舞蹈社團活動(dòng)方案（薦）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編整理的舞蹈社團活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈社團活動(dòng)方案1
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團活動(dòng)。
通過(guò)訓練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開(kāi)度得到一定的訓練，在音樂(lè )舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練各班的成品舞蹈。在進(jìn)行技能技巧訓練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng )造性思維，增強自信，學(xué)會(huì )展現自我。
一、主題：
展青春風(fēng)采，建和諧校園
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年下學(xué)期
三、參加人員：
舞蹈社團全體學(xué)生
四、組織機構：
1、組委會(huì )
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
2、宣傳組：
五、活動(dòng)措施：
舞蹈社團的活動(dòng)必須與音樂(lè )教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動(dòng)的`意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。
在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發(fā)展。
六、培訓內容及課次安排：
培訓目的主要是以培養學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓練內容中，每節課都會(huì )穿插基本功訓練，之后會(huì )選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習。
七、活動(dòng)具體安排：
第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開(kāi)度訓練
第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練
第三周：踢腿和力量的練習，勾、繃腳練習
第四周：半蹲、全蹲訓練
第五周：擦地練習第
第六周：腳位訓練
第七周：小踢腿訓練
第八周：腰組合訓練
第九周：踢腿訓練
第十周：小跳練習
第十一周：中跳練習
第十二周：呼吸的訓練
第十三周：大跳訓練
第十四周：平轉訓練
第十五周：總體訓練
第十六周：總結
本學(xué)期每節課基本功訓練結束之后都會(huì )進(jìn)行成品舞的訓練，重點(diǎn)教授動(dòng)作以及表情、身體的協(xié)調性等，元旦活動(dòng)之前必須保證舞蹈成品呈現出來(lái)。
八、比賽時(shí)間：
20xx年12月中旬
比賽地點(diǎn)：學(xué)校小廣場(chǎng)
參賽人員：初一初二舞蹈社團全體成員
九、比賽規則：
�。�1）進(jìn)退場(chǎng)隊伍整齊，隊列有序。
�。�2）舞蹈動(dòng)作優(yōu)美，整齊劃一，精神飽滿(mǎn)。
�。�3）隊形變化有新意，寓于輕松、快樂(lè )之中。
�。�4）音樂(lè )效果好，曲調活潑，韻律感強。
�。�5）服裝統一，美觀(guān)協(xié)調，整潔大方。
�。�6）上場(chǎng)隊員10人以上。
十、獎項設置：
一等獎：三名；二等獎：五名；三等獎：六名
舞蹈社團活動(dòng)方案2
一、社團背景
新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時(shí)間，我學(xué)校舞蹈社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來(lái)，同時(shí)也借此機會(huì )讓同學(xué)們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動(dòng)即將開(kāi)始。各協(xié)會(huì )將以此機會(huì )為以后的`發(fā)展、壯大積蓄能量。
二、社團目的
1、宣傳我校社團的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認識了解我們社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時(shí)也給大家提供一個(gè)自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔起本屆建設好社團的重任。
3、給個(gè)別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng )造機會(huì )，在社團活動(dòng)中學(xué)習，提高自己的獨立策劃、集體合作、動(dòng)手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應學(xué)校生活，完善自我，同時(shí)也豐富了他們的課余生活。
三、活動(dòng)對象、時(shí)間、地點(diǎn)及負責單位：
活動(dòng)對象：第三職業(yè)中專(zhuān)全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：每周二下午活動(dòng)課
活動(dòng)地點(diǎn)：第三職業(yè)中專(zhuān)實(shí)訓樓三樓形體教室
主辦單位：第三職業(yè)中專(zhuān)團委
指導老師：巴特兒劉彬
四、社團流程
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1、工作安排
9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進(jìn)行審核，通過(guò)討論完善招新策劃，確定最終方案。
9月下旬，進(jìn)行招新動(dòng)員與工作部署。
10月上旬，劃分社團招新場(chǎng)地，準備招新現場(chǎng)必需的相關(guān)設備，如：音響等。
2、前期宣傳：宣傳的時(shí)間上可大致分為兩個(gè)階段。
�。�1）第一階段（招新前一周內）：
活動(dòng)主要以平面宣傳為主，具體為：
寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時(shí)間，了解如何加入社團。
�。�2）第二階段（招新前兩天）：
聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。
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1、9月27日下午活動(dòng)課，實(shí)訓樓三樓招新舞蹈社人員。
2、由團委書(shū)記巴特兒書(shū)記及形體老師舞蹈社社長(cháng)選拔。
3、到場(chǎng)參與的人員，表演準備好的個(gè)人舞蹈才藝表演。
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1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。
2、做好舞蹈社這學(xué)期的計劃。
五、計劃
介紹：本學(xué)期學(xué)習的啦操，啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來(lái)源于早期部落社會(huì )的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會(huì )舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來(lái)鼓勵戰士，希望能凱旋而歸。
啦啦操是體育運動(dòng)中的一個(gè)新興項目，起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現場(chǎng)，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動(dòng)發(fā)展，到現在成為世界范圍內的一項體育運動(dòng)。受到全世界人民的喜愛(ài)。
舞蹈社團活動(dòng)方案3
一、主題：
形體基訓及舞蹈表演
二、活動(dòng)對象：
二—四年級
三、具體時(shí)間：
每周三下午第三節課
四、人數：
26人左右
五、活動(dòng)目的：
根據學(xué)生不同的性格愛(ài)好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng )設校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長(cháng)，特創(chuàng )立舞蹈社團，通過(guò)這個(gè)平臺讓喜歡音樂(lè )喜歡舞蹈的孩子得到培養，通過(guò)舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時(shí)通過(guò)舞蹈表演，也會(huì )激發(fā)起學(xué)生表現力和展示自己的欲望。
六、活動(dòng)具體過(guò)程：
九月份：
1、宣傳發(fā)動(dòng)，確定參與活動(dòng)的學(xué)生名單。
2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內容。
3、開(kāi)展正常的教學(xué)活動(dòng)。
十~十二月份：
1、選取教材對學(xué)生進(jìn)行常規的形體基訓，使學(xué)生的軟開(kāi)度得到有效的提高。
2、通過(guò)一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過(guò)程中學(xué)習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據學(xué)生的訓練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈，給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學(xué)期的內容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現場(chǎng)展示也可以利用校園電視臺進(jìn)行播放。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點(diǎn)：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動(dòng)。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
�。�1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
�。�2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。
�。�3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
�。�4）、胯部訓練：開(kāi)胯訓練。
7、腳部訓練
�。�1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
�。�2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
�。�3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的`練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：
學(xué)期末或元旦進(jìn)行現場(chǎng)展示。
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