社會(huì )心理學(xué)心得體會(huì )[精品]
我們從一些事情上得到感悟后,有這樣的時(shí)機,要好好記錄下來(lái),這樣有利于培養我們思考的習慣。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎?以下是小編幫大家整理的社會(huì )心理學(xué)心得體會(huì ),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
心理學(xué)是一門(mén)研究人的心理活動(dòng)的規律的科學(xué)。
因而學(xué)習心理學(xué)之后,讓我對人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解,有時(shí)覺(jué)得自己學(xué)得真的很有限,自己的分析的作用也是非常有限,可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們,都遇到了許多困惑和不解。當時(shí)的高中教育中并沒(méi)有心理學(xué)選修課,學(xué)校內也沒(méi)有正式的機構來(lái)幫助我們。那時(shí),我就曾寄希望于心理學(xué),希望能學(xué)心理學(xué)來(lái)幫助他們。
學(xué)習心理學(xué)概論,可以讓我從其他的角度來(lái)看待問(wèn)題,我有點(diǎn)自卑心理。這帶給我許多困擾?墒且惨驗樽员,讓我想在另一方面來(lái)彌補。如果沒(méi)有來(lái)源于內心的自卑,我不會(huì )埋頭學(xué)習,很可能被許多事情分心。因為進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強的自控能力,學(xué)習自覺(jué)自己主動(dòng),否則要么因方法不當,不得要領(lǐng)而事半功倍;要么自控力不強,浪費時(shí)光。這就是我在心理學(xué)概論上課之前的想法。
可是,通過(guò)老師的講解,我發(fā)現原來(lái)的想法是多么幼稚。通過(guò)這幾節課上課和課下獨立思考,我學(xué)習這門(mén)課程有很大的收獲,那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周?chē)胁簧偃擞凶员靶睦,也就是不愿意接受自我。對青年?lái)說(shuō),正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀(guān)念,適應環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我,找出問(wèn)題之所在,就能及時(shí)予以補救,化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。由主觀(guān)因素造成的心理動(dòng)機的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調,生活上不適應以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟狀況,家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學(xué)概論課上所講解的道理來(lái)調節自身的悲觀(guān)情緒。
因而我有了一定的心得體會(huì )。尤其是在王老師讓我們寫(xiě)墓志銘的時(shí)候,我對自己的未來(lái)和自身有了新的認識和思考。出了一點(diǎn)點(diǎn)自卑情緒外,自我感覺(jué)為一名心理健康的大學(xué)生。從大學(xué)生心理健康標準考慮,我智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關(guān)系良好,與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應,所追求的目標可取,情緒基本穩定,意志健全。從自我意識特點(diǎn)考慮,我能夠獨立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,有自己主見(jiàn),不隨波逐流,但遇到大事有時(shí)會(huì )猶豫搖擺,受他人暗示影響。我逆反心理和依賴(lài)心理較弱,開(kāi)始嘗試著(zhù)以成人的角度審視社會(huì ),以自己的道德標準分析社會(huì )現象,有較強的社會(huì )責任感,有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈,但自我控制能力仍然不足。從情緒特點(diǎn)考慮,本人情緒體驗豐富多彩,有少兒時(shí)的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著(zhù)知識水平提高和知識經(jīng)驗的積累,情緒的自控能力加強,但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時(shí)仍易沖動(dòng),不能夠很冷靜客觀(guān)地分析問(wèn)題,有時(shí)容易感情用事。
熱情積極,思維靈活,反應迅速,喜歡交往,語(yǔ)言表達能力較佳,容易感動(dòng),很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。善于克制忍讓?zhuān)男剌^寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時(shí),能形成強烈穩固而深刻的體驗,持久力強,三思而后行,穩重但以被他人左右,敏感性強。在學(xué)習和工作中,是各類(lèi)活動(dòng)的積極參與者,工作效率較高,認真嚴謹,能夠承擔長(cháng)時(shí)間的繁重工作,始終如一。如果想干的事情未完成,會(huì )不吃飯不睡覺(jué)。辦事力求穩妥,不做沒(méi)把握的事。遵守組織紀律,開(kāi)會(huì )學(xué)習不打擾別人,生活有規律,很少違反作息生活制度。當厭倦時(shí),只要休息一下,便會(huì )立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險,喜歡挑戰自我,希望挑戰難度大、問(wèn)題復雜的事情,但缺乏細心。當討論和研究復雜問(wèn)題時(shí),喜歡攝取不同觀(guān)點(diǎn),希望別人能重復幾遍。有時(shí)會(huì )有驕傲情緒,覺(jué)得自己要比被人機智和靈敏。做某一項事情,能集中注意力,不會(huì )轉移注意力至其他事。從性格特點(diǎn)考慮,我能夠面對和接納現實(shí),客觀(guān)評價(jià)和接收自己、他人和社會(huì ),有較廣闊的視野,就事論事,熱愛(ài)自己周?chē)氖挛,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng )造性。這就使我對自身的認識。雖然可能會(huì )有些偏頗不完善,但是這也是在未來(lái)調整自己以適應學(xué)習和工作的基點(diǎn)。
總體而言,心理健康教育是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結構發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來(lái)社會(huì )競爭的素質(zhì)教育的需要,我們學(xué)校的確應該開(kāi)設這門(mén)課,而且我覺(jué)得我們應該在某些學(xué)習壓力較大的院系設置這個(gè)課的必選課,以調整我們學(xué)生的心理。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)概論的課程已經(jīng)結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì )。學(xué)習心理學(xué)之后,會(huì )更好地了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì )更加關(guān)注周?chē)娜,更多的從對方立?chǎng)去考慮問(wèn)題。
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