提出
上五年級了,班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度開(kāi)展下去,眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎樣也離不開(kāi)它了。
同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降?是否和平常的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢?
二、調查方法
1、看書(shū)
2、上網(wǎng)找資料
三、調查狀況和資料整理
具體資料:
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò ):近視怎樣構成及治療近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即構成近視,這種近視一般到20歲左右即停止開(kāi)展。如進(jìn)行性開(kāi)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節潛力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書(shū)姿勢,防止閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng),注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。
書(shū)籍:怎么樣會(huì )近視?大多數人都是平常不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與開(kāi)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境緊密相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡緊密相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
四、結論
1、遺傳因素:依據超多的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型,多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭議,但是從超多國內外有關(guān)調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構成的'主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼構成的客觀(guān)因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒(méi)有一致認識,主要有以下幾種理論:
。1)調節學(xué)說(shuō):絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現,由于青少年眼的調節力個(gè)性強,對近距離工作學(xué)習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視,不及時(shí)消除,繼續開(kāi)展則可成為不可逆轉的真性近視;蛲高^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
。2)輻輳學(xué)說(shuō):離工作近距使用調節時(shí),也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強,由此能夠導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長(cháng)。
。3)環(huán)境適應學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數呈現遠視,隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強,對近視開(kāi)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3、營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是透過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起,既有外部因素,又有內部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
近視眼的調查報告11
一、課題的提出
據調查,我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、 調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)、畫(huà)面濃度太深
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確、、
3、在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
4、不認真做眼保健操
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
有關(guān)近視眼的調查報告3
問(wèn)題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì )近視呢?是什么導致了近視?最主要的原因是什么?我們應該怎么預防?為此,我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調查,并分析一下原因。
調查的'方法
問(wèn)問(wèn)身邊的長(cháng)輩,怎么才能有效保護視力。
調查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計。
信息渠道 涉及的方面 具體內容
長(cháng)輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書(shū)。3、不多玩電腦,不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數的估量我班近視人數,大約占了全班總人數的40%。
書(shū)籍、報刊、網(wǎng)絡(luò )導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級,步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種潮流 。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶(hù)。
近視眼的調查報告12
隨著(zhù)電腦的普及,很多的小孩子都患上了近視,因此,家長(cháng)朋友們都比較關(guān)注這一方面的問(wèn)題,擔心孩子的健康。實(shí)話(huà)說(shuō),我也患上了近視。我的周?chē),患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調查。
一.調查的目的
1.調查學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
2.通過(guò)調查近視情況,提升人們預防近視的意識,從而降低近視率。
二.實(shí)踐過(guò)程
1.我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2.我閱讀了近來(lái)的報紙及雜志里關(guān)于近視的相關(guān)內容,深入地探索近視的原因、危害及預防。
3.我打電話(huà)給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的以及近視所帶來(lái)的不便。
4.我到XX市眼科醫院咨詢(xún)院長(cháng),小學(xué)生患近視的原因及預防措施。
三.調查數據及分析
我在調查中發(fā)現,近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%,中學(xué)生為56.12%,高中生為23.75%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增多。
四.結論:
。ㄒ唬┙暤脑颍
1.學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2.小學(xué)生近視主要是因為看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)和所看電視的畫(huà)面濃度太深;玩電腦時(shí)間過(guò)長(cháng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢,在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下、車(chē)廂里看書(shū);不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類(lèi)的課外培訓,都會(huì )使得小學(xué)生缺乏運動(dòng),睡眠過(guò)少。
3.中學(xué)生近視除了上述原因外,還因為學(xué)習任務(wù)重,壓力大,功課多,戶(hù)外活動(dòng)少,導致用眼過(guò)度,加重近視。
4.遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養成分的'失衡也是患近視的重要原因。
5.患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
6.不適合的配鏡,如配鏡過(guò)矯或配鏡不足。
7.全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營(yíng)養不良、偏食的兒童。
8.孩子如果長(cháng)期吃含糖精食品,也會(huì )引起視力的降低,因為過(guò)多糖份的攝入會(huì )造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足,會(huì )致使眼球壁彈性降低,眼軸拉長(cháng),從而促使近視發(fā)生和近視度數加深。
。ǘ┙暤奈:Γ
1.容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動(dòng),若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導致失明。
2.學(xué)習成績(jì)下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,注意力不集中,使學(xué)習成績(jì)下降。
3.影響孩子前途:孩子得了近視,升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有較大限制,前途受到極大影響。
4.遺傳后代:現代醫學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時(shí)治療,也將遺傳后代。
5.危害身心健康:由于孩子近視,多種體育活動(dòng)無(wú)法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,身心健康受到極大影響。
6.活質(zhì)量低下:由于孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅游外出、參加娛樂(lè )活動(dòng)都有很多困難,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。
7.導致并發(fā)癥:得了近視如不及時(shí)治療,不但度數會(huì )不斷加深,最終成為高度近視,還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥、甚至失明。
8.太多不便:由天氣變化而帶來(lái)的太多不便,如:雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷,帶眼鏡進(jìn)出,溫差太大容易反霜,擦拭后帶來(lái)鏡片磨損,致使視物模糊,度數逐年增多。
五.建議:有效預防近視等眼。
1.要養成不錯的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2.要糾正不良習慣,養成不錯的用眼衛生,看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正,光線(xiàn)要充足,堅持做眼保健操。
3.要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
4.要定期到眼科醫院做檢查,及時(shí)發(fā)現眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視眼的調查報告13
一、提出問(wèn)題
每個(gè)家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié)。隨著(zhù)電視和電腦的普及,我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊,F在,在我們班,大部分學(xué)生患有近視,有些學(xué)生患有非常嚴重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、學(xué)習和工作帶來(lái)很多不便。為了保護和預防視力,我對同學(xué)們的近視情況進(jìn)行了調查。
二、調查方法
。1)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng),查看一些關(guān)于科學(xué)眼睛和眼睛保健的信息,了解什么是近視以及近視的原因。
。2)通過(guò)訪(fǎng)談,我們可以了解該班學(xué)生的近視情況,以及近三年來(lái)學(xué)生視力不良的發(fā)展趨勢。
。3)通過(guò)與自己交談、調查和看望父母,掌握近視學(xué)生的學(xué)習和生活習慣。
三、調查資料的整理
近視也被稱(chēng)為近視眼,因為它只能看近而不能看遠。當眼睛靜止時(shí),來(lái)自無(wú)窮遠處的平行光在折射通過(guò)眼睛的折射系統后,聚集在視網(wǎng)膜前的焦點(diǎn)上,并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像。遠視明顯減弱,但近視仍然正常。
該班有39名學(xué)生,無(wú)先天性遺傳性近視,8名獲得性近視。近視學(xué)生占全班的三分之二。與前幾年相比,近視率明顯上升。
大多數學(xué)生不注意眼睛衛生,也不科學(xué)地使用眼睛。寫(xiě)得離書(shū)太近;長(cháng)期不休息地使用眼睛會(huì )導致視覺(jué)疲勞;長(cháng)時(shí)間看電視,在太強或太暗的光線(xiàn)環(huán)境下看書(shū),長(cháng)時(shí)間帶著(zhù)你的大腦。
四、結論
近視是由于晶狀體的曲率太大,遠光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不到遠處的東西。如果你近視,你可以戴一個(gè)凹透鏡來(lái)矯正它。
近視主要是由于長(cháng)期不注意眼睛衛生和眼睛疲勞造成的,如不正確的閱讀姿勢、近距離閱讀、寫(xiě)作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。
為了同學(xué)們的視力,我查閱了相關(guān)書(shū)籍,發(fā)現近視是可以預防的:
。ㄒ唬┳x寫(xiě)姿勢應正確,眼睛與書(shū)本之間的距離要保持尺子。
。ǘ┱J真做眼保健操,定期檢查視力。
。3)看書(shū)、看電視或連續使用電腦1小時(shí)后休息,或從遠處看一會(huì )兒。
。4)堅持每天晚上滴眼藥水。
。5)多吃水果和蔬菜。
除了上述五項要求之外,還必須滿(mǎn)足以下三項要求:
。╝)不要在昏暗的光線(xiàn)或陽(yáng)光直射下閱讀或書(shū)寫(xiě)。
。2)不要躺著(zhù)看書(shū)。
。3)不走著(zhù)看書(shū)。
現在我建議:
第一、每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。
第二、較長(cháng)時(shí)間學(xué)習的'時(shí)候,要經(jīng)常遠眺,或著(zhù)輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。
第三、在家的墻壁上按一個(gè)視力表,經(jīng)常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四、我聽(tīng)我媽媽說(shuō),多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五、晚上睡覺(jué)前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六、在班內,每周三,舉行愛(ài)眼會(huì )。討論保護眼睛愛(ài)護眼睛的方法。
以上是我的建議,請老師和同學(xué)們給予采納。
近視眼的調查報告14
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調查。
一、調查問(wèn)卷
二、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
3、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
4、長(cháng)時(shí)間的在電腦前
5、不合理飲食
一、問(wèn)題的提出:
眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習,生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì )有這么多的人近視?為什么會(huì )引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二、調查目的:
調查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三、調查方法:
1、通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)當地小學(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四、調查結果:
1、現象:
全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生為70、3%。
2 近視的原因
專(zhuān)家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營(yíng)養。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),60%的學(xué)生不注意用眼衛生,50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習,這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長(cháng)一短的現象,即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng),一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的`注視近物,視力負荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶(hù)戶(hù)都有電視機,現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變日、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì )影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響,如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1、0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè);不認真做眼保健操
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對21世紀視覺(jué)危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!
近視眼的調查報告15
進(jìn)入小學(xué)四年級以后,我發(fā)現我們班戴近視鏡的同學(xué)逐漸多起來(lái)了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同學(xué)。見(jiàn)到我小時(shí)候的玩伴,現在在東方一小上學(xué)的浩浩,聽(tīng)他說(shuō),他們班也有不少人近視了。我聽(tīng)姑姑說(shuō),她們小時(shí)候同學(xué)中近視的不很多。這是為什么呢?帶著(zhù)這個(gè)疑問(wèn),我開(kāi)始進(jìn)行了調查。
一、調查
我對近視的同學(xué)進(jìn)行了統計,我發(fā)現我們班就有十多名同學(xué)戴近視鏡,四年級其它班也有近三分之一的`學(xué)生近視。低年級近視同學(xué)較少,而高年級的同學(xué)近視率更高,六年級平均每班近視的學(xué)生有二十多個(gè)。在農村聽(tīng)我上六年級的哥哥說(shuō)他們班近視的人只有幾個(gè)。
二、分析
我對這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習、個(gè)人習慣等進(jìn)行了調查。我發(fā)現我們班學(xué)習好近視的有五人,坐姿不正確導致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過(guò)度導致近視的有七人。在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼,有的營(yíng)養方面跟不上。在近視的這些人中,有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
三、結論
1、有些同學(xué)坐姿不正確導致近視。
2、有些同學(xué)不做眼保健操導致近視。
3、有些同學(xué)玩電視、電腦過(guò)度導致近視。
4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳,自己又過(guò)度用眼,更容易導致近視。
四、建議
1、要養成好的學(xué)習習慣,不在過(guò)強、過(guò)弱光下看書(shū);讀書(shū)寫(xiě)字坐姿端正。
2、不要長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦。
3、養成做眼保健操的習慣。
4、加強預防近視的宣傳,保護好眼睛,及時(shí)治療眼病。
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