社會(huì )心理學(xué)的心得體會(huì )【熱】
當我們備受啟迪時(shí),心得體會(huì )是很好的記錄方式,這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢?以下是小編精心整理的社會(huì )心理學(xué)的心得體會(huì ),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
社會(huì )心理學(xué)的心得體會(huì )1
社會(huì )心理學(xué)是現代心理學(xué)的支柱之一,它與人格心理學(xué)、實(shí)驗心理學(xué)和認知心理學(xué)一起構成了現代心理學(xué)的基本結構。本書(shū)在介紹社會(huì )心理學(xué)的歷史、理論、方法、研究的基礎上,選取了社會(huì )心理學(xué)的幾個(gè)主要研究領(lǐng)域,并從理論和實(shí)際上對其加以分析這些領(lǐng)域包括:社會(huì )認知,社會(huì )行為,社會(huì )態(tài)度,人際關(guān)系,社會(huì )交換與影響,團體與組織心理,以及最新受到重視的文化心理學(xué)和健康心理學(xué)。在對這些領(lǐng)域的知識進(jìn)行分析的時(shí)候,作者力圖使其與我們所生活的時(shí)代聯(lián)系在一起,從而使社會(huì )心理學(xué)的理論和知識對我們的生活有所幫助。
學(xué)習社會(huì )心理學(xué)能夠使人們對自己有一個(gè)更加清楚的認識。在現實(shí)生活中,人們盡管常?赡軙(huì )反省自己的所作所為,但由于種種原因,人們對自己的認識遠遠少于他人或者事件的認識。學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的第一個(gè)好處是認識自己。
在學(xué)習社會(huì )心理學(xué)我也學(xué)會(huì )了認識他人。生活中人們時(shí)時(shí)刻刻在和不同的人打交道,盡管不同的人的行為差異很大,但還是有規律可循的。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐,學(xué)會(huì )了寬容。有人說(shuō):“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線(xiàn)之隔,而生命情調卻神情懸隔!边有人說(shuō):“當你不能改變環(huán)境時(shí),最好改變自己!币灿腥苏f(shuō):“當你不喜歡自己現在的生活狀態(tài)時(shí),請馬上改變!庇谑,我選擇了后者那就是所謂的.“改變”,雖然說(shuō)這幾乎是不可能的事情,但是我還是愿意去嘗試,并且希望用時(shí)間來(lái)證明自己是可以做到的!
學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的第三個(gè)好處是認識社會(huì )。通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué),我能夠理解自己所處的社會(huì )的特性,了解了在這樣的社會(huì )中應該如何生存下去,這對即將畢業(yè)的我有很大幫助。
學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的最大好處是認識生活的價(jià)值。生活的意義不在于有錢(qián)或者名聲響亮,而是在于:
一是能夠自主,自己的事情自己能夠決定,而不是由他人決定;
二是能力,能夠有足夠的實(shí)力把自己決定或者他人交給的任務(wù)完成;
三是關(guān)系,在生活中和他人建立起密切的聯(lián)系,而不是孤軍奮戰;
四是自尊,對自己有清醒的認識和積極的評價(jià)。通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué),我更加清楚地認識到了自己生活的意義。
通過(guò)對社會(huì )心理學(xué)的學(xué)習,我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響?梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上,還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥,但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè )觀(guān)快樂(lè )的金葵老師,使我終于明白了“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì )生活的很超然,成功也會(huì )不求而遇的。
雖然這個(gè)學(xué)期社會(huì )心理學(xué)的課程已經(jīng)結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì )。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì )找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè ),對大多數人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè ),當遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè )觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè )就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )!
社會(huì )心理學(xué)的心得體會(huì )2
第一堂課,是針對女生的,我們用十個(gè)句子寫(xiě)下了”我是什么樣的人”的小紙條,令我很有感觸,我發(fā)現自己對自己的了解真的是不怎么樣,寫(xiě)道第六個(gè)的時(shí)候就有點(diǎn)卡住的感覺(jué),最后還是憑感覺(jué)寫(xiě)了下來(lái)。我想到高中的時(shí)候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開(kāi)特殊班會(huì ),那時(shí)候我們對老師講的要加強自愛(ài),我懂得自我保護等等,以一種說(shuō)教的方式講給我們聽(tīng)有些反感,現在想來(lái),老師是很有主見(jiàn)的。在小小的分享中,我感到了把一些消極評價(jià)用一種積極進(jìn)的語(yǔ)言表達出來(lái),用一個(gè)”輕度”來(lái)修飾一下就會(huì )有的不同結果。很多事情,都不是絕對的,關(guān)鍵看你是怎么評價(jià)。
在看<走路上學(xué)>那段視頻的時(shí)候,我哭了,那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄。生活的不易與艱苦下,親情是那么溫暖照人。在感嘆自己是幸福的時(shí)候,我想起了我媽媽在地里拾棉花樂(lè )呵呵的說(shuō)的話(huà)”能夠不生病,和你爸爸好好干活,有好收成,掙錢(qián)供你們姐弟倆上學(xué),這就是很滿(mǎn)足了”,每當想起這些,都感到自己如此幸福,我想,知足者常樂(lè ),我媽媽在言傳身教。
我們還加班加點(diǎn)的看完了楊瀾的<一問(wèn)一世界>之后才知道看得不全。里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”,不管她有多成功,楊瀾都可以把自己定位好,以一個(gè)公民的身份去做事。這讓我想起了我爸爸的一個(gè)習慣,那就是按時(shí)看新聞,從6:30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞,一直要看到將近八點(diǎn)鐘,這時(shí)候我和弟弟任何喜歡的電視劇動(dòng)畫(huà)片都要一邊去,全家一塊看新聞,我在家的時(shí)候常常和他一起看,但是大學(xué)以后,這個(gè)習慣就失去了。
媽媽經(jīng)常笑爸爸”你有把去當官,看新聞?dòng)惺裁从谩卑职纸?jīng)常會(huì )對新聞里的事情和我做討論交流,甚至一些歷史問(wèn)題也要問(wèn)我,小時(shí)候覺(jué)得新聞里的事都是真的,爸爸說(shuō)的也都是對的,但現在常常是爭執起來(lái),無(wú)果而終。我想我爸爸做公民最好的表現就是看新聞,關(guān)注國家大事,F在,我們常常抱怨我們沒(méi)什么公民權利,我想,少一分抱怨,好好作我們作為公民應該做的事,哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞,你也會(huì )有你的滿(mǎn)足。
我還問(wèn)了老師兩個(gè)問(wèn)題,其中一個(gè)是明明白白問(wèn)的,是關(guān)于我容易受到驚嚇的.原因,另一個(gè)恐怕老師還不知道,那是在我扮演考三十分的學(xué)生做歸因時(shí)問(wèn)的,因為我發(fā)現我弟弟經(jīng)常會(huì )有這種歸因來(lái)說(shuō)明他為什么沒(méi)有考好,我以為這種方式是不利于他進(jìn)步的,沒(méi)料到恰恰相反,這種外歸因是很健康的。
還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣,酸甜苦辣,陰晴圓缺,悲歡離合,你做的,是照單全收,其中滋味只有自己知道”,現在,我還沒(méi)有那么豁達,仍然對一些事情難以釋?xiě),但我在學(xué)著(zhù)豁達起來(lái),我很高興,我這方面的表現得到了我最好的朋友的肯定,她在給我的信中寫(xiě)道”大一的時(shí)候你經(jīng)常抱怨學(xué)校有多么不盡人意,但是大二卻變化很大,字里行間都想在像在笑呵呵的,真高興你能有這樣的變化”,我覺(jué)得,這和我在社會(huì )心理學(xué)這門(mén)課上學(xué)到的感受到的有很大的關(guān)系。
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1、認識自己。
學(xué)習社會(huì )心理學(xué)能夠使人們對自己有一個(gè)更加清楚的認識,對自己的行為特征和性格特點(diǎn)進(jìn)行長(cháng)足的了解。只有足夠了解自己,才能在現實(shí)生活中,在遇到問(wèn)題時(shí),可以第一時(shí)間反省自己的不足。只有對自己的了解足夠,才能處理對其他人或事件的問(wèn)題。
2、認識他人。
每個(gè)人都不盡相同,但通過(guò)某些途徑和特征,發(fā)現他人的行為還是有規律可循的。在漸漸了解自己后,發(fā)現以前處理問(wèn)題都是以自我為中心,如果了解他人,換個(gè)角度去思考問(wèn)題,會(huì )發(fā)現,包容一個(gè)人原來(lái)對自己的.心理健康有很大的裨益。
3、認識社會(huì )。
我們常說(shuō)的一句話(huà)就是社會(huì )的水太深,通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué),我能夠理解自己所處的社會(huì )的特性,了解了在這樣的社會(huì )中應該如何生存下去。
4、認識生活的價(jià)值。
社會(huì )心理學(xué)學(xué)習心得里面最大的成果,是激發(fā)了我對生活的理解。做到獨立、掌握處理事情的能力、建立良好的社交關(guān)系,這是通過(guò)社會(huì )心理學(xué)學(xué)到的方法,也是生活的意義所在。
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學(xué)校的作用主要是把社會(huì )規范、道德的價(jià)值觀(guān)以及歷代所積累下來(lái)的知識、技能傳授給下一代,而教師作為學(xué)校的主要成員,在學(xué)生的日常學(xué)習生活中,起著(zhù)極大的影響作用,直接或間接地對學(xué)生的心理成長(cháng)也起著(zhù)作用。
美國心理學(xué)家J布魯納曾指出:“教師也是教育過(guò)程中最直接的有象征意義的人物,是學(xué)生可以視為榜樣并拿來(lái)同自己作比較的人物。有誰(shuí)不能想起某個(gè)特殊教師的影響呢?”“學(xué)高為師,身正為范”,自古教師就被賦予了“教書(shū)育人”的雙重任務(wù),而且,教師有事教育思想、社會(huì )觀(guān)念和教育內容、教育形式的具體貫徹者、實(shí)施者和體現者。因而,在兒童社會(huì )化,色,是我們每一位教師所要努力的。
一個(gè)有威信的教師,在學(xué)生社會(huì )化過(guò)程中,能夠發(fā)生很大的作用。因為學(xué)生樂(lè )于接受教師的要求,并轉化為主觀(guān)需要,有威信的教師對學(xué)生富有鼓動(dòng)性,能夠激勵學(xué)生進(jìn)步。例如,通過(guò)一段時(shí)間的積累,讓學(xué)生制作地理小報,但是并不作為強制性要求,這樣的分級要求之下,對于信任老師,愿意積極完成的學(xué)生而言,這是很好的表現機會(huì ),實(shí)踐也證明,那些樂(lè )于配合老師的學(xué)生在學(xué)習上也更加投入、積極,并且也愿意經(jīng)過(guò)老師指點(diǎn)之后突破自我,不斷更新自己的作品。同事,在制作過(guò)程中也進(jìn)一步地鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作能力,這是對他們的一個(gè)很好鍛煉,為今后踏入社會(huì ),使用電腦或者相關(guān)操作都起著(zhù)一定的作用。
此外,學(xué)生還會(huì )把有威信的老師作為自己的理想榜樣,自覺(jué)不自覺(jué)地在自己的'言行中加以仿效。心理學(xué)研究表明,并不是任何榜樣對任何學(xué)生都起同樣的作用,學(xué)習榜樣的效果有賴(lài)于榜樣的客觀(guān)特點(diǎn)與學(xué)習者的主觀(guān)狀況。從榜樣來(lái)說(shuō),其優(yōu)點(diǎn)必須勝過(guò)學(xué)習者,使學(xué)習者明確自己是為彌補缺點(diǎn)而去學(xué)習的;榜樣的特點(diǎn)突出,能引起學(xué)習者的重視;榜樣的權威性,使學(xué)習者產(chǎn)生敬仰心情;榜樣的感人力量,是學(xué)習者產(chǎn)生愛(ài)慕、激動(dòng)的情感。在女教師甚多的環(huán)境里,一位有威信的男教師,對一些男孩子的影響力要比同時(shí)任教的女教師要大,因為對于男孩子來(lái)說(shuō)有能力又有男子氣概的男老師,就好似他們的目標,加之對他們的關(guān)心,很容易信任并且聽(tīng)從該老師的任務(wù)要求,并且在完成過(guò)程中,積極性要高的多。當然這也并非意味著(zhù)一定要同性教師才有如此影響,而是有威信的老師,要比威信度不夠高的教師而言,更易于掌握學(xué)生。
當然,光有威信還不夠,善于調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機的教師,才能更好地引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習狀態(tài),掌握更好的學(xué)習技能,為將來(lái)融入社會(huì )做鋪墊。
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心理學(xué)是一門(mén)并不古老但卻十分神秘的學(xué)科,許多人都對它充滿(mǎn)了幻想。認為它可以使人了解別人的內心世界,控制別人的思想。我也是懷著(zhù)同樣的想法才選了社會(huì )心理學(xué)這門(mén)公共選修課。
在接觸社會(huì )心理學(xué)課程以前,我總以為社會(huì )心理學(xué)很虛幻,但是通過(guò)這幾次課程的學(xué)習,我懂得社會(huì )心理學(xué)的根本問(wèn)題是關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的問(wèn)題,人的本質(zhì)問(wèn)題是人存在的依據問(wèn)題,人的發(fā)展問(wèn)題是人存在的價(jià)值問(wèn)題。因此,認真學(xué)習社會(huì )心理學(xué),深刻把握關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的問(wèn)題,現在的那些以自我為中心的90后,一般都是這樣,不會(huì )去顧及旁邊人的感受,以及所有人的感受,不管是在家里,還是任何一個(gè)地方,他(她)們都是這樣,遇到不順心的事情,總要找地方去發(fā)泄,這是一種極其不好的行為。他(她)們只會(huì )在別人的身上去找原因甚至動(dòng)手,所以往往這種人不會(huì )有任何人和他去接觸。
我們大學(xué)生都覺(jué)得自己最了解自己,但是隨著(zhù)對社會(huì )心理學(xué)課程的學(xué)習,我發(fā)現結果并非如此。我們考慮過(guò)自己的心理健康嗎?我們考慮過(guò)自己的追求和動(dòng)機與心理學(xué)的關(guān)系嗎?我們認真地總結過(guò)自己的個(gè)性與社會(huì )性嗎?我們關(guān)注過(guò)自己的逆商嗎?沒(méi)有,從來(lái)都沒(méi)有過(guò),我們只關(guān)心高數考了多少分?誰(shuí)得了一等獎學(xué)金·····
經(jīng)過(guò)對社會(huì )心理學(xué)課程的學(xué)習之后,我逐漸發(fā)現其實(shí)社會(huì )心理學(xué),也包括其他一些心理學(xué)課程與我們是緊密相關(guān)的,對我們的個(gè)人發(fā)展很有幫助。此外想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的`現實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài):
首先要學(xué)會(huì )欣賞自己,自我認同才可能得到他人的認同;
其次要學(xué)會(huì )善待自己,在氣憤時(shí)心疼一下自己,找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄,不要讓那些無(wú)名之火傷身;
第三就是憂(yōu)傷時(shí),要心疼一下自己,找一些自己可以信賴(lài)的朋友,訴說(shuō)訴說(shuō),讓陽(yáng)光復現;
第四是在勞累時(shí),要心疼一下自己,美美的睡上一覺(jué),人不過(guò)是血肉之軀,經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí),更要心疼一下自己,戰勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
我們以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。把一些小問(wèn)題看得太重,但是現在社會(huì )心理學(xué)的知識使我我學(xué)會(huì )了忍耐,學(xué)會(huì )了寬容要學(xué)會(huì )退一步海闊天空。我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響?梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上,還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多……
雖然社會(huì )心理學(xué)的課程不多,但是他教會(huì )了我很多東西,以后還需要自己去悟,去體會(huì )。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì )找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè ),對大多數人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè ),當遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè )觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè )就在你身邊。社會(huì )心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )!
社會(huì )心理學(xué)的心得體會(huì )6
心理學(xué)是充滿(mǎn)理想與希望的學(xué)科,這僅是該學(xué)科以“人認識自我”為其宗旨,以增進(jìn)人類(lèi)的生活質(zhì)量,人類(lèi)事業(yè)的發(fā)展為目的,而且還凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的理想,也心理學(xué)的自然領(lǐng)域;所有人類(lèi)所關(guān)切的“真、善、美”,無(wú)不體現在心理學(xué)心理學(xué)家們的工作之中;人類(lèi)的希望在于對自身的認識,這也正是心理學(xué)所努力的。,心理學(xué)與所有普通的人都息息的學(xué)科,而僅是學(xué)者們的.與著(zhù)述。不但都關(guān)切自身的心理健康,而且,從更長(cháng)遠的角度來(lái)看,能使經(jīng)驗已用于對社會(huì )下一代的培養,使下一代能夠的心理素質(zhì),誠摯堅毅樸素寬容的人格。古有明訓:“心則不競,何憚?dòng)诓!薄鞍笥谛乃馈薄?/p>
最大的益處莫過(guò)于學(xué)習心理學(xué)了人際交往的能力,使懂得如何理解別人,別人。
大學(xué)生,心理健康對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài);有的自我主觀(guān)意識;能地把握,控制的情緒;和同學(xué)們關(guān)系,的融于集體;能的環(huán)境…
這門(mén)課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流得喜悅,的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)像節目表演,大家真誠的心卻又不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。
心理學(xué)協(xié)會(huì ),這是溫暖的大家庭,大家在一起努力,學(xué)到了心理的知識,還為同學(xué)心理的服務(wù)。是今年的活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了……而且里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!
這門(mén)社會(huì )心理學(xué)的學(xué)習,我對大學(xué)三年的生活的規劃,對以后的路,對的職業(yè)生涯的規劃?梢(jiàn),心理學(xué)對大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。在生活、學(xué)習、交際都可以用到這的知識。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén),我有種不用逼去專(zhuān)心聽(tīng)課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?梢(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在!
我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學(xué)習卻還結束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)的,心理學(xué)知識我的幫助卻是長(cháng)遠的,甚至是一生的。
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