心理學(xué)實(shí)習心得通用
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編精心整理的心理學(xué)實(shí)習心得通用，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理學(xué)實(shí)習心得通用1
在今年的暑假里，我讀了皮連生教授主編的《教與學(xué)的心理學(xué)》，感覺(jué)受益匪淺。
本書(shū)有三大特點(diǎn)，體系新、內容新、形式新。并且根據20xx年6月教育部公布的《基礎教育課程改革綱要》進(jìn)行了必要的修訂。本書(shū)分為三大部分，分別為：教師與學(xué)生心理，學(xué)習心理和教學(xué)心理，從這三個(gè)方面全面的闡述了教學(xué)和學(xué)習中我們可能遇到的心理問(wèn)題以及解決辦法。
在第一部分教師與學(xué)生心理的閱讀中，我學(xué)習到了一個(gè)良好的教師所需具備的心理特征。作為一名新手教師，到專(zhuān)家教師的路途是很漫長(cháng)的，我們要通過(guò)自己的努力和實(shí)踐，盡快的縮小新教師與專(zhuān)家教師之間的差距。在學(xué)生素質(zhì)及其心理發(fā)展章節中，我學(xué)到了加涅的學(xué)生素質(zhì)觀(guān)，皮亞杰認知發(fā)展階段理論的主要內容，自我意識的構成部分以及埃里克森人格發(fā)展的五個(gè)階段。加涅把學(xué)生的素質(zhì)分為三類(lèi)：先天的、習得的和自然發(fā)展中形成的。根據加涅的學(xué)生素質(zhì)觀(guān)，我們了解到了，教學(xué)應該“避免超越人類(lèi)的潛能”，教育應當適應學(xué)生在發(fā)展中形成的素質(zhì)和習得素質(zhì)的個(gè)體差異。我們應當根據習得素質(zhì)形成的規律進(jìn)行教學(xué)，而智慧技能的教學(xué)是素質(zhì)教育的重點(diǎn)。在學(xué)生認知能力的問(wèn)題上，瑞士的心理學(xué)家皮亞杰提出了認知發(fā)展的階段理論，他認為學(xué)生認知發(fā)展有四個(gè)階段：
�。�1）感知運動(dòng)階段（0—2歲）
�。�2）前運算階段（2—7歲）
�。�3）具體運動(dòng)階段（7—11歲）
�。�4）形式運算階段（11—15歲）。
認知發(fā)展階段制約著(zhù)我們教學(xué)的內容和方法，教學(xué)促進(jìn)著(zhù)學(xué)生的認知發(fā)展。學(xué)生的發(fā)展除了年齡特征之外，還會(huì )因為個(gè)體的不同而表現出個(gè)別差異。學(xué)生在認知、性格方面都有著(zhù)顯著(zhù)的差異。研究學(xué)生的差異才能對每個(gè)學(xué)生對癥下藥，從而更好的提高學(xué)生的學(xué)習效率，使學(xué)生找到適合自己的學(xué)習方法。在實(shí)際教學(xué)中，我們還可能常常遇到特殊學(xué)生，如智力超常學(xué)生或者學(xué)習困難學(xué)生。在遇到這樣的學(xué)生時(shí)，我們應當首先在理解他們的基礎上熱愛(ài)他們，堅持對學(xué)生實(shí)行因材施教，為特殊學(xué)生提供特殊的教育，并且逐步使特殊學(xué)生正�；�，使他們不孤立，不脫離集體，從而更好的適應學(xué)習生活。
教與學(xué)是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，我們必須從自身入手，調節好自己的心理狀態(tài)，然后通過(guò)分析學(xué)生的成長(cháng)心態(tài)，看清學(xué)生的個(gè)別差異，因材施教的對學(xué)生進(jìn)行教導。在日常的教學(xué)中，我們要分析好教學(xué)任務(wù)，設置正確的教學(xué)目標，狠抓課堂教學(xué)過(guò)程、方法與技術(shù)設計，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習的'動(dòng)機，控制好課堂的管理，才能更加有效的為學(xué)生提供服務(wù)與指導。教學(xué)講究的是“授之以漁”，作為教師，我們是學(xué)生學(xué)習的領(lǐng)路人，我們的天職是幫助學(xué)生有效的學(xué)習。只有更好的研究好學(xué)生學(xué)習的心理，才能更加有效的投入我們的工作。
今后的教學(xué)之路還很漫長(cháng)，我們要在學(xué)習好學(xué)生心理的基礎上，在實(shí)踐中摸索經(jīng)驗，以期更好的為教育教學(xué)服務(wù)。
心理學(xué)實(shí)習心得通用2
今天的培訓內容是團體心理輔導，從沒(méi)參加過(guò)團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西？然而通過(guò)今天的團體心理輔導課，使我豁然開(kāi)朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識。
本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學(xué)習四種觀(guān)念、團隊輔導的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過(guò)找另一半、小組展示、內外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規則中互相認真的傾聽(tīng)對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰斗在第一線(xiàn)的班主任來(lái)說(shuō)，面對有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓，我認為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會(huì )影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的.滿(mǎn)腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著(zhù)孩子的學(xué)習、生活、成長(cháng)與成才，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。
1、從培養正確的學(xué)習動(dòng)機、激發(fā)學(xué)習興趣、養成良好的學(xué)習習慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習心理輔導。平時(shí)要注意細心觀(guān)察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見(jiàn)的分歧，創(chuàng )造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛(ài)護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素。我們可以創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習、生活，與家長(cháng)溝通思想，相互配合。
3、加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。通過(guò)班隊會(huì )課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習和生活中去。
當然，短暫的學(xué)習時(shí)間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì )一如既往地學(xué)習心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。
心理學(xué)實(shí)習心得通用3
通過(guò)這一學(xué)期的《管理心理學(xué)》的學(xué)習，雖然我選擇了自修區，雖然我承認有時(shí)候聽(tīng)課不怎么投入，但是一學(xué)期的學(xué)習下來(lái)我也是有些體會(huì )的，不是很深入卻也是我自己的想法。
第一堂課就被老師的規矩給“折服”，怎么說(shuō)呢，第一次遇到這樣的分法，那時(shí)侯就想到底是關(guān)于管理的課程。從這里我也明白大家應該要互相尊重，最后一堂課同一個(gè)評分標準我也很欣賞，我不明白那同學(xué)是怎么想，我是樂(lè )于接受這樣的結果的，我還覺(jué)得老師是很尊重我們的呢。
這段時(shí)間對管理心理學(xué)的學(xué)習，使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識，學(xué)會(huì )了通過(guò)對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會(huì )上的一些現象有了更深入的了解。最重要的是，認識了我自己，雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解的。關(guān)于“經(jīng)濟人”假設的基本觀(guān)點(diǎn)那點(diǎn)，人類(lèi)多數趨于天生懶惰，不愿多做工作。人類(lèi)多數缺乏雄心，希望依賴(lài)他人，而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數人安于現狀，習慣于抵抗變革。人們易受欺騙，常有盲從舉動(dòng)�？吹侥敲磶讞l，我真覺(jué)得怎么那么象呢，我好好的`反省了下，我要好好努力的，我得對自己有個(gè)清晰的規劃。
人是社會(huì )性的，作為社會(huì )的一個(gè)成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個(gè)人在團隊中的行為，同他在獨自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的，有其特殊的規律�，F代社會(huì )是信息的社會(huì )，信息把許多獨立的個(gè)人，團體貫通起來(lái)，成為一個(gè)整體，信息溝通是交流意見(jiàn)，傳遞感情，協(xié)調人際關(guān)系所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成部分，作為一個(gè)管理者，首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通。人不能脫離社會(huì )而單獨生活，人在社會(huì )實(shí)踐和團體生活中，不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響，形成一定的人際關(guān)系，建立和維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團結一致，協(xié)調工作，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。
我真不得不承認網(wǎng)絡(luò )的強大，我晚上回憶了一晚上，總覺(jué)得自己有很多想說(shuō)，可是真的動(dòng)手不知道怎么下筆，擔心寫(xiě)雜了偏題，專(zhuān)業(yè)的東西我又不知道怎么寫(xiě)，也許是我太在乎了吧。我記得最多的是《士兵突擊》，還有些例子影片，還有swot分析，然后是些零碎的片斷了。
這一學(xué)期的最大收獲，讓我知道的大家應該互相尊重，也明白了有些事情不可主觀(guān)臆斷，這點(diǎn)是來(lái)自生日的那個(gè)打賭，還有也對我自己做了個(gè)小小的分析，知道什么我的第二象限是什么，懂得事情的輕重緩急。
心理學(xué)實(shí)習心得通用4
學(xué)前期是人的一生中生長(cháng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲為主的各項活動(dòng)中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。
通過(guò)學(xué)習《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長(cháng)過(guò)程中起著(zhù)主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺(jué)生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動(dòng)，獲得表達自己的欲望的能力和機會(huì )。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現自己，見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼，聽(tīng)到音樂(lè )就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境，或家里來(lái)了客人，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀(guān)等等，他們便很膽怯，不敢說(shuō)話(huà)。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會(huì )，缺少表現自己的勇氣的條件，如果不及時(shí)加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話(huà)，或說(shuō)話(huà)聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機會(huì )，讓幼兒在每個(gè)人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
第一、現在的教育觀(guān)，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的.性格特征。這些來(lái)容易的話(huà)，做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話(huà)語(yǔ)，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們目標得以實(shí)施。
第二、開(kāi)展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動(dòng)中，教師就盡量多設計一些與教育內容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習"。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿(mǎn)自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進(jìn)行贊美，他們定會(huì )有所發(fā)展，有所進(jìn)步。
我們班有一個(gè)小女孩，小臉胖乎乎，可說(shuō)話(huà)聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著(zhù)干，很少主動(dòng)自己做什么。不過(guò)她很愛(ài)笑，每次她從我旁邊經(jīng)過(guò)，我就會(huì )摸摸她的小臉告訴她，你真可愛(ài)。每次這樣的贊美，樹(shù)立了她的自信心。有一次，她主動(dòng)到我這里對我說(shuō)："老師，今天我吃飯很快，能讓我帶隊嗎？"我當時(shí)真是又高興又驚訝，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美，對孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的，她會(huì )覺(jué)得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴(lài)的。
因此，作為一名幼兒教師，既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長(cháng)。同時(shí)要認真學(xué)習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開(kāi)展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻。
心理學(xué)實(shí)習心得通用5
今年6月，我有幸參加了壓力與情緒管理知識培訓學(xué)習。本次培訓，專(zhuān)家、教授對《壓力與情緒管理》等方面知識進(jìn)行了精辟的講解和深刻的分析，使我受益匪淺。下面，我就聆聽(tīng)了壓力與情緒管理講座后，談?wù)勛约涸谌绾翁岣邎F隊建設方面的幾點(diǎn)體會(huì )：
正確認識壓力，壓力是現代生活的副產(chǎn)品，壓力和情緒、自卑等有關(guān)。第一方面，壓力指那些使人感到緊張的事件或者環(huán)境。第二方面，壓力是人的一種主觀(guān)反應，從這個(gè)意義上講，壓力是人的一種心態(tài)。第三方面壓力可能是對需要或者傷害侵入的一種生理或者行為上的反應，比如臉發(fā)熱等。壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件。過(guò)度壓力可能導致抑郁癥、強迫癥、精神分裂等精神問(wèn)題，過(guò)度的壓力還可能引發(fā)與心臟有關(guān)或者其他可怕的疾病。壓力并不是完全有害的，適當的壓力可以轉化為動(dòng)力，使學(xué)習、工作更有效率。面對巨大的壓力，學(xué)會(huì )緩解壓力，提高自信，控制情緒，有效管理時(shí)間，建立人脈，增進(jìn)溝通，掌握自我放松技術(shù)等都是緩解壓力的方法。
壓力是一種感受，一種心理反應。事實(shí)上我們每一個(gè)人都有一定的學(xué)習壓力，只不過(guò)各自感受的壓力大小不同而已。而我對學(xué)習和工作的壓力在這兩年內可以說(shuō)是時(shí)大時(shí)小，這也導致了我情緒的不穩定。而我的這些壓力的來(lái)源呢，可分為內因和外因：
內因一：自我設定的目標過(guò)高，理想與現實(shí)有差距。每個(gè)人都有理想，而每個(gè)人又都生活在一定的現實(shí)條件之中，理想與現實(shí)之間總是存在或大或小的差距。而我并沒(méi)有適應這個(gè)差距，始終對自己要求過(guò)高，凡事都想要十全十美，最終理想與現實(shí)之間差距太大，這就導致了我情緒的不穩定。
內因二：不恰當的認知模式。同一件事情對不同的人會(huì )產(chǎn)生不同的影響，這是因為人的認知不同，而我們的很多心理問(wèn)題大都來(lái)源于我們的錯誤認知，也就是心理學(xué)中所講的不合理信念。而我便一直在生活中強調自己必須做好，而當各種原因導致做不好時(shí)，我的心情就會(huì )變壞。雖然偶爾會(huì )換個(gè)角度思考問(wèn)題，但大多數情況下我會(huì )自怨自艾。
外因：他人的不適當強化，也就是來(lái)自工作和社會(huì )方面的壓力。單位的.一些指標和要求，社會(huì )生活壓力等等，這些都在無(wú)形中給我造成了極大壓力。
而我個(gè)人對這些壓力進(jìn)行管理的原則是：
一、我在自己各項承受條件的基礎上，制定詳實(shí)而又可具操作性的目標計劃。要有長(cháng)遠目標，但重要的是大目標下的短期目標。比如，我今天需要做什么，需要達到一個(gè)怎樣的目的，然后是一個(gè)星期、一個(gè)月。我在執行計劃的過(guò)程中和之前的自己作比較，學(xué)會(huì )超越自己，一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
二、我告誡自己要保持一種積極而又平和的心態(tài)；遇到自己承擔不了的事情時(shí)我會(huì )向朋友尋求幫助，而不是一個(gè)人獨自郁悶；學(xué)習上循序漸漸，而不是抱著(zhù)一次解決的目的；工作上兢兢業(yè)業(yè)，而不是以輕慢的心態(tài)應付了事；多與朋友談心，交流工作和學(xué)習的觀(guān)點(diǎn)、經(jīng)驗，吸取有利且簡(jiǎn)便的方法處理問(wèn)題。
三、學(xué)會(huì )總結。經(jīng)�？偨Y學(xué)習和工作的心得，并將之應用于實(shí)踐之中。
通過(guò)對自己所面臨的壓力的分析和相關(guān)的管理以及從老師那里了解和感受到的，我相信在以后的工作過(guò)程中我會(huì )更好的來(lái)分配自己的時(shí)間、安排自己的生活。做人就應該想開(kāi)些，就像現在的我一樣想，既然壓力是永遠不可避免的話(huà)題，我又何必給自己找理由去逃避呢！不是有這么一句話(huà)嗎：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度。你改變不了過(guò)去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現笑容；你不能延伸生命的長(cháng)度，但你可以決定生命的寬度。換一副眼鏡看世界，我們就會(huì )少些憂(yōu)愁與煩惱，多些開(kāi)心與快樂(lè )。
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